Archivo mensual: noviembre 2018

La mitad de los mayores españoles no consume fruta en la merienda

fruits-and-veggies-1920x1200-wallpaper-frutas-vegetales-collageMás del 60% de las personas entre 65 y 74 años no merienda habitualmente.

A pesar de ser una de las cinco comidas al día recomendadas por los expertos, la merienda es la menos valorada. Y es que un 65% de las personas entre 65 y 74 años la considera como la menos importante del día. Tanto es así, que sólo un 36% de los mayores merienda todos los días, y apenas un 23% la planifica.

Aunque la merienda puede incluir alimentos muy diversos, ofrece una oportunidad clave para incluir una de las 5 raciones de fruta y verdura diarias recomendadas por los expertos. No obstante, los datos demuestran que todavía queda un largo camino por recorrer.

Así lo refleja el «III Estudio Lidl – 5 al día sobre los hábitos de la merienda en España», desarrollado en el marco de la iniciativa «Plan Merienda» y señala que, a mayor edad, menos se merienda y con menor frecuencia se incluye fruta o verdura. Tanto es así, que a pesar de que en la infancia prácticamente la totalidad de los niños realizan esta comida (95%), en el caso de las personas mayores esta cifra se reduce a solo un 36%.

La errónea creencia entre los mayores de que la merienda es cosa de niños (57%), pensar que se trata de una comida complementaria para quienes comen poco a mediodía (86%) o que no es necesario debido a los hábitos sedentarios (63%) son las razones por las que se omite esta ingesta.

Para el doctor Ramón de Cangas, dietista-nutricionista y doctor en biología funcional, miembro del Comité de Expertos de la iniciativa «la merienda es una comida muy interesante, porque entre otras cosas puede facilitar el incremento de la ingesta de grupos de alimentos especialmente beneficiosos como la fruta y ayudar a tener menos hambre en la cena, haciendo que ésta sea más ligera».

Así, «Plan Merienda» prevé visitar cerca de 60 ciudades españolas en ocho meses concienciando a más de 40.000 personas. Ahora mismo, la iniciativa está a mitad de camino y ya ha conseguido superar esta cifra. Durante su recorrido, la campaña imparte talleres, consejos y recomendaciones para llevar a cabo una merienda completa y saludable, independientemente de la edad. Los visitantes pueden participar en diversas actividades de carácter educativo y lúdico que buscan fomentar hábitos de vida saludables, como son talleres sobre nutrición, actividades deportivas y juegos de toda la vida (rayuela, goma, comba, etc).

La fruta, la gran ausente de las meriendas

Según el estudio «Lidl – 5 al día» sobre la merienda, los mayores consideran que una merienda completa y equilibrada debe incluir frutas frescas (73%), lácteos bajos en grasa (55%), zumos naturales (52%) y pan integral (46%). Y sólo un 10% considera que debería incluir hortalizas y un 9% pescados en conserva. Sin embargo, aunque el 65% de los mayores cree que merienda de forma sana y equilibrada, un 53% incluye fruta fresca, un 25% introduce habitualmente lácteos desnatados, un 35% embutidos, un 31% pan o cereales integrales, un 5% pescado en conserva, un 5% hortalizas y un 3% huevos.

«No existe una regla estricta que establezca qué alimentos deben componer una merienda, pero sí se considera esencial incluir cada día fruta fresca, para facilitar llegar a las recomendaciones. Al contrario de la creencia popular los zumos no deberían sustituir habitualmente a la fruta entera», afirman los expertos de la iniciativa, y agregan que «la merienda es un excelente momento para incorporar al menos una de las cinco raciones entre fruta y verduras que debemos consumir diariamente».

Los especialistas en nutrición recomiendan incluir los pescados en conserva como el atún o las sardinas en la merienda algunas veces a la semana. «El pescado es una buena fuente de vitaminas, especialmente A, B y D, y que contiene omega3». A pesar de que las conservas son una opción práctica y muy saludable, sólo un 5% de los mayores las consume en la comida de la tarde. En cambio, alimentos menos adecuados como la bollería industrial (6%), la pastelería casera (12%) y las infusiones y cafés (37%) los consumen en su merienda habitualmente.

Fuente: ABC

Llega a España el robot de cuidado geriátrico de Toyota

hsr-toyotaLos robots de asistencia a humanos serán de vital importancia en países como España o Japón con poblaciones en proceso irreversible de envejecimiento.

Toyota lleva años desarrollando una gama amplia de dispositivos robóticos, de diversas formas y con múltiples objetivos. Desde sus comienzos con tecnología de brazos robóticos, la firma nipona se prepara para ir más allá en las fábricas con el antropomorfizado THR3 y para dar el salto al mercado doméstico con el robot especializado HSR.

Es el propio HSR —siglas de robot de asistencia a humanos en inglés— el que se pudo ver durante el Congreso Internacional de Robots y Sistemas Inteligentes (IROS) en Madrid la semana pasada. Un robot diseñado para asistir en hogares, residencias y clínicas con tareas del cuidado, capaz de transportar objetos a pacientes o de ayudar en las labores del hogar, HSR lleva un tiempo siendo utilizado en residencias y salas hospitalarias de Japón, Estados Unidos y otros países para ayudar con tareas básicas.

Su desplazamiento se realiza a través de un set de ruedas y rodamientos inferiores, que le permiten operar en todas direcciones, pero solo en superficies planas con inclinaciones muy leves o nulas. HSR de momento no puede cambiar de piso sin un ascensor o medidas de accesibilidad adaptadas, algo que no es un problema porque suele “habitar” lugares donde las rampas de acceso son ubicuas.

Sus 37 kilogramos de peso y hasta 135 centímetros de altura, con un aspecto nada intimidante, ayudan a HSR a mantener una naturalidad en su trabajo diario. Con sus múltiples sensores y cámaras es capaz de encontrar una ruta concreta para llevar a cabo su tarea mientras evita obstáculos o personas con las que se cruce por los pasillos.

Su brazo robótico es firme pero delicado, le permite abrir puertas de todo tipo y desplazarse de forma silenciosa a las habitaciones de los pacientes para no interrumpir su descanso. Su brazo es gentil y tiene varios sensores capaces de notar la presión externa por si un humano quiere cambiarlos de posición. Es capaz de transportar objetos pequeños con su brazo que el operador le indique que con un simple toque en la pantalla de control remoto.

Esa pantalla, y el juego de cámaras y sensores que la rodean, es su principal puerta al mundo y también la vía de comunicación con los pacientes para el HSR y sus operadores. Permiten desplazarse por múltiples pisos de un hospital de forma remota para mantener bajo monitorización constante todas las habitaciones en caso de ayuda urgente, por ejemplo.

Toyota aún tiene mucho camino por recorrer con el HSR, muchas funciones que pueden ser añadidas en el futuro a este robot y los que lleguen posteriormente. Para el año 2050 el 22% de la población mundial tendrá más de 60 años, un futuro donde las labores de cuidado geriátrico serán más amplias y necesitadas de soporte. En su Japón nativo precisamente, se estima que para ese mismo año el 27% de la población tenga un 65 años o más, solamente superado por España, donde la cifra se estima que alcance el 30% con 13 millones de ciudadanos de 65 años o más, y 4 millones de más de 80 años. Ante esta bomba de relojería demográfica, los robots de asistencia como el HSR serán la primera línea de soporte y ayuda para mantener cuidados y en buenas condiciones a esta parte de la población.

Toyota no está sola en este segmento, ni mucho menos. Otras opciones en la punta de flecha innovadora son RIBA (robot de asistencia corporal interactiva por sus siglas en inglés) es un robot capaz de transportar humanos en sus brazos de forma gentil, para moverlos de una cama a otra, ayudarse a levantar o incluso pasar de la silla de ruedas a la cama. Desarrollado por un consorcio japonés y con un aspecto específicamente reconfortante, puede ser la semilla de otros robots de atención geriátrica.

 

 
Fuente: La Vanguardia
 

¿Y a nosotros quien nos escucha? presentación de la asociación AGAM

Presentación AGAMEl próximo 11 de diciembre a las 18:00h en el Palau Macaya de Barcelona tendrá lugar la presentación de la asociación de ayuda a las personas mayores con enfermedades mentales, AGAM.

AGAM es una nueva entidad de iniciativa social sin ánimo de lucro, que tiene como fin ayudar a las personas mayores con enfermedades mentales, mediante formación de profesionales del ámbito socio-sanitario y la creación de proyectos innovadores en el sector de la Dependencia. Nace de la ilusión y perseverancia de profesionales del sector asistencial, para ayudar a mejorar la calidad de vida de estas personas.

Entre los objetivos fundamentales de AGAM se encuentran promover una plataforma para difundir el conocimiento del sector de las personas mayores con enfermedad mental, tan olvidado por la sociedad. Proporcionar servicios de consultoría, y supervisión de casos para la ayuda a los centros o personas mayores con enfermedad mental, que necesiten orientación hacia necesidad de recursos, documentación, actividades, etc. Para llevar a buen término este objetivo es muy importante el conocimiento de la realidad que viven estas personas: cómo tratar los problemas cotidianos, sus reacciones, etc.

AGAM tampoco olvida la formación de los trabajadores que atienden a enfermos mentales en su día a día, ayudarles en sus conflictos, dudas y resoluciones.

Los pilares fundamentales en que se apoyan los objetivos de AGAM son la formación en los centros, para sensibilizar al personal asistencial de las características diferenciales de las personas con enfermedades mentales. Las mejoras organizativas en los centros que permitan el mejor aprovechamiento de los recursos disponibles y su adaptación a las enfermedades mentales. Y, sin dejar de lado, la consultoria y asesoría a los centros que lo requieran.

La presentación de AGAM será el próximo día 11 de diciembre a las 18:00h en el Palau Macaya de Barcelona (Passeig Sant Joan, 108).

Fundació Aymar i Puig invierte 2,5 M€ en la ampliación y reforma de su complejo residencial en Alella

IMG_4391El Conseller de Treball, Afers Socials i Famílies, M. Hble. Chakir el Homrani presidió el acto de inauguración, que tuvo lugar el sábado 17 de noviembre.

El centro residencial se amplía 1500 m2 y supondrá la contractación de 30 personas.

Después de 18 meses de obras, la Fundació Aymar i Puig inauguró este fin de semana la ampliación del centro residencial situado en el municipio de Alella, en la comarca del Maresme. El proyecto ha significado la ampliación de 1.500 m2 construidos con una inversión de 2,5M €, y está previsto una ampliación de la plantilla del 30%. Las nuevas instalaciones permitirán disponer de 47 nuevas plazas (un 53% más) alcanzando una capacidad para atender a 118 personas, y 30 nuevas plazas más como centro de día, lo que supone un total de 60 plazas en esta modalidad.

El Conseller Chakir el Homrani ha felicitado a la entidad por estas obras de mejora y ha subrayado que «una de las principales tareas que haga entidades como la suya es la de generar seguridad a las familias para que en la atención de personas con alta dependencia las familias necesitan sentir que estas personas estarán tan bien como en casa «. «Lleve décadas de trabajo en la atención a personas y con vosotros sabemos que esto es así», ha afirmado el Conseller.

El Homrani también ha destacado que desde el Departamento se apuesta por un «envejecimiento a kilómetro 0» y un modelo de atención centrado en las personas. En este sentido, el consejero ha explicado que el objetivo es fomentar que «las personas puedan ser atendidas cerca de su entorno personal y comunitario y evitar un corte con su entorno, alejándolos de los lugares que conocen».

Precisamente, esta ampliación del centro responde sobre todo a la voluntad de Fundació Aymar i Puig de ampliar el alcance de la atención y los recursos disponibles para las personas. Según la Directora General de la Fundació, Silvia Vázquez, «no pretendemos crecer únicamente de forma cuantitativa, sino que nuestro valor es crecer cualitativamente». A lo largo de los años, la entidad ha desarrollado un concepto de centro que ofrece una profesionalidad desde la proximidad, adaptada a las necesidades de cada persona, y sobre todo, especializada en el acompañamiento y apoyo en todas las etapas del proceso de envejecimiento y / o dependencia.

Fundació Aymar i Puig es una entidad privada de orientación social sin ánimo de lucro que centra su actividad en la atención a las personas, y apuesta decididamente por una relación ágil y fluida con el ámbito público y privado, estableciendo apoyos, colaboraciones y acuerdos con agentes del conocimiento (Fundación Salud y Envejecimiento – UAB, Observatory of Entrepreneurship and Happiness – UPC, Instituto Guttmann, CAMON Consulting, así como Administraciones Públicas (Generalitat de Cataluña, Diputación de Barcelona, ​​Consejos Comarcales, Entidades Municipales) y participando activamente en el sector (miembro de la Junta Directiva de ACRA), entre otros. Actualmente, también se ocupa de la gestión del servicio de atención domiciliaria de 10 municipios de la provincia de Barcelona.

La Fundació ha demostrado también su implicación en establecer un modelo basado en la innovación, la mejora continua, la profesionalización, la gestión del talento y la dignificación del sector de la atención a las personas. Por ello, impulsa y participa activamente en diferentes proyectos como el Acompañamiento Integral al Profesional – AIP (nuevo modelo de gestión competencial de los recursos humanos específicos del sector de atención a la dependencia en col • colaboración OEH-UPC y CAMON), SINAPSIS ( centro innovador en el enfoque de la neurorrehabilitación cognitiva y física en colaboración FSIE-UAB, DIBA y F. de Arriba), REMI (nuevas intervenciones en el ámbito de las terapias de reminiscencia en colaboración con FSIE-UAB) ; y programas dentro de la atención a la dependencia en el marco del envejecimiento activo, la felicidad en las organizaciones, las relaciones con la comunidad y intergeneracionales, la prevención de la soledad, la atención al paciente complejo crónico y en situaciones de final de vida, la detección del maltrato y proyectos para la promoción de la ética asistenciales.

A lo largo de estos 70 años de experiencia, la entidad ha ido alcanzando y haciendo crecer sus hitos, siendo galardonada con diferentes premios y reconocimientos en Cataluña (premios ACRA a la Calidad e Innovación del servicio) y en España ( premio Fundación Pilares a la innovación en la gestión por el modelo AIP). Su modelo de organización y atención a las personas ha sido divulgado en numerosos congresos y jornadas.

La filosofía de la Fundació Aymar i Puig es garantizar una atención facilitadora de espacios de vida significativos para las personas atendidas y sus familias, pero también por los profesionales que conforman la entidad. Según Silvia Vázquez, «creemos que nuestro prestigio nos es dado por cada persona que está siendo atendida y ha sido atendida en nuestra entidad, por cada familia que ha formado parte de nosotros y por la implicación de nuestros profesionales.»

La organización cuenta actualmente con casi 100 trabajadores y profesionales de un amplio abanico de perfiles del ámbito social y sanitario para la gestión, atención directa e indirecta de los servicios. Con la ampliación, el centro tiene previsto incrementar hasta un 30% la plantilla, con profesionales a los que se les pide, más allá de su capacidad técnica, que dispongan de competencias sociales y emocionales, motivación y actitud hacia las personas que atienden. «Son las personas quienes nos definen como organización y quienes aportan el valor añadido a nuestro proyecto y en nuestra razón de ser: trabajar con y para las personas» destaca la directora del centro.

Fundació Aymar i Puig se constituyó en 1947 por tres hermanos provenientes de una familia acomodada y reconocida de Alella que decidieron destinar su legado económico a dar respuesta a una necesidad latente en el municipio: un servicio de atención profesionalizada para personas con diferentes demandas sociales, económicas y asistenciales. Fundació Aymar i Puig cerró 2017 con una facturación de 3M € y tiene previsto cerrar 2.018 con un crecimiento del 5%. La Fundació continúa reinvirtiendo los resultados de su actividad en la mejora de la atención a las personas en nuestra sociedad.


El aislamiento social incrementa el riesgo de padecer enfermedades crónicas entre las personas mayores

IDIVALEn una reciente publicación desarrollada por miembros del Grupo de I+D+i en Economía de la Salud y Gestión de Servicios Sanitarios UC-IDIVAL se resalta la importancia de los nuevos riesgos asociados a las enfermedades no transmisibles (ENT) o crónicas.

Si bien la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda establecer las enfermedades crónicas entre las prioridades de las agendas políticas, es una cuestión que a día de hoy continúa siendo infravalorada. El estudio publicado en la prestigiosa revista PLoS ONE bajo el título “Social isolation and multiple chronic diseases after age 50: A European macro-regional analysis” examina con un panel de datos de la Encuesta de Salud, Envejecimiento y Jubilación en Europa (SHARE) si existe un aumento de las posibilidades de tener diagnosticadas múltiples enfermedades crónicas como consecuencia de una disminución en las relaciones sociales para adultos mayores europeos.

La identificación de los pacientes pluripatológicos resulta ser un aspecto esencial para el desarrollo de las distintas estrategias de acción. Precisamente, son estos pacientes mayores los que generan mayor demanda sanitaria y consumo de recursos sanitarios (los crónicos conforman el 80% de la consulta de atención primaria, y pueden suponer hasta 2/3 de los ingresos hospitalarios. Además, estos enfermos crónicos suelen ser pluripatológicos con el efecto en el gasto subyacente.

En este sentido, intuitivamente, se esperaría que, si una persona con mayor participación social tiene un menor riesgo de padecer múltiples enfermedades crónicas, se asociaría a un menor consumo de servicios sanitarios y por ende a un menor gasto sanitario (estos pacientes ocasionan en torno al 70% del gasto sanitario).

Los principales resultados del estudio de los profesores Cantarero-Prieto, Pascual-Sáez y Blázquez-Fernández vienen a demostrar que las personas con una mayor participación social tienen menor riesgo de padecimiento de múltiples enfermedades crónicas. Este riesgo coligado al aislamiento, junto con los tradicionales asociados a los estilos de vida debe ser considerado en el desarrollo de políticas públicas. En todo caso, los autores señalan que, sin embargo, se aprecian diferencias al determinar subáreas o regiones más pequeñas. De hecho, para el caso de los países del sur, entre los que se encuentran España e Italia, destacaría el factor de hogares unipersonales y la importancia “familiarista” con una probabilidad de un 46% superior con respecto a los individuos que no viven solos.

Los autores resaltan que la identificación de los diferentes factores, así como su impacto entre los diferentes grupos de población, es decisivo para abordar el desafío de mejorar los resultados de salud en general, y de nuestra región en particular, sin amenazar la sostenibilidad del sistema. Esto es, las políticas públicas deben abordar este fenómeno para favorecer un envejecimiento saludable.

De igual forma, las Estrategias y Planes de actuación suponen un punto de partida para mejorar la calidad de vida y resultados en salud de la población cántabra. En cualquier caso, se requiere una acción amplia e integrada a nivel tanto de país como de región, dirigida por los gobiernos, en aras del éxito de las distintas intervenciones.

Fuente: IDIVAL NOTICIAS

Un cojín previene las úlceras de las personas en silla de ruedas

cojinEl ingeniero industrial Pedro Aguilera ha ideado Prev UPP, un cojín con sensores inteligentes que previene las úlceras por presión en personas en silla de ruedas.

¿De qué forma se puede progresar en la calidad de vida de las personas que van en sillas de ruedas, de quienes tienen que pasar mucho tiempo sentados o tumbados? Según la Organización Mundial de la Salud, en el planeta hay 65 millones de personas que requieren de una silla de ruedas para desplazarse. Una de ellas es el ingeniero industrial Pedro Aguilera. Natural de Chile, Aguilera ha creado Prev UPP, una almohadilla inteligente que previene las úlceras por presión, una de las enfermedades más comunes entre las personas con movilidad reducida.

El dispositivo de Aguilera está formado por un cojín que incorpora una batería y unos sensores ubicados en zonas estratégicas. Los sensores están programados con un algoritmo que recoge información en tiempo real y es capaz de advertir los cambios en la presión. Los diferentes datos se registran en una aplicación móvil, que señala al usuario de forma individualizada en qué momento ha de comenzar a prevenir una posible úlcera. Además de esto, la aplicación manda alarmas cuando advierte que el usuario debe cambiar de posición. De esta forma, este emprendedor chileno logra que sea más fácil encontrar posibles alteraciones, incluso antes de que se desarrolle la enfermedad.

Aguilera, que ha sido escogido como Innovador menor de 35 de Latinoamérica 2017 por MIT Technology Review en español y ha recibido premios como Jump Chile 2015, es consciente de que en el mercado existen servicios parecidos. Sin embargo, son bastante complicados de transportar y cuentan con una tecnología más difícil de utilizar, lo que hace que sean muy costosos.

El creador chileno ha desarrollado un producto de bajo coste sencillo de transportar gracias a su batería ligera. Además de esto, ha recibido el apoyo del Hospital del Trabajador en Chile, con el que efectúa una investigación para crear un proyecto capaz de pronosticar, con el mínimo rango de fallo posible las probabilidades de que alguien padezca una úlcera. A finales de marzo de 2017, 60 pacientes del centro de salud ya habían probado el prototipo de Prev UPP y participaron en la mejora del diseño. El objetivo es hallar la forma de lograr un producto adaptado para la situación y enfermedad de cada usuario.

El impacto de Prev UPP podría llegar a pacientes de todo el planeta. Por ejemplo, según la Agencia para la Investigación y la Calidad del Cuidado de la Salud de Estados Unidos, alrededor de 2,5 millones de personas tienen úlceras por presión solo en el país estadounidense. Para Aguilera, “estar en la piel” de las personas que padecen estas enfermedades le deja estar más cerca de ellas. Absolutamente nadie mejor que una persona que ya está en silla de ruedas puede conocer lo que se precisa. Con Prev UPP, Aguilera puede progresar en su propia calidad de vida, pero no es su única motivación. Sacar partido de su situación para algo tan primordial como “ayudar a los demás” también le importa.

Fuente: La Vanguardia

Las personas mayores de Eibar tendrán asesoramiento jurídico gratuito

eibarEl Ayuntamiento de Eibar tiene previsto poner en marcha un servicio gratuito de asesoramiento jurídico para personas mayores. Este servicio se prestará a través de despachos eibarreses de abogados, quienes, tras las consultas, repercutirán al Ayuntamiento el coste de las mismas. Esta iniciativa está dirigida a personas mayores de 65 años, a familias cuidadoras de personas mayores y a profesionales de servicios sociales.

Según la propuesta aprobada por el Ayuntamiento, «las personas mayores y las personas cuidadoras se encuentran en su vida diaria con situaciones y problemas que precisan una orientación jurídica». Por ello, este servicio gratuito ofrece un asesoramiento jurídico de carácter básico, resolverá dudas y, en su caso, les derivará hacia quien podrá resolverles sus problemas más graves.

Por ello, la ayuda abarca un marco de necesidades que no pueden ser orientadas de un modo social pero sí jurídico, donde se establece el ámbito de aplicación. En ese sentido, los asuntos que se podrán abordar dentro de este tipo de asesoramiento incluyen los relacionados con el derecho civil (compraventas o dependencia), Seguridad Social (pensiones), derecho penal (trato inadecuado o abandono), derecho administrativo (reclamaciones), derecho fiscal (impuestos) o vivienda (desahucios o barreras arquitectónicas).

De esta manera, el servicio abarca desde testamentarias, herencias y sucesiones, prestaciones o servicios de la Seguridad Social, divorcios, convenios reguladores y régimen de visitas, consumo, banca y seguros, información sobre asistencia judicial, documentos judiciales y, si fuera necesario, la solicitud de justicia gratuita, problemas de vecindad, propiedad horizontal, junto incapacitación judicial y tutela judicial, además de otros trámites ante Administraciones (sin carácter social).

Un complemento más

De esta manera, las personas beneficiarias podrán efectuar a los despachos de abogados una única consulta, que será gratuita y, si se precisa una intervención más, quedará a cargo de los individuos solicitantes.

En el caso de que la persona no disponga de medios económicos y precise de proceso judicial, se le desviará a la justicia gratuita.Entre los requisitos para poder acceder a este servicio gratuito de despachos de abogados, figuran que la persona solicitante deberá estar empadronada en la localidad de Eibar, ser personas de 65 años o más edad y, si es el cuidador de una persona con dependencia o discapacidad, esta deberá estar reconocida por la Diputación Foral de Gipuzkoa.

Igualmente, este servicio se podrá utilizar una vez al año por parte de una misma unidad convivencial. Las personas que entran dentro del servicio deberán rellenar una solicitud en el área de Servicios Sociales del Ayuntamiento. Previamente, han podido ser derivados por cualquier profesional de servicios sociales o a través de los hogares de jubilados, asociaciones o recursos que trabajan con este colectivo.

Para llevar adelante esta iniciativa, el Ayuntamiento ha tenido en cuenta la Ley 12/2008, del 5 de diciembre, de Servicios Sociales, en la que se establece que «los servicios sociales de atención primaria posibilitarán el acceso de los usuarios al conjunto del sistema de los servicios sociales y atenderán las necesidades relacionadas con la autonomía, la inclusión social y las situaciones de urgencia o desprotección social, con particular incidencia en la prevención de las situaciones de riesgo. La provisión de la prestación de estos servicios -añade la Ley- se garantizará desde los servicios sociales municipales».

En ese sentido, uno de esos servicios es el de información, valoración, diagnóstico y orientación en el marco de los servicios sociales. De esta forma, se pretende implementar este servicio como un complemento a esta competencia municipal y para un colectivo concreto como es el de las personas mayores.

La puesta en marcha de esta nueva herramienta es consecuencia de una enmienda aprobada por los grupos municipales del PSE-EE y Eibarko EAJ-PNV en los presupuestos del presente año 2018.

La telemonitorización de las personas con diabetes reduce las complicaciones y descompensaciones

telemonitorización del paciente diabético

  • La prevalencia de la diabetes en España es del 7,8% de la población adulta, lo que implica que desde 1993 ha crecido en casi cuatro puntos porcentuales.

La telemonitorización del paciente diabético permite reducir las descompensaciones y reagudizaciones. Esta es la experiencia de la Unidad de Diabetes de los hospitales universitarios Sanitas La Moraleja y Sanitas La Zarzuela, que ha puesto en marcha un programa de seguimiento que incorpora videoconsulta para el control de los pacientes diagnosticados. “La tecnología ayuda a tener más información y un mayor control, por supuesto, pero es clave que el paciente se responsabilice de su cuidado y que siga las indicaciones de sus médicos”, ha explicado la Dra. Laura Guerrero, del Servicio de Endocrinología del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja.

La digitalización de los procesos asistenciales permite a Sanitas crear soluciones digitales de salud que salen al encuentro de las necesidades de las personas y que eliminan la obligación de acudir físicamente al hospital para el control de indicadores o la resolución de dudas. Además, facilita que las personas tengan un protagonismo real en su proceso asistencial, ya que les dota de los canales y herramientas adecuados para gestionar su salud y tomar decisiones con el soporte de los especialistas de los hospitales de Sanitas.

Actualmente, los hospitales de Sanitas en Madrid están telemonitorizando a 137 pacientes (58 en La Zarzuela y 79 en La Moraleja), que también disponen de la alternativa de la videoconsulta para estar en contacto con sus profesionales. “Esta monitorización nos permite recibir las mediciones de las condiciones de salud de nuestros pacientes y solventar sus dudas, con el plus de que contribuimos a una mejor gestión del tiempo, lo cual evita incómodos desplazamientos al hospital”, ha añadido la especialista.

Este programa de seguimiento se suma a otras iniciativas puestas en marcha por la Unidad de Diabetes del Campus Madrid de Sanitas Hospitales, como el circuito de atención a pacientes que debutan como diabéticos durante su ingreso en la hospitalización o en el servicio de Urgencias de cualquiera de los hospitales, o el programa de seguimiento de diabetes gestacional.

Con la Asociación Diabetes Madrid

Esta digitalización del cuidado, que añade mucho valor para el paciente y permite al médico poner toda su atención en las necesidades de salud de las personas, se complementa con una estrecha colaboración con las asociaciones de pacientes para la promoción de hábitos de salud que permitan a las personas mantenerse libres de enfermedad durante más tiempo.

En este sentido, la Unidad de Diabetes del Campus Madrid de Sanitas ha organizado caminatas saludables con sus pacientes, para concienciarles de la importancia de mantenerse activos y libres de complicaciones. De este modo, los hospitales de Sanitas han realizado labores de concienciación con stands en los centros y pruebas como el test de Findrisk para detectar el riesgo de padecer diabetes 2.

Esta iniciativa se ha sumado al Impulso Diabetes, liderado por la Asociación Diabetes Madrid, que, junto a la Fundación para la Diabetes, organizó ayer en Madrid la VII Carrera y Caminata Popular por la Diabetes, en la que participó un grupo de 45 profesionales médicos y de enfermería de los hospitales universitarios Sanitas La Moraleja y Sanitas La Zarzuela.

Estudio Sanitas Data Salud

Sanitas Data Salud ha publicado un completo análisis de la situación de la diabetes en España que apunta a que la prevalencia de esta enfermedad en población adulta es del 7,8%. De acuerdo con los datos de la Encuesta Nacional de Salud 2017 del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, la patología ha incrementado sustancialmente su presencia en nuestra sociedad, ya que en 1993 afectaba al 4,1% de la población adulta de nuestro país.

Este aumento está muy relacionado con el incremento de la obesidad, el sedentarismo y los malos hábitos dietéticos. La Dra. Guerrero ha asegurado que, aunque la diabetes no desaparece, “si el paciente logra una pérdida de peso y mejora sus hábitos de estilo de vida puede llegar a tener niveles normales de glucosa sin precisar medicación. Normalizar los niveles de glucosa en sangre es muy importante ya que significa evitar o retrasar la enfermedad y sus complicaciones”.

La doctora Guerrero también ha apuntado que el ejercicio es un buen aliado en el día a día del enfermo de diabetes. “Frenar el sedentarismo mediante la incorporación del ejercicio de forma programada y del aumento de la actividad diaria gracias a hábitos como subir escaleras en lugar de coger el ascensor o caminar en lugar de utilizar el transporte son algunas de las medidas que se pueden tomar para paliar los daños derivados de la enfermedad”, señala la endocrina de Sanitas.

Un proyecto piloto enseña a 30 personas mayores a mejorar el uso de medicinas

iassEl Cabildo y el sector farmacéutico llevan a cabo la iniciativa en Santa Cruz y Arico.

El Cabildo, a través del Instituto de Atención Social y Sociosanitaria (IASS) desarrolla un proyecto piloto para mejorar el uso de medicamentos de un grupo de 30 personas mayores que tienen dificultades para acudir a sus farmacias en las zonas dispersas de Anaga (Santa Cruz) y Arico. Esta acción la hace en colaboración con el Colegio de Farmacéuticos de Santa Cruz de Tenerife y la Sociedad Española de Farmacia Familiar y Comunitaria.

La directora insular responsable del IASS, Juana María Reyes, firmó ayer un convenio de colaboración, por un periodo de seis meses, para hacer efectiva esta iniciativa. El documento también fue ratificado por el presidente del Colegio de Farmacéuticos, Manuel Ángel Galván, y su homólogo de la delegación canaria de la Sociedad Española de farmacia Familiar y Comunitaria, Bartolomé Domínguez del Río.

El presidente del Cabildo, Carlos Alonso, explica que el fin de este convenio, que cuenta con un presupuesto inicial de 13.000 euros, es asegurar la accesibilidad y seguridad en la toma de medicamentos, promoviendo la efectividad de la pauta instaurada por su médico. Persigue, también, detectar posibles duplicidades, efectos adversos e incumplimientos, para prevenir o evitar resultados no deseados; contribuir a instaurar el tratamiento prescrito por su médico; facilitar la labor del personal auxiliar domiciliario y/o cuidador del mayor y formar en el uso racional de los medicamentos prescritos.

La directora del IASS señala que «las tres entidades aúnan sus objetivos comunes para potenciar herramientas y actuaciones que permitan la permanencia durante el mayor tiempo posible de la persona mayor en su entorno, evitando o retrasando en su caso, su institucionalización forzosa». Añade que «son muchas las personas mayores que participan en programas de actividades comunitarias y que manifiestan que tienen dificultades para desplazarse al médico de cabecera».

Fuente: La Opinión de Tenerife

Jornada “Cohousing senior en el cooperativismo de consumo: una solución de convivencia”

Cohousing_jornadaEl próximo día 19 de noviembre HISPACOOP celebra la jornada “Cohousing senior en el cooperativismo de consumo: una solución de convivencia”.

La jornada, de carácter gratuito, se desarrollará a lo largo del día 19 de noviembre en la sede del IMSERSO y contará con la presencia de diversos especialistas que abordarán en distintas mesas los principales retos a los que se enfrentan estas cooperativas en la actualidad.

Las ponencias estarán organizadas temáticamente, tratando cuestiones como la formación del grupo cooperativo, la cooperativa de consumo como modelo para el cohousing senior, el encuadre de la Ley de la Dependencia dentro del cohousing, la tributación, el régimen del suelo, las políticas de vivienda para mayores y los principales problemas, así como la manera en que las experiencias existentes han encarado estos problemas.

Contaremos con la asistencia de numerosos profesionales con una larga experiencia en proyectos de cohousing. Participarán en la jornada especialistas en cohesión del grupo cooperativo, dependencia y cohousing, tributación y fiscalidad de cooperativas, vivienda y mayores, cesión de uso del suelo y el envejecimiento activo entre otros temas.

La temática de la jornada es de gran importancia debido a que uno de los grandes retos a los que se va a tener que enfrentar la sociedad española dentro de muy poco es el envejecimiento de su población. Gracias al aumento de la esperanza de vida y como consecuencia del descenso de la natalidad la pirámide poblacional ha cambiado. Según datos publicados por el CSIC en 2050 el 11,8% de la población será mayor de 80 años, cuando en la actualidad el porcentaje es de un 6,16% .El mismo camino se prevé para el margen de edad de los 65 a los 79 años, que para 2050 supondrá un 18,5% de la población en comparación con el 12,82% que supone actualmente. Por ello resulta esencial potenciar otros modelos de envejecimiento fuera de los tradicionales.

Además el objetivo es que la jornada tenga un carácter participativo, por lo que se fomentará la interacción entre los ponentes y los asistentes para que podamos dar respuestas directas a las dudas que afecten y más preocupen a las personas involucradas y para que se compartan las respuestas que se dan a los retos que presentan los proyectos. De esta manera se podrán poner de relieve los temas más actuales e inmediatos que deben encararse a futuro.

Desde HISPACOOP os animamos a asistir y participar en estas jornadas para conocer de cerca este modelo convivencial y para aquellos que ya lo conozcáis, para que podáis enriquecer vuestra experiencia con las ponencias y el interesante debate que se generará alrededor de este tema.

Inscríbete enviándonos tus datos mediante este enlace.

Consulta el programa completo con todos los temas y ponentes aquí.

El binomio paciente-cuidador, en el centro de atención de las jornadas nacionales organizadas por CEAFA

PonentesJornada Alzheimer #ConCienciaSocial organizada por CEAFA en Valladolid

  • Alicia García Rodríguez, Consejera de Familia e Igualdad de Oportunidades de la Junta de Castilla y León: “El Alzheimer es actualmente el paradigma de la dependencia”.
  • Jesús Rodrigo, CEO de CEAFA: El Alzheimer es un problema sociosanitario y, por lo tanto, una prioridad pública para las administraciones e instituciones”.
  • Domingo Aceves, Vicepresidente de AFACAYLE: “Para poder poner en marcha acciones, debemos conocer la realidad a la que nos enfrentamos, por eso es tan necesario el censo de pacientes”.
  • Raúl García, Tesorero de AFACAYLE: “Necesitamos esta Política de Estado para poder defender los derechos de las personas con la enfermedad de Alzheimer y sus cuidadores-familiares”.

Siguiendo con el desarrollo de las jornadas que la Confederación Española de Alzheimer está organizando durante este mes de noviembre con el título Alzheimer #ConCienciaSocial por diferentes ciudades españolas, hoy le tocó el turno a Valladolid. En esta ocasión, la Jornada estuvo organizada por la Federación Regional de Asociaciones de Familiares de Alzheimer de Castilla y León (AFACAYLE) y se celebró en el Palacio Conde Ansúrez.

EL objetivo principal de las jornadas es conseguir concienciar y sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de un abordaje integral del Alzheimer.

La jornada fue inaugurada por Alicia García Rodríguez, Consejera de Familia e Igualdad de Oportunidades de la Junta de Castilla y León, Milagros Carvajal Gil, Presidenta de AFACAYLE y Raúl García Portillo, Tesorero de AFACAYLE y Vocal de CEAFA.

La Consejera Alicia García Rodríguez, agradeció a todos su presencia y destacó que “todos tenemos claro que el Alzheimer es una enfermedad devastadora no solo para el paciente sino para todo su entorno. Tenemos que concienciar a toda la sociedad y es muy importante que la administración se sume y participe, que escuchemos al movimiento asociativo y a las familias. Para las administraciones publicas es una obligación escuchar y reforzar los mensajes y el trabajo que están realizando las asociaciones. Nadie conoce mejor las necesidades de los enfermos de Alzheimer que las asociaciones, que son un ejemplo de compromiso y sacrificio por los enfermos, por sus familiares y por la sociedad.”

La Consejera concluyó su intervención, recordando “el Alzheimer es actualmente el paradigma de la dependencia. Y quiero reafirmar y manifestar el apoyo de la Junta de Castilla y León para dos iniciativas que consideramos prioritarias: el desarrollo del censo de pacientes de Alzheimer de Castilla y León, y al Plan nacional de Alzheimer, donde se tiene que tener en cuenta a todos los agentes y que sea un Plan transversal. Queda mucho camino por recorrer, pero la Junta de Castilla y León va estar siempre al lado de CEAFA, AFACAYLE y todo el movimiento asociativo.”.

El binomio paciente-cuidador en el centro de interés del nuevo modelo de atención sociosanitario

Jesús Rodrigo, CEO de CEAFA explicó cómo desde CEAFA se trabaja para considerar el tratamiento del Alzheimer de una forma específica. “El Alzheimer, ha dejado de ser un problema familiar y ha pasado a ser un problema social. Por eso es un problema sociosanitario y por lo tanto una prioridad pública para las administraciones e instituciones. Tenemos que hacer entender a las administraciones y la sociedad que actualmente el Alzheimer es el paradigma de la dependencia y representa un nuevo escenario de identidad. Hay elementos claves que nos diferencian del resto de discapacidades, y desde CEAFA estamos manejando cinco palabras vinculadas con la especificidad del Alzheimer: dependencia, sociedades no excluyentes, binomio paciente-cuidador, transversalidad e integración sociosanitaria”.

«No debemos permitir que se olvide que el Alzheimer es una responsabilidad institucional. Todo el tejido asociativo encabezado por CEAFA colabora, pero le tenemos que recordar a la administración que el Alzheimer es una enfermedad que tiene que tener una identidad propia y debe tener un tratamiento diferenciado”, concluyó Jesús Rodrigo en su intervención.

Desestigmatizar a las personas con la enfermedad de Alzheimer

Por su parte, Ainhoa Etayo, Responsable de Área de Atención Asociativa de CEAFA, explicó como desde la Confederación se trabaja para conseguir el empoderamiento de las personas con la enfermedad de Alzheimer “y hemos promovido la creación del PEPA, Panel de Expertos de Personas con Alzheimer, formado por personas en primeros estadios de la enfermedad. Queremos desestigmatizar a las personas con la enfermedad y normalizarles. Los componentes del PEPA tienen tareas de representación, reivindicación y defensa. Queremos reforzar la figura de la persona afectada”.

Etayo comentó que “debemos escuchar a las personas con Alzheimer y a CEAFA nos gustaría impulsar la creación de los PEPAS autonómicos, para seguir aprovechando sus aportaciones y dar voz a las personas con la enfermedad de Alzheimer”.

Censo de pacientes: saber el alcance para poder actuar

Domingo Aceves, Vicepresidente de AFACAYLE, puso en evidencia “la necesidad de un censo de pacientes, porque tenemos que saber a quién tenemos que tratar, dimensionar el alcance, ver la realidad de este problema sociosanitario, y una vez que lo conozcamos, podremos diseñar realizar y poner en marcha acciones y soluciones para los enfermos y sus cuidadores”.

Aceves destacó una serie de datos que deben ser objeto de atención, como por ejemplo que “el 10% de la población de España está afectada directa o indirectamente y todos los indicadores hacen pensar que esto va a ir a más. Cada diez años se duplican los números de la enfermedad. Hay planes nacionales en 13 países europeos, y estamos trabajando para que en España tengamos un plan nacional de Alzheimer cuanto antes”.

El Plan Nacional de Alzheimer, pendiente de aprobación

Por último, Raúl García, Tesorero de AFACAYLE y Vocal de CEAFA resaltó que “cuando se lleve a cabo va a ser la base de la Política de Estado de Alzheimer. Por eso es tan importante sacar adelante cuanto antes el Plan Nacional de Alzheimer, porque con el Alzheimer nos estamos enfrentando a uno de los mayores retos sociosanitarios existentes y debemos establecer un marco de actuación. Estamos en manos de la administración”.

García destacó una serie de necesidades para llegar al Plan Nacional de Alzheimer.  “La Política de Estado debe ser general, integradora, transversal, global y centrada en el binomio paciente-cuidador. Y necesitamos esta Política de Estado para poder defender los derechos de las personas con la enfermedad de Alzheimer y sus cuidadores-familiares”.

La Jornada fue clausurada por Milagros Carvajal, Jesús Rodrigo y Mª Ángeles Cantalapiedra, Gerente Territorial de Servicios Sociales de Valladolid de la Junta de Castilla y León, quienes agradecieron a los presentes su asistencia. MªAngeles Cantalapiedra reafirmó el compromiso por parte de la Junta de Castilla y León tanto con AFACAYLE como con CEAFA para poner en marcha los diferentes proyectos que se quieren realizar en la comunidad y para reclamar la necesidad del Plan Nacional de Alzheimer y trabajar con el censo de pacientes.

La Confederación Española de Alzheimer (CEAFA) es una entidad que agrupa a más de 300 Asociaciones de Familiares y que representa los intereses y necesidades de los más de 4,8 millones de personas que conviven en España con la enfermedad de Alzheimer y otras Demencias (incluyendo también a los familiares cuidadores). El Alzheimer representa más del 60% de la dependencia en nuestro país, y supone un coste anual de 35.000 millones de euros.

Más de 900 personas participan en las rutas senderistas de ‘Mayores en Forma’ en Ciudad Real

Ciudad RealUn total de 200 personas mayores procedentes de los centros de mayores de Almodóvar del Campo, Argamasilla de Calatrava, Puertollano 1 y Puertollano 2 y Villanueva de los Infantes participaron en una nueva ‘Ruta Senderista de Mayores en Forma’ que, en esta ocasión, se celebró por el paraje natural de la Sierra Valle de los Perales de la localidad de Viso del Marqués.

La directora provincial de Bienestar Social, Prado Zúñiga, que acompañó a los participantes en esta ruta, ha detallado que “ante los buenos resultados logrados en ediciones anteriores y para atender la creciente demanda de nuestros mayores, el Gobierno regional que preside Emiliano García-Page ha realizado un decidido esfuerzo para ofrecer este año cinco nuevas rutas senderistas –esta es la cuarta- por enclaves naturales de la provincia de Ciudad Real.

En total está previsto que participen más de 900 personas mayores de la provincia, lo que supone 208 participantes más que en 2017 y prácticamente el doble con los que se inició el programa en 2016, que benefició a 491.

Así, tras haberse llevado a cabo la pasada primavera las dos primeras rutas del año por la vereda del Río Bullaque en Luciana y Sierra de los Molinos de Campo de Criptana, la segunda fase del programa ‘Ruta Senderista de Mayores en Forma 2018’ arrancaba en otoño con una ruta  por Parque Nacional de Cabañeros y con ésta por el entorno natural de la Sierra Valle de los Perales en término municipal de Viso del Marqués, mientras que la quinta y última ruta está programada para el próximo 22 de noviembre por el término municipal de Villanueva de los Infantes.

En cada una de estas actividades participan una media de 185 personas, y este año se benefician del programa los socios de un total de 22 centros de mayores de distintos municipios de la provincia ciudadrealeña, además de las personas mayores de las localidades por donde discurren.

Ejercicio físico, naturaleza, entretenimiento y turismo cultural

Las rutas de senderismo para personas mayores están organizadas por el Gobierno de Castilla-La Mancha como una actividad de ejercicio saludable, de interrelación social y de contacto con parajes naturales que se complementan con visitas de turismo cultural.

De esta forma, las personas mayores que participaron en la ruta por la Sierra Valle de los Perales realizaron un recorrido a pie cercano a los 7,5 kilómetros, sin grandes dificultades ni desniveles y con paradas para descansar y avituallamiento, disfrutando de los paisajes de este entorno natural. En todo momento, los mayores van a acompañados por monitores, quienes además les van ofreciendo explicaciones sobre el enclave natural visitado.

Al concluir la ruta y tras el almuerzo en un restaurante de la zona, parte de tarde la dedicaron a realizar una visita cultural al Palacio del Marqués, la Iglesia de Nuestra Señora de la Asunción y el Museo de las Ciencias Naturales de Viso del Marqués para después regresar en autobús a sus distintas localidades de origen.

Actividad lúdica gratuita

Acompañada por la alcaldesa de la localidad, María Luisa Delfa, Zúñiga puso en valor que esta actividad lúdica, física y social, “gratuita para las personas mayores participantes” contribuye a mejorar su salud y sus interrelaciones sociales, “al mismo tiempo que genera empleo y riqueza económica en nuestra provincia y en el ámbito rural con la contratación de los servicios necesarios para su desarrollo, como autobuses, restaurantes, monitores y empresas de apoyo”.

Indica por último que el programa ‘Rutas Senderistas de Mayores en Forma’ supone este año en la provincia de Ciudad Real la contratación adicional de más de 20 personas para la ejecución de las marchas, así como los servicios de nueve empresas de autobuses, de seis empresas de apoyo y de cinco restaurantes.

Fuente: El Día Digital

La dieta perfecta para vivir 100 años

DietaReducir el consumo de jamón de York en beneficio del serrano o comer cinco veces al día en platos de postre son algunos de los consejos que deberían seguir los mayores.

«Nada. No sabría hacer nada». Es la respuesta de Adriano, un coruñés de 81 años que, puesto en la tesitura de que su mujer desde hace más de medio siglo no pudiera cocinar, se vería en un brete importante. Al menos a la hora de comer y de cenar. Reflexiona tres segundos. Los suficientes para darse cuenta de que tendría que intentar solventar este problema. «Quizás una tortilla francesa o un filete; no sé, llegado el apuro supongo que acabaría aprendiendo a hacer algo, pero seguramente todo me quedaría crudo, y no sabría calcular las proporciones de sal». A la tortilla francesa y al filete, pero también a los bocadillos, se apunta Leandro, de 84 años. «Y, bueno, también sé hacer el desayuno. Me lo hago yo todas las mañanas». Fritos, pan y bollería. Un peligroso trío al que recurren a diario buena parte de los más de 130.000 gallegos de más de 80 años que viven en la comunidad. Viudos que no saben cocinar, personas con problemas cardiovasculares, diabéticos, mayores con dificultades de movilidad y mucha, muchísima gente sola que por perder (daño colateral de este mal), ha perdido hasta el apetito.

Darle una vuelta a los hábitos alimentarios de este grupo poblacional es más difícil que a los del resto de la sociedad. Pero no imposible si se sabe cómo. La médico geriatra Rosa López Mongil, coordinadora del Grupo de Trabajo de Alimentación y Nutrición de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), se esfuerza a diario para que los mayores entiendan la importancia de llevar una correcta alimentación. Conlleva restricciones importantes, pero la salud agradecerá una nueva rutina.

Lo primero que recomienda esta experta es dejar de utilizar aceites que no sean de oliva virgen. No tanto porque el resto sean perjudiciales, sino por las bondades demostradas de este aceite si se utiliza crudo, pero también cocinado. «Proporciona notables beneficios para prevenir enfermedades crónicas y cardiovasculares, así como determinados cánceres», explica López Mongil. Pero esto no es suficiente. Tomar a diario tres piezas de fruta (o más si se puede, comenta) y mucha verdura es indispensable.

«En el caso de la fruta porque los mayores tienen tendencia al estreñimiento y la fruta ayuda a combatirlo». Esta médico geriatra recomienda tomar peras y manzanas, sobre todo a las personas con problemas renales, y cítricos. En el caso de la fruta prohibida da un consejo a todos aquellos que tienen dificultades para masticar: «Asada es una opción buenísima, eso sí, sin azúcar».

En cuanto al azúcar, dicho sea de paso, mantiene que se debe intentar eliminar de la dieta progresivamente. Pero sin miramientos. «A las personas mayores les encanta el dulce, y tiran mucho de galletas, magdalenas o sobaos para desayunar; y su consumo a estas edades está muy unido a la diabetes, que en los octogenarios supone un riesgo más alto de aumento de pérdida visual y del riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares». Sucede lo mismo con el pan blanco, el placer culpable de cada comida de este grupo poblacional. «Pueden tomar pan [llama a la calma la doctora], pero mejor que sea integral, puesto que el blanco también aumenta notablemente los niveles de azúcar en sangre».

Otro hábito nocivo que deberían disminuir los mayores es la sempiterna compañía de chorizo, tocino o carne roja a las legumbres, que en sí mismas son plenamente recomendables. «Estos productos es mejor que sean un capricho una vez a la semana; el resto de días en los platos principales debe haber pescado azul, que contiene ácidos grasos muy beneficiosos para prevenir la pérdida de memoria; pescado blanco y pollo, pavo o conejo». Según recomienda la especialista, estos platos se pueden acompañar de pistos, menestras y, en menor medida, pasta y arroz integral.

En cuanto a las cantidades, hay que tener en cuenta que muchas personas pierden apetito conforme pasan los años. Por eso, López Mongil recomienda comer cinco veces al día pero, para que no se haga un mundo cada ingesta, en platos de postre. Y aprovecha desde Valladolid para acordarse de que en Galicia el ictus es la primera causa de muerte en mujeres para incidir en la importancia de la dieta mediterránea, que protege a los individuos con predisposición en su ADN.

Tumba también mitos al alertar de que el jamón de York, que tanto abunda en las dietas blandas de los mayores no es lo más recomendable. Mejor, apunta, el jamón serrano.

Fuente: La Voz de Galicia

Personas mayores se forman para colaborar en cuidados del final de la vida

paliativosEl Colegio Oficial de Médicos de Zaragoza (COMZ) y la asociación Seniors en Red han organizado una jornada para formar al voluntariado en el cuidado de las personas mayores en el final de sus vidas.

