Sanitas
Los residentes de Sanitas Mayores mejoran el desarrollo cognitivo y la socialización a través del arte
- El fomento de áreas como la memoria, la creatividad y la imaginación mejora la socialización y estimula las capacidades cognitivas
- Las 47 residencias de Sanitas realizan imitaciones de conocidas obras de arte en las que se busca mejorar las actividades sociales y manuales
El envejecimiento neuronal y las enfermedades derivadas de ello son unas de las mayores preocupaciones entre los mayores. Según datos de la OMS el riesgo de padecer demencia aumenta con la edad y se calcula que entre un 25% y un 30% de las personas de más de 80 años padecen deterioros cognitivos. Por esto es importante llevar a cabo un envejecimiento activo que, según David Curto, responsable de la Dirección Asistencial de Sanitas Mayores, “permite que las personas aprovechen su potencial de bienestar físico, social y puedan transmitir una imagen positiva”.
Con el objetivo de dar más protagonismo a los residentes y fomentar las actividades sociales y manuales, las 47 residencias de Sanitas Mayores han puesto en marcha la iniciativa “Tu mejor imitación”, a través de la cual los mayores tienen que recrear sus obras de arte favoritas. “En el ámbito cognitivo esta actividad es una técnica de estimulación para prevenir el deterioro o paliar algún déficit derivado de una enfermedad neurológica. Pero lo más importante es que muestra las posibilidades y los beneficios de la socialización dentro de un entorno compartido”, explica Curto.
Curto añade que “las actividades recreativas o de ocio como los desplazamientos, actividades ocupacionales y comunitarias son muy importantes para el envejecimiento activo”. “Por ello, recomendamos dedicar diariamente en torno a 25 minutos de actividades físicas y combinarlo con una hora de actividades de estimulación cognitiva como leer, comentar noticias del periódico, crucigramas, o realizar puzles”, apunta David Curto.
Tu mejor imitación, envejecimiento activo con la expresión artística
Las 47 residencias de mayores de Sanitas realizan de manera coordinada esta iniciativa que consiste en que los mayores eligen una obra de arte y la representan en primera persona. “Se trata de una actividad grupal completamente diferente para los mayores que tiene como protagonista el arte y la expresión corporal. Al realizarse de forma colectiva se fomenta la interacción y la inclusión entre los mayores”, explica el equipo de animación y terapia ocupacional de la residencia Sanitas Les Corts donde surgió la iniciativa.
De esta manera la creatividad y la integración forman parte de un proyecto en el que participan todos los residentes independientemente de sus capacidades cognitivas. El objetivo: mejorar la socialización y estimular las capacidades cognitivas de los mayores, sin olvidar la diversión y el entretenimiento, que son esenciales para mejorar la calidad de vida en esas edades.
El trabajo a realizar por los mayores consiste en:
- Búsqueda de las obras de arte a representar/taller de arte: participación y elección de obras por parte de los residentes. En estos talleres se pueden explicar las obras, transmitir lo que pretende expresar el pintor, acompañando las sesiones con algunas notas biográficas.
- Elaboración del attrezzo: a través de talleres manuales se diseñan y elaboran todos los elementos que participan en el cuadro, desde los fondos, el vestuario, los objetos, etc.
- Expresión corporal y transmisión de las emociones: los protagonistas trabajan su posición y expresión antes de la sesión con el objetivo de ser lo más fieles a la obra original.
“El beneficio principal es que, al sentirse partícipes de una terapia, se desarrolla una sensación de realización y felicidad que mejora la autoestima. Con la ventaja añadida de que se fomenta la movilidad y psicomotricidad al mismo tiempo”, apunta Curto.
Además, se apuesta así por un taller que rompe con las barreras existentes en torno a la vejez. Y es que la edad no es un impedimento para desarrollar la creatividad y la imaginación, siempre con el fin de trabajar áreas que mejoren la calidad de vida de los mayores.
Verdades y mitos sobre el alzhéimer, a debate
• Sanitas organiza hoy un foro abierto a todos aquellos interesados en la enfermedad
• Uno de cada cuatro hogares en España convive con un familiar con alzhéimer, según un estudio de CEAFA y Fundación Sanitas
• Sin embargo, existe un profundo desconocimiento sobre esta enfermedad y son muchos los mitos o falsas creencias asociadas al alzhéimer
Con el objetivo de visibilizar y dar respuesta a las dificultades de las personas que viven con alzhéimer y las de aquellos que les cuidan, Sanitas Mayores organiza hoy en Madrid el VIII Encuentro Sanitas para familiares de personas con alzhéimer. En esta edición, los especialistas de la compañía se centrarán en aportar información actualizada acerca del diagnóstico de la enfermedad para desterrar los principales mitos que existen en torno a ella, y también en compartir con los familiares buenas prácticas tanto para el cuidado del enfermo como de sí mismos.
En España, el alzhéimer afecta a una de cada cuatro familias, según un informe elaborado por Fundación Sanitas y Confederación Española de Alzheimer (CEAFA), y es la segunda enfermedad que más se teme sufrir, por detrás del cáncer. Sin embargo, existe un profundo desconocimiento sobre ella. Por ello, es fundamental dotar a la sociedad en general y a los cuidadores en particular de información y consejos prácticos sobre el alzhéimer y el cuidado de estos enfermos.
La jornada, que se desarrollará de 17:00h a 19:00h en el Hotel NH Príncipe de Vergara y que está abierta a todos aquellos interesados en la enfermedad, se centrará en primer lugar en la prevención del alzhéimer. En este sentido, la doctora Carmen Terrón, del servicio de Neurología del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela, trasladará a los asistentes hábitos de vida saludable para combatir los factores de riesgo de la enfermedad. Y es que, según la Sociedad Española de Neurología (SEN), cada año se detectan cerca de 40.000 nuevos casos de alzhéimer en España, de los cuales se podrían reducir hasta un 40% siguiendo hábitos de vida saludable como la práctica de ejercicio físico regular y no explosivo o seguir una dieta mediterránea al , al incluir antioxidantes, vitamina C y E y omega 3.
A continuación, el programa se centrará en la figura del cuidador, mediante una mesa redonda en la que participarán Elena Gil, terapeuta ocupacional del centro residencial Henares; Juan Luis Vera, psicólogo del centro residencial Carabanchel; y Laura Llaguno, psicóloga del centro residencial Alameda. El alzhéimer no solo afecta al propio paciente, sino que su entorno también sufre la enfermedad, por lo que resulta prioritario ofrecer apoyo a cuidadores y familiares a través de información práctica para que puedan enfrentar el cuidado del enfermo con la mejor calidad posible.
Según el estudio de Sanitas “Barreras físicas y alzhéimer”, ocho de cada diez personas con alzhéimer vive en domicilios privados, especialmente en las fases iniciales de esta enfermedad. Además, dicho estudio pone de relieve que menos del 20% de estos hogares están completamente adaptados. Cuatro de cada diez está preparado tan solo en parte para el día a día, mientras que al 23% de los cuidadores les gustaría adecuar su hogar pero no dispone de recursos económicos suficientes.
Por último, los doctores Cristina Fernández, jefa del servicio de Neurología y neuróloga de la Unidad de deterioro cognitivo del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja, y Ventura Anciones, jefe del servicio de Neurología del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela, intervendrán para despejar dudas y desterrar mitos sobre el alzhéimer, respondiendo a todas las preguntas recibidas al respecto a través de la plataforma digital Cuidarbien.es, y a las que realice el público asistente en la sala.
¿Cuál es el perfil del cuidador en España?
Según los datos de un estudio de CEAFA y Fundación Sanitas, el perfil del cuidador en España es el de una mujer que atiende a alguno de sus progenitores afectado por alzhéimer. Residente en zona urbana, combina su condición de cuidador de una persona dependiente con la atención a su familia.
Entre los sentimientos que genera el rol de cuidador es el miedo a la enfermedad (67%) el más arraigado, seguido por el convencimiento de que el cuidado de una persona con alzhéimer le hace dependiente (43%) y le aísla del resto del mundo cercano (25%). Sin embargo, las motivaciones del cuidador están vinculadas con relaciones poderosas, como el cariño hacia la persona dependiente (87%), los lazos familiares (55%) y el convencimiento de la gratitud de la persona cuidada (42%).
En cuanto a la edad, casi una cuarta parte de los cuidadores familiares tiene más de 70 años y son jubilados que cuidan de su pareja. Debido a la avanzada edad media del cuidador, el informe resalta que aumentan las posibilidades de que el cuidado ofrecido al familiar no sea el más indicado.
21 de septiembre, Día Internacional del alzhéimer
- Sanitas Mayores pone en marcha la exposición “Fotografía un Recuerdo”
- Se podrá visitar en Platea Madrid desde el 20 al 26 de septiembre
- Está compuesta por 48 fotografías finalistas del concurso realizado por la compañía a través de Instagram
- El objetivo de la iniciativa es estimular la memoria almacenando recuerdos a través de la fotografía, mostrando todo aquello que ayude a recordar y que evoque emociones y sentimientos
En el contexto del día del alzhéimer el próximo 21 de septiembre, Sanitas Mayores ha puesto en marcha la exposición de fotografías «Fotografía un Recuerdo» en Platea Madrid, donde se podrán conocer las fotografías que han resultado finalistas del concurso realizado a través de Instagram #fotografíaunrecuerdosanitas. El objetivo que persigue la iniciativa es estimular la memoria almacenando recuerdos a través de la fotografía, mostrando todo aquello que ayude a recordar y que evoque emociones y sentimientos. La exposición estará abierta al público desde mañana día 20 hasta el 26 de septiembre desde las 12:00 hasta el cierre del espacio.
La compañía ha recibido un total de 625 imágenes enviadas por residentes, familiares y empleados de centros de Sanitas Mayores en los que además de la imagen se cuenta con un texto que explica el recuerdo. Entre todos ellos se han seleccionado 48 recuerdos fotografiados, uno por cada centro de Sanitas Mayores, de los cuales se han escogido tres ganadores, uno por cada zona. La zona norte corresponde a Aragón, Galicia, Cantabria, Castilla y León, Navarra y País Vasco; la zona centro a Madrid y Andalucía; y la zona este a Cataluña, Valencia y Las Palmas de Gran Canaria. Los ganadores, respectivamente, son:
- “MI PASTORCILLA” de Ángela Barrero, ganadora de la zona norte. Centro Residencial Miramón (Guipúzcoa). Su fotografía se describe así, según la propia autora: “Mi niña de 3 años sigue con la tradición de su abuelo. Él tiene Parkinson y principio de demencia. Toda su vida se ha dedicado al caserío. A él se le cae la baba cuando la ve; la observa desde la ventana con la mirada fija en ella”.
- “¿LO COMPARTES CONMIGO, ABUELO?” de Rocío Coello, ganadora de la zona centro. Centro Residencial Jardines de Sabatini (Madrid). En esta imagen la autora indica: “Era una cálida tarde de verano, papá disfruta de un jugoso melocotón y su nieta se acerca a él para compartir lo que él come, un juego de miradas en el silencio, mucha complicidad… un mordisco tú y otro yo… un disfrutar juntos… espontáneo, natural, improvisado; ¡el regalo de una amorosa relación nieta-abuelo hace de este momento algo pleno y muy bello! ¡Gracias a los dos, gracias papá!”
- “EL ÁRBOL DEL YAYO”, de Ángel Martínez Rubio, ganador de la zona este. Centro Residencial Altanova (Barcelona). En su imagen, el autor explica: “La felicidad y complicidad se refleja tanto en la cara de mi hijo Álex como en la cara de su querido yayo. El momento que escaló su primer árbol, momento único para los dos. Hoy Álex tiene 18 años y a pesar de la enfermedad de su Yayo el vínculo y el cariño entre los dos sigue como el primer día.
Domènec Crosas, director general de Sanitas Mayores, explica que “queremos tener un rol muy activo en la concienciación y en la apertura de un debate social sobre el alzhéimer. Con esta iniciativa buscamos involucrar a nuestros residentes, familiares y trabajadores y dar voz a todas las personas que viven con alzhéimer y también a sus cuidadores. Una imagen vale más que mil palabras”.
La #SemanadelRecuerdo
Además, en el contexto de la #SemanadelRecuerdo que celebra Sanitas Mayores esta semana, se presentará el libro de relatos Mientras no te olvide, editado por Plataforma Editorial. La presentación tendrá lugar el próximo día 20 de septiembre a las 18 horas en el Hotel Iberostar Las Letras Gran Vía. Contará con la presencia de Álvaro Bilbao, neuropsicólogo y autor de libros como Cuida tu cerebro y mejora tu vida, que compartirá su visión del recuerdo y la memoria.
El libro contiene 12 historias inspiradas en la realidad del día a día de mayores con demencia ganadoras de un concurso de relatos seleccionados por un jurado compuesto por el doctor Antonio Burgueño, director técnico del Programa «Desatar al anciano y al enfermo de alzhéimer» de CEOMA (Confederación Española de Organizaciones de Mayores); Jordi Nadal y María Alasia, en calidad de director y secretaria del certamen por parte de Plataforma Editorial; y Mónica Paramés, directora general de la Secretaría General de Sanitas; Yolanda Erburu, directora de Comunicación, RSC y Fundación Sanitas; y Pedro Cano, director de Innovación Médica de Sanitas Mayores.
Con motivo del día internacional del Alzheimer, que se celebra el próximo día 21, Sanitas convoca la #Semanadelrecuerdo
- A través de la fotografía y el relato salen a la luz emociones y sentimientos de las personas que viven con demencia y su entorno.
- Platea Madrid acogerá una exposición de las fotografías ganadoras del concurso «Fotografía un Recuerdo» del 19 al 26 de septiembre.
- El próximo 20 de septiembre se presentará el libro de relatos Mientras no te olvide.
En el contexto del día del alzhéimer el próximo 21 de septiembre, Sanitas ha impulsado dos iniciativas para celebrar la #SemanadelRecuerdo con historias que acercan la realidad del día a día de mayores con demencia y concienciar sobre el alzhéimer.
La semana arrancará el 19 de septiembre con la inauguración de la exposición de fotografías «Fotografía un Recuerdo» en Platea Madrid, donde se podrá disfrutar de las fotografías ganadoras del concurso realizado a través de Instagram. El objetivo: estimular la memoria almacenando recuerdos a través de la fotografía, mostrando todo aquello que ayude a recordar y que evoque emociones y sentimientos.
Un día después, en el Hotel Iberostar Las Letras Gran Vía se presentará el libro de relatos «Mientras no te olvide» en colaboración con Plataforma Editorial y con la presencia de Álvaro Bilbao, neuropsicólogo y autor de libros como «Cuida tu cerebro y mejora tu vida», que compartirá su visión del recuerdo y la memoria.
El libro contiene 12 historias inspiradas en la realidad del día a día de mayores con demencia ganadoras de un concurso de relatos seleccionados por un jurado compuesto por el doctor Antonio Burgueño, director técnico del Programa «Desatar al anciano y al enfermo de alzhéimer» de CEOMA (Confederación Española de Organizaciones de Mayores); Jordi Nadal y María Alasia, en calidad de director y secretaria del certamen por parte de Plataforma Editorial; y Mónica Paramés, secretaria general de Sanitas; Yolanda Erburu, directora de Comunicación, RSC y Fundación Sanitas; Pedro Cano, director de Innovación Médica de Sanitas Mayores.
A través de la fotografía y el relato salen a la luz emociones y sentimientos de las personas que viven con demencia y su entorno.
Platea Madrid acogerá una exposición de las fotografías ganadoras del concurso «Fotografía un Recuerdo» del 19 al 26 de septiembre.
El próximo 20 de septiembre se presentará el libro de relatos «Mientras no te olvide».
- 19 al 26 de septiembre: Exposición «Fotografía un Recuerdo» en Platea Madrid, C/ Goya, 5 – 7
- 20 de septiembre: Presentación del libro de relatos Mientras no te olvide en el Hotel Iberostar Las Letras Gran Vía, C/ Gran Vía, 11, a partir de las 18.00 h.
Sanitas Residencial El Escorial, centro libre de sujeciones
• El centro logra la total eliminación del uso de sujeciones en el cuidado de mayores con demencia
• Sanitas Mayores ha reducido el uso de sujeciones en toda su red a menos del 1%, frente a la media española que se sitúa el uso de sujeciones en torno al 12%
• El 87% de los centros de la red de Sanitas Mayores ya ha sido acreditado como libre de sujeciones
• En el marco del proyecto `Por una residencia sin sujeciones” se han impartido más de 60.000 horas de formación sobre demencia y alzhéimer a 7.395 profesionales de la compañía
La Confederación Española de Organizaciones de Mayores, CEOMA, ha acreditado como centro ‘libres de sujeciones’ a la residencia Sanitas Residencial El Escorial, en Madrid. Este centro ha eliminado por completo el uso de sujeciones en el cuidado de sus mayores.
La acreditación externa realizada por CEOMA es un valor diferencial clave dentro del proyecto ‘Por una residencia sin sujeciones’ con el que Sanitas Mayores ha sido pionera en la implantación de un modelo sin sujeciones. En palabras de Carmen García Vega, vocal del Comité Ejecutivo de CEOMA, «CEOMA ha sido pionera en España en la eliminación de las sujeciones desde hace quince años con el programa ‘Desatar al Anciano y al Enfermo de Alzheimer’. La eliminación de sujeciones físicas y farmacológicas, se consiguen no solo por una buena cualificación y competencia de los profesionales sino por una especial sensibilización y formación de los mismos».
El 87% de los centros de Sanitas Mayores, certificados como centros libres de sujeciones
El uso de sujeciones en Sanitas Mayores se ha reducido a un 1% frente al 12% en torno al cual se sitúa la media española. En la actualidad, el 87% de la red de Sanitas Mayores ya ha sido acreditada por CEOMA como centros libres de sujeciones.
Hasta hace poco, el uso de sujeciones, tanto físicas como farmacológicas, ha estado normalizado en la atención de determinadas patologías, en especial para evitar el riesgo de caídas. Sin embargo, se ha demostrado que son mayores los perjuicios que los beneficios que se desprenden de su uso. Eliminar las sujeciones no incrementa el riesgo de lesiones por caídas y, sin embargo, mejora la situación médica y psicológica, esta es la principal conclusión que se extrae de la investigación “Reducción de Sujeciones Físicas en Residencias” realizada por la Fundación Maria Wolff y Sanitas Mayores entre 7.657 mayores de sus residencias.
“Se da un ligero incremento no significativo de las caídas tras eliminar las sujeciones, pero las caídas con consecuencias disminuyen. Los beneficios, sin embargo, son múltiples. Se da una menor incidencia de osteoporosis y un mejor mantenimiento de la masa muscular. Además, los residentes manifiestan menos dolores y molestias y están más contentos y tranquilos, lo que supone una mejora en el ambiente general de los centros”, comenta el doctor Pedro Cano, director de Innovación Médica de Sanitas Mayores.
Más de 60.000 horas de formación, la clave del cuidado sin sujeciones de Sanitas Mayores
El doctor Cano enfatiza el papel de la formación en el proceso. “Nos hemos volcado en el proyecto con la convicción de que eliminar los métodos de sujeción es la única vía de ofrecer la mejor atención posible. Para ello hemos hecho un gran esfuerzo en la formación de nuestros profesionales y en el seguimiento personalizado de cada residente. Un proceso donde la implicación del equipo y de las familias ha sido clave”. Para conseguir los objetivos del programa de atención a personas con demencia de Sanitas Mayores, se han impartido más de 60.000 horas de formación en este campo a 7.395 profesionales.
El modelo de gestión de Sanitas Mayores se caracteriza por una atención especializada y personalizada, basada en el conocimiento de las circunstancias individuales de cada residente. En esta línea, los centros acreditados ofrecen cuidados especializados para personas con alzhéimer u otras demencias, con el aval que supone la experiencia con más de 3.000 personas con esta dolencia que atiende anualmente Sanitas Mayores en España.
Con el objetivo de aportar calidad de vida y bienestar así como de favorecer el mayor grado de autonomía durante el mayor tiempo posible, el fomento de un envejecimiento saludable y feliz será otro de los ejes asistenciales. En este punto, destaca el amplio programa de actividades tanto terapéuticas como de ocio, diseñadas por los especialistas.
La música ayuda a las personas que viven con alzhéimer a expresar sus emociones
• Diferentes estudios corroboran la capacidad de la música para conectar y tratar a personas que viven con alzhéimer
• Cuanto mayor es el deterioro cognitivo provocado por la demencia, mayores son los beneficios de la música en los pacientes
• Uno de cada cuatro hogares se ve afectado por un familiar con esta enfermedad
La música es una de las terapias de intervención que mejores resultados ofrece en las personas con demencia. Numerosos estudios científicos han constatado que las emociones están presentes y son rescatables a lo largo de toda la enfermedad de Alzheimer. Esta es una de las enfermedades crónicas con mayor prevalencia en España: al menos uno de cada cuatro hogares se ve afectado por un familiar con esta enfermedad, CEAFA estima en 1,2 millones las personas que viven con demencia, sin contar el 30 o 40% de la población que todavía no ha sido diagnosticada, según la Sociedad Española de Neurología (SEN).
Ante este escenario, los profesionales sanitarios llevan más de una década valorando soluciones complementarias a la terapia farmacológica tradicional en las personas mayores con deterioro cognitivo. Entre estas nuevas opciones, los estudios destacan fundamentalmente el papel de las terapias musicales “por su alta efectividad, su amplio alcance y su gran adaptabilidad a las distintas fases del alzhéimer”, explica David Curto, Director Asistencial de Sanitas Mayores.
Más allá de las investigaciones, lo que se ha comprobado en las residencias de Sanitas Mayores son los múltiples beneficios de este tipo de terapias en los mayores. Por un lado, “los asistentes logran expresar sus emociones por medio de la música (verbal o no verbalmente), se relacionan más y mejor entre ellos y experimentan más interacciones sociales positivas”, apunta el doctor Curto. Además, se aprecian también ciertas mejorías conductuales y psicomotrices, así como beneficios moderados a nivel cognitivo: evasión de los pensamientos rumiativos, promoción del recuerdo de algunas canciones que parecían olvidadas, mantenimiento de la atención, activación de la reminiscencia, etc.
La mayoría de estos beneficios ocurren a corto plazo, pero la mejora del estado de ánimo se mantiene en el tiempo, a veces durante varias horas después de terminar la actividad con música. “Puede no parecer gran cosa, pero resulta maravilloso si tenemos en cuenta que muchos de los asistentes no reconocen a sus familiares, ni suelen recordar lo que acaban de decir o bien han perdido la capacidad de hablar”, comenta David Curto. Precisamente, estas emociones crecen a medida que se incrementa el deterioro cognitivo, es decir, “cuanto más alto es el grado de demencia, más útil es la música para propiciar un estado emocional positivo”.
¿Por qué las personas que viven con alzhéimer pueden reconocer la música?
Recientemente, neurocientíficos del Instituto Max Planck de Neurociencia y Cognición Humana de Leipzig (Alemania) han demostrado que la música se aloja en zonas del cerebro diferentes de las áreas donde se guardan los otros recuerdos relacionados con la memoria episódica, la semántica o la autobiográfica. Es un dato que puede explicar por qué las personas que viven con alzhéimer recuerdan las canciones, pero no otro tipo de información.
“El recuerdo musical se encuentra íntimamente relacionado con las zonas subcorticales del cerebro, en concreto, con el sistema límbico, que es nuestro principal almacén y centro de regulación de las emociones”, comenta el doctor Curto. “Tener abierta la puerta al recuerdo emocional es un recurso valiosísimo para conectar con la persona que vive con alzhéimer y así mejorar su bienestar día a día, momento a momento. La música nos abre el camino para entablar una relación no verbal con la persona, para conectar con sus recuerdos más remotos y desde ahí establecer un trabajo emocional positivo que, mediante la activación de la memoria afectiva, redunde en su calidad de vida”.
¿Qué actividades específicas se pueden desarrollar?
El director asistencial de Sanitas Mayores expone que, aunque hay gran cantidad de actividades para trabajar con los mayores, el criterio para realizar unas u otras depende de la fase en que se encuentre la enfermedad de Alzheimer, las capacidades conservadas, las necesidades específicas de cada persona y sus gustos o preferencias musicales, entre otros factores.
“Cuando el deterioro cognitivo es muy avanzado, nosotros utilizamos una selección de canciones de su infancia y juventud que escuchamos con ellos para intentar conectar con sus recuerdos musicales. Si los residentes no pueden decirnos qué música les gustaba, pedimos ayuda a sus familiares para recopilar aquellas melodías significativas para cada persona. Una vez hemos conseguido la conexión, les animamos a cantar, tararear, mover los brazos, la cabeza o bailar, cada uno según sus capacidades concretas”, explica David Curto.
Además de esta actividad, cuando los residentes tienen un deterioro cognitivo leve o moderado, el doctor propone “retarles a recordar un tramo de la letra, el título de la canción o el nombre del cantante, así como animarles a reactivar momentos importantes de su vida en los que han escuchado esta canción y lo que sintieron en aquella ocasión”.
La innovación en demencia pasa por el uso de las nuevas tecnologías para el cuidado y tratamiento de las personas que viven con alzhéimer
• Cada tres segundos una persona en el mundo desarrolla demencia. El riesgo de padecer alzhéimer se dobla cada cinco años tras cumplir los 65
• Según Andrew Ketteringham, de Alzheimer’s Disease International (ADI), federación internacional de asociaciones de Alzheimer en el mundo, son necesarios planes nacionales de demencia para hacer frente al desafío que supone esta enfermedad
• Las nuevas tecnologías permiten la mejora en los cuidados, facilitan la reminiscencia o la rehabilitación física y cognitiva, y permiten la detección y tratamiento del deterioro
• La relación entre las demencias y la ausencia de actividad física, la necesidad de abordar el diagnóstico del alzhéimer desde edades más tempranas o el abordaje de su estudio desde la colaboración entre distintos campos son algunos de los temas destacados en la mesa de tendencias médicas
En España, uno de cada cuatro hogares españoles se ve afectado por el alzhéimer, según datos de la Fundación Sanitas. En total, más de 1,2 millones de personas en España viven con esta enfermedad. En este escenario, Sanitas ha celebrado hoy una jornada que apuesta por continuar innovando en demencia para mejorar la calidad de vida de las personas que viven con alzhéimer y también para explorar nuevos tratamientos y métodos diagnósticos.
Ha inaugurado la jornada Iñaki Ereño, consejero delegado de Sanitas, que ha destacado el compromiso de Sanitas con el cuidado de las personas que viven con demencia desde el abordaje de la persona es lo primero. Es decir, “poner el foco en las necesidades de la persona y no en la enfermedad”. En este sentido, Sanitas apuesta por el cuidado sin sujeciones, hoy el 89% de los centros de la red de la compañía están acreditados como libres de sujeciones, “menos de un 1% de nuestros residentes usan sujeciones frente a la media española, que se sitúa en más del 20%”, ha comentado Iñaki Ereño.
Andrew Ketteringham, tesorero de la Alzheimer’s Disease International (ADI, por sus siglas en inglés) ha puesto en relieve la situación de esta enfermedad a nivel mundial, según datos de la organización, cada tres segundos, una persona en el mundo desarrolla demencia. En términos económicos, en 2018 supone un coste de un billón de dólares en todo el mundo y subirá a dos billones en 2030. “Es muy importante que se desarrollen planes nacionales contra esta enfermedad. La demencia debe ser una prioridad de salud pública. En la actualidad, 32 países tienen vigentes planes gubernamentales y 16, entre los que se encuentra España, los van a instaurar en 2018. El objetivo que perseguimos es que 146 países tengan aplicadas en 2025 políticas nacionales contra esta enfermedad, es decir el 75% de los países miembros”, explica Andrew Ketteringham, tesorero de ADI.
Soluciones digitales para los cuidados
La jornada ha contado con la presencia de Yuri Quintana, PhD de Harvard Medical School, quien ha hablado de su papel en la creación de soluciones tecnológicas de digitales para mejorar la calidad de vida de quienes viven con demencia y sus cuidadores. “En Boston hemos desarrollado una aplicación para mayores con InfoSAGE (Information Sharing Across Generations) que se integra en los altavoces inteligentes y la inteligencia artificial de Amazon Alexa. Esta permite que las familias se involucren en mayor medida en los tratamientos, respetando la independencia de la persona con demencia”, ha afirmado Quintana.
Sobre este punto, Yuri Quintana ha subrayado la necesidad dar cierto espacio a las personas mayores. Los pacientes manifiestan que quieren contar con el cuidado de su familia, pero también mantener el control sobre las decisiones sobre su cuidado.
Juan Monzón, cofundador y consejero delegado de Exovite, empresa dedicada a la investigación en el ámbito de la TeleRHB, eHealth y mHealth, ha puesto de manifiesto “cómo la realidad virtual, entre otras tecnologías, ayuda a trabajar la reminiscencia al traer de vuelta recuerdos positivos gracias a la creación de bancos de recuerdos personalizados. De esta manera, propone algunas soluciones como las visitas virtuales de Google Street View o vídeos 360 para facilitar al paciente el proceso de reminiscencia o búsqueda de sus recuerdos”.
Por su parte, Pablo Gagliardo, director de Desarrollo de Negocio de Rehametrics, un software de rehabilitación para tratar lesiones físicas y cognitivas por daño cerebral, enfermedades neurodegenerativas y envejecimiento, ha explicado cómo la rehabilitación virtual ayuda al paciente. “Trabajamos la motivación a través de técnicas de gamificación, no solo en un entorno clínico sino en cualquier entorno asistencial, por supuesto, también en el propio hogar del paciente. Así conseguimos que se complete la totalidad del plan de tratamiento pautado por el profesional de una forma ágil”, afirma Gagliardo.
Javier Mínguez es co-fundador de Bitbrain Technologies, una empresa aragonesa que nació como spin-off de la Universidad de Zaragoza. Durante la comparecencia ha destacado cómo la neurotecnología puede ser parte importante en detección y tratamiento del deterioro cognitivo. “A través de las nuevas soluciones podemos saber si las sesiones de rehabilitación van a tener resultado o si el paciente ha alcanzado el límite de saturación”.
Nuevas tendencias en innovación médica
La segunda mesa de la jornada ha versado sobre innovación médica. María José Gil, del servicio de Neurología del Hospital Universitario de Torrejón ha explicado cómo “el riesgo de padecer alzhéimer se dobla cada cinco años tras cumplir los 65”. Ha advertido también sobre algunos de los factores de riesgo relacionados con el alzhéimer, como las enfermedades cardiovasculares. La doctora ha incidido en la importancia de “prevenir el deterioro cognitivo incluso en edades muy tempranas. Además es importante hacer estudios en pacientes asintomáticos, en torno a los 45 años, porque la enfermedad aparece mucho antes que los síntomas”.
Carmen Terrón, del servicio de Neurología del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela, ha expuesto la relación entre la ausencia de actividad física y el deterioro cognitivo. “En España, un tercio de la población no realiza actividad física y este es el factor de riesgo más potente de desarrollo de alzhéimer en nuestro entorno”. Según la doctora, “los ancianos, de entre 70 y 80 años, que se han mantenido físicamente activos en los cinco años previos podrían tener un 40% menos de posibilidades de desarrollar alzhéimer”.
Mª Ascensión Zea Sevilla, del Área Neurología de la Fundación CIEN, ha centrado su exposición en los marcadores para el diagnóstico precoz de enfermedades neurodegenerativas. “El alzhéimer está asociado al riesgo cardiovascular y se manifiesta 15 años antes de que aparezcan los primeros síntomas”. A través del Proyecto Vallecas, desde la Fundación CIEN realizan un estudio para definir un método de diagnóstico precoz de la enfermedad a mayores de 70 años.
David A. Pérez Martínez, jefe del servicio de Neurología del Hospital Universitario 12 de Octubre, ha comentado el mejor abordaje del tratamiento de la enfermedad desde el ámbito hospitalario en colaboración con otras instituciones. Ha recordado que “es necesario implementar un sistema bien codificado para interpretar bien los casos de los pacientes y medir los resultados porque potenciará la investigación”. El doctor ha comentado que “la accesibilidad al sistema y a las consultas es fundamental” para obtener los datos necesarios.
Ha cerrado la jornada Domènec Crosas, director general de Sanitas Mayores, que ha puesto el foco en el compromiso de Sanitas y de Bupa, su grupo matriz, en la creación de sociedades inclusivas con las personas que viven con demencia. “Tenemos la obligación de mirar al futuro y de apostar por la innovación, pero también de dar respuesta a las necesidades de las personas que hoy viven con demencia y sus familias”, ha afirmado Crosas. “Estamos en una era en la que las oportunidades de la tecnología en el cuidado y la atención a las personas son mayores que nunca. Seamos valientes, seamos abiertos, y aprovechémoslo”, ha concluido Domènec Crosas.
Veinticinco minutos de actividad física diarios es el tiempo recomendado para evitar el deterioro cognitivo
• Leer, comentar noticias del periódico, crucigramas, sudokus o realizar puzles, son algunas actividades sencillas recomendadas para evitar el deterioro cognitivo asociado a la edad.
El envejecimiento activo es, según la Organización Mundial de la Salud, el proceso de optimización de oportunidades para la salud, la participación y la seguridad que permitan garantizar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen. Además, David Curto, responsable de la Dirección Asistencial de Sanitas Mayores, añade que “el envejecimiento activo permite que las personas aprovechen su potencial de bienestar físico, social y puedan transmitir una imagen positiva”.
Según datos de esta misma organización, para el año 2025 se estima que habrá 1.200 millones de personas de más de 60 años en todo el mundo y dos de cada tres vivirán en países en desarrollo. “Evidentemente la genética, la predisposición a sufrir enfermedades crónicas juega un factor muy importante, pero los hábitos de vida y la promoción de la salud van a jugar un papel determinante en la genética”, explica el doctor Curto.
Es por ello que los hábitos de vida van a jugar un papel “protector” o ralentizarán el desarrollo de patologías crónicas. Ejercicio tanto físico como mental y dieta saludable son algunas de las principales actividades promotoras de un envejecimiento saludable. Además, “hay que tener en cuenta la propia historia personal del paciente, como que no haya consumido tabaco, es fundamental para el proceso de envejecimiento”, añade el especialista de Sanitas Mayores.
Desde Sanitas recomiendan dedicar diariamente en torno a 25 minutos de actividad física y cerca de una hora a actividades de estimulación cognitiva, es necesario combinarlas para no trabajar solo un aspecto. En cualquier caso “no hay que forzarlas y hay que promover que se realicen de forma espontánea para evitar el aburrimiento y el abandono de las mismas”
Cómo promover la estimulación cognitiva
En particular, las actividades que promueven la estimulación cognitiva es mejor realizarlas en sesiones cortas, con posibilidad de irlas repitiendo dado que al requerir una atención cognitiva constante pueden cansar más. Además, según David Curto, “en personas mayores con cierto nivel de deterioro cognitivo, es más frecuente que aparezca un cierto grado de desinterés y/o déficit de atención”.
Leer, comentar noticias del periódico, crucigramas, sudokus o realizar puzles, son algunas actividades sencillas recomendadas que promueven la estimulación cognitiva. De todas maneras, “lo más importante es marcarse un objetivo (asequible) y trabajarlo”, apunta Curto.
En cuando a cómo y por dónde empezar, el responsable de Dirección Asistencial de Sanitas Mayores dice que “no hay una edad mínima, lo ideal es fomentar los hábitos desde una edad temprana, infantil. Cuando los hábitos, tanto de ejercicio como nutricionales se establecen a edad temprana es más fácil que se mantengan durante más tiempo”.
Por otro lado, la familia cobra un papel fundamental dado que son el entorno más cercano y quien conoce. Pueden por ejemplo, “ayudar a la persona con actividades que impliquen trabajar recuerdos, conocer aficiones y hobbies” añade el doctor Curto. Es muy importante lanzarles preguntas y guiarles para la consecución de esas actividades cognitivas.
Encuentros navideños que unen generaciones
• Los mayores de la residencia Mevefares celebran las fiestas con los alumnos de los colegios de la Asunción y San Juan Bosco
• Dos encuentros intergeneracionales para compartir teatro y villancicos superando las barreras de la edad
Con motivo de las fiestas navideñas, los mayores de la residencia Mevefares de Sanitas han celebrado dos encuentros intergeneracionales con los colegios de la Asunción y de San Juan Bosco.
El pasado viernes 15 de diciembre tuvo lugar el encuentro realizado con el colegio de la Asunción con la participación de 25 niños de edades comprendidas entre los 8 y los 12 años. Hoy se ha realizado la actividad con el colegio de San Juan Bosco, con 40 alumnos de entre 4 y 5 años. “Ya son cinco años los que llevamos organizando el encuentro con el centro de la Asunción. Una vez más, la vivencia ha sido muy positiva tanto para los niños como para los mayores. Cada año aprendemos cosas nuevas y no dejará de sorprendernos como la diferencia de edad entre estas dos generaciones, con toda la brecha tecnológica que les separa, se difumina en las relaciones cara a cara, a través de la conversación, la música y el teatro. La transmisión de valores, de un lado, y el contagio de vitalidad, por otro, hacen que sea una iniciativa muy emotiva y gratificante. Precisamente, por estos beneficios, este año hemos preparado otro encuentro con el colegio San Juan Bosco. Con niños más pequeños, de entre 4 y 5 años, que han aportado inocencia, espontaneidad y mucho cariño a nuestros residentes”, afirma Enrique Cezón, director del centro residencial Sanitas Mevefares.
Los llamados encuentros intergeneracionales son una actividad organizada de manera habitual por Sanitas Mayores por sus fines terapéuticos y lúdicos. En los mayores favorece el contacto social, la afectividad y permite trabajar la reminiscencia. Los jóvenes, por su parte, conocen la realidad de otra generación, perciben el envejecimiento desde la normalidad; y trabajan valores de respeto y convivencia.
“En general estas fechas provocan sentimientos de tristeza y añoranza del pasado en nuestros residentes. Por eso, en esta época se trabaja para cambiar la perspectiva y se introducen actividades lúdicas focalizadas en el presente sin perder la tradición. Los encuentros intergeneracionales son una herramienta muy útil cualquier época del año, pero más aún en estas fechas con tanta carga emocional”, destaca Enrique Cezón. En ambos encuentros, niños y mayores, han disfrutado de teatro y villancicos.
Cuatro de cada diez personas que viven con alzhéimer se enfrentan a diario a barreras arquitectónicas
• Jornada Arquitectura e Innovación para las personas con demencia
• Solo dos de cada diez hogares de enfermos de alzhéimer disponen de accesos y zonas comunes adaptados
• Las barreras físicas provocan tristeza y agitación en las personas que viven con esta enfermedad
• El urbanismo puede contribuir a la mejora de su calidad de vida con medidas sencillas como la inclusión de señales direccionales o códigos de colores
• Los tratamientos no farmacológicos, como las salas Snoezelen o la musicoterapia, se sirven también de la adaptación del entorno
El número de personas que vive con alzhéimer en España es de cerca de 1,2 millones. En nuestro país, uno de cada cuatro hogares convive con esta enfermedad, según datos de la Confederación Española de Alzheimer, CEAFA. Sin embargo, ellos y sus cuidadores hacen frente a entornos poco amigables fuera y dentro de sus hogares. La jornada Arquitectura e Innovación para las personas con demencia, organizada por Sanitas Mayores y la Universidad Pompeu Fabra, ha reunido hoy en Barcelona a expertos internacionales con propuestas pioneras para adaptar esos ambientes a las necesidades de vivir con demencia y para aplicar la innovación médica al cuidado de estas personas.
El profesor Graham Stokes, director global de Cuidados de Demencia de Bupa, ha abierto esta jornada de debate y en su intervención ha puesto de relieve el difícil panorama al que hacen frente a diario las personas que viven con demencia y sus cuidadores. “Vivimos en sociedades cada vez más envejecidas, la realidad es que la demencia es hoy uno de los grandes retos globales de salud con 46,8 millones de afectados en el mundo. Todo esto se da en entornos cada vez más urbanizados, en grandes ciudades. Por esto, adaptar estos entornos a las necesidades de estas personas es una medida más para hacer frente a este reto”. Por otro lado, Stokes ha incidido en que “es fundamental ampliar nuestras herramientas de lucha contra el alzhéimer con la aplicación de técnicas innovadoras en el tratamiento de los síntomas de una enfermedad que, hoy por hoy, no tiene cura”.
Creación de entornos amigable con la demencia, adaptación de los espacios domiciliarios y urbanos
Respecto a la necesidad de adaptación de los entornos, cabe destacar que un tercio de los cuidadores de enfermos de alzhéimer se encuentra alguna barrera física al menos una vez al día. Son datos del Estudio Sanitas Barreras físicas y Alzheimer, que afirma además que un 43% se topa con esta realidad cada vez que sale de casa. Ocho de cada diez cuidadores afirma que no detectan compromiso social para convertir nuestras ciudades en entornos amigables con la demencia.
Los ponentes han coincidido en señalar el hogar como uno de los primeros puntos de actuación. Más si se tiene en cuenta que ocho de cada diez personas que viven con esta enfermedad son cuidados en domicilios privados pero, solo dos de cada diez hogares disponen de accesos y zonas comunes adaptados.
El arquitecto Mauro Cuesta, encargado de adaptar las infraestructuras de Sanitas Mayores a las necesidades de los residentes, ha explicado las medidas a tomar para hacer del hogar un entorno amigable con la demencia. “Algunas de las medidas que es necesario tomar para adaptar el hogar pasan por considerar los criterios de proporcionales del espacio; eliminar o controlar los elementos de riesgo físico o que puedan generar situaciones de estrés; adaptar las texturas y colores de manera que se cree un contraste adecuado; adaptar espacios exteriores o de transición; facilitar la accesibilidad más allá de los requerimientos legales; elegir muebles ergonómicos con adaptación en altura; disponer de cama adaptada; o adaptar la iluminación en cuanto a intensidad y temperatura de color”, ha comentado Cuesta. “Lo fundamental es que cualquier adaptación pase por comprender las necesidades reales de las personas con demencia y la percepción que tienen estas personas a nivel visual, acústico y espacial”, ha sentenciado el experto de Sanitas.
Estas modificaciones en los hogares, tienen incidencia directa en el estado de las personas con viven con demencia. “La adaptación del entorno mejora los síntomas de la enfermedad”, afirma David Curto, jefe de Dirección Asistencial de Sanitas Mayores. “Por ejemplo, los colores llamativos pueden provocar en un enfermo episodios de estrés, por lo que es recomendable pintar la casa con tonos suaves y evitar muebles de colores llamativos. Sin embargo, aquí nos encontramos con otra barrera y es el coste de realizar estas reformas. Tres de cada diez cuidadores afirma que los espacios comunes no están adaptados por motivos económicos”, ha añadido Curto.
“Los problemas que se derivan del cuidado domiciliario de un enfermo de estas características son innumerables y suelen repercutir de manera importante, en la salud y en la calidad de vida tanto del paciente como de sus cuidadores. Adaptar el hogar tiene un impacto muy positivo en las vidas de nuestros seres queridos pero faltan recursos”, ha afirmado Paloma Ruth Guzmán de la Asociación de Familiares de personas con alzhéimer de Málaga.
Ante este panorama, la innovación y la investigación son motores de cambio. Lesley Palmer, directora de Arquitectura en el Centro de Desarrollo de Servicios para la Demencia de la Universidad de Stirling, ha presentado la aplicación IRIDIS, “la primera App que permite evaluar digitalmente cuán amigable para la demencia es su entorno y saber cómo mejorarlo”. Por su parte, María José Moreno, de la Fundación Aubixa, ha compartido los avances en el proyecto de “un foro permanente para el diseño innovador de un entorno urbanístico inclusivo y comunicativo adaptado al envejecimiento, así como la creación de un banco de conocimientos y recursos destinados a esta materia”. “A veces se trata de aplicar adaptaciones sencillas como señales direccionales al nivel de los ojos o códigos de colores de cara a favorecer la orientación. Pero debemos fijar y aplicar unos estándares”, ha apuntado Elena Marco de la Universidad West of England, en Bristol, Inglaterra.
Innovación e investigación, la importancia de los tratamientos no farmacológicos
Las intervenciones ambientales que buscan promover las capacidades funcionales se encuentran en la actualidad dentro de los tratamientos no farmacológicos más efectivos para las personas con demencia. “Las terapias no farmacológicas nos ayudan a paliar sus efectos y a mejorar la calidad de vida de los pacientes. La reminiscencia, la musicoterapia, la arteterapia, las salas multisensoriales, la relajación o la terapia con animales son algunas de las modalidades”, ha comentado el doctor David Curto, jefe de Dirección Asistencial de Sanitas Mayores.
«La realidad es que, hoy por hoy, no existen tratamientos curativos para estos procesos neurológicos. Las pruebas de neuroimagen (como la Resonancia Magnética estructural) son importantes en el diagnóstico ya que predicen la conversión a deterioro cognitivo leve en la población anciana sana con un año de antelación”, ha explicado Alba Sierra-Marcos, coordinadora de Neurología del Hospital Sanitas CIMA.
Por lo que respecta a las salas multisensoriales o terapia Snoezelen, la doctora Carme Solé, de la Universidad Blanquerna- Ramon Llull, que actualmente investiga con Sanitas Mayores las ventajas de esta terapia, ha apuntado que “están recogiendo resultados esperanzadores a nivel cognitivo, afectivo y de calidad de vida utilizando estímulos visuales (pintura fluorescente, proyectores de luz, linternas), auditivos (panel de sonidos, música), olfativos y gustativos (aromas, degustaciones), táctiles (peluches, texturas), vestibulares (columpios, hamacas) y propioceptivos (sillas, almohadas, piscina de bolas)”
La profesora Emilia Gómez, del Grupo de Tecnología de la Música, Departamento de Tecnologías de la Información y Comunicación, UPF, ha explicado cómo “la música es una herramienta muy efectiva para estimular el trabajo con las emociones, que favorezcan su expresión y promuevan un estado de ánimo más positivo”. Por su parte, Guillaume Lefebvre – director de Operaciones de Siel Bleu, se ha referido a “los beneficios de los programas de actividad física adaptada sobre la calidad de vida así como sobre las facultades cognitivas y físicas. Beneficios que se trasladan también a los cuidadores”.
Sanitas acredita un nuevo centro en Las Palmas como libre de sujeciones
• El centro logra la total eliminación del uso de sujeciones en el cuidado de mayores con demencia
• El 86% de los centros de Sanitas Mayores ya ha sido acreditado como libre de sujeciones, proceso en el que se han impartido 60.000 horas de formación
La residencia Sanitas Residencial El Palmeral ha eliminado el uso de sujeciones en el cuidado de sus mayores. Así se convierte en unas de las residencias pioneras en Canarias en implantar este nuevo modelo de atención que ha logrado la certificación de centro ‘libre de sujeciones’ otorgada por la Confederación Española de Organizaciones de Mayores, CEOMA.
El acto de entrega, celebrado en el propio centro, ha contado con la asistencia de Carmen García Revilla, presidenta de CEOMA, quien ha hecho entrega de la acreditación como centro ‘libre de sujeciones’, y Pablo Rincón Galán, director de Sanitas Residencial El Palmeral.
La presidenta de CEOMA, Carmen García Revilla, ha expresado “un gran agradecimiento a Sanitas por su apuesta, ya que con esta nueva acreditación son ya 38 sus centros acreditados, lo que nos da hechos constatables de que es posible trabajar sin sujeciones, y demuestra cómo cuando esto se logra todos ganan, también los profesionales. Sobre todo en humanización de la asistencia y calidad de vida”.
Por su parte, Pablo Rincón Galán, director del centro, ha agradecido a CEOMA “ser un aliado extraordinario en este proceso, por su conocimiento, experiencia y cercanía”. Sobre los profesionales y las familias, Rincón destaca que “su implicación ha sido clave en este logro. Hemos adoptado medidas individualizadas para cada persona, con el esfuerzo que supone. Pero es indudable que el elevado beneficio merece la pena”.
El 99% de los residentes de Sanitas Mayores es cuidado sin sujeciones
Hasta hace poco, el uso de sujeciones, tanto físicas como farmacológicas, ha estado normalizado en la atención de determinadas patologías, en especial para evitar el riesgo de caídas. Sin embargo, se ha demostrado que son mayores los perjuicios que los beneficios que se desprenden de su uso. Eliminar las sujeciones no incrementa el riesgo de lesiones por caídas y, sin embargo, mejora la situación médica y psicológica, esta es la principal conclusión que se extrae de la investigación “Reducción de Sujeciones Físicas en Residencias” realizada por la Fundación Maria Wolff y Sanitas Mayores entre 7.657 mayores de sus residencias.
“Se da un ligero incremento no significativo de las caídas tras eliminar las sujeciones, pero las caídas con consecuencias disminuyen. Los beneficios, sin embargo, son múltiples. Se da una menor incidencia de osteoporosis y un mejor mantenimiento de la masa muscular. Además, los residentes manifiestan menos dolores y molestias y están más contentos y tranquilos, lo que supone una mejora en el ambiente general de los centros”, comenta el doctor David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores.
Sanitas Residencial El Palmeral se suma ahora al proyecto de la compañía que ha logrado certificar el 86% de sus centros como “libre de sujeciones”. A finales de año, este porcentaje será del 89%, con nuevas acreditaciones. En la actualidad, nueve de cada diez residentes de Sanitas Mayores es cuidado sin ninguna sujeción. La media española sitúa el uso de sujeciones en torno al 12%, según la Asociación de Empresas de Servicios para la Dependencia (AESTE), que engloba a los principales operadores del sector residencial.
Más de 60.000 horas de formación, la clave del cuidado sin sujeciones
Pedro Cano Desandes, director de Innovación Médica de Sanitas Mayores, enfatiza el papel de la formación en el proceso de acreditación de los centros. “Nos hemos volcado en el proyecto con la convicción de que eliminar los métodos de sujeción es la única vía de ofrecer la mejor atención posible. Para ello hemos hecho un gran esfuerzo en la formación de nuestros profesionales y en el seguimiento personalizado de cada residente”. Para conseguir los objetivos, se han impartido más de 60.000 horas de formación en este campo a 7.395 profesionales.
El huso horario de España nos hace dormir menos, pero también ser más alegres
• España, pese a compartir meridiano con Reino Unido y Portugal, tiene una hora más de lo que le corresponde geográficamente
• Tenemos un estilo de vida distinto porque las costumbres se crean alrededor de la luz natural
• Según el antropólogo de Sanitas, Marcos Martínez Fuente, “un cambio en el huso horario podría funcionar, pero a largo plazo”
Las tapas, la terracita, disponer de más de una hora para comer, la sobremesa, cenar a partir de las 21h, acostarse tarde… Los españoles somos muy peculiares. Pero ¿realmente somos tan distintos? ¿Funcionaría aquí el estilo de vida de nuestros compañeros de Europa del Norte? El antropólogo de Sanitas, Marcos Martínez Fuente, responde a estas preguntas y nos ofrece una serie de claves sobre nuestro huso horario.
Desde los años 40, en España tenemos una hora más de lo que nos corresponde geográficamente. Por lo que, desde hace más de setenta años, intentamos ajustar nuestro estilo de vida a países del norte de Europa pese a que compartamos meridiano con Portugal y Reino Unido. Pero, ¿hemos cambiado realmente nuestro estilo de vida?
El huso horario y la gran cantidad de horas de sol de las que disfrutamos son los principales motivos por los que somos tan diferentes a nuestros compañeros europeos. Según el experto antropólogo de Sanitas, Marcos Martínez Fuente, “tenemos un estilo de vida distinto porque la hora solar no coincide con nuestra hora oficial y porque las costumbres se crean alrededor de la luz natural”. Eso sí, el experto también señala que “a pesar de esto, el huso horario que llevamos en la actualidad no es perjudicial”.
Nuestra situación geográfica nos aporta un beneficio clave para explicar el típico carácter español: nuestro famoso sol. Según el antropólogo de Sanitas, “los días nos resultan más luminosos y, como la luz define nuestro estado fisiológico y anímico, nos ayuda a tener una mejor salud”.
No obstante, la situación extraordinaria de nuestro horario ha provocado que multitud de expertos y ciudadanos se pregunten si nuestra calidad de vida podría mejorar volviendo al huso horario que nos corresponde de forma natural. En este sentido, el experto de Sanitas identifica una serie de ventajas e inconvenientes.
Para empezar, debemos ser conscientes de que “para poder modificar y acostumbrarnos a esos nuevos hábitos y equipararlos a los del resto de Europa se necesitarían años de adaptación y cambio de construcción social, por lo que sería muy difícil de llevar a cabo”, advierte Marcos Martínez Fuente.
Por ello, si se decidiese cambiar de hora, el experto de Sanitas asegura que “podría funcionar pero a largo plazo” y señala que “si modificamos directamente nuestro huso horario para ajustarlo a nuestras horas de luz nos haría ajustarnos a nuestro ritmo natural. Podría reportarnos beneficios en nuestros ciclos de sueño porque nos despertaríamos con luz y nos acostaríamos antes porque la puesta de sol sería más temprana”.
Para el antropólogo de Sanitas la mayor complicación que nos encontramos es que, “si se decidiese realizar alguno de estos cambios, necesitaríamos un compromiso generalizado centrado en conseguir un mayor equilibrio entre la vida personal y profesional, lo que podría derivar en una mayor productividad”.
Pero, ¿cómo nos ven nuestros vecinos europeos?
Las características geográficas y climatológicas de los países limítrofes con el Mar Mediterráneo han generado un estilo de vida diferente al de los países del Norte. Según el experto de Sanitas, “tener más horas de luz solar y disfrutar de un mejor clima genera un mejor estado de ánimo, más alegría y disfrute de la vida. El resto de europeos nos perciben a los países del Mediterráneo como más alegres”.
Eso sí, al mismo tiempo, tenemos un gran inconveniente: la falta de sueño. “El huso horario afecta al sueño directamente porque el principal ciclo que más condiciona nuestra vida es el del día y la noche. Como en España, la noche llega más tarde, mientras muchos europeos ya están durmiendo, los españoles todavía no hemos cenado. Al tener menos horas de sueño, no descansamos todo lo que deberíamos. Y aunque es cierto que nos levantamos más tarde, esto provoca que en un mundo cada día más globalizado, no vayamos al mismo ritmo que en el resto de Europa, lo que puede afectar a nuestra productividad”.
En cualquier caso, “debemos tener en cuenta que adoptar el huso horario que nos pertenece podría ser el inicio de una mejora en los hábitos básicos de salud”, asegura el antropólogo de Sanitas y añade que “permitiría, a su vez, dedicar más tiempo a nuestras actividades de ocio y a nuestra familia”.
Big Data, “wearables” e inteligencia artificial, un paso más para la personalización de los tratamientos al nuevo paciente digital
La era digital, una oportunidad para centrar la salud en la persona- Más de 500 personas han acudido al Foro Sanitas 2017, donde se han reunido numerosos expertos de empresas e instituciones para reflexionar sobre el papel de los datos, la inteligencia artificial y un nuevo paciente más activo en el cuidado de su salud.
- Especialistas en el campo sanitario y tecnológico debaten sobre cómo la tecnología puede lograr el máximo beneficio para el paciente y su salud.
El Big Data perfila una nueva y emergente medicina personalizada y predictiva, con resultados asombrosos. Desde esta afirmación y bajo el lema “La era digital: una oportunidad para centrar la salud en la persona”, Sanitas, compañía líder en salud y bienestar, ha celebrado el Foro Sanitas 2017 sobre el uso del Big Data, la inteligencia artificial y los nuevos dispositivos digitales en el cuidado de la salud de los pacientes y cómo la tecnología se está convirtiendo en un eslabón evolutivo exponencial en la salud, lo que crea un modelo de atención en el que el paciente no es solo el centro sino el protagonista activo.
El evento, que ha sido inaugurado por Iñaki Ereño, consejero delegado de la firma, ha reunido a más de 500 personas y ha contado con la participación de expertos de renombre de empresas e instituciones relativas al tratamiento de datos, como la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid. Durante su intervención, Ereño ha afirmado que “la digitalización salva vidas”. Así mismo, el CEO de Sanitas ha apuntado que “la digitalización está cambiando el modelo de relación entre el paciente y el doctor, nuestras estimaciones nos indican que para finales de 2018 el 25% de las consultas serán digitales por voz, chat o vídeo”.
Los ponentes participantes en el evento han analizado en detalle al paciente como fuente de datos activa y la importancia de la escucha para determinar el alcance del Big Data en esta nueva era de la medicina. Los datos cada día ofrecen un mayor número de posibilidades, tanto para los profesionales sanitarios como para los propios pacientes, quienes precisan de soluciones inmediatas y demuestran estar más interesados que nunca en el cuidado de su salud.
En este sentido, el responsable de analítica de la compañía, David González Pisano, ha explicado que “los pacientes somos una fuente de datos inagotable para hacer una nueva medicina”. En torno a esta afirmación ha girado la mesa redonda en la que ha participado Conrad Wolfram, director estratégico e internacional de Wolfram Research. El famoso matemático se ha centrado en la nueva era de la medicina y ha asegurado que “el desafío al que nos enfrentamos actualmente es hacer que la computación se ponga al servicio de la sociedad”.
Dentro del mismo grupo de debate Ignacio Hernández Medrano, neurólogo del Hospital Universitario Ramón y Cajal, ha expuesto que “no hay nada, ninguna infraestructura, que a diario genere tantos datos como un hospital. Todas las industrias se están convirtiendo en industrias de datos y la Sanidad no va ser menos”. Por su parte, Jorge Velázquez Moro, director de Tecnología y Transformación de Negocio de Sanitas Hospitales, ha hecho hincapié en el papel que están desempeñando los wearables en la extracción de estos datos y en el empoderamiento del paciente. “Con toda esta información, tenemos un camino muy interesante por recorrer en la mejora de la provisión de los servicios de la salud”, ha comentado.
La importancia de escuchar al paciente
La segunda mesa de debate también ha puesto el foco en el paciente. En este caso en la importancia de escuchar sus opiniones. Todos los intervinientes han resaltado el valor de la participación del paciente en las redes sociales, lo que conllevará una cultura asistencial más amplia e influyente, más participativa.
En este sentido, José Francisco Tomás Martínez, director ejecutivo médico de Sanitas, ha destacado que “la relación médico paciente va a cambiar para enriquecerse”. Para Francisco de Paula Rodríguez Perera, profesor de gestión sanitaria en ESADE y director de estrategia de Medtronic, “la decisión médica compartida entre el médico y el paciente mejora la calidad asistencial”.
En lo relativo a este enriquecimiento de la relación médico- paciente gracias a la mayor disponibilidad de información, Miguel Ángel Máñez Ortiz, economista de la unidad de gestión del conocimiento de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, ha recalcado que “la salud es mucho más que tecnología, hospitales o profesionales sanitarios, es todo nuestro entorno”.
En relación a la posición de Sanitas ante este nuevo entorno, David Gracia, director general de Marketing y Transformación Digital de Sanitas, ha señalado “que en la salud el factor humano es lo más importante. Hay otros sectores que se basan en transacciones, pero el nuestro se basa en relaciones”. Por esto Gracia ha apuntado que “la transformación digital en Sanitas es escuchar de forma activa desde toda la organización, actuar para dar respuestas y después medir por micromomentos los resultados para seguir adaptándonos a las necesidades de los pacientes”.
Por último, Domingo Marzal Martín, director de Innovación y Estrategia Médica Digital de Sanitas, ha cerrado la jornada solicitando un mayor avance en materia de datos aplicados a la medicina, pues “la asistencia médica del futuro aún no existe, pero el paciente sí”.
Para más información acerca del evento no duden en consultar la página web del Foro Sanitas 2017, donde también se encuentran los vídeos completos de las intervenciones.
5.000 mayores baten el GUINNESS WORLD RECORDS™ con su árbol del recuerdo para crear consciencia sobre el alzhéimer
• Se trata de la iniciativa “Ayudamos a recordar”, organizada por Sanitas Mayores en favor de las personas con alzhéimer
• A través de sesiones de arteterapia, los mayores han creado los 12.500 paneles que componen el mosaico
• Estas actividades de arteterapia ayudan a estimular las áreas cognitivas y la socialización de las personas mayores
Más de 5.000 mayores de las residencias de Sanitas en toda España han batido el Guinness World Record™ y han conseguido el mosaico de cartón más grande del mundo, en el que se ha podido ver la imagen llamada “El Árbol del Recuerdo”. De esta manera han batido el anterior récord que estaba en manos de la compañía alemana Emforce en Verden, que el 18 de septiembre 2010 realizó un mosaico de 1.063,5 m2. Además de los residentes de Sanitas Mayores han colaborado en la consecución de este récord familias de residentes, empleados de la compañía, la Cruz Roja de Mojados y la Escuela Fundación Real Club Valladolid.
Este evento se enmarca dentro de la iniciativa “Ayudamos a recordar”, organizada por Sanitas Mayores con motivo del Día Mundial de esta enfermedad en favor de las personas mayores que padecen alzhéimer para que recuerden y que sean recordadas. Aquí podéis ver el vídeo del “Árbol del recuerdo”.
Los paneles necesarios para completar este record se han realizado en sesiones de arteterapia en las residencias de Sanitas Mayores. Esta actividad, dirigida a mayores de 65 años, tiene efectos positivos sobre algunos de los problemas más habituales asociados al envejecimiento.
Entre los beneficios de este tipo de terapia para las personas que viven con alzhéimer destacan la estimulación de las áreas cognitivas, el fomento de la socialización y las mejoras físicas. En el plano psicológico, actividades como la arteterapia también influyen de forma positiva en el estado de ánimo, el aumento de la autoestima y la mitigación de cuadros depresivos. “A través de la creatividad se refuerza las posibilidades de crecimiento y el sentimiento de utilidad. Los mayores deben concienciarse de su capacidad de desarrollo personal y enriquecimiento durante esta etapa para evitar caer en la apatía o depresión”, explica Pedro Cano, médico y director de Innovación Médica y Sistema de Gestión.
Este tipo de actividades artísticas grupales les ayuda a mejorar su afectividad y expresarse emocionalmente, promoviendo la comunicación, sobre todo para aquellas personas que tienen dificultades con la expresión verbal, y favoreciendo la socialización. Por otro lado, también existen beneficios físicos ya que el movimiento de los miembros superiores contribuye a mejorar la circulación y ayuda a no perder la amplitud articular.
“Son ellos mismos los primeros sorprendidos de todos los beneficios de este tipo de terapias. A través de ellas tienen la oportunidad de aprender cosas nuevas. Les ayuda a salir de la monotonía y despierta nuevas inquietudes, aumentando la confianza en sí mismos”, explica el doctor Pedro Cano.
Uno de cada cuatro mayores de 60 años usa implantes dentales
• El 98% de los tratamiento implantológicos tiene éxito, según datos de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA)
• Alcohol, tabaco y estrés, factores de riesgo que pueden provocar el rechazo de un implante
• Aunque pocas, aún existen algunas patologías como el Parkinson o la enfermedad de Crohn que pueden contraindicar la colocación de implantes
Cuatro de cada diez personas mayores de 60 años tiene algún implante dental, según datos del Estudio Sanitas de Salud Bucodental 2016. La pérdida parcial o total de piezas dentales es común en personas mayores y esta puede provocar “serias consecuencias físicas, como problemas de nutrición debidos a la dificultad para alimentarse o alteraciones en la voz; así como consecuencias psicológicas derivadas de la falta de autoestima que puede producir”, afirma el doctor David Curto, responsable de la Dirección Asistencial de Sanitas Mayores. “Es por esto que los tratamientos de implantología son muy recomendables para aquellas personas que sufran alguna ausencia dentaria”.
Según datos de este estudio de Sanitas sobre los hábitos de salud bucodental de los españoles, nueve de cada diez personas mayores de 65 años que llevan implantes considera que estos han mejorado su calidad de vida bastante o mucho, 5,4 puntos porcentuales más que en el estudio del año anterior.
Posibles contraindicaciones de los implantes
En la actualidad, el 98% de los tratamientos implantológicos tiene éxito, según datos de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA). Más de la mitad de los mayores encuestados por Sanitas afirma no haber tenido nunca problemas con sus implantes. En el caso de los que han sufrido algún tipo de problema con estos, el motivo principal es precisamente la falta de masa ósea (para un 26,2%), seguido por el rechazo al implante (en un 7,8% de los casos) y por la infección del mismo (7,8%).
Existen algunas patologías que contraindican y que pueden comprometer el éxito del tratamiento. “Afecciones muy comunes entre las personas mayores como son el Parkinson, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes Mellitus o la osteoporosis pueden suponer un problema a la hora de plantear la colocación de un implante, por lo que en estos casos es fundamental la valoración profesional de forma individualizada”, recomienda el doctor David Curto.
Además, la combinación de alcohol, tabaco y estrés puede añadir un factor de riesgo a las contraindicaciones para implantes dentales. “Dividimos las contraindicaciones entre locales y sistémicas. Según el tipo de riesgo que conlleve la situación del paciente, se desaconsejará la colocación de implantes dentales y se ofrecerá al paciente las alternativas posibles para rehabilitar su diente o sus dientes perdidos con el tratamiento más indicado para su situación”, señala Patricia Zubeldia, odontóloga responsable de la Dirección Médico-Asistencial de Sanitas Dental.
Fases del tratamiento
Una vez confirmada la posibilidad de realizar el tratamiento, se actuará siguiendo cuatro fases:
- Fase inicial de estudio y planificación, donde el implantólogo estudia el caso y asesora sobre tipos de prótesis, el momento adecuado de colocación de los implantes y ofrece información sobre los procedimientos clínicos.
- Segunda fase: corresponde a la colocación de los implantes en una o varias intervenciones quirúrgicas en las que se prepara el lecho óseo y se colocan los implantes.
- Fase restauradora o de realización de la prótesis sobre implantes: Es la etapa del tratamiento en la que sobre los implantes se colocan los dientes mediante adaptación de coronas, puentes u otros tipos de prótesis. Esta fase requiere un número variable de etapas, con visitas dirigidas a asegurar la total integración funcional y estética de los nuevos dientes en el conjunto de las estructuras bucales y faciales, siendo tan importante como la quirúrgica.
- Fase de mantenimiento: La necesidad de establecer la adecuada vigilancia y los cuidados de mantenimiento periódico se ve justificada para evitar tanto contaminaciones bacterianas como los posibles desajustes de las prótesis por el desgaste que la función y el paso del tiempo pueden ocasionar. Se recomiendan revisiones continuas en la clínica dental, cepillarse los dientes y las prótesis sobre implantes (con pasta dentífrica fluorada no abrasiva después de cada comida y usando seda dental específica para zonas de implantes así como cepillos interproximales y/o irrigador bucal) y abandonar hábitos nocivos como el tabaco y el alcohol.
Los mayores de 55 años, los más afectados por enfermedades crónicas
• Las patologías crónicas más comunes entre adultos suelen ser de carácter neurodegenerativo, circulatorio, osteoarticular, respiratorio y otras de carácter genitourinario
• En la actualidad hay más de 988.000 personas diagnosticadas de algún tipo de enfermedad degenerativa, un 2% de la población
Según las proyecciones de población del Instituto Nacional de Estadística, el porcentaje de población mayor de 65 años actualmente se sitúa en el 18,7%, en 2031 alcanzaría el 25,6% y en 2066 se situará en el 34,6%. De acuerdo con el III Barómetro EsCrónicos de 2016, el grupo de edad por encima de los 55 años es la población más afectada por las enfermedades crónicas lo que supone un reto a futuro en la gestión de estas enfermedades de los mayores.
Las enfermedades crónicas más comunes entre los mayores suelen ser de carácter neurodegenerativo (como Parkinson, Alzheimer o esclerosis múltiple) y circulatorio (como la hipertensión). En la actualidad hay más de 988.000 personas diagnosticadas de algún tipo de enfermedad degenerativa, un 2% de la población, según el Estudio sobre enfermedades neurodegenerativas en España y su impacto económico y social de la Alianza Española de Enfermedades Neurodegenerativas. También existen de carácter osteoarticular (como lumbalgia u artrosis), respiratorio (como asma o bronquitis crónica) y otras de carácter genitourinario (como incontinencia urinaria o impotencia).
Seguir hábitos de vida saludable como llevar una dieta equilibrada, evitar el sedentarismo y hacer deporte o no fumar no solo tienen un papel fundamental en la prevención de las enfermedades crónicas, sino también en la mejoría de su evolución. “Estos hábitos de vida saludables constituyen el pilar principal de cualquier tratamiento de enfermedades crónicas. Una modificación de los mismos tiene un importante impacto en la mejoría de diferentes parámetros de las patologías crónicas como la tensión arterial, la glucemia o el peso”, explica el doctor Curto.
