Archivo de 25 marzo, 2019

Hacer 27 minutos de actividad física combate la fragilidad en personas mayores

Un estudio liderado por investigadores del CIBERFES evaluó en qué medida la asociación entre el tiempo sedentario y la fragilidad puede ser moderado por una determinada actividad física en las personas mayores. Practicar 27 minutos al día de actividad física moderada-vigorosa puede actuar como un modulador para contrarrestar el efecto dañino del sedentarismo en el …

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