Envejecimiento activo
Ana Botella presenta el libro de recetas elaborado por los mayores de los centros de día de Madrid gestionados por SARquavitae
La obra, titulada “Aquellos recuerdos tan sabrosos…”, apadrinada por el chef Juan Pozuelo, presenta 54 recetas tradicionales relacionadas con la historia de vida de las personas que las han escrito.
La Alcaldesa de Madrid Ana Botella, acompañada por el Consejero Delegado-Director General de SARquavitae, Jorge Guarner, ha presentado esta mañana en el Centro de Día municipal La Magdalena, el nuevo libro de recetas tradicionales que han elaborado los usuarios de los distintos centros de día del Ayuntamiento de Madrid gestionados por SARquavitae. El cocinero Juan Pozuelo apadrina este recetario titulado “Aquellos recuerdos tan sabrosos…”. El libro recoge hasta 54 recetas tradicionales que han quedado grabadas en la memoria de los mayores de la comunidad. La alcaldesa también ha estado acompañada por la delegada de Familia, Servicios Sociales y Participación Ciudadana, Lola Navarro, y por la concejala de Carabanchel, Fátima Núñez.
La Alcaldesa ha destacado la importancia de poner en valor la sabiduría de los mayores y ha recalcado que es importante destacar iniciativas como la de SARquavitae porque “con estas innovaciones no sólo se desarrolla una terapia preventiva y rehabilitadora con los personas, sino que además permite llevar a cabo una labor de escucha y reconocimiento hacia los mayores, porque estamos convencidos de que todavía tienen mucho que aportar”.
La idea inicial del recetario surgió hace apenas un año en el Centro de Día La Magdalena y sus promotores decidieron hacerla extensiva al resto de Centros de Día del Ayuntamiento de Madrid gestionados por SARquavitae. De este modo, se formaron grupos de trabajo en los distintos centros, en los que los usuarios dieron a conocer recetas tradicionales y, de manera paralela, se trabajaron las historias de vida que los mayores asociaban a la elaboración o degustación de cada una de las recetas.
“SARquavitae ha recogido en este libro la experiencia y la sabiduría de las personas a las que atendemos en los centros de día del Ayuntamiento de Madrid con el objetivo de transmitir no sólo su conocimiento, sino también sus recuerdos e historias personales, ya que sin duda son todo un tesoro y un legado precioso para toda nuestra sociedad”, ha explicado Jorge Guarner, Consejero Delegado-Director General de SARquavitae.
Concebida como una actividad de promoción del envejecimiento activo dentro de los centros de día, la elaboración del libro ha permitido a los usuarios trabajar diferentes capacidades tanto cognitivas como funcionales que están presentes en nuestro día a día; en concreto, a nivel cognitivo se ha trabajado la memoria, la atención, las funciones ejecutivas, el cálculo y el lenguaje, mientras que a nivel funcional se han trabajado las actividades instrumentales de la vida diaria, como la elaboración de los platos.
No se ha podido elegir mejor padrino para este recetario. Juan Pozuelo, colaborador de la Fundación Infancia con Futuro, restaurador cercano, solidario y muy conocido por los madrileños, define se identifica mucho con el libro porque me gusta la “cocina de raíces en la tradición, me gustan los guisos, el uso de la cuchara, recuerdo la sensación de meter la cuchara en el pisto de mi madre cuando llegaba a casa, o las tortillas de San José, o sus migas con pimientos y chorizo”.
SARquavitae atiende en Madrid a más de 3.212 personas en 10 centros residenciales, 7 centros de atención a la discapacidad y 24 centros de día y emplea a 3.037 personas. En ellos ofrece estancias temporales o prolongadas, con unidades especializadas en Alzheimer y otras demencias, para convalecencias y rehabilitación, post-operatorios, vacaciones y respiro familiar. La compañía también dispone en la comunidad de varias delegaciones de atención sanitaria y personal a domicilio, y ofrece el servicio de Teleasistencia.
