Abuelos

El 70% de los mayores de 65 años cuida de sus nietos

abuelos_y_nietosLa falta de conciliación y la crisis les ha convertido en canguros de sus nietos, una sobrecarga que acaba afectando a la salud física y emocional

«Todos los días recojo a mis nietos en el colegio. Me encargo de su merienda y les llevo a las extraescolares, juego con ellos y les ayudo con los deberes. Hay días en los que siento que no puedo más: estoy agotada y me duele la espalda porque el ritmo que me imponen es demasiado. Pero lo hago por ayudar a mi hija porque ella y su marido trabajan y no pueden permitirse pagar una niñera». La que habla es Manuela, de 67 años y abuela de una niña de seis y otro niño de ocho. Ella no es una excepción, no hay más que echar un vistazo a la salida de cualquier colegio para darse cuenta.

Según una encuesta realizada en 2010 por el Imserso, el 70% de los mayores de 65 años cuida de sus nietos, a los que dedican una media de seis horas diarias, lo que supone en muchas ocasiones más tiempo del que los propios padres dedican a sus hijos. Prácticamente una jornada laboral. Y, además, no remunerada. El problemas es que muchos de ellos «realizan este soporte de forma no voluntaria, porque se ven obligados a hacerlo y no tienen la capacidad de poner unos límites», explica Pilar Rodríguez, adjunta a la gerencia de la Fundación Acción, Bienestar y Desarrollo, que trabaja para mejorar la calidad de vida de los colectivos vulnerables. Es el conocido como síndrome del abuelo esclavo, «un problema silenciado porque los mayores tienen miedo de causar problemas a sus hijos o decepcionarles y callan», explica Manuel Nevado, psicólogo de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG). El terapeuta coordina un centro de desarrollo cognitivo de personas mayores que cesa sus actividades desde mediados de junio hasta mediados de septiembre porque los abuelos, al cuidado de sus nietos a tiempo completo en época estival, no pueden acudir. Allí ha escuchado en más de una ocasión: «¡Es que nos tienen esclavizados!». Al menos, ahí pueden desahogarse.

Dolencias frecuentes

Llevarles y traerles, darles de merendar, encargarse de que hagan los deberes, jugar con ellos… Las tareas diarias que tienen entre manos son muchas y arduas. En numerosas ocasiones, incluso asumen el rol de los padres en cuanto a su educación. Obligaciones que suponen para muchos una sobrecarga de trabajo que en algunos países europeos ya ha sido reconocida: en Alemania, los abuelos canguros pueden desgravarse durante los 14 meses siguientes al nacimiento del niño en el caso de que el padre o madre sufran una enfermedad y el cuidador no trabaje más de 30 horas a la semana. En Portugal, los abuelos tienen derecho al 100% del sueldo si se dedican al cuidado del nieto durante el mes siguiente a su nacimiento.

Cuidar de un nieto puede ser un placer, pero también puede convertirse en una pesadilla que afecta a la salud física y emocional. De hecho, los psicólogos y geriatras están viendo cada vez más casos en consulta: «Personas mayores que sufren agotamiento, estrés y ansiedad que puede acabar derivando incluso en depresión», analiza Rodríguez. «El bienestar del nieto se acaba anteponiendo al suyo propio, por lo que los problemas de salud que ya sufrían se agravan: la hipertensión se acentúa, al igual que la artrosis. También es habitual sufrir estreñimiento y dolor crónico en las articulaciones y la espalda por el esfuerzo que les supone, así como dificultad para dormir por la noche derivada de ese dolor. Es frecuente descuidar la alimentación y estas personas tienen un riesgo de desnutrición que puede afectar a enfermedades como la diabetes», cuenta Rosa López, geriatra del SEGG, que cuenta que justo ayer dos personas le reconocían sentirse esclavizadas por la necesidad de cuidar a varios nietos a la vez. «Los abuelos ya no tienen la misma vitalidad y la movilidad que imponen los nietos es enorme: hay que cogerlos en brazos, correr detrás de ellos…», analiza Rodríguez. En definitiva, los abuelos cuidadores «tienen peor salud física que los no cuidadores y hacen un mayor uso de medicamentos junto con más visitas al médico», cuenta Sacramento Pinazo-Hernandis, profesora de Psicología Social en la Universidad de Valencia. Pero no sólo se trata del sobreesfuerzo que tienen que hacer, sino de lo que se ven obligados a dejar de lado por sus nietos, como el tiempo libre dedicado a sí mismos.

El 60% de las españolas espera a pasar los 30 para tener su primer hijo, según datos de este año de Eurostat, por lo que los abuelos que cuidan de nietos pequeños son cada vez más mayores, lo que les dificulta aún más la labor. A esto se le suma que «el aumento de la esperanza de vida ha propiciado que haya más personas mayores con más probabilidades de ser abuelos durante más tiempo», afirma Pinazo-Hernandis.

La dificultad para conciliar entre la vida personal y laboral y la crisis económica, con sueldos cada vez más bajos y la imposibilidad de contratar guarderías o cuidadoras, están detrás de esta situación. «En España no hay políticas pronatalistas y los que deciden tener hijos se encuentran con este problema», asegura López. Por ello, los abuelos «han acabado convirtiéndose en un gran ejército de reserva porque siempre están disponibles para las demandas de los hijos. Nadie les pregunta si pueden quedarse con los nietos o no, se da por hecho porque priorizamos nuestras necesidades a las suyas. En ocasiones se abusa de ellos y se les presiona para que se hagan cargo», dice Rodríguez.

La clave, según los expertos, para evitar dar más de lo que se puede está en verbalizar el problema, sugiriendo alternativas, y buscar un equilibrio. «Es necesario poner unos límites, como por ejemplo, que los fines de semana se hagan cargo los padres o que se responsabilicen de las tutorías en el colegio. Muchos se sienten culpables por decir que no a algo, pero tienen todo el derecho de vivir después de haber trabajado durante tantos años y de contar con tiempo para el ocio», cuenta Nevado.

Aspectos positivos

Sin embargo, esto no significa que compartir tiempo con los nietos no tenga beneficios. Son muchos los estudios que aseguran que de esta forma se sienten útiles tras haber llegado a la jubilación y que cuidar de ellos les aporta vitalidad, alegría, entretenimiento y compañía para combatir la soledad, mientras que estrechan vínculos afectivos y familiares. Pero no sólo mejora su estado de ánimo, ya que también les ayuda a mantenerse en mejor forma física e incrementa su rendimiento cognitivo.

De hecho, un estudio alemán publicado el año pasado por la revista ‘Evolution and Human Behavior’ asegura que aquellos que cuidan de sus nietos ocasionalmente viven cinco años más que los que no lo hacen. De acuerdo con esta investigación, el riesgo que tienen estas personas de morir en los siguientes 20 años se reduce hasta un 37%. Además, los autores del estudio explican que esta labor aumenta la esperanza de vida significativamente más que estar sano y activo.

Distintos tipos de abuelos

GENEROSOS. Están encantados con su papel de cuidadores y no les importa hacerse cargo de sus nietos todo el tiempo que sea necesario. Son personas que han dedicado su vida a cuidar a sus hijos y ahora vuelven a desarrollar ese mismo rol con el que están cómodos con los nietos. De esta forma se sienten realizados y útiles porque ven que están haciendo una labor de importancia. «Tienden a sobreprotegerles mucho y es posible que les quede un gran vacío cuando los nietos crezcan y pasen a un segundo plano», explica el psicólogo Manuel Nevado. Este perfil suele darse principalmente en las abuelas más que en los abuelos.

PASOTAS. Este modelo se impone en los países nórdicos. Se trata de aquellos abuelos que consideran que los nietos son responsabilidad única de sus padres y que son ellos los que deben hacerse cargo. Consideran que ya se han pasado toda la vida trabajando y que ahora les toca disfrutar de su merecida jubilación y aprovechar su tiempo libre para viajar, leer, hacer deporte… Por ello, no tienen problemas a la hora de decir «no». Eso no significa que no quieran pasar tiempo con sus nietos y que no disfruten de su compañía, pero en pequeñas dosis. Tampoco significa que no quieran ayudar, pero siempre de forma moderada.

ESCLAVOS. Disfrutan de la compañía de sus nietos y les encanta pasar tiempo con ellos, pero consideran que hacerse cargo cada día de ellos durante tantas horas es demasiado. Estas personas viven a expensas de los horarios marcados por sus hijos y sus nietos y sienten que no disponen del tiempo libre suficiente para dedicarlo a sí mismos y sus relaciones sociales. A pesar de ello, no lo verbalizan porque se sienten en la obligación de ayudar a sus hijos, aunque en muchas ocasiones se sienten sobrepasados por la dura tarea que les ha sido encomendada.

Fuente: El Mundo

 

La abuela de Ourense celebra su 109 cumpleaños en la Fundación San Rosendo

Cumpleaños CartelleLa residencia Nuestra Señora del Mundil de Cartelle (Ourense) acogió esta semana la celebración del cumpleaños de, Josefa Álvarez Rodríguez, la persona más longeva de la provincia de Ourense y la segunda de toda Galicia. Josefa, que es soltera y sin hijos, compartió este día con sus sobrinos y con todos sus compañeros del centro de Nuestra Señora del Mundil, residencia en la que vive desde hace 16 años. Durante la celebración, le hicieron entrega de obsequios y de un ramo de flores por parte de la dirección del centro.

La ‘abuela de Ourense’, nacida en 1906 en Ramirás (Ourense) goza de buena salud a pesar de su avanzada edad y participa activamente en la mayoría de las actividades del centro. A menudo sorprende a sus cuidadoras cantando la muiñeira o dando algunos pasos de baile.

En la celebración estuvo presente el presidente de la Fundación San Rosendo, Jose Luis Gavela, que quiso compartir con Josefa y las trabajadoras del centro este día de celebración y homenajear a la usuaria más longeva de los 68 centros que la Fundación tiene por toda Galicia.

20 años al cuidado de los mayores

La residencia Nuestra Señora del Mundil es un centro dirigido a mayores válidos y asistidos. Creada en 1997, tiene capacidad para 40 personas. Este centro es uno de los 68 centros asistenciales que la Fundación San Rosendo gestiona en toda Galicia y que suman alrededor de 3.600 plazas. La Fundación, que cuenta con más de 1.500 trabajadores, fue la primera institución en Galicia en certificar la calidad de sus centros mediante el reconocimiento europeo ISO 9001:2000.

El número de bodas de mayores de 60 años se duplica en una década en la Comunidad valenciana

pareja mayoresEs peligroso casarse a los sesenta, alertaba la película de Paco Martínez Soria. Pero todo ha cambiado. Las bodas están de moda entre los mayores, que han olvidado aquello de «hasta que la muerte nos separe» y han enterrado el luto riguroso hasta la tumba. El número de matrimonios celebrado por personas de más de 60 años se ha duplicado en la última década en la Comunidad. Si en el año 2003 se celebraron 444 bodas con más de 60 años, en 2013 esta cifra se ha elevado a 861.

Se trata de niveles nunca conocidos y que aún contrastan más al ser comparados con los 377 casos de veinte años atrás (1993). «¡Es que estar solo es muy malo y muchos viudos lo pasan mal!», razona José Sanchis, presidente de una asociación de jubilados. Es una de las explicaciones a un fenómeno con muchas caras y que no puede perder de vista otros dos rasgos que destaca el abogado Antonio García Benito, experto en uniones de mayores: «Por un lado, el espectacular alargamiento de la esperanza de vida y en buenas condiciones. Por otro, el cambio de las concepciones sociales: ahora no está tan mal visto volverse a casar aun siendo mayor».

Según la cifras del Instituto Nacional de Estadística, la evolución de bodas de mayores es constante desde los años noventa. Pero el auténtico boom se ha producido durante esta última década y, con más énfasis todavía, durante los años de la crisis. Hay un origen de este aumento escondido entre las cifras. Es el divorcio, un proceso al alza entre los mayores. Se han triplicado en una década las rupturas matrimoniales al pasar de 440 en 2003 a 1.410 en 2013.

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El próximo 26 de julio se celebra el Día del Abuelo

Celebrar el Día de los Abuelos, es más que un deber de agradecimiento, es un acto de amor, una devolución de ternura y sobre todo, una acción de reconocimiento respetuoso y alegre, para que al menos por un día, vuelvan a sentirse protagonistas.

cartel dia de los abuelos 2014 murcia bjMensaje del Padre Angel para el Día de los Abuelos

Desde hace diez y seis años la Asociación Edad Dorada, esa parte de esta gran familia de la ONG Mensajeros de la Paz que trabaja en la atención, mejora de la calidad de vida e integración social de las personas mayores, convoca la celebración del Día de los Abuelos el próximo domingo 26 de Julio.

El 26 de Julio, el santoral recuerda las figuras de San Joaquín y Santa Ana, padres de la Virgen, y por tanto, abuelos del Niño Jesús. Por eso pensamos que esa era la fecha ideal para dedicar un día, al menos un día al año, a la figura de los abuelos.  Un día para darles las gracias por tanto, para decirles: Abuelo te quiero!, Abuela, qué guapa eres!.Un día también para recordar a todos la importancia de los abuelos en la familia y en la sociedad.

En las últimas décadas los abuelos se han convertido en algo fundamental en nuestras vidas, sobre todo en lo que respecta a la crianza y educación de los hijos. Sin los abuelos, muchos hogares en España y en todo el mundo, sencillamente, no podrían funcionar. Los abuelos dan a la familia, estabilidad, sabiduría consejos, y echan una mano, y a veces las dos.

Además, en estos años difíciles, los abuelos están demostrando un apoyo especial, el económico. A pesar de los pocos ingresos de los mayores y de las pensiones pequeñas, tantas veces insuficientes, hoy muchas familias en España pueden llegar a fin de mes, pagar hipotecas, permitirse que los jóvenes puedan seguir estudiando. Y esto lo hacen renunciando a pequeños caprichos, aportando sus “ahorrillos” de toda una larga vida de trabajo, o quitándose el pan de la boca si hace falta. En estos tiempos de crisis, los abuelos están dando el “Do de pecho” por sus familias. A veces pienso que esta solidaridad intergeneracional está evitando no sólo muchos disgustos, sino algún estallido social.

Y todo eso lo hacen de forma incondicional y voluntaria, sin tener en cuenta horarios, ni festivos. Siempre con amor y cariño.

Pero algunas personas mayores en nuestra sociedad sufren la soledad, el olvido, especialmente cuando las fuerzas o las capacidades se les van agotando. Y eso no puede ser. Hay que solucionarlo. Por eso el Día de los Abuelos puede ser un buen inicio para cambiar las cosas. Un cambio en el que todos tenemos un papel.

Entre todos podemos hacer del 26 de julio la fiesta del agradecimiento: Un día en el que los abuelos vuelvan a sentirse protagonistas, importantes, y queridos.

No vale la excusa de la distancia o el trabajo, especialmente este año que el Día de los Abuelos cae en sábado. Hoy, en cada bolsillo hay un teléfono. Sólo una llamada puede ser suficiente, aunque puestos a pedir, sería incluso mejor compartir con ellos una merienda, o una comida, o un paseo por un sitio bonito.

Debemos ser conscientes de lo que queremos y necesitamos a los abuelos, y de lo que ellos nos quieren y necesitan.

¡Feliz Día de los Abuelos!

 

Padre Angel García

Presidente y Fundador de la Asociación Mensajeros de la Paz

 

Este año celebramos el Día de los Abuelos en Cartagena

abuelo Pedro y nieto md– El viernes 25 de julio, más de 1.000 abuelos están invitados a una gran fiesta en el pabellón Cabezo Beaza de Cartagena.

– El Presidente de la Región, la Alcaldesa de Cartagena, el Obispo de Cartagena, el Padre Angel, Irma Soriano y Ángela Carrasco, entre otras personalidades, acompañarán a los mayores en este homenaje.

– Coincidiendo con la celebración se inaugurarán las obras de ampliación y mejora de la Residencia de Mayores Virgen del Mar, gestionada por la Asociación Edad Dorada Mensajeros de la Paz Murcia.

– El día 26, en la Catedral de Murcia, el Obispo de Cartagena presidirá una Misa por todos los abuelos de España. El Papa Francisco enviará una Bendición especial a los asistentes. Concelebrarán varios abuelos sacerdotes.

CELEBRACIONES DEL DIA DE LOS ABUELOS

Desde hace 16 años Mensajeros de la Paz promueve la celebración del DIA DE LOS ABUELOS cada 26 de juliocoincidiendo con la festividad de San Joaquín y Santa Ana; padres de la Virgen, y por tanto, abuelos del Niño Jesús. El objetivo principal de esta iniciativa es que toda la sociedad rinda un merecido homenaje a esos hombres y mujeres que tanto nos han dado, sensibilizar respecto a la figura de los abuelos para que se les valore y que reciban el cariño y el respeto de su entorno, a la vez que hacer una llamada de atención sobre las necesidades y carencias de la población mayor. Por ello es importante extender esta celebración en los diversos entornos: familias, centros de mayores, municipios, etc., en toda España y en todo el mundo.

Por su parte, y con el objeto de acercar la fiesta del Día de los Abuelos a los diferentes puntos del país, Mensajeros de la Paz organiza cada año una gran concentración lúdica de abuelos y abuelas, que se celebra en un municipio de España diferente: Madrid, Toledo, Valencia, Santiago, Gijón, Santander, Jaén, Palencia, etc. han sido las localidades que han acogido la fiesta del Día de los Abuelos en convocatorias precedentes.

En este 2014 la fiesta del Día de los Abuelos se celebrará el viernes 25 de julio en Cartagena, en el Pabellón Cabezo Beaza (Avda. de Luxemburgo s/n), a partir de las 12 de la mañana. Asistirán más de 1.000 mayores, muchos de ellos desde diferentes residencias y centros de día de la región, para compartir una jornada festiva llena de actos: Misa, pregón, acto institucional, entrega de diplomas a los Abuelos de Oro, almuerzo, baile y actuaciones musicales, son algunas de las propuestas de la celebración.Abuela y padre angel en el dia de los abuelos md (1)

También estarán presentes el Presidente de la Región de Murcia, Don Alberto Garre López , la Alcaldesa de Cartagena, Doña Pilar Barreiro Álvarez, El Obispo de la diócesis, Don José Manuel Lorca Planes, y la Secretaria Gerente General del ISFAS, Doña Mª Soledad Álvarez de Miranda Delgado. Todos serán recibidos por Don Agustín García Belzunce, Gerente de la Asociación Edad Dorada Mensajeros de la Paz Murcia y por el Padre Ángel, Presidente y Fundador de Mensajeros de la Paz, y principal promotor de la iniciativa del Día de los Abuelos.

La fiesta del Día de los Abuelos en Cartagena contará también con la presencia de la popular presentadora de TV Irma Soriano, que será la maestra de ceremonias del acto, y la de la cantante Ángela Carrasco, que además de actuar como pregonera, ofrecerá un pequeño concierto a los abuelos tras el almuerzo al que se invitará a todos los asistentes.

Todos los asistentes recibirán obsequios de aseo y belleza donados por la Fundación Cofares y dulces deMiguelañez. También participarán en el sorteo de un viaje a un destino europeo, ofrecido por Air Europa. La asistencia a las actividades del Día de los Abuelos es totalmente gratuita, previa retirada de invitaciones. A una semana de la celebración, el aforo de la sala está prácticamente completado.

Con anterioridad a la fiesta, las diferentes autoridades asistirán a las 11:00 de la mañana a la inauguración de las obras de ampliación y mejora realizadas recientemente en la Residencia Virgen del Mar, del cartagenero Barrio de San Antón (Calle Salvador Escudero, 15). Dicha residencia acoge a 120 mayores y cuenta con un centro de día de 20 plazas. Mensajeros de la Paz gestiona este centro desde hace varios años.

Al día siguiente, sábado 26 de julio, el Obispo de Cartagena, presidirá en la Catedral de Murcia (Plaza del Cardenal Belluga, 1) la Misa del Día de los Abuelos que será concelebrada por el Padre Ángel, Presidente y Fundador de Mensajeros de la Paz y por varios sacerdotes que, a su vez, son también abuelos. Al final de la Misa se dará lectura a la Bendición Apostólica especial enviada por su Santidad el Papa Francisco.

La Asociación Edad Dorada-Mensajeros de la Paz, la parte de la ONG que se ocupa del cuidado y mejora de la calidad de vida de personas mayores. En la Región de Murcia gestiona cuatro residencias y centros de día, con un total de 500 plazas, y lleva a cabo otras muchas iniciativas y servicios de atención e integración de personas mayores. A nivel nacional, la Asociación atiende otras 120 residencias y centros de mayores; en todas ellas están programados actos especiales para este Día de los Abuelos.

El 28% de los hogares españoles vive gracias a una pensión, según CC.OO.

Julián Gutiérrez El sindicato CC.OO calcula que el 28% de los hogares españoles viven gracias a una pensión como única fuente de ingresos, tal y como ha asegurado este viernes el secretario general de la Federación de Pensionistas y Jubilados, Julián Gutiérrez.

   Además, CC.OO estima que la reforma del sistema de pensiones propuesta por el Gobierno supondrá una pérdida de poder adquisitivo de los pensionistas de entre un 14,8% y un 28,3% en los próximos 15 años.

Estas afirmaciones han sido efectuadas en la presentación de la campaña que el sindicato ha iniciado en defensa del Estado del bienestar, centrada en tres pilares: las pensiones, la dependencia y la sanidad. La Federación ha preparado los días 23 y 24 de octubre movilizaciones por este motivo.

 

Asimismo, Gutiérrez ha detallado que la cuantía del 54% de las pensiones es menor al salario mínimo interprofesional y que España dedica a pensiones tres puntos porcentuales menos que la media de la UE. Así, la pensión media en España según el sindicato es de 856 euros, mientras que la pensión por viudedad es de 617 euros.

DEPENDENCIA Y SANIDAD

Por su parte, el secretario confederal de Protección Social y Políticas Públicas, Carlos Bravo, ha apuntado que las ayudas a la dependencia se han reducido hasta los 1.180 millones de euros desde los 2.000 millones que había en 2010. De esta manera, según Bravo, hay 44.000 personas menos con prestación efectiva que hace un año y medio, 88.000 ciudadanos que ya no son calificados como dependientes y una lista de espera del 22% (198.000 personas en todo el país).

«Estas medidas están suponiendo la desprotección de mucha gente que en algunos casos muere sin haber tenido un servicio adecuado», ha señalado Bravo. En relación a la dependencia, Gutíerrez ha recalcado que «debe ser vista como una fuente de creación de empleo», puesto que «el dinero que se invierte se recupera en puestos de trabajo».

Por otro lado, Bravo ha destacado que la reforma sanitaria ha excluido a 873.000 inmigrantes del sistema, que se han eliminado 450 medicamentos y que el copago farmacéutico, a pesar de estar basado en el nivel de renta de los cuidadanos, tiene «una concreción práctica regresiva».

RENTA MÍNIMA GARANTIZADA

Durante su intervención, Carlos Bravo ha recordado que el sindicato ha propuesto la creación de una renta mínima garantizada para ofrecer protección social a los 660.000 hogares y a 1,4 millones de personas que viven sin ningún ingreso.

En este sentido, Bravo ha asegurado que el Gobierno está estudiando la propuesta, y ha detallado que contaría con 400 euros a los que se sumarían suplementos en función del número de miembros que tenga la familia.

Otras propuestas que ha indicado Gutiérrez para aumentar los ingresos del Estado son la lucha contra el fraude fiscal, la creación de un impuesto a las transacciones financieras especulativas y, sobre todo, la creación de empleo. «Por cada millón de afiliados menos a la Seguridad Social, se pierde una recaudación de 5.000 millones de euros», ha añadido.

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Cruz Roja dará prioridad a las personas mayores con cargas familiares

Cruz roja   Cruz Roja Española centrará los esfuerzos del ‘Llamamiento de Ayuda Excepcional’ lanzado el año pasado en atender a los «numerosos casos» de personas mayores que, según la organización, con motivo de la quiebra económica de sus hijos o familiares han visto aumentadas sus responsabilidades teniendo que hacerse cargo de familias numerosas (en el 12 por ciento de los casos) únicamente con su pensión o de cuidar de personas dependientes, cosa que sucede en la mitad de los casos que atiende la organización.

   De hecho, la organización ha recordado que, según datos del Consejo Económico y Social, «más de 420.000 hogares españoles viven gracias a la pensión de los abuelos».

Por otra parte, ha destacado que el 20 por ciento de las personas de este colectivo que reciben ayuda por parte de Cruz Roja tienen una pensión por debajo de los 500 euros y en el 16 por ciento de los casos tienen problemas graves de salud o se encuentran en situación de dependencia.

Por ello, ha anunciado que centrará su actividad de forma prioritaria en este colectivo junto con otros considerados por la ONG como casos de «extrema vulnerabilidad». En este sentido, ha explicado que existen también multitud de personas mayores que ejercieron, en su momento, como avalistas de sus hijos para la compra de un piso y que, ante la imposibilidad de estos de mantener los pagos, se ven sometidos a situaciones de ejecución hipotecaria de la vivienda que tenían en propiedad.

Las acciones de la organización irán dirigidas, además de a la atención básica, a promover el envejecimiento activo y la permanencia en el hogar de estas personas, a través de servicios como la asistencia a domicilio y los préstamos de productos de apoyo.

La responsable del Area de Atención a personas mayores y sus Familias de Cruz Roja Española, Begoña Dorado del Águila, ha destacado, sin embargo, la «gran capacidad de los mayores de hacer frente a los problemas, de sobreponerse a ciertos embates y de mantener intactas ciertas ilusiones e inquietudes».

De hecho, ha recordado que el colectivo «supone un porcentaje significativo de quienes colaboran para sacar adelante los proyectos y actividades que desarrolla la organización, en una clara muestra de solidaridad e interés en participar socialmente».

Por ello, ha invitado a la ciudadanía a colaborar con Cruz Roja a través del ‘Llamamiento de Ayuda Excepcional’ o bien, con la colaboración de los voluntarios de la organización, a la «creación y fortalecimiento» de redes con servicios como la ayuda a domicilio complementaria, el respiro familiar, y que «promocionen la participación de las personas en las actividades de su comunidad con servicios como el transporte adaptados o los préstamos de productos de apoyo».

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El matrimonio más longevo de España cumple 81 años juntos

justo-lucia«¿Sabe qué día es hoy, 2 de septiembre?», les pregunta su nuera Julia Mendoza a Justo Galindo y Lucía Rodríguez. «¡Hoy hace 81 años que se casaron!». A sus 105 y 102 años, respectivamente, la memoria les flaquea a esta pareja de Valdelacasa del Tajo que se ha convertido enel matrimonio con vida más longevo de España y el más longevo de la historia de Extremadura.

Ajenos a la estadística, Justo y Lucía pasan el día de su aniversario de récord como uno más. Él ha desayunado un vaso de leche con Cola-cao y galletas junto a su mujer, que se ha tomado una papilla de galleta y ambos sus correspondientes pastillas antes de sentarse en el salón de la misma casa donde siempre han vivido en este pequeño pueblo de Cáceres. «Están tan agusto, a ratos mirando la tele», señala su nuera, que esta mañana se ha quedado a su cargo.

«Se encuentran bien, con los achaques normales de su edad. Hablan poquito, pero se dan cuenta de las cosas», añade Julia Mendoza. De ello da fe su hijo Justo Galindo Rodríguez, que cuenta cómo disfrutaron viendo el reportaje que publicó ABC el pasado junio contando su historia de amor y al que siguieron otros en prensa y televisión.

La pareja contrajo matrimonio el 2 de septiembre de 1932 en Valdelacasa, donde nacieron y donde han vivido durante ocho décadas. Para su hijo, ése es su secreto: «Siguen en su casa». Justo se dedicaba a la trata del ganado, mientras Lucía estaba al frente de la casa y el cuidado de los hijos. No faltaron dificultades: el largo servicio militar en Melilla, la Guerra Civil que llevó a Justo primero a África y después a la frontera con Portugal, la pérdida de dos de sus cuatro hijos, la operación de colon de Lucía hace 28 años… «Han trabajado mucho por defender a sus hijos, por darnos una educación y que vivamos decentemente», resume Galindo Rodríguez, que habla con admiración de sus padres que les han enseñado a los suyos a ser honrados y cumplir la palabra dada.

Hoy cuentan con cinco nietos y ocho biznietos. La última, recién nacida, se llama Lucía, en homenaje a su bisabuela.

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Descubren la clave para reducir los olvidos

Olvidos  Un equipo de neurocientíficos de la Universidad de Nueva York, en Estados Unidos, ha encontrado una clave para reducir los olvidos. Sus resultados, publicados en la revista ‘Neuron’, muestran que cuanto mejor sea la coordinación entre dos regiones del cerebro es menos probable que se olvide la información recién obtenida.

   «Cuando los recuerdos están apoyados por una mayor coordinación entre las diferentes partes del cerebro, es una señal de que van a estar en la memoria durante más tiempo», explicó la principal autora del estudio, Lila Davachi, profesora asociada en el Departamento de Psicología y el Centro para la Ciencia Neural de la Universidad de Nueva York.

Normalmente, se entiende que la clave para la consolidación de la memoria, la fijación de una experiencia o información en nuestro cerebro, es la señalización en el hipocampo del cerebro a través de diferentes áreas corticales. Por otra parte, se ha planteado la hipótesis, pero nunca demostrado, que cuanto mayor es la distribución de la señalización, la información se afianza más fuerte en nuestro cerebro.

Davachi y su colega Kaia Vilberg, ahora investigadora postdoctoral en el Centro para la Longevidad de la Universidad de Texas y la Escuela de Ciencias del Comportamiento y el Cerebro de Dallas, en Estados Unidos, trataron de determinar si había evidencia científica para esta teoría. Para ello, examinaron cómo se forman los recuerdos en sus primeras etapas a través de una serie de experimentos en un periodo de tres días.

En el primer día de estudio, los investigadores trabajaron para codificar o crear nuevos recuerdos entre los sujetos del estudio, mostrándoles una serie de imágenes-objetos y escenas al aire libre, los cuales fueron emparejados con palabras. A continuación, se lesnpidió que formaran una asociación entre la palabra y la imagen presentada en la pantalla.

Al segundo día, los sujetos regresaron al laboratorio y completaron otra serie de tareas de codificación utilizando nuevos conjuntos de imágenes y palabras, lo que permitió a los investigadores comparar los dos tipos de memoria: la más consolidada, la memoria de larga duración (LD) codificada el primera día, con la menos consolidada, la memoria de corta duración (SD) codificada en el segundo día.

Después de un breve descanso, se puso a los participantes en una máquina de resonancia magnética con el fin de controlar la actividad neuronal y se les mostró las mismas parejas de imágenes y palabras que vieron en los dos primeros días, así como una nueva ronda de efectos visuales combinados con palabras. Luego completaron una prueba de memoria de aproximadamente la mitad de las parejas vistas hasta el momento y el tercer día, volvieron al laboratorio para una prueba de memoria con las imágenes restantes.

Al ponerles a prueba durante varios días, los investigadores fueron capaces de aislar recuerdos que se olvidaron o fueron preservados en el tiempo y, así, comprender mejor los factores neurológicos que contribuyen a la preservación de la memoria. Sus resultados mostraron que los recuerdos (por ejemplo, las asociaciones de palabras e imágenes) que no fueron olvidados se asociaron con una mayor coordinación entre el hipocampo y la corteza cerebral izquierda perirrinal (LPRC) y dos partes del cerebro previamente vinculadas con la formación de la memoria.

Por el contrario, fue notablemente menor la conectividad entre las regiones para las asociaciones visuales con palabras que los sujetos del estudio tendían a olvidar. Además, los investigadores descubrieron que la actividad cerebral coordinada entre el hipocampo y la actividad LPRC, pero no en general en estas regiones, se relaciona con el fortalecimiento de la memoria, argumentando que contribuye a la longevidad de los recuerdos.

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«Abuelos golondrina», cada uno con su informe clínico

mayor con maletaLos conocidos «abuelos golondrina», que rotan durante todo el año o solo en verano por los diferentes hogares de los hijos, no solo cambian de domicilio también de médicos, lo que dificulta el seguimiento de su salud y de sus tratamientos. Por eso, la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) advierte cada año que los mayores que se trasladen de casa lleven consigo un documento clínico informativo para evitar, en la medida de lo posible, ciertos problemas como la polimedicación, la prescripción de medicamentos innecesarios o la repetición de pruebas diagnósticas.

En concreto, la SEGG pide que lleven a las consultas información sobre el diagnóstico y tratamientos en vigor, periodicidad de los controles analíticos, datos de posibles alergias o intolerancias, así como una referencia al contexto sociofamiliar donde se explique la periodicidad de los cambios de domicilio. La vicepresidenta de la SEGG, Puerto Gómez, advirtió además que cambiar de casa continuamente dificulta la integración del mayor en el entorno: «Cada familia —dijo— tiene personas y dinámicas distintas y el mayor ocupa un rol diferente. La constante adaptación al cambio puede favorecer la ausencia de rol en la familia», afirmó.

La situación puede generar incluso conflictos entre los distintos miembros de la familia, normalmente provocados por una mala organización a la hora de repartir los cuidados. Pero, ante estas situaciones, los más perjudicados son nuestros mayores que por los constantes cambios de domicilio pueden sufrir problemas de adaptación, desarraigo y desorientación.

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Los abuelos que están unidos a sus nietos padecen menos depresiones

Abuelo   Los abuelos que tienen una estrecha relación con sus nietos suelen padecer menos depresiones, según ha demostrado un estudio liderado por la profesora asistente en el Departamento de Sociología y del Instituto sobre el Envejecimiento de la Universidad de Boston, Sara M. Moorman, cuya investigación va a ser presentada en la 108 reunión anual de la Asociación Americana de Sociología.

   Asimismo, los resultados han mostrado que los nietos también se benefician psicológicamente de la relación con sus abuelos, influyéndoles en su bienestar psicológico hasta «bien entrada» la edad adulta.

No obstante, los expertos han comprobado que cuando los nietos ayudan a los abuelos a ir a comprar, en las tareas domésticas o realizan funciones de asesoramiento, los mayores se sienten peor e, incluso, incrementan los síntomas depresivos.

Ahora bien, éstos últimos cuadros depresivos duran menos cuando los mayores tienen a los pequeños cerca. «Por ello, hay que animar a ambos a tener una relación más estrecha dado que beneficia a los dos y, especialmente, reduce la depresión del mayor», ha asegurado la investigadora.

Para llevar a cabo este estudio, los expertos estudiaron a 376 abuelos de unos 77 años y 340 nietos de 31 años. De esta forma, Moorman ha insistido en el importante papel que juegan los abuelos y los menores en la familia, por lo que ha recomendado fomentar sus relaciones en beneficios de todos.

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El 26 de julio se celebra el Día de los Abuelos

LOGO DIA DE LOS ABUELOSDesde hace once años la Asociación Edad Dorada, que es la parte de esta la gran familia que es la ONG Mensajeros de la Paz que se ocupa de la atención, mejora de la calidad de vida e integración social de las personas mayores, convoca la celebración del Día de los Abuelos el próximo domingo 26 de Julio.

 El 26 de Julio, el Santoral recuerda las figuras de San Joaquín y Santa Ana, padres de la Virgen, y por tanto, abuelos del Niño Jesús. Por eso pensamos que esa era la fecha ideal para dedicar un día, al menos un día al año a la figura de los abuelos.

 Dedicar un día: Para Darles las gracias por tanto, Para decirles: Abuelo te quiero!, Abuela, qué guapa eres!.Y también para recordar a todos la importancia de los abuelos en la familia y en la sociedad.

 Los abuelos han sido importantes siempre. Siempre han sido uno de los pilares básicos de la vida, nuestro nexo con el pasado, una fuente de sabiduría, un pozo de amor.

 En las últimas décadas, los abuelos se han convertido en algo fundamental en nuestras vidas, sobre todo en lo que respecta a la crianza y educación de los hijos. Sin los abuelos, muchos hogares en España y en todo el mundo, sencillamente, no podrían funcionar. Los abuelos dan a la familia, estabilidad, sabiduría consejos, y echan una mano, y a veces las dos.

 Muchas familias lo saben: en los abuelos tienen en una sola persona, y entre otras muchas cosas, a un maestro, a un cocinero, a una modista, a un ecónomo, a un recadero, a un consejero espiritual, y hasta a un conciliador familiar.

 Además en estos años difíciles los abuelos están demostrando un apoyo especial, el económico. A pesar de los pocos ingresos de los mayores y de las pensiones pequeñas, tantas veces insuficientes, hoy muchas familias en España pueden llegar a fin de mes, pagar hipotecas, permitirse que los jóvenes puedan seguir estudiando. Y esto lo hacen renunciando a pequeños caprichos, aportando sus “ahorrillos” de toda una larga vida de trabajo, o quitándose el pan de la boca si hace falta. En estos tiempos de crisis, los abuelos están dando el “Do de pecho” por sus familias. A veces pienso que esta solidaridad intergeneracional está evitando no sólo muchos disgustos, sino algún estallido social. 

 Y todo eso lo tienen de forma incondicional y voluntaria, sin tener en cuenta horarios, ni festivos. Siempre con amor y cariño.

 Pero algunas personas mayores en nuestra sociedad sufren la soledad, el olvido, especialmente cuando las fuerzas o las capacidades se les van agotando. Y eso no puede ser. Hay que solucionarlo. Por eso el Día de los Abuelos puede ser un buen inicio para cambiar las cosas. Un cambio en el que todos tenemos un papel.

 Entre todos podemos hacer del 26 de julio la fiesta del agradecimiento: Un día en el que los abuelos vuelvan a sentirse protagonistas, importantes, y queridos.

 No vale la excusa de la distancia o el trabajo, especialmente este año que el Día de los Abuelos cae en domingo. Hoy, en cada bolsillo hay un teléfono. Sólo una llamada para decir te quiero abuelo, o qué guapa eres abuela es, suficiente, aunque puestos a pedir sería incluso mejor compartir con ellos una merienda, o una comida, o un paseo por un sitio bonito.

 Los abuelos son importantes en nuestras vidas y en nuestra sociedad. Son importantes para sus hijos, como lo son para sus nietos.  Gracias los abuelos, a su ayuda, muchas familias refuerzan sus lazos entre las distintas generaciones; son más conscientes de la importancia de la familia, de lo que quieren y necesitan a los abuelos y de lo que ellos les quieren.

 

¡Feliz Día de los Abuelos!

 

Padre Angel García

Presidente y Fundador de la Asociación Mensajeros de la Paz

Programa dia abuelos 2013

Abuela y padre angel en el dia de los abuelos md

Abuelos, principales cuidadores de sus nietos en una de cada tres familias

abuelos y nietos   Los abuelos son los principales cuidadores de sus nietos menores de 12 años para el 30 por ciento de las familias, según ha explicado el investigador de European Foundation for the Improvement of Living and Working Conditions, Daniel Molinuevo, durante el ‘II Congreso de Familias’.

   Los horarios laborales y los ajustes económicos domésticos son una de las causas que se han señalado para el aumento de la participación de los abuelos en el cuidado de sus nietos, que va, «muchas veces», en detrimento de las guarderías, según ha señalado la Unión de Asociaciones Familiares (UNAF), organizadora del evento.

En este sentido, la catedrática de psicología de la Universidad de Barcelona, Carmen Triado, ha señalado que el rol de los abuelos como cuidadores dentro de sus familias «da sentido al envejecimiento activo y a la solidaridad intergeneracional». Asimismo, ha señalado cómo la configuración de la familia en los distintos países desarrollados ha favorecido que los abuelos adquieran «un papel importante» dentro de la estructura familiar.

Por su parte, la presidenta de la Asociación de Mujeres por un Envejecimiento Saludable, Mariqueta Vázquez, ha subrayado la previsión de que en 2017 «habrá más fallecimientos que nacimientos» en España. Por ello, ha asegurado que la familia «ya no es garante de la vejez» y que los mayores «deben tomar las riendas de su vida y cambiar estereotipos sociales y familiares».

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Mayores de Aranjuez (Madrid) que viven solos cederán una habitación gratis a universitarios a cambio de compañía

   Los estudiantes menores de 30 años que cursen estudios en el Centro de Estudios Superiores Felipe II de la Universidad Complutense de Madrid podrán acceder a una vivienda de manera gratuita que compartirán con personas mayores de 60 años que residan solas, merced al programa de ‘Vivienda compartida’ aprobado en el Pleno de Aranjuez este miércoles.

El programa establece que los propietarios de vivienda que residan solos podrán ceder una habitación sin coste alguno a los estudiantes a cambio de que estos presten «compañía, afecto y ayuda» a sus arrendadores, según ha informado el concejal de Juventud, Voluntariado e Infancia del Ayuntamiento, Jorge López.

El edil ha explicado que este programa social dará «respuesta a las necesidades de compañía y afecto de las personas mayores, al tiempo que supone una ayuda para los jóvenes estudiantes que precisan un alojamiento al desplazarse a estudiar en nuestro municipio».

De hecho, el concejal ha recordado que el programa «no es un mero programa de alojamiento gratuito», sino «un programa de vivienda compartida cuyos principios básicos son la convivencia, la solidaridad y la ayuda mutua entre distintas generaciones».

En este sentido, el Ayuntamiento actuará «como punto de encuentro de las personas interesadas en participar en el programa y contará con un registro tanto de los estudiantes como de las personas mayores».

Además, los servicios municipales facilitarán una ‘Ficha de acuerdo’ donde se«plasmará el compromiso y establecerán los derechos y deberes de cada una de las partes».

PATRIMONIO

Por otro lado, el Pleno de la Corporación ha aprobado la adhesión de Aranjuez al ‘Convenio marco de colaboración entre los Ayuntamientos de Aranjuez, Alcalá de Henares y San Lorenzo de El Escorial, Patrimonio Nacional y la Comunidad de Madrid’ para la divulgación del patrimonio monumental, cultural y paisajístico.

El concejal de Turismo, Juan Antonio Castellanos, ha explicado que «el objetivo es beneficiar a los sectores hoteleros, hosteleros y, en general, comerciales de las tres ciudades» para colocar «a Aranjuez en la vanguardia del turismo cultural de España».

El proyecto tiene previsto la creación de una marca y una promoción específicas para cada uno de los tres destinos con un pasaporte turístico que facilite beneficios para el usuario en las actividades, servicios turísticos y comerciales de cada ciudad, según fuentes municipales.

Dos tercios de los abuelos españoles fomentan una dieta equilibrada entre sus nietos

Una de las principales conclusiones del primer ‘Estudio sobre la influencia de los abuelos en la alimentación de los niños’, es que 2 de cada 3 abuelos fomentan una dieta equilibrada entre sus nietos. En gran parte esto ocurre porque en la actualidad el cuidado y la educación de los niños corre de la mano de sus abuelos, y esa puede ser la clave para que las nuevas generaciones recuperen la esencia de la dieta mediterránea, paulatinamente olvidada por sus padres.

La Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD) y la Agencia de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) han presentado las conclusiones de este estudio, con el objetivo de alertar a las familias sobre la importancia de implicarse activamente, y no sólo los abuelos, a la hora enseñar a comer y transmitir nuestra cultura alimentaria, saludable y tradicional.

Los expertos han coincidido en subrayar que, en los últimos años, la frecuencia con la que se cocina en los hogares “platos de cuchara” ha descendido de forma notable. La falta de tiempo y la adopción de costumbres “prácticas” a la hora de preparar la comida han conllevado un cambio muy significativo en los patrones de consumo de alimentos, reduciéndose notablemente el consumo de frutas, hortalizas y legumbres.
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Los abuelos son una pieza clave para los nietos

Cada vez más los abuelos ejercen de niñeras con sus nietos, especialmente cuando llegan las vacaciones de verano y los padres no saben qué hacer con sus hijos, pues deben trabajar. Y qué mejor compañía para los niños que los abuelos con su experiencia, su amor y su ternura. Los abuelos pueden ofrecerles una relación intergeneracional que los ayuda a crecer y a madurar, mientras los nietos les regalan un poco de su alegría y al mismo tiempo los rejuvenecen. «Los nietos también nos trasmiten muchas sensaciones, como la juventud, pues vivimos con intensidad todos los pasos que ellos están dando y, aunque es agotador seguirles el ritmo, eso nos hace sentir más jóvenes en todos los sentidos. También nos obligan a pensar más», opina Carmen Alvear, de la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (Ceoma) y abuela de 15 nietos.

Pero no es lo mismo criar a un hijo que a un nieto, y los abuelos han sido siempre los encargados de darles muchos besos, de aumentar su autoestima, de encargarse de muchos de los juegos y de no cansarse de decir que son los más guapos.

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