Por ello, Sanitas Mayores aporta una serie de pautas a tener en cuenta en el caso de mayores con enfermedades crónicas:
- Mantener una correcta alimentación. “El impacto de la malnutrición en personas mayores supone un mayor riesgo de contraer enfermedades, dificultad para controlarlas, aceleración de las enfermedades degenerativas e incluso mortalidad. Los cambios que se producen en el organismo con el envejecimiento exigen aumentar la ingesta de determinados nutrientes para mantener una alimentación equilibrada”, comenta el doctor Curto de Sanitas Mayores. La dieta debe ser variada, hay que reducir el consumo de grasas saturadas e incrementar el de grasas vegetales, aumentar el consumo de frutas, legumbres, verduras y cereales, limitar el consumo de sal y azúcar e ingerir mucho agua.
- Hacer deporte. El sedentarismo es un factor riesgo importante, sobre todo, frente a las enfermedades cardiovasculares porque favorece la diabetes y la obesidad, entre otras razones. Por tanto, el ejercicio físico debe ser una parte fundamental de la actividad diaria de las personas mayores, siempre adecuándolo a las posibilidades y atendiendo a las recomendaciones del médico.
- No fumar. La enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC está relacionada con el hábito de fumar y con especial prevalencia entre las personas mayores que fuman más de 30 cigarrillos diarios. Además, esta enfermedad constituye la cuarta causa de muerte entre las personas mayores. Otras afecciones que se relacionan con el hábito de fumar son el deterioro del sistema cardiovascular y del aparato respiratorio y el desarrollo de diversos tipos de cáncer. Dejar de fumar contribuye a disminuir el riesgo de desarrollar estas patologías. “Abandonar este hábito, incluso a una edad avanzada, supone una mejoría de la capacidad respiratoria y reduce las probabilidades de sufrir un trastorno coronario. Además de suavizar los signos externos del envejecimiento”, añade el doctor Curto.
- Seguir el tratamiento prescrito. “Es fundamental seguir los consejos de los profesionales y consultar con ellos los posibles enfoques y tratamientos antes de acudir a un foro de internet. El mejor tratamiento es el que se prescribe según las características del paciente ya que no existe un modelo tipo que sirva para todos”, explica el doctor David Curto.
Un pensamiento positivo, hábitos de vida saludables y relaciones sociales, claves para ayudar a cuidadores y familiares
· Cerca del 50% de los familiares que desempeñan el papel del cuidador padecen el denominado “síndrome del cuidador”
· Las familias precisan de información, comprensión y apoyo para afrontar el cuidado de la demencia
Practicar el pensamiento positivo, adoptar hábitos de vida saludable y evitar el aislamiento social son tres actitudes clave para asumir la responsabilidad de cuidar a un familiar con demencia. Así se ha puesto de manifiesto en los Encuentros con familias que han tenido lugar en Sanitas Residencial Henares y Sanitas Residencial La Florida en Madrid con el objetivo de compartir experiencias y proporcionar recursos a los cuidadores y familiares de personas con Alzheimer y otras demencias.
La demencia también afecta al entorno del paciente, en el que se comprenden el cuidador y los familiares. La familia participa de la enfermedad en sus diferentes fases de evolución, y para por este proceso que predispone a sufrir diversas alteraciones psicológicas, físicas y sociales, sobre todo, en la persona que asume el rol de “cuidador principal”. “El cuidado contínuo del paciente implica una serie de efectos colaterales comunes en los familiares y cuidadores, entre los que destacan el malestar general, las alteraciones del sueño, cefaleas, anemia, alteraciones en huesos y músculos, estrés, ansiedad, tristeza, sentimiento de culpa o aislamiento social”, ha detallado Elena Gil Quero, terapeuta ocupacional de Sanitas Residencial Henares.
Cerca del 50% de los familiares que desempeñan el papel del cuidador padecen estos efectos, denominados como “síndrome del cuidador”, que se pueden dar en menor o mayor grado, según datos de la Encuesta Sanitas 2015 sobre familiares que cuidan de personas con Alzheimer en España. Para evitar estos problemas, las recomendaciones empiezan por “identificar las fortalezas personales, aceptar las limitaciones de cada persona y en especial complementar el cuidado del paciente con el cuidado propio mediante el descanso, una correcta alimentación, mantener las relaciones sociales y desconectar de vez en cuando”, ha explicado Sara Maidero Salguero, terapeuta ocupacional de Sanitas Residencial La Florida.
Desde el punto de vista emocional, “es normal que los cuidadores se vean desbordados y experimenten sentimientos de tristeza, soledad o culpabilidad. El estrés emocional es comprensible. Por eso, aunque es aplicable a todas las esferas de la vida, en este ámbito es aún más necesario fomentar y practicar una actitud positiva, una estrategia del optimismo que ayude a afrontar mejor todo el proceso de la enfermedad y a dosificar la energía”, explicó el doctor Iñaki Ferrando, director Médico de Sanitas.
Ciclo de Conferencias
Henares y La Florida se suman al ciclo anual de conferencias “Encuentros con Familias” promovido por Sanitas Mayores dentro del programa “Compañeros en los cuidados” con el que buscan proporcionar a las familias y cuidadores comprensión, apoyo y solidaridad para afrontar la responsabilidad del cuidado del Alzheimer u otras demencias.
Los encuentros previstos para 2017 contarán con la presencia del doctor Iñaki Ferrando, director Médico de Sanitas, encargado de dar las claves del pensamiento positivo con su ponencia “Afrontar cada día con psicología positiva”; y de Elena Gil Quero y Sara Maidero Salguero, terapeutas ocupacionales de Sanitas Mayores, que mostrarán a los asistentes los principales recursos del portal “Cuidar Bien”, la primera web centrada en los cuidadores de personas con demencia, impulsada por la Fundación Sanitas.
La programación de este año incluye 10 encuentros:
· Hospital de Manises (Manises, Valencia) – 25 de enero (celebrado)
· Sanitas Residencial La Seu (Valencia) – 26 de enero (celebrado)
· Sanitas Residencial Mas Camarena (Bétera, Valencia) – 26 de enero (celebrado)
· Sanitas Residencial La Moraleja (Madrid) – 7 de marzo (celebrado)
· Sanitas Residencial Illerda (Lleida) – 4 de abril (celebrado)
· Sanitas Residencial Henares (Alcalá de Henares) – 19 de abril (celebrado)
· Sanitas Residencial Taragona (Tarragona) – 9 de mayo (celebrado)
· Sanitas Residencial La Florida (Madrid) – 23 de mayo (celebrado)
· Sanitas Residencial Provença (Barcelona) – 20 de septiembre
· Sanitas Residencial Getafe (Getafe) – 27 de septiembre
¿Catarro o alergia al polen? La similitud de ambos procesos dificulta la precisión del diagnóstico y retrasa el tratamiento
Estos procesos suelen presentar síntomas comunes como obstrucción nasal, picor de ojos, rinorrea acuosa y estornudos- Los catarros y gripes pueden desencadenar asma en aquellos niños que han padecido asma previamente por causa de la alergia
- Es recomendable acudir al especialista y realizar pruebas cutáneas si existe alguna duda relacionada con los síntomas
Con el aumento de la temperatura y la alternancia entre los días cálidos y lluviosos, los niveles de polen se disparan, pero también pueden producirse enfriamientos que fácilmente pueden confundirse con alergia al polen. El exceso de mucosidad, obstrucción nasal, picor de ojos, rinorrea acuosa o estornudos continuos son síntomas comunes a la alergia al polen, los catarros y la gripe. Esto hace que en ocasiones el paciente no distinga bien a qué se debe su sintomatología por lo que, antes de medicarse, el especialista debe realizar las pruebas correspondientes para determinar su causa. Como explica el doctor Gabriel Sosa, Jefe de Servicio de Alergia en el Hospital La Zarzuela, “este tipo de situaciones, en las que el paciente presenta una sintomatología poco específica pero que le provoca malestar, aumenta sensiblemente en estos días las consultas médicas en atención primaria y en las consultas de alergología, donde se diagnostica de forma clara si el proceso está relacionado con algún tipo de alergia”.
Mayo y junio son los meses en los que se producen los mayores picos de polen de distintas especies. Destacan como especialmente alergénicas las gramíneas, que han experimentado un incremento considerable los últimos días, los olivos y el plátano, árbol presente en muchas ciudades por su carácter ornamental. “Si al aumento de los niveles de polen, propios de la estación, sumamos las importantes diferencias de temperaturas que hemos experimentado estos días, muchos pacientes estornudan y se encuentran mal pero sin estar seguros de si se debe a un proceso catarral o alérgico. Si ambos procesos se dan de forma conjunta los síntomas pueden empeorar de forma severa y es fundamental acudir al especialista para evitar complicaciones respiratorias, especialmente en el caso de niños que padezcan asma”, asegura el doctor Sosa.
Para tratar adecuadamente estos procesos y evitar complicaciones “es recomendable que los pacientes alérgicos acudan a su alergólogo para un seguimiento adecuado y para que les paute la medicación que mejor les ayude a combatir los síntomas de cada primavera” afirma la doctora Gema García Sánchez, jefe del Servicio de Aerología del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja. Si se presentan síntomas como obstrucción nasal, rinorrea o afectación ocular con enrojecimiento, se recomienda acudir al médico para someterse a unas pruebas cutáneas para descartar una posible alergia. Asimismo, existen algunas pautas para poder identificar los síntomas que corresponden a cada enfermedad:
- El elemento diferencial principal es la fiebre. La alergia respiratoria no cursa con fiebre ni febrícula, mientras que en el caso de catarros y la gripe sí puede aumentar la temperatura corporal
- Los síntomas alérgenos presentan picor en el paladar, oídos y ojos con relativa intensidad, mientras que es menos común que se produzcan en catarros o gripes.
- Si se producen más de 6 ó 7 estornudos prolongados es más probable que se deba a la alergia, mientras que de 2 a 3 son más propios de los catarros
- La alergia al polen se repite todos los años por las mismas fechas, mientras que los catarros no tienen por qué producirse en la misma época
- El tiempo de duración es diferente, ya que la alergia se prolonga mientras el polen que causa la alergia esté en el aire. En el caso de los procesos catarrales suelen durar sólo unos días.
- Tanto el catarro, la gripe, como la alergia pueden provocar la aparición de asma, pero es mucho más probable en la alergia.