La balneoterapia mejora la salud y calidad de vida del 90% de personas mayores que la practican
El equipo sanitario de Caldaria Termal analizó los beneficios de la balneoterapia para el envejecimiento saludable, mediante la revisión de más de 7.400 historias clínicas de usuarios termales.- Esta iniciativa se enmarca en el Proyecto Experiencia Activa de la Fundación San Rosendo cuyo objetivo es compartir con la sociedad el conocimiento de más de 20 años de cuidados a personas mayores.
El estudio ‘Contribución de la balneoterapia al envejecimiento saludable’, realizado por el equipo sanitario de Caldaria Termal y dirigido por la Doctora María Dolores Fernández Marcos, concluye que nueve de cada diez participantes experimentó alivio de alguno de los síntomas que manifestaba al comienzo de la actividad.
Estos resultados confirman que la balneoterapia contribuye activamente al mantenimiento de la calidad de vida y mejora el concepto de la salud percibida de las personas mayores.
El trabajo de campo analizó el efecto de las aguas mineromedicinales en el envejecimiento activo de los mayores, tratando de descubrir los efectos de la balneoterapia en el organismo (tanto a nivel preventivo como resolutivo). Para ellos se revisaron 7.409 historias clínicas de personas mayores de 60 años, durante los años 2011 a 2013 en los balnearios de Caldaria.
En el estudio, que puede consultarse en www.fundacionsanrosendo.es, se han medido 3 aspectos que se ven afectados en los pacientes que padecen reumatismos crónicos degenerativos: el dolor mecánico, el recorrido articular analítico que limita la movilidad y la capacidad funcional general. Se incluye también el análisis de parámetros más subjetivos como es el recuerdo que el tratamiento balneario deja en la persona que lo ha recibido.
Proyecto Experiencia Activa
El Proyecto Experiencia activa es una iniciativa de transmisión del conocimiento promovido por la Fundación San Rosendo para difundir su experiencia y ponerla a disposición de la sociedad gallega, con el fin de que pueda ayudar a instituciones o familias que cuidan a personas mayores.
Está integrado por estudios, investigaciones de carácter científico y empírico y buenas prácticas que emanan de la experiencia de los profesionales de la Fundación en las áreas sanitaria, habilidades sociales y culturales y tratamientos mineromedicionales, con la experiencia de Caldaria. Proyecto Experiencia Activa cuenta con la colaboración del grupo La Región y la Fundación Inditex.
Fundación San Rosendo
La Fundación San Rosendo lleva más de 20 años prestando un servicio asistencial a personas mayores y colectivos desfavorecidos de Galicia a través de su red de centros de 68 residencias, la mayoría en entornos rurales donde la oferta privada es escasa, que suman más de 3.500 plazas de las que sólo el 30% son concertadas. El equipo humano está formado por más de 1.500 trabajadores. Fue la primera institución en Galicia en certificar la calidad de sus centros mediante el reconocimiento europeo ISO 9001:2000.
La Fundación ha sido pionera en el descubrimiento de los beneficios que las aguas termales de Ourense ofrecen a la salud y el bienestar de las personas mayores. De esta experiencia nació Caldaria, una entidad integrada en la Fundación con instalaciones en Arnoia, Laias, Lobios y Abadía de Arnoia.
‘Moverse es cuidarse’ programa de ejercicio al aire libre para mayores madrileños
El Ayuntamiento de Madrid pone en marcha su programa «moverse es cuidarse» dentro de las actividades de envejecimiento activo. De octubre del 2014 hasta junio del 2015, se realizarán una serie de sesiones grupales dirigidas por un monitor especializado en actividad física. Se realiza una vez por semana durante una hora en los parques de Madrid. Los usuarios podrán incorporarse o salir del programa en cualquier momento.