Para ello, se ha contado con la presencia de tres especialistas en el área de la Psiquiatría, Geriatría y Cuidados Paliativos, quienes han puesto de manifiesto las cualidades necesarias para tratar a estas personas y el «papel esencial» del voluntariado para hacer frente a la soledad a la que se enfrentan muchas personas mayores, especialmente en el final de la vida.

“La soledad es un tema muy complicado de manejar”, ha aseverado la moderadora de la jornada y miembro de Seniors en Red, la doctora Emilia Civeira, informan fuentes del Colegio de Médicos en una nota de prensa.

Civeira ha señalado que es importante que el voluntario sepa la situación social, familiar, personal y cultural del mayor que va a cuidar. “Qué le ha gustado hacer a lo largo de su vida, a qué se ha dedicado, sus inquietudes, qué le gustaría hacer… Todo aquello que permita suplir esa relación con distintas personas que por circunstancias de la vida ya no están”, ha señalado.

En este sentido, en la asociación Seniors en Red se hace una entrevista a todos aquellos que quieran formar parte de ella y conocer así la condición del voluntario y ver con qué senior puede desarrollar mejor empatía o compartir más intereses.

La mesa redonda ha contado con la participación del especialista en Psiquiatría Javier Serrano, quien ha expuesto las causas y soluciones de la soledad.

Para el doctor, un voluntario “tiene que ocupar el espacio al que no llega la persona mayor, pero no más; hay que dejar que el anciano exprese lo que necesita y adaptarse a ellos, y no al revés”.

También ha participado en la jornada el médico de Geriatría Ernesto García Arilla, quien ha hablado sobre “El buen trato al anciano” y ha resaltado que es importante que el voluntario tenga el “conocimiento básico sobre el trato apropiado hacia una persona mayor, tanto desde el punto de vista del propio anciano, como de las necesidades que éste pueda tener”.

Con el título «Vivir al final de la vida», en su conferencia la doctora especialista en Cuidados Paliativos Fátima Parra ha destacado que es “fundamental” que el voluntario sea consciente de su papel, pero también que la persona mayor “sepa que lo más importante que debe tener es alguien que esté a su lado y que le ayude en este trance, que a veces es muy complicado”.

La clausura del curso, que ha contado con un aforo completo, ha corrido a cargo de la coordinadora de Proyectos de la Fundación Mémora de Aragón, Anabel Lasheras.

Seniors en Red es una entidad sin ánimo de lucro que busca preservar la memoria de los seniors mayores y potenciar el diálogo intergeneracional, creando momentos de amistad, de acompañamiento y de apoyo presencial a seniors de más edad, haciéndoles sentir que no están solos y que son importantes para la sociedad.

Fuente: El Periódico de Aragón

El ayuntamiento de Donostia publica el nuevo Reglamento Regulador del Servicio Municipal de Ayuda a Domicilio

hospitalización a domicilioLa asistencia domiciliaria, que presta el Ayuntamiento de Donostia por medio de una contrata de trabajadoras que atienden las tareas del hogar y los cuidados personales a ciudadanos dependientes, cambiará sus reglas próximamente. Un nuevo reglamento, incluido en el orden del día de la junta de gobierno de hoy, ya no fijará en tres horas el máximo de atención que podrán recibir los usuarios. La nueva normativa cambiará la intensidad del servicio, que podrá ser de cuatro horas o más al día, en función de las especiales circunstancias de cada persona o de cada hogar.

Otras modificaciones que están incluidas en el nuevo Reglamento Regulador del Servicio Municipal de Ayuda a Domicilio, que sustituirá al vigente desde 2006, se dirigen a modificar el nuevo precio público por el servicio, que será de un máximo de 15 euros a partir del año que viene, un euro más que este año. Las familias pueden pagar esta cantidad o sumas inferiores, en función de su renta, o incluso resultarles gratuito.

El encarecimiento en un euro en el precio máximo es la primera subida desde hace varios años, ya que la cantidad ha ido bajando. A lo largo de 2018, la hora ha tenido un precio máximo de 14 euros, dos menos que en 2017, y cuatro menos que hace tres años. El Consistorio fue decidiendo estas rebajas con el objetivo de frenar la disminución de las horas solicitadas por los ciudadanos. De hecho, hace tres años se contabilizaban 1.750 personas atendidas, una cifra que ha descendido hasta las 1.500 en la actualidad (en 1.200 hogares), todas ellas con algún nivel de dependencia o enfermedad y la gran mayoría, de la Tercera Edad.

El nuevo reglamento prevé también la creación de una nueva modalidad de acceso urgente al servicio, con el fin de que los ciudadanos que se vean repentinamente necesitados de ayuda domiciliaria no tengan que esperar en exceso. La normativa también contempla establecer otras modalidades de servicio para personas no dependientes.

La asistencia domiciliaria incluye tareas que van desde la ayuda para el aseo personal, levantar a la persona de la cama, la limpieza del hogar, la toma de medicación y la comida. Las trabajadoras también puede acompañar a los usuarios fuera del hogar para gestiones personales, compras o asistencia al Centro de Día.

La concejala de Acción Social, Ai-tziber San Román, explicó que las novedades del reglamento son necesarias para adaptarlo a las nuevas leyes. Asimismo, añadió que la normativa “pretende vincular al usuario a los servicios sociales y favorecer el seguimiento de cada caso, así como mejorar el control de la calidad del servicio, ajustar las necesidades y su intensidad, además de garantizar las habilidades profesionales necesarias”. También tiene como objetivo “avanzar hacia una atención sociosanitaria en el domicilio” y “conseguir un empleo estable, regulado y transparente”.

Fuente: Diario de Gipuzkoa

Alicante acoge la IV Jornada Nacional de Psicología del Envejecimiento. “Nuevos perfiles de mayores. Adaptando la intervención a los nuevos tiempos”

jornadaInaugura Dª Mónica Oltra Jarque. Vicepresidenta del Consell. Consellera de Igualdad y Políticas Inclusivas Secretaria y Portavoz del Consell.

Este jueves, 8 y viernes 9 de noviembre, el Colegi Oficial de Psicologia de la Comunitat Valenciana con el auspicio del Consejo General de la Psicología de España organiza en Alicante, la V Jornada Nacional de Psicología del Envejecimiento bajo el lema, «Nuevos Perfiles de Mayores. Adaptando la intervención a los nuevos tiempos»,donde numerosos expertos/as realizarán y participarán en conferenciasmesas redondascomunicaciones orales y posters. Intervenciones, todas ellas, orientadas a cumplir con los siguientes objetivos:

  • Ofrecer modelos de intervención adaptados a los nuevos perfiles que presentan las personas que envejecen ahora y de los adultos que constituirán la vejez del futuro.
  • Adquirir conocimientos y compartir experiencias a través de las conferencias y mesas redondas en las que van a participar especialistas en el envejecimiento, de reconocido prestigio profesional.
  • Sensibilizar a la sociedad científica y a la sociedad en general, sobre los recursos que ofrece la Psicología para atender las necesidades de las personas que pertenecen a este grupo de edad.

VER PROGRAMA DE LA JORNADA

LUGAR DE REALIZACIÓN. Museo de Arte Contemporáneo de Alicante-Plaza Santa María, 3. Alicante

Más información en el

Col·legi Oficial de Psicologia de la Comunitat Valenciana

Sede de Alicante

Avda. General Marvá, 16, 1º – 03004 Alicante

E-mail: formacionalicante@cop.es

Teléfono: 96 521 11 85

Fax: 965 063 057

https://www.cop-cv.org

Verdades y mitos sobre el alzhéimer, a debate

Alzheimer• Sanitas organiza hoy un foro abierto a todos aquellos interesados en la enfermedad

• Uno de cada cuatro hogares en España convive con un familiar con alzhéimer, según un estudio de CEAFA y Fundación Sanitas

• Sin embargo, existe un profundo desconocimiento sobre esta enfermedad y son muchos los mitos o falsas creencias asociadas al alzhéimer

Con el objetivo de visibilizar y dar respuesta a las dificultades de las personas que viven con alzhéimer y las de aquellos que les cuidan, Sanitas Mayores organiza hoy en Madrid el VIII Encuentro Sanitas para familiares de personas con alzhéimer. En esta edición, los especialistas de la compañía se centrarán en aportar información actualizada acerca del diagnóstico de la enfermedad para desterrar los principales mitos que existen en torno a ella, y también en compartir con los familiares buenas prácticas tanto para el cuidado del enfermo como de sí mismos.

En España, el alzhéimer afecta a una de cada cuatro familias, según un informe elaborado por Fundación Sanitas y Confederación Española de Alzheimer (CEAFA), y es la segunda enfermedad que más se teme sufrir, por detrás del cáncer. Sin embargo, existe un profundo desconocimiento sobre ella. Por ello, es fundamental dotar a la sociedad en general y a los cuidadores en particular de información y consejos prácticos sobre el alzhéimer y el cuidado de estos enfermos.

La jornada, que se desarrollará de 17:00h a 19:00h en el Hotel NH Príncipe de Vergara y que está abierta a todos aquellos interesados en la enfermedad, se centrará en primer lugar en la prevención del alzhéimer. En este sentido, la doctora Carmen Terrón, del servicio de Neurología del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela, trasladará a los asistentes hábitos de vida saludable  para combatir los factores de riesgo de la enfermedad. Y es que, según la Sociedad Española de Neurología (SEN), cada año se detectan cerca de 40.000 nuevos casos de alzhéimer en España, de los cuales se podrían reducir hasta un 40% siguiendo hábitos de vida saludable como la práctica de ejercicio físico regular y no explosivo o seguir una dieta mediterránea al , al incluir antioxidantes, vitamina C y E y omega 3.

A continuación, el programa se centrará en la figura del cuidador, mediante una mesa redonda en la que participarán Elena Gil, terapeuta ocupacional del centro residencial Henares; Juan Luis Vera, psicólogo del centro residencial Carabanchel; y Laura Llaguno, psicóloga del centro residencial Alameda. El alzhéimer no solo afecta al propio paciente, sino que su entorno también sufre la enfermedad, por lo que resulta prioritario ofrecer apoyo a cuidadores y familiares a través de información práctica para que puedan enfrentar el cuidado del enfermo con la mejor calidad posible.

Según el estudio de Sanitas “Barreras físicas y alzhéimer”, ocho de cada diez personas con alzhéimer vive en domicilios privados, especialmente en las fases iniciales de esta enfermedad. Además, dicho estudio pone de relieve que menos del 20% de estos hogares están completamente adaptados. Cuatro de cada diez está preparado tan solo en parte para el día a día, mientras que al 23% de los cuidadores les gustaría adecuar su hogar pero no dispone de recursos económicos suficientes.

Por último, los doctores Cristina Fernández, jefa del servicio de Neurología y neuróloga de la Unidad de deterioro cognitivo del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja, y Ventura Anciones, jefe del servicio de Neurología del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela, intervendrán para despejar dudas y desterrar mitos sobre el alzhéimer, respondiendo a todas las preguntas recibidas al respecto a través de la plataforma digital Cuidarbien.es, y a las que realice el público asistente en la sala.

 ¿Cuál es el perfil del cuidador en España?

Según los datos de un estudio de CEAFA y Fundación Sanitas, el perfil del cuidador en España es el de una mujer que atiende a alguno de sus progenitores afectado por alzhéimer. Residente en zona urbana, combina su condición de cuidador de una persona dependiente con la atención a su familia.

Entre los sentimientos que genera el rol de cuidador es el miedo a la enfermedad (67%) el más arraigado, seguido por el convencimiento de que el cuidado de una persona con alzhéimer le hace dependiente (43%) y le aísla del resto del mundo cercano (25%). Sin embargo, las motivaciones del cuidador están vinculadas con relaciones poderosas, como el cariño hacia la persona dependiente (87%), los lazos familiares (55%) y el convencimiento de la gratitud de la persona cuidada (42%).

En cuanto a la edad, casi una cuarta parte de los cuidadores familiares tiene más de 70 años y son jubilados que cuidan de su pareja. Debido a la avanzada edad media del cuidador, el informe resalta que aumentan las posibilidades de que el cuidado ofrecido al familiar no sea el más indicado.

Pantallas inteligentes para que las personas mayores no se olviden de sus tareas

sant_vicencSant Vicenç dels Horts ensaya una prueba piloto con unos dispositivos con mensajes personalizados que buscan mejorar la calidad de vida y paliar la soledad.

“Señora María, recuerde que se debe tomar la medicación después de comer”; “ Manuel, acuérdese que debe cerrar el gas después de cocinar”; “Jordi, le informo que a las 11 tiene visita en el médico”. Son tres ejemplos, arbitrarios pero que podrían ser reales, de los mensajes que recibirán las personas de la tercera edad que viven solas de Sant Vicenç dels Horts. Los emitirán unas nuevas pantallas inteligentes en las que saldrán los mismos trabajadores sociales que atienden en persona a los usuarios del servicio de atención domiciliaria de esta población del Baix Llobregat.

La innovadora iniciativa arrancará durante las próximas semanas en una fase piloto impulsada por el Ayuntamiento, la Associació Benestar y Desenvolupament (ABD) y la empresa Bismart, que ha fabricado los aparatos y ha ayudado en el proceso de desarrollo técnico. De momento no hay coste para las arcas municipales. Los test se llevarán a cabo durante tres meses en cinco viviendas. Si los resultados son positivos, el proyecto tendrá continuidad.

Esta innovadora iniciativa arrancará durante las próximas semanas en una fase piloto

“El dispositivo aporta valor añadido por su sencillez y su carácter preventivo”, sostiene a La Vanguardia la directora de la Unidad Operativa Sociosanitaria de ABD, Pilar Rodríguez. “Las nuevas tecnologías pueden ser unas grandes aliadas, pero m uchas veces la gente mayor se ve afectada por la brecha digital y no las saben manejar”, reconoce. “A veces se idean aplicaciones pera teléfonos móviles que los abuelos no entienden”, ejemplifica.

Pero el aparato, apodado Eldcare Friendly Remember, n o necesita interacción por parte de las personas mayores. Ellos simplemente reciben los recordatorios. “No deben ni cargar la pantalla, que va enchufada a la corriente, ni tocar ningún botón”, explica Rodríguez. “Les recordamos las visitas al médico, que deben beber más agua en verano para hidratarse o que habían quedado con alguna persona”, describe.

Personalizamos los mensajes en función de las necesidades de cada persona, también nos adaptamos a sus hábitos, es decir, los vídeos salen cuando ellos están en casa y el dispositivo se instala en la parte de la vivienda que ellos frecuentan más”, cuenta la representante de esta asociación. “No es intrusivo, se respeta la intimidad de cada persona”, remarca. Los mensajes son grabados por los mismos trabajadores sociales que los atienden en persona. “Así nos ganamos su confianza”, argumenta Pilar Rodríguez. Los dispositivos tienen el tamaño de una tablet.

“El proyecto encaja perfectamente con nuestra preocupación por mejorar la calidad de vida de las personas mayores y luchar contra el sentimiento de soledad no deseada”, afirma a este diario la alcaldesa de Sant Vicenç dels Horts, Maite Aymerich. “Nos ayudará a prevenir situaciones problemáticas”, agrega. La alcaldesa pone como ejemplo el caso de un abuelo que ha requerido la intervención de los bomberos en tres ocasiones por despistes. “El objetivo principal es proporcionar el apoyo necesario a los usuarios de especial vulnerabilidad de los servicios sociales para que tengan más bienestar social y calidad de vida, así como actuar de forma preventiva para evitar situaciones de riesgo y urgencias”, enfatiza Aymerich.

“Si todo va bien y los resultados de la fase piloto son satisfactorios, el Ayuntamiento está dispuesto a incorporar el sistema a nuestro servicio, haríamos todo lo posible a nivel financiero, creemos que es una herramienta del todo necesaria”, desvela la primera edil de Sant Vicenç dels Horts.

“Estamos todos muy ilusionados con el proyecto”, añade la portavoz de ABD. “Haremos un análisis cualitativo de la prueba piloto”, resuelve. “Es necesario un cambio cultural en los servicios sociales y que se ponga la mirada en una intervención social más preventiva orientada a acciones de detección y reducción de factores de riesgo, así como una cultura basada en los derechos”, argumenta Pilar Rodríguez.

Estudio sobre la soledad no deseada

Por otro lado, ABD y los servicios sociales del Ayuntamiento de Sant Vicenç están haciendo un estudio sobre el sentimiento soledad no deseada. Aquellas personas que, por algún motivo u otro, viven sin compañía cuando desearían estar acompañados. “Se escogerán 100 personas mayores que vivan solas y sin atención domiciliaria para poder ver qué actuaciones se pueden llevar a cabo para combatir esta soledad”, señalan fuentes municipales.

Otra de las acciones que están llevando a cabo entre esta asociación y el Consistorio consiste en una serie de espacios de diálogo dirigidos a los jóvenes de entre 7 y 21 años. La iniciativa, apodada ¿Hacemos un buen trato?, consiste en “talleres en las escuelas en los cuales se sensibilizaran a los jóvenes de la importancia de respetar a las personas que envejezcan”.

Fuente: La Vanguardia