Envejecimiento activo

Los mayores de Amma Arganzuela plantan nuevos árboles en su jardín, elegido en 2012 como el mejor de todas las residencias de Madrid

Amma ArganzuelaLa residencia para personas mayores Amma Arganzuelaconsiguió el año pasado alzarse con el primer premio del concurso al mejor jardín de residencias convocado por la Consejería de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid. El jurado destacó como uno de los puntos fuertes la implicación y participación de los propios mayores en el cuidado del jardín.

Y volviendo a dar muestras de esta implicación, y como en años anteriores, los mayores del centro, ayudados por los trabajadores, se han puesto manos a la obra ahora que se acerca la primavera para volver a poner el jardín a punto y demostrar una vez más el cuidado y mimo que ponen en mantenerlo en perfecto estado y cada vez con más variedad de plantas.

Así, cada año plantan un nuevo árbol, algo que desde hace tres años se ha convertido ya en una tradición en el centro. En ocasiones anteriores fueron un magnolio y un naranjo y este año se ha puesto un limonero y también un Galán de Noche. Además, en cuanto empiece el buen tiempo, se empezarán a plantar flores y los mayores podrán hacer actividades en el jardín, como por ejemplo cuidar el huerto, del que tan buenos frutos se han recogido otros años.

Todas estas actividades cuentan con mucha aceptación por parte de los residentes. Les sirve como terapia y también como fuente de sociabilización, además de mantenerlesactivos. Por otro lado, hay muchos residentes que en juventud se dedicaron a la agricultura y pueden así recordar experiencias que vivieron en el pasado.

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Carlos Soria, 74 años: «No me pongo límites»

Carlos SoriaCarlos Soria aterrizó el sábado en la bulliciosa Katmandú, una ciudad que ya es como su segunda casa. De Moralzarzal, en la sierra de Guadarrama, a la intensa capital de Nepal. Penetrantes olores, contaminación, aventureros, yoguis… Y también muchos alpinistas que preparan el material y contratan a los sherpas que les guiarán hasta el techo de un ochomil. Soria, recién cumplidos los 74 años, se reunirá con viejos amigos, como Muktu, el sherpa que le ha acompañado en anteriores expediciones y que cuida de él como si fuera su padre. Esta primavera intentarán coronar el Kanchenjunga, la tercera montaña más alta del mundo, de 8.586 metros, entre Nepal y India. Si lo consigue sólo le faltarán tres para completar su proyecto de conquistar 1os 14 ochomiles.

A algunas personas las pretensiones de Soria les parecen una temeridad. ¡Cómo un abuelo se juega así el tipo! Soria ha demostrado que la prudencia es su mantra, que sabe decir no y dar marcha atrás cuando intuye que el riesgo no vale una cima. «Amo la vida y procuro conservarla, por eso sé cuándo debo bajarme de las montañas», contaba antes de volar a Nepal. Menudo y jovial, contagia vitalidad cuando cuenta sus planes para las próximas semanas. Primero, empezará la aclimatación en el Khumbu, el valle a través del cual se accede al campo base nepalí del Everest, y después se dirigirá al Kanchenjunga, en la frontera con India. Esta es su primera vez en este pico, después de los intentos fallidos del Dhaulagiri y el Annapurna del año pasado. «No volví decepcionado; ¡en día y medio me cayeron tres avalanchas en el Annapurna! Cuando vea que no estoy por encima de la media de la gente que sube ochomiles lo dejaré, soy consciente de que eso puede pasar en cualquier momento. Procuraré no hacer nunca el ridículo, no quiero ser el ancianito que tiene achaques».

Soria no tiene reparos en volver a casa sin la foto de cumbre. Si no logra su objetivo a la primera regresa cuantas veces sea necesario. Fue en el quinto intento cuando coronó su montaña preferida, el Manaslu (8.156 metros); entre la primero y la última tentativa transcurrieron 37 años. También a la quinta fue a la vencida en el Broad Peak y ya ha ido cinco veces al Dhaulagiri. Tampoco reniega de utilizar, si es necesario, oxígeno embotellado. «La montaña es libre, yo he subido tres con oxígeno artificial. Lo único que no tolero es la mentira».

Aunque en principio había previsto regresar esta primavera al Annapurna, finalmente ha optado por el Kanchenjunga: «Me apetecía cambiar de aires, despejar la cabeza; además, ahora no iba ninguna otra expedición, hubiéramos estado solos, y en cambio sí irá un grupo internacional al Kanchenjunga, en el que estará Òscar Cadiach».

Cuando está en su casa de la sierra, Carlos, muy meticuloso y disciplinado, dedica la mañana al entreno y cuida la alimentación. No bebe ni fuma. A las 6 ya está en pie para saborear un desayuno a base de copos de avena con frutos secos; no perdona su hora de siesta, y a las 21.30, si los compromisos lo permiten, se acuesta. «Este invierno he hecho bastante musculación; ejercicios de equilibrio; estiramientos y trabajo aeróbico, bici, esquí de fondo y escalada en hielo, en Noruega. Me encuentro muy fuerte, animado, pero luego la montaña pone a cada uno en su sitio. Lo que más problemas me han dado son las rodillas y la espalda, aunque cuando estoy en el monte se me olvida, en cambio, al salir del coche parezco un viejecito…»

¿Y qué le dicen los médicos sobre subir ochomiles a su edad? «Me animan, están encantados. Me invitaron a un congreso para que diera una charla y un médico me preguntó que qué tal andaba mi corazón; le respondí que se lo preguntase a mi cardióloga. Ella dijo: ‘Carlos no tiene el corazón de un triatleta, lo que Carlos tiene bien es la cabeza’.»

Desde que cuenta con el patrocinio del BBVA afronta con más desahogo y comodidad sus aventuras. «Ahora tengo el lujo de viajar con un médico pero quien da vía libre a lo que hago soy yo mismo y no el doctor. El cuerpo te avisa y hasta ahora ha funcionado».

Su mujer, Cristina, con la que hace años compartió muchas vías de escalada; y sus cuatro hijas, Sonsoles, Mónica, Cristina y Patricia, con las que practica esquí de fondo, le apoyan. Ya tiene cuatro nietos, a dos de los cuales ve a menudo pues viven en el mismo pueblo. Se siente a gusto con los jóvenes, en parte porque los de su edad no pueden seguir sus pasos. «La juventud se contagia, cuando estoy en los picos del Himalaya no me siento mayor, se me olvida la edad. No me pongo límites, pienso en el momento; si acabo los 14 ochomiles me gustaría hacer sietemiles en Pakistán». Las cuestas son duras, pero disfruta del camino, esas cumbres infinitas del Himalaya le inyectan oxígeno e ilusión.

Parece que su evolución ha discurrido a la inversa que la de la mayoría de mortales. Aunque empezó muy joven con la escalada, los retos más exigentes los ha ido afrontando tras jubilarse (trabajaba como tapicero), en esa edad en que se echa el freno, se aparca el piolet y se buscan deportes más pausados. Fue a los respetables 65 años cuando coronó el K-2, el mismo día que Juanito Oiarzábal y Edurne Pasabán. De aquella ocasión recuerda que Juanito bajó con los dedos congelados; él salió entero. Y hacia los 70, cuando acabó las Siete Cimas (las montañas más altas de cada continente), ya se planteó seriamente culminar también los 14 ochomiles.

Que conserve todos los dedos, a diferencia de algunos alpinistas con los que ha compartido ascensiones, no quiere decir que haya llegado a los 74 sin un rasguño. Pero han sido pocos los sustos, una pierna rota y un pinzamiento a causa de una caída en la que se golpeó con el arnés. «Fue en el 2005, a los 66 años, tenía un dolor terrible pero no quise operarme. Estuve tres meses sin poder andar, con la ayuda de fisioterapeutas y ejercitando el resto de cuerpo para que no se quedara blando me recuperé. Ese mismo año subí la cumbre central del Shishapangma». Tampoco esconde, tal como cuenta en alguna de sus conferencias, que tiene el síndrome de Ménière: no oye del todo bien y sufre episodios de vértigo.

El apoyo de su mujer y de sus hijas es un plus, también el afecto que le muestran sus compañeros y el público que acude a sus conferencias. «A mi me gusta hablar y si a la gente le interesa lo que cuento me crezco, últimamente hablo sobre ‘mis mejores fracasos’, el Annapurna y el Dhaulagiri». Lo reclaman tanto en clubs de excursionismo como en librerías de viajes, festivales de cine, laboratorios, joyerías…

Le va la marcha, pero también sueña con tener tiempo para pasar una temporada en el pequeño pueblo de Sama, en Nepal, y compartir tardes con su amigo lama, que ya ha superado los 90 años.

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Los mayores de Sanitas Residencial participan el Programa Terapéutico «Vivo cantando, vivo bailando» para potenciar sus capacidades físicas y cognitivas

Sanitas ResidencialLos mayores de Sanitas Residencial de toda España participarán los próximos días 19, 20, 21 y 22 de marzo en el programa  “Vivo Cantando, Vivo Bailando”. Con esta iniciativa terapéutica, los residentes podrán mejorar sus capacidades físicas y cognitivas además de evitar su aislamiento social y potenciar un envejecimiento activo.

Este programa incluye tres niveles de actividades dependiendo del deterioro cognitivo de la persona. Así, los mayores sin ningún tipo de patología cognitiva, participarán en un “Concurso de Talentos” interpretando canciones populares de su juventud. Empleados y  familiares acompañarán a los residentes en sus actuaciones.

Por su parte, las personas que padecen un nivel moderado cantarán y bailarán con el método “Stop and Go” siguiendo una selección de vídeos musicales de ritmos regionales españoles, y para las personas con un deterioro avanzado se proyectarán fragmentos de películas musicales del pasado para trabajar la reminiscencia.

Los 40 centros de Sanitas Residencial en España acogerán el programa terapéutico “Vivo Cantando, Vivo Bailando”. Concretamente, en Madrid, en Sanitas Residencial Las Rozas y Sanitas Residencial La Moraleja, la sesión tendrá lugar el martes 19 de marzo a las 17 horas. En este último, con motivo del Día del Padre también habrá una chocolatada.

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Montserrat Fontané, 76 años: «Si te detienes, pierdes la ilusión»

Es Jefa de cocina Dirige su restaurante, Can Roca, y se ocupa de los estudiantes que aprenden en el triestrellado de sus hijos | «Si no haces nada, tienes demasiado tiempo para cavilar y eso no es bueno para la salud»

Montserrat FontanéEs una cocinera de las de toda la vida. Desde primera hora de la mañana ya está bregando entre fogones. Entregada, sagaz y generosa, Montserrat Fontané quiere ser la primera que entra en la cocina del restaurante. «Me gusta seguir haciendo lo que he hecho toda mi vida. Para mí es fundamental. El trajín culinario me ayuda a no perder mi objetivo y me revitaliza», asegura.

Nacida en Sant Martí de Llémena, empezó a servir los sábados y las fiestas de Sant Narcís en un conocido restaurante de Girona a la edad de trece años. Tras vivir una dura posguerra y alguna que otra vicisitud, a sus 76 años ahí está. Vestida con uniforme blanco, no sólo prepara la comida, sino que además dirige su equipo de cocina, supervisa y diseña los menús que se sirven en su negocio, Can Roca, situado a escasos metros del de sus hijos: el prestigioso restaurante El Celler de Can Roca, considerado el segundo mejor del mundo y galardonado con tres estrellas Michelin.

«Cuando te despiertas y ves que te duele la espalda, las piernas y el día se presenta con dificultades, apetece mucho quedarse en la cama…, pero no hay que hacerlo. Si te detienes, pierdes la ilusión por vivir», subraya.

Sus platos estrella son los calamares a la romana, el arroz a la cazuela y los canelones. Fontané los prepara con la misma ilusión del primer día. «Es necesario sobreponerse y ser valiente. Si no haces nada, tienes demasiado tiempo para cavilar y eso no es bueno para la salud. Yo donde mejor estoy es en la cocina. Cada uno debe encontrar su lugar y no renunciar a sus metas a pesar de la vejez».

En su establecimiento come a diario un centenar de personas. A las 12 horas empiezan los estudiantes que hacen un stage en El Celler de entre tres y seis meses. Actualmente son una veintena de jóvenes. Con ellos, también hay el personal de Can Roca, una veintena más. Después, ya viene el resto de los comensales: comerciantes, vecinos de la zona, algún trabajador de obra y profesores de escuelas e institutos próximos, entre otros.

Son muchas bocas que alimentar. Una dura faena que la madre de los hermanos Roca lo afronta precisamente como un estímulo. «Si te superas, aún te sientes más valiente. ¡Ánimo, lucha! Yo lo he hecho toda mi vida».

Can Roca es el resultado del sacrificio, el trabajo y la humildad. Unos valores que ha transmitido a sus tres hijos, Joan (cocinero), Josep (sala y sumiller) y Jordi (repostero) desde que eran pequeños. «Ellos también trabajan mucho. Llenan cada día. Incluso tienen reservas hasta finales de año. Eso sí, comemos juntos a diario. Lo hacemos de pie en la cocina de Can Roca. Es nuestro momento», detalla.

Detrás de la vocación de estos tres hermanos, de proyección internacional, está sin duda su madre. Fontané explica orgullosa que de vez en cuando le piden la opinión sobre sus creaciones, a pesar de que su gastronomía es muy distinta.

«Probé unos calamares y les dije: ‘¿Qué es esto? Sabe a calamar pero son migas. ¡Venid a casa, por favor, a comer calamares de verdad!», recuerda. O en otra ocasión le dijeron a su padre que probara un destilado de pollo a l’ast. «Al jefe, que es como llamamos a mi marido, no se le ocurrió otra que decir que no jugaran con el pollo a l’ast porque durante muchos años había dado de comer a esta familia. Pero es normal, se juntan los tres y lo hacen. Como niños…», añade.

Algunos de los platos típicos de Can Roca han sido fuente de inspiración para los reconocidos hermanos. Es el caso del parmentier de bogavante. «Se parece mucho, pero ellos ponen el pescado sin piel ni espina. Yo, la patata cortada a trozos, y mis hijos triturada. El trabajo que hacen es más minucioso. Es otro mundo», expone. «El Celler tiene más de un centenar de empleados para dar comida a 50 comensales y, en cambio, nosotros en Can Roca somos 25 para alimentar a 100 personas. ¿Se ve la diferencia?», puntualiza sonriendo.

Los estudiantes que hacen prácticas en el triestrellado restaurante provienen de Australia, Japón, Francia, Italia, América del Norte y del Sur, entre muchos otros países, y también del País Vasco, Andalucía, Valladolid o Alicante. Algunos acuden porque han terminado la escuela, otros porque están en un establecimiento con menos estrellas y quieren aprender nuevas técnicas.

Ella se convierte para estos jóvenes en todo un referente. No en vano la llaman la madre. «El coordinador les dice que al llegar a la estación de tren o en el aeropuerto, cojan un taxi, vayan a Can Roca y pregunten por la señora Montserrat. Yo, sin embargo, les digo a los chicos y chicas cuando los veo que con que me llamen Montse ya basta».

Tras darles la bienvenida, se encarga de entregarles las llaves de las habitaciones y les enseña sus estancias, situadas en la planta superior de Can Roca y construidas hace años para ofrecer pensión completa a los clientes. «Ahora son para ellos. Aquí comen, duermen, se les lava la ropa y las sábanas. Mi lema es orden, silencio y limpieza, aunque no me hacen mucho caso», confiesa.

Fontané hace lo que haga falta en el restaurante. «Si viene el recadero con un paquete y nadie puede atenderlo, salgo yo. Cuando hay que guardar albaranes o hacer pedidos, también. Si alguien está enfermo, ocupo su lugar. Soy la correturnos. Además, en ocasiones me llaman para hacer de jurado en concursos gastronómicos. O sea que todavía me tengo que jubilar».

De joven se marchó del campo para trabajar en las Termes Victòria de Caldes de Montbui, de ocho de la mañana a once de la noche. Años más tarde, volvió a Girona al restaurante de su hermana mayor, Can Lloret, donde aprendió a cocinar de verdad. Al casarse, emprendió su propio negocio. «Montar un bar en las afueras de Girona era muy arriesgado. Pero lo hicimos», explica. Su marido, con quien este año celebra su 50 aniversario de casados, era conductor de autobús y nunca se metió en la cocina. «Él siempre ha sido muy manitas, ayudaba cuando se rompían las cosas, igual que ahora», aclara. Llegó la fábrica Nestlé y la construcción de la autopista, y el éxito les permitió ampliar Can Roca. «Sabían que aquí se comía bien y barato». Después, sus hijos abrieron El Celler al lado. «Venían a nuestra cocina a por más espacio». Finalmente, se trasladaron al nuevo Celler.

Por la noche, en Can Roca sólo se sirve la cena al personal y a los estudiantes. El establecimiento baja la persiana a las 21 horas. El silencio gana protagonismo. Un momento de reflexión para esta septuagenaria: «Doy gracias por lo que el día de hoy me ha traído y deseo que para mañana no me falte la salud ni tampoco las ganas de trabajar para seguir ganando la batalla a la vejez».

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1.300 mayores madrileños se forman en Internet y redes sociales

Fundación Updea y Fundación VodafoneFundación Updea y Fundación Vodafone España pondrán en marcha en nueve municipios madrileños, cursos de formación gratuitos dirigidos a personas mayores, sobre el uso de Internet y las redes sociales. Con este nuevo proyecto, ambas instituciones quieren formar a 1.300 mayores residentes en alguno de los nueve ayuntamientos que colaboran, mediante la cesión de los espacios necesarios, habilitados con conexión a Internet y equipos informáticos, además de coordinando las inscripciones. Estos ayuntamientos son Alcobendas, Alcorcón, Daganzo, Hoyo de Manzanares, Navalcarnero, Pozuelo, San Sebastián de los Reyes y Valdemoro.
El 12 de febrero comienzan a impartirse los cursos cuyo objetivo principal es que los mayores de 50 años descubran los múltiples usos de Internet, y cómo su uso puede facilitar la vida cotidiana e incrementar sus posibilidades de ocio y comunicación.
El formato de los talleres es presencial, con una duración de 18 horas. Se ofrecen dos niveles: uso básico de internet y el innovador curso de Comunicación y Redes Sociales, cada vez más demandado por los mayores.
Ambas instituciones vienes colaborando en la puesta en marcha de diferentes cursos de formación, para acercar las TIC a los mayores madrileños, desde octubre de 2011, cuando se inició el proyecto “Usos de Internet  para la Vida cotidiana”. Desde entonces, más de 140 cursos y de 30 conferencias interactivas se han impartido en centros de mayores y bibliotecas de la Comunidad de Madrid,  del Ayuntamiento de Madrid, Alcorcón, Pozuelo de Alarcón y Alcobendas, llegando a más de 2400 beneficiarios.

Los senior madrileños y las nuevas tecnologías
Según el informe de Fundación Vodafone España “TIC y mayores, conectados al futuro”, sobre el uso que nuestros mayores hacen de las TIC, las personas con edades comprendidas entre los 56 y 70 años en la Comunidad Madrid, se sitúan muy por encima de la media nacional en el uso de la telefonía móvil e Internet y en el uso de la e-administración y lo hacen ligeramente en el uso de las redes sociales. Este estudio forma parte del observatorio permanente que la Fundación Vodafone lleva a cabo, con el objetivo de identificar las necesidades de este segmento de población ante las TIC, y poder compartir con el resto de implicados los resultados obtenidos.
El estudio pone de manifiesto que la utilización del teléfono móvil en la Comunidad de Madrid se sitúa en el 96,1%, frente al 91,1% del conjunto nacional lo que permite hablar de universalización de uso de la telefonía móvil.
En cuanto a Internet se refiere, para los madrileños con edades comprendidas entre los 56 y los 70 años, el porcentaje de usuarios se sitúa nuevamente por encima  del resto de españoles con un 53,5% frente al 42,7%. Estos datos  suponen una buena noticia para los madrileños y demuestra el interés y el esfuerzo realizado por las administraciones y diversas empresas, instituciones y asociaciones para que nadie quede fuera de la era digital.
Por su parte, en la Comunidad de Madrid  se usan las redes sociales ligeramente por encima del promedio del país, siendo los más jóvenes, los de 56 a 60 años del segmento de edad analizado, los que más las usan.
Y por último, según el citado informe, en cuanto a la utilización de la e-administración, el total de usuarios en la Comunidad de Madrid de la e-administración es superior al del conjunto del país en casi 16 puntos porcentuales (76,5% frente a 60,94%).

Ambas entidades
La Fundación Updea es una institución privada sin ánimo de lucro fundada en 1.999. Su finalidad es contribuir a impulsar y favorecer el desarrollo personal a través de la educación continua (Lifelong Learning) especialmente dirigida a las personas mayores.
Por su parte, la Fundación Vodafone España contribuye al impulso de la innovación y la utilización de las nuevas tecnologías de comunicación para mejorar la calidad de vida de las personas y, especialmente, facilitar la integración social de colectivos vulnerables.

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Hay que luchar contra la intolerancia social de considerar asexuadas a las personas de edad avanzada, dice experta

pareja mayores   La afectividad y sexualidad no es algo intrínseco a la juventud, sino que, bien al contrario, supone la plenitud del bienestar de las personas hasta la edad más adulta, y por tanto, hay que luchar contra la intolerancia social de considerar asexuadas a las personas de edad avanzada.

   Es una de las conclusiones expuestas esta tarde por la directora médica del Hospital Santa Clotilde, Ana Rodríguez Valcarce, en el Centro Cultural Madrazo, dentro del ciclo de charlas-coloquio ‘Caminando por la vida con salud’, organizadas por el Ayuntamiento de Santander y la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Cantabria ‘Gregorio Marañón’.

Para la doctora Rodríguez Valcarce «hay que huir» del estereotipo de la sociedad actual que liga conceptos como belleza, juventud y sexualidad, como también del denominado «viejismo» que conduce, en muchas ocasiones, a los prejuicios e intolerancia social, familiar o institucional, «al considerar asexuadas a las personas de edad avanzada, algo contra lo que hay que luchar», ha dicho.

Por ello, según ha insistido, «reducir la sexualidad solo a la genitalidad es una simplificación, porque la afectividad y las relaciones personales requieren una mayor plenitud». La propia Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como une estado completo en todas las necesidades, para conseguir una mayor calidad de vida y bienestar pleno.

Entre las recomendaciones para una vida plena en salud, desde todos los puntos de vista, también el afectivo y sexual, la presidenta de la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Cantabria considera que no hay un único modelo de relaciones, que éstas se pueden iniciar en cualquier momento de la vida, que siempre hay que tener un cuidado con la autoprotección frente a las enfermedades de transmisión sexual y que, frente a cualquier problema o disfunción, es fundamental consultar al especialista médico.

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Europa pone en marcha un proyecto creado por una empresa española para promover el antienvejecimiento activo y saludable

seacwEuropa va a poner en marcha el Proyecto Ecosistema Social para el Envejecimiento, la Capacitación y el Bienestar (SEACW, por sus siglas en inglés), liderado por la empresa española Áliad, con el objetivo de promover el antienvejecimiento activo y saludable entre la población.

En el proyecto participan ocho socios de cinco países europeos –Bulgaria, Francia, Italia, Malta y España–, está financiado por el Programa CIP-ICT-PSP de la Comisión Europea y tiene una duración de dos años, hasta el 4 de febrero de 2015.

SEACW va a crear un punto de encuentro en Internet para todos los interesados en el envejecimiento activo y saludable. Un ambiente «atractivo y acogedor» que busca la inclusión social de las personas mayores, la cooperación intergeneracional y el aumento de la esperanza de vida saludable, a la vez que un «nuevo panorama» de servicios sostenibles en una nueva sociedad.

Asimismo, el Ecosistema contendrá la alfabetización digital, cursos específicos y la información, todo ello basado en tecnologías de código abierto de Internet, aplicaciones móviles o en redes sociales. Todo ello, con el fin de que tanto las personas mayores como el resto de la sociedad puedan contribuir a estos objetivos.

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La Obra Social ‘la Caixa’ y el IMAS impulsan programas para fomentar el «envejecimiento activo» de las personas mayores

Gent gran 3.0    La Obra Social «la Caixa» ha puesto en marcha junto con el Instituto Mallorquín de Asuntos Sociales del Consell de Mallorca una línea de actuación con el objetivo de fomentar la participación de las personas mayores, dando valor a su experiencia a través del voluntariado y situarlos como «protagonistas a nuestra sociedad».

   El programa Gent 3.0 incluye actividades tecnológicas, de promoción de la salud y voluntarias que se llevarán a cabo en cinco centros de personas mayores que forman parte del IMAS, según ha informado la entidad a través de un comunicado.

Durante el 2012, un total de 679 personas mayores de los centros del IMAS participaron en las diferentes actividades que llevó a cabo la Obra Social ‘la Caixa’.

La consellera de Bienestar Social y presidenta del IMAS, Catalina Cirer, el director del Área de Acción Social de la Fundación ‘la Caixa’, Josep Ollé, han presentado el programa que tiene como objetivo «fomentar la participación activa de las personas grandes y hacerlas presentes en nuestra sociedad, adaptándose a la vez a sus necesidades actuales».

Por este motivo, han firmado un convenio de colaboración para llevar a cabo un conjunto de actividades que fomenten el «envejecimiento activo» entre los usuarios de cinco centros del IMAS:

Hogar Reina Sofia, Hogar de Avenida Argentina, Hogar de Ancianos, Hogar de Felanitx y Hogar de Llucmajor.

LA NUEVA GENERACIÓN DE ‘GENT GRAN’

«Ni el altruismo ni las nuevas tecnologías tienen edad, y buena muestra de esto es que cada vez son más los mallorquines que colaboran en proyectos de voluntariado tras jubilarse», han destacado durante la presentación del programa Gent 3.0.

Así, se ha apuntado también que «la incorporación de la gente mayor como nueva generación que participa y aporta sus conocimientos, supone importantes ventajas para todos los sectores, sociedad, organizaciones y para los propios usuarios».

Por esto, la Obra Social «la Caixa» quiere impulsar la nueva generación de personas mayores, que pasan de ser beneficiarias a ser protagonistas activas, personas que participan y comparten sus conocimientos y experiencia con el resto de la sociedad.

Los proyectos que se llevarán a cabo tienen como finalidad la  aproximación a las nuevas tecnologías, como la creación de proyectos digitales y de redes sociales. También se contemplan proyectos de participación social y voluntariado, que incluye tertulias en torno la lectura y el desarrollo de un proyecto de voluntariado con las entidades y agentes del territorio en función de las necesidades específicas de cada zona.

También está previsto desarrollar talleres de Promoción de la Salud y Bienestar y un amplio programa para la gente mayor.

La Obra Social «la Caixa» desarrolla su Programa de Gent Grand en 21 centros de Baleares. Son cuatro esparcimientos propios, cinco en convenio con el IMAS, un convenio con el Consell de Ibiza, un convenio con el Consell Insular de Formentera, un convenio con el Consell de Menorca, y nuevo en convenio con ayuntamientos. El año 2012 participaron 8.948 personas mayores en las 299 actividades programadas, destinadas a fomentar un envejecimiento activo.

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La Junta de Castilla y León oferta 27.768 plazas para que las personas mayores viajen en primavera y otoño

Vacaciones ImsersoLas personas mayores de la Comunidad podrán presentar desde el 28 de enero al 8 de febrero sus solicitudes para acceder a una de las 27.768 plazas del ‘Club de los 60’. Este año los destinos pasan de 29 a 31 e incluyen el programa ‘Conoce Castilla y León, provincia a provincia’.

La Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades convoca una nueva edición de los viajes del ‘Club de los 60’, como una fórmula para promocionar el envejecimiento activo entre las personas mayores de la Comunidad. En esta ocasión, la Consejería oferta 27.768 plazas para que las personas mayores puedan viajar en primavera u otoño de este año a 31 destinos nacionales e internacionales. El plazo para presentar las solicitudes arranca el próximo lunes, 28 de enero, y concluye el 8 de febrero.

Prueba de la apuesta por este tipo de actividades para promocionar el envejecimiento activo, mejorar el bienestar, la calidad de vida de las personas y su autonomía personal, es que la Consejería de Familia ha decidido ampliar de 29 a 31 el número de destinos a los que podrán acceder las personas mayores de 60 años de la Comunidad.

Otra de las principales novedades de los viajes del ‘Club de los 60’ para este año es que se pone en marcha el programa ‘Conoce Castilla y León, provincia a provincia’. Para ello, se incluyen dos destinos de la Comunidad: Ávila y Zamora. El objetivo es que las personas mayores de la Comunidad puedan también conocer la riqueza patrimonial, artística, cultural y natural de Castilla y León, provincia a provincia, al mismo tiempo que contribuyen a dejar riqueza en la zona.

Pero, además, en esta ocasión se han incluido otros nuevos destinos en relación al pasado año, tanto nacionales como internacionales: Irlanda, Alemania Oeste, Malta, La Palma, Castilla-La Mancha, País Vasco-Navarra-La Rioja, Oropesa, París en tren o Córdoba-Granada.

Del total de viajes programas para este año, 16 se realizarán en primavera y 15 en los meses de otoño. De esta forma, las personas mayores de la Comunidad que deseen viajar durante la primavera podrán elegir entre siete destinos internacionales diferentes: Irlanda, Noruega, Alemania del Oeste, Croacia, Malta, Italia Norte y Andorra, y nueve estancias en España: Zamora, Castilla-La Mancha, Almuñécar, Huelva, Galicia, Costa Brava, La Palma, País Vasco-Navarra-La Rioja y Oropesa, con estancia en un balneario.

Por su parte, los que viajen en otoño tendrán la posibilidad de escoger entre ocho destinos en el extranjero: Austria-Suiza, Sicilia, Países Bajos, Italia Sur, Praga-Viena-Budapest, Alemania Este, Portugal o París en tren. Si deciden quedarse en España, tendrán a su alcance conocer Ávila, Benidorm, Gran Canaria, Córdoba-Granada, Costa de Almería, los Pueblos Blancos de Cádiz o Torremolinos.

Este programa está dirigido a todos aquellos castellanos y leoneses que estén empadronados en la Comunidad, que hayan cumplido los 60 años en el momento de la solicitud.

Los interesados deberán presentar su solicitud en las gerencias territoriales de Servicios Sociales de cada una de las provincias, salvo en Valladolid, que se hará en la Oficina Central del ‘Club de los 60’. La selección de los participantes se realizará mediante sorteo.

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Casi dos de cada diez mayores utilizan Internet al menos una vez al trimestre, un 15% más que en 2006, según el INE

Internet y mayores  Casi dos de cada diez personas mayores de entre 65 y 74 años (18,3 por ciento) han utilizado Internet en los últimos tres meses, una cifra que ha aumentado hasta un 15 por ciento en los últimos seis años, y un 75,9% emplean el teléfono móvil, según el último boletín de cifras del Instituto Nacional de Estadística (INE) sobre envejecimiento activo con el que se concluye la serie dedicada al Año del Envejecimiento Activo y la Solidaridad Intergeneracional.

   Además, el boletín destaca que, entre las actividades más frecuentes de los mayores en Internet se encuentran: recibir o enviar correo electrónico (84%), buscar información sobre bienes y servicios (65,3%) y leer o descargar noticias, periódicos o revistas de actualidad en línea (74,3%).

Asimismo, muestra que un 3,4% de las personas de 65 a 74 años ha utilizado Internet en los últimos tres meses para comprar (5,1% de los hombres y 2% de las mujeres) y que los productos que más compran son servicios para viajes –billetes de transporte público, alquiler de coches–, alojamientos de vacaciones y entradas para espectáculos.

Mientras, indica que en la Unión Europa, en 2011, un 20 por ciento de la población de 65 a 74 años aseguraba usar diariamente Internet, registrándose más del doble de este porcentaje en Dinamarca, Luxemburgo, Suecia y Países Bajos.

Por otro lado, según datos de la última ‘Encuesta sobre hábitos y prácticas culturales en España 2010-2011′, más del 97% de los mayores de 65 a 74 años ve la televisión a diario, un 54,4% por ciento escucha la radio todos o casi todos los días, y en torno a un 33% lee la prensa diaria de información general.

Además, entre sus actividades culturales preferidas también destacan la lectura de libros (36,9%), visitar monumentos (27,1%), museos (21,4%) e ir al cine (18,2%).

El boletín también revela que, entre los mayores residentes en España, más de la mitad de los viajes se realizan por motivos de ocio, recreo y vacaciones (54,2% en los viajes interiores y 53,6% en los realizados al extranjero).

En este sentido, se observa que en 2011, los viajeros de más de 65 años representaron un 12,3% del total de viajeros españoles. Concretamente, el estudio indica que algo más de la mitad de la población entre 65 y 74 años, ha viajado en el último año, mientras que entre las personas de 75 años o más la proporción baja al 30,1%.

Atendiendo a las actividades educativas, el boletín apunta que, según la ‘Encuesta sobre la Participación de la Población Adulta en las Actividades de Aprendizaje’, la participación a medida que aumenta la edad, tanto en educación formal (conducente a un título oficial) como en educación no formal, desciende.

Así, refleja que en 2011, un 23 por ciento de las personas de 55 a 65 años participaron en alguna actividad educativa, cifra ligeramente superior entre las mujeres (23,2% frente al 22,7% de los hombres). Por su parte, quienes afirman no haber participado en ninguna actividad de este tipo a pesar de querer hacerlo, alegan «falta de apoyo del empleador o de los servicios públicos» y«responsabilidades familiares».

Concretamente, se desprende que los estudios universitarios han sido los preferidos entre las personas de 55 a 65 años que se han decantado por la educación formal (2,1% del total), frente a quienes han elegido la educación no formal (actividad que sigue un 21,7%) que prefieren los contenidos relacionados con la salud y los servicios sociales y la informática a nivel usuario, materia por la que también optan los autodidactas, que representan un 13,5% de los hombres y un 11,1% de las mujeres.

Por otra parte, el boletín del INE recoge los datos de la Encuesta Europea de Calidad de Vida que revela que el nivel de satisfacción con la vida social de los mayores de 64 años es de 7,4 frente al 8,3 que se registra entre los jóvenes.

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Calendario Sanitas Residencial 2013 incluye dibujos y pinturas de mayores con demencia de 40 centros españoles

Calendario Sanitas Residencial 2013Sanitas Residencial ha ilustrado el calendario para 2013 con dibujos y pinturas de las personas mayores con demencia que residen en los 40 centros repartidos por toda España.

Por cuarto año consecutivo, la compañía de atención a mayores ha seleccionado, de entre 220 dibujos y pinturas presentados, un total de 13 obras artísticas, una para cada mes del año más la portada.

En este sentido, según han informado desde Sanitas Residencial, los trabajos elegidos han sido valorados por su plasticidad, contraste, realismo, transmisión de sentimientos y complejidad.

Estos mayores realizan dibujos y pinturas en los talleres de arte que habitualmente se organizan en cada uno de los centros. Una actividad terapéutica que les ayuda a mantener tanto sus habilidades físicas como las intelectuales al mismo tiempo que se ralentiza el proceso de la demencia.

La pintura se convierte así en una forma de expresión que permite comunicar las emociones hasta en fases muy avanzadas de la enfermedad. De este modo, los mayores de más de 80 años consiguen reflejar en sus obras sus pensamientos y emociones.

Esta disciplina artística también ayuda a los mayores con demencia a trabajar en grupo, socializarse con otros residentes y estimular sus capacidades cognitivas y sensoriales. Gracias a este tipo de actividades se activan zonas del cerebro infrautilizadas en el día a día que potencian la creatividad, coordinación y vista.

Además, a lo largo de este año habrá una exposición itinerante con las obras que configuraron el calendario de 2013 que recorrerá prácticamente los 40 centros de la compañía en España.

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Ocho secretos para una jubilación activa

envejecimientoactivo

Es un cambio vital. Y son muchas las circunstancias que condicionan una jubilación feliz y placentera o, por el contrario, algo desgraciada. Las condiciones económicas derivadas de esa situación, el estado de salud en el que nos encontremos, las circunstancias de la familia, nuestro entorno… «Primero viene un periodo de luna de miel, pero son unas vacaciones que matan a cualquiera, después llega la crisis personal», afirma la psicóloga clínica especializada en Gerontología, María Dolores Ortiz.

En el camino se producen pérdidas y se abren nuevas oportunidades, y un proceso que no está exento de riesgos como advierte Ortiz. «Hay que reajustar la rutina, los horarios y el cambio de vida. Incluso las relaciones personales, porque en el trabajo había unas relaciones diarias que se dejan de mantener y tenemos que reconstruir ese tiempo de relaciones en otro entorno. E indudablemente también hay que reajustar los tiempos de pareja».

Estas son algunas de las claves para que todo sea más fácil:

1. No hay que encerrarse en casa y sí manterse activo física e intelectualmente. Para ello, es recomendable andar, ir al gimnasio o practicar algún deporte, lo que previene de enfermedades y mantiene bajo control las que ya se padecen.

2. Participar. El voluntariado permite a muchos jubilados sentirse útil y reconocido. Hay miles de ONG, organizaciones de mayores, parroquias, asociaciones de vecinos que estarían encantos de recibir más ayuda, sobre todo en estos tiempos.

3. Planificar la jubilación. Los cursos de preparación a este cambio tan drástico en la vida son de tremenda utilidad, según los expertos. Comunidades autónomas, ayuntamientos, sindicatos, asociaciones de mayores, empresas… los ofrecen tanto para el jubilado como para su pareja. Hay que plantearse cuestiones como dónde voy a vivir, cuáles serán mis ingresos, cómo me realizo, cómo utilizo el tiempo libre…

4. Relacionarse. En el trabajo había compañeros con los que comentar cada día el partido de fútbol, la película de la noche anterior… Ahora ese escenario ha desaparecido. Pero la jubilación da también la oportunidad de conocer a otras personas y de cuidar a los amigos que ya teníamos.

5. Prepararse para vivir con menos dinero..Muchas veces no empeora la calidad de vida, porque al no trabajar también se suprimen otros gastos: transportes, comer fuera de casa e incluso ropa.

6. La pareja, fundamental. Por eso, hay que ayudarse mutuamente y ponerse en el lugar del otro para entenderle mejor. Ambos miembros de la pareja van a tener que modificar sus hábitos porque pasarán muchas horas juntos. Compartir actividades juntos es bueno, pero cada uno debe conservar su espacio.

7. Dialogar y negociar el uso del tiempo, de los espacios y de las relaciones en el hogar. La nueva situación va a exigir un esfuerzo de adaptación de la pareja.

8. Compartir con los nietos. No quiere decir que los abuelos tengan la servidumbre de cuidarlos, sino de compartir tiempos con ellos, de trasmitirles enseñanzas, valores, de disfrutar de la relación.

El inevitable periodo de adaptación

M. J. P.
La adaptación suele durar año y medio, según Ortiz. «Y normalmente, las mujeres suelen hacerlo mejor y tener menos riesgos que los hombres porque han llevado la doble jornada y ellas dan una continuidad a sus tareas», concreta. A esas alturas de la vida, cada uno debe ser consciente, como dice la psicóloga, de que «uno es lo que es como persona independientemente de la posición laboral». Sin embargo, hay que tener una máxima según afirma José de las Heras, coordinador del programa «Madurez vital» de Ceoma, la Confederación Española de Organizaciones de Mayores. «Dejar de trabajar -explica- no quiere decir dejar de realizar actividad. Uno se jubila del trabajo de la nómina pero no de la vida».

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La Diputación de Cordoba fortalece la promoción del envejecimiento activo con más de 400 actividades en la provincia

La Diputación de Córdoba, a través del Instituto Provincial de Bienestar Social, está fortaleciendo la promoción del envejecimiento activo y la integración social de las personas mayores de la provincia con la organización de un total de 403 actividades de toda índole para tal fin.

La Diputación de Córdoba, a través del Instituto Provincial de Bienestar Social, está fortaleciendo la promoción del envejecimiento activo y la integración social de las personas mayores de la provincia con la organización de un total de 403 actividades de toda índole para tal fin.
La vicepresidenta del IPBS, Dolores Sánchez, ha explicado que “los técnicos del IPBS se encargan de programar todas estas iniciativas en los municipios menores de 20.000 habitantes. Desde la Diputación tenemos el objetivo de ayudar a nuestros mayores para que tengan un envejecimiento mucho más sano”.
Este año, en el marco del Año Europeo del Envejecimiento Activo y la Solidaridad Intergeneracional, el IPBS impulsa el Programa de Envejecimiento Social, que tiene por objeto mejorar la calidad de vida de las personas mayores promocionando el envejecimiento activo de los mismos y previniendo la aparición de déficit asociados a la edad.
“Se han organizado 241 actuaciones, que se encuadran en tres líneas diferentes de actuación: la promoción del ejercicio físico con talleres de gimnasia, taichi, etc; cursos para estimular la funciones cognitivas para mantener activa la mente; e iniciativas relacionadas con el desarrollo afectivo”, ha explicado la diputada.
El ente provincial también promueve el programa de Participación Social del Mayor, que pretende promocionar la participación activa y la integración social de los mayores, proceso fundamental para un envejecimiento saludable y exitoso. “En este caso han sido 162 iniciativas que están relacionadas con encuentros del mayor, actividades intergeneracionales, talleres de habilidades sociales, etc.”, ha agregado Dolores Sánchez.
El Programa de Envejecimiento Activo ha contado con una financiación de 100.000 euros, y el de Participación Social del Mayor con otra de 93.000 euros por parte del IPBS.

Senda SENIOR se renueva y sale a la venta en los quioscos

Tras un recorrido de más de 12 años siendo la publicación de referencia dirigida a los senior, la revista mensual Senda SENIOR sale a la venta en los quioscos este viernes, totalmente renovada, con el número doble de diciembre-enero. La protagonista del primer número de esta nueva etapa, y madrina de lujo, es la actriz Miriam Díaz-Aroca.

Nuevo formato, diseño y unos contenidos renovados, que abordan todos los temas de interés para los mayores de 50 años: tendencias de moda y tecnología, decoración, economía, belleza, salud, nutrición, entrevistas, viajes, gastronomía, así como una extensa agenda cultural y de ocio con propuestas de teatro, cine, exposiciones, música, etc.

“Hemos rejuvenecido la imagen, ampliado nuestra tirada y vamos a estar en más de 8.000 puntos de venta distribuidos por todo el país. Senda SENIOR será la única revista dirigida al público senior que habrá en los quioscos de España. El reto es llegar a la mayor cantidad de personas mayores de 50 años, un colectivo creciente y parte fundamental de la economía”, declaró la directora general de Grupo SENDA, Matilde Pelegrí.

Además, “el perfil del mayor está cambiando mucho. Todos tenemos amigos con 55 años, prejubilados, que lo que tienen es tiempo y ganas de hacer cosas. Son personas que viajan, les gusta cuidarse, estar a la última y verse bien. Porque ser mayor no depende de la edad, es una cuestión de estilo de vida”, explicó Pelegrí, que animó a todos los mayores de 50 años a “buscar la revista en los quioscos”.

A continuación, la actriz Miriam Díaz-Aroca, madrina de lujo de la nueva Senda SENIOR, se mostró muy orgullosa de “poder participar en el primer número de la revista que sale a quioscos, porque yo también hace poco que he entrado en la 5ª dimensión, en los 50. Soy una veterana de la vida y me gusta aprovechar este trampolín, que es mi profesión, para decir que hay un mundo maravilloso y tremendo, lleno de madurez, al llegar a los 50”.

Miriam Díaz-Aroca quiso también felicitar a Senda SENIOR, “porque hay que ser muy guerreros en la vida para apostar por cosas nuevas y no dejarte llevar por el pánico. La realidad es la que es, pero hay que sobreponerse al monstruo y vencerlo con tu propia actitud, y Senda SENIOR es una muestra de ello, de que nunca hay que perder el entusiasmo, da igual si estás en la veintena, en la cuarentena o en la 5ª dimensión”.

La directora general de Comunicación del Ministerio de la Presidencia, Consuelo Sánchez-Vicente, quien finalmente no pudo estar presente en el acto, envío su apoyo a través de una carta que leyó la directora general de Grupo SENDA:

“Los medios de comunicación se enfrentan, hoy, no sólo a una importante crisis económica, como el conjunto de la sociedad española, sino también a un profundo cambio en su modelo de negocio. Por eso, considero muy relevante esta apuesta de Grupo SENDA, al lanzar a quiosco su revistaSenda SENIOR. Estoy segura de que los lectores, las Administraciones Públicas y las empresas anunciantes, encontrarán en la renovada Senda SENIOR un excelente canal de comunicación”.

Por último, el director general del Imserso, César Antón, reiteró las felicitaciones a Grupo SENDA y deseó el mayor de los éxitos a la nueva Senda SENIOR. “Grupo SENDA es un ejemplo de cómo en una situación de crisis hay posibilidades. Felicidades por vuestro trabajo, por los contenidos tan atractivos que ofrecéis y por el acierto en buscar a la madrina adecuada para asegurar el éxito de la revista en quioscos. Juntos tenemos que construir una sociedad para todas las edades, con igualdad de oportunidades”, declaró.

La tirada de Senda SENIOR, que editará 10 números al año al precio de 2 euros, será de 25.000 ejemplares, distribuidos por SGEL en los quioscos de toda España, y a través de suscripción y promociones.

Jornada sobre Envejecimiento y Ciudadanía Activa

Participan   expertos y voluntarios en la materia y concluye con la lectura  del Manifiesto para  una política de envejecimiento activo



La Asociación Mayores de Madrid XXI y la 
Fundación Pilares para la Autonomía Personal ,  como aportación al Año Europeo del Envejecimiento Activo y la Solidaridad Intergeneracional organizan en Madrid, en  la mañana del próximo  día 30 de noviembre en el Salón de Actos del Ministerio de Sanidad y Servicios Sociales una Jornada de  libre entrada sobre Envejecimiento y Ciudadanía Activa, según el Programa que se adjunta.

 

Entre los contenidos del programa destaca que se abordará el nuevo perfil de las personas que están llegando a la jubilación lo que requiere un cambio de perspectiva en las ofertas de participación que se realizan; también se abordará el envejecimiento de las personas con discapacidad,  fenómeno emergente  muy poco estudiado todavía y  que requiere una mayor atención.

 

Entre los testimonios de relaciones intergeneracionales, se ha seleccionado el de una mujer mayor comprometida con el movimiento del 15 M y el de una joven que muestra el enriquecimiento que puede lograrse mediante la acción voluntaria intergeneracional.

 

Al final de la Jornada se dará lectura al Manifiesto para una política de Envejecimiento Activo, que ha sido suscrito por diversas organizaciones representativas de personas mayores y personas con discapacidad, asociaciones vecinales, así como de Entidades y profesionales del sector.

 

El Manifiesto será remitido a las diversas Administraciones Públicas y será difundido al sector gerontológico y de la discapacidad.

 

 Descargar Programa

FECHA:

Viernes 30 de noviembre de 2012

 

LUGAR DE CELEBRACIÓN:

Salón de actos del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Pº del Prado, nº 18

 

HORA:

10:00 a 13:30 h.

 

Libre entrada

Ejercicios para hacer en casa cuando se cumplen los 70 años

Después de la jubilación, las personas suelen, por lo general, reducir poco a poco su actividad diaria y se vuelven cada vez más sedentarias. Desde la web de Familia queremos animar a nuestros mayores a que se pongan en «marcha» para que tanto sus cuerpo como mente se encuentren más sanos.

Para ello, hemos desarrollado, siempre de la mano de expertos en la materia, una serie de tres vídeos —que se publicarán a partir de hoy y en días sucesivos— en los que se muestran sencillos ejercicios para que las personas de 70, 80 y 90 años puedan realizarlos desde casa sin necesidad de tener compañía e independientemente del estado físico de la persona que lo practique. «No hay que forzarse, cada uno debe hacerlo hasta donde pueda —asegura Javier Ramos, fisioterapeuta de Sanitas Residencial El Viso—. Lo importante es la constancia en el tiempo. Basta con empezar con quince minutos cada día, y dependiendo del estado general de cada practicante podrá ir aumentándo o no».

No hay escusas. «No solo se pueden hacer, sino que se deben hacer», tal y como recomienda Marta Buiza, fisioterapeuta de Sanitas residencial El Viso. «Mucha gente no es consciente de los beneficios de la actividad física, pero practicando los ejercicios que recomendamos en el vídeo, se puede retrasar la artrosis, evitar caídas, mejorar el sistema cardiovascular o favorecer el metabolismo, entre otras muchas cosas más».

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Extremadura consigue una de las subvenciones de la Comisión Europea para desarrollar un programa deportivo de mayores

   La Dirección General de Deportes ha conseguido entrar dentro de las subvenciones emitidas por la Comisión Europea de Deportes, que aportará 180.000 euros para desarrollar actividades físicas y de salud con mayores dentro del proyecto ‘Fit for Life Europe‘.

Este proyecto se enmarca dentro de las propuestas presentadas antela Comisión Europea en materia de promoción de la actividad física para el fomento del envejecimiento activo, según informa el Gobierno regional en una nota de prensa.

La Dirección General de Deportes complementará estas actividades dentro del programa ‘Extremadura en forma’.

Las solicitudes fueron evaluadas de acuerdo con los criterios de elegibilidad, selección y adjudicación detallados en el texto de la convocatoria de propuestas, y tras esta evaluación, la Comisión decidió financiar 21 proyectos a nivel europeo para desarrollar en 2013.

El proyecto ‘Fit fo Life Europe‘ estará coordinado desde Stuttgart, y la Dirección General de Deportes del Gobierno de Extremadura participará en este proyecto junto con la Universidad de Bolonia (Italia), la ciudad de Varsovia (Polonia), Limoges (Francia) y la Dirección de Deportes y Cultura Maatschappelijke Ontwikkeling de Amsterdam.

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Un grupo de expertos abordan este jueves los retos del envejecimiento en Oviedo

En el marco de la Jornada: “2012, Año Europeo del Envejecimiento Activo: Aportaciones desde la Psicología”

 

El Colegio Oficial de Psicólogos del Principado con motivo del año Europeo del Envejecimiento activo  celebrará el próximo  jueves día 15, de cuatro a nueve de la noche, una jornada divulgativa  para plantear los retos  y dar conocer sus aportaciones  en ese campo. La inauguración correrá a cargo del decano del colegio, Ramón Vilalta, el vicerrector de la Universidad Julio Antonio González y el decano de Psicología, Marcelino Cuesta.

 

 

 

El concurrido y multidisciplinar público inscrito corrobora el acierto del     seleccionado  plantel  expertos que componen el programa de la Jornada:

 

 

Conferencia marco: “Envejecimiento activo: algunos retos para los profesionales”,  será impartida por la psicóloga experta en gerontología social,   Teresa Martínez Rodríguez.

 

Segunda conferencia: “Personalidad y envejecimiento”,  a cargo de  Serafín Lemos, psicólogo clínico,  Catedrático de la Universidad de Oviedo.

 

Tras la pausa del descanso,  el psicólogo,  profesor titular  de la U. de Oviedo. Antonio Aguado abordará: “Discapacidad y envejecimiento”

 

A continuación, J. A.  Labra, profesor de Psicología Evolutiva de la Universidad de Cantabria lo hará sobre. “Envejecimiento y medio rural: el reto de la prevención y la atención a la dependencia”

 

Por último, la psicóloga,   Susana del Olmo intervendrá sobre: “La Ley de la Dependencia y la atención a personas mayores”

 

Organiza: Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias
Día 15 de noviembre

Hora: 16:00 a 21:00 h.

Lugar: Auditorio, Príncipe Felipe. Oviedo

 
Fuente: http://www.cop-asturias.org