I Olimpiadas de mayores de la residencia ‘O meu fogar’ de Taboada
— Durante dos días, los mayores celebraron actividades en el marco de las jornadas olímpicas de Taboada
— La Fundación San Rosendo organiza actividades que fomenten un envejecimiento activo de los mayores, tanto a nivel físico como psíquico y sensorial
Los usuarios de la residencia de mayores ‘O Meu Fogar’ de Taboada, perteneciente a la Fundación Rosendo, organizaron la pasada semana unas jornadas olímpicas para mayores.
Cada usuario participó representando un país y compitieron en diversas actividades como los bolos, aros, juegos de balón, etc. Se trata de actividades adaptadas a sus posibilidades y que fomentan la psicomotricidad de los mayores.
El centro organizó un acto inaugural con el desfile de los países participantes y una clausura con la entrega de premios y medallas para los ganadores en cada categoría.
La Fundación San Rosendo fomenta hábitos de vida saludables entre sus usuarios para promover un envejecimiento activo y una mayor calidad de vida de los mayores. Actividades como las Olimpiadas de mayores se organizan con el objetivo de disfrutar del aire libre y fomentar las relaciones sociales entre usuarios, a la vez que se ejercita el cuerpo y su psicomotricidad.
20 años al servicio de las personas mayores
La residencia ‘O Meu Fogar’ de Taboada es un centro dirigido a mayores válidos y asistidos. Creada en el año 2008, tiene capacidad para 54 mayores asistidos, 42 mayores válidos en apartamentos tutelados y 15 plazas en el centro de día.
La Fundación lleva más de 20 años prestando un servicio asistencial a colectivos desfavorecidos de Galicia a través de su red de centros de 68 residencias, la mayoría en entornos rurales donde la oferta privada es escasa, que suman más de 3.500 plazas de las que sólo el 30% son concertadas. El equipo humano está formado por más de 1.500 trabajadores. Fue la primera institución en Galicia en certificar la calidad de sus centros mediante el reconocimiento europeo ISO 9001:2000.
Madrid opta a convertirse en una ciudad amigable con los mayores
La OMS promueve la Red Mundial de Ciudades Amigables con las Personas Mayores. En marzo de 2013, el pleno del ayuntamiento de Madrid aprobó por unanimidad la solicitud de adhesión de la ciudad a la red de ciudades amigables con los mayores. El Área de Familia, Servicios Sociales y Participación Ciudadana lidera este proyecto en la ciudad de Madrid.
390.000 mayores ya han participado en el programa Gente 3.0 de La Caixa
Gente 3.0 es el programa de La Caixa en el que 390.000 mayores ya han participado durante el primer semestre del 2014. Este programa, que cumple tres años, abarca diversas actividades de promoción de la salud, voluntariado, así como de nuevas tecnologías.
Zarautz será una de las sedes de los Senior Games 2015
Los Senior Games 2015, olimpiadas dirigidas a las personas mayores de 55 años que se celebrarán del 6 al 26 de abril del próximo año, simultáneamente en España, Italia y Portugal. En nuestro país, Zarautz será la sede de los Senior Games.
7 residencias del Grupo Amma participan en los Premios Nico de cortometrajes para mayores
El portal de internet Mundo Mayor celebra la sexta edición del certamen nacional de cortometrajes en residencias de mayores, conocidos popularmente como Premios NICO. Siete de las residencias del Grupo Amma participan en esta edición. Podéis visualazar los vídeos presentados en el siguiente enlace: http://www.mundomayor.com/Eventos/PremiosNICO.aspx
El proyecto Experiencia Activa crea un ‘Banco de Lembranzas’ para mejorar la atención a mayores con deterioro cognitivo
- Esta iniciativa, pionera en Galicia, tiene como objetivo compartir con la sociedad el conocimiento reunido por sus profesionales durante más de 20 años
- El beneficio de las aguas mineromedicinales o las actividades para el desarrollo de habilidades sociales son otros de los ámbitos de reflexión que aborda este proyecto
El proