Archivo diario: 28 marzo, 2012
Mayores… y enamorados como niños
No importa los años que ponga en el carné de identidad, Cupido puede estar acechando a la vuelta de la esquina. «Envejecer es un proceso que añade años, pero no cambia a las personas. Estas mantienen sus capacidades de sentir, entre ellas, la de vincularse afectivamente a alguien. El enamoramiento, por tanto, puede ocurrir a cualquier edad», explica Marta Torres, consultora independiente especializada en Servicios Sociales y colaboradora habitual de la Comunidad de Madrid. Es más, puntualiza Susana Álvarez, especialista del Centro de Psicología Álava Reyes, «puede ser un momento muy dulce, en el que dos personas se unen sin miedos o complejos tras una vida llena de vivencias que pueden enriquecer su relación. El nivel de satisfacción de la relación vivida en esta etapa puede ser altísimo, llegando a un punto de conexión con el otro y de encuentro muy altos».
Cuerpo «10» a los 90
A partir de la tercera edad, el ejercicio físico queda prácticamente olvidado, lo que provoca debilidad y atrofia en los músculos, uno de los principales problemas atribuibles a la edad. Un estudio publicado por especialistas españoles demuestra que las personas mayores de 90 años que realizan ejercicios para potenciar la musculatura de las piernas consigue ganar fuerza y, por tanto, reducir el riesgo de caídas.
Para realizar el estudio, coordinado por José Antonio Serra, jefe del Servicio de Geriatría del Hospital Gregorio Marañón, se escogieron 40 ancianos de la residencia Los Nogales-Pacífico, con la única condición de que tuvieran entre 90 y 97 años y fueran capaces de desarrollar un mínimo de actividad. «Lo más importante es la adherencia al ejercicio, por eso antes de comenzar el estudio enseñamos a los ancianos a usar las máquinas. Son movimientos muy sencillos que cualquier mayor sentado en un banco puede realizar», explica Serra.
Los abuelos son una pieza clave para los nietos
Cada vez más los abuelos ejercen de niñeras con sus nietos, especialmente cuando llegan las vacaciones de verano y los padres no saben qué hacer con sus hijos, pues deben trabajar. Y qué mejor compañía para los niños que los abuelos con su experiencia, su amor y su ternura. Los abuelos pueden ofrecerles una relación intergeneracional que los ayuda a crecer y a madurar, mientras los nietos les regalan un poco de su alegría y al mismo tiempo los rejuvenecen. «Los nietos también nos trasmiten muchas sensaciones, como la juventud, pues vivimos con intensidad todos los pasos que ellos están dando y, aunque es agotador seguirles el ritmo, eso nos hace sentir más jóvenes en todos los sentidos. También nos obligan a pensar más», opina Carmen Alvear, de la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (Ceoma) y abuela de 15 nietos.
Pero no es lo mismo criar a un hijo que a un nieto, y los abuelos han sido siempre los encargados de darles muchos besos, de aumentar su autoestima, de encargarse de muchos de los juegos y de no cansarse de decir que son los más guapos.
La subida del IRPF afecta a las pensiones de 730.000 jubilados
Son 729.984 jubilados que han visto reducida su pensión por esta iniciativa aprobada por el Gobierno de Mariano Rajoy para los ejercicios 2012 y 2013, y de ellos el 15% (más de 111.000 personas) percibe anualmente menos de 18.000 euros.
Según los datos facilitados a la diputada socialista Inmaculada Rodríguez-Piñero, las comunidades más afectadas son Cataluña, con 176.107 jubilados afectados, y la Comunidad de Madrid, con 157.757. Les siguen Andalucía (79.114), la Comunidad Valenciana (62.942), Castilla y León (49.354), Galicia (44.123) y Asturias (42.832).
A más distancia se encuentran los 28.554 jubilados aragoneses afectados, los 18.665 canarios, los 17.812 castellano-manchegos, los 14.156 cántabros, los 13.108 baleares y los 12.181 murcianos. Cierran la lista Extremadura (7.871), La Rioja (4.803), Ceuta (383) y Melilla (232).
En función de la cuantía de las pensiones, el grueso de los afectados se encuentran en la horquilla entre 30.001 y 36.000 euros al año, que suman 242.312 personas que pagarán más IRPF. Le siguen los 202.950 que cobra entre 24.001 y 30.000 euros; los 165.662 que cobran entre 18.001 y 24.000 euros y los 110.786 que cobran entre 12.001 y 18.000 euros. Los menos afectados son los que tienen pensiones menores de 12.000 euros (554 personas) y los que ganan más de 36.000 euros (7.720).
‘Soy mayor y me gusta navegar’ continuará formando a los mayores en nuevas tecnologías
El director de Fundación Vodafone, Santiago Moreno, la directora de la Unión Democrática de Pensionistas (UDP), Paca Tricio, y la presidente de Fundación Cibervoluntarios, Yolanda Rueda, han firmado un acuerdo de colaboración para la realización de la segunda fase del programa de formación ‘Soy mayor y me gusta navegar’, impartido por jóvenes voluntarios a personas mayores que tienen inquietud por aprender el uso de herramientas y aplicaciones tecnológicas adaptadas a sus intereses.
La formación se basa en talleres con la participación de 6 a 12 personas mayores, que eligen, de entre ocho modalidades, la que más se acerca a sus intereses e inquietudes. Los beneficiarios aprenden desde cómo estar informado a través de Internet, sacarle partido al ocio, cultivar una afición, usar las redes sociales, aprender a realizar y compartir fotografías o videos en la Red hasta como crear un blog.
La Universidad de Alicante acoge una jornada titulada ‘Envejecimiento activo. Tres miradas innovadoras’
El ajedrez como gimnasia mental para los mayores, la vejez vista desde el cómic y la solidaridad intergeneracional son las tres miradas innovadoras para el envejecimiento activo que propone la I Jornada del Ciclo Novaire 2012, que se celebra hoy, 28 de marzo, en la Universidad de Alicante.
La jornada, que forma parte de los actos organizados con motivo del Año Europeo del Envejecimiento Activo y de la Solidaridad Intergeneracional, tendrá lugar en el Salón de Grados Alfredo Orts, de la Escuela Universitaria de Óptica y Optometría, a partir de las 10.00 horas
