‘Moverse es cuidarse’ programa de ejercicio al aire libre para mayores madrileños

El Ayuntamiento de Madrid pone en marcha su programa «moverse es cuidarse» dentro de las actividades de envejecimiento activo. De octubre del 2014 hasta junio del 2015, se realizarán una serie de sesiones grupales dirigidas por un monitor especializado en actividad física. Se realiza una vez por semana durante una hora en los parques de Madrid. Los usuarios podrán incorporarse o salir del programa en cualquier momento.

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