Archivo de 22 agosto, 2014

El sueño es otro atributo que se deteriora con la edad

«En promedio, una persona de 70 años duerme una hora menos cada que una persona de 20 años», explica el autor principal Clifford B. Saper de la Facultad de Medicina de Harvard. «La disminución del número de horas de sueño y su fragmentación se asocian con una serie de problemas de salud, incluyendo disfunción cognitiva, aumento …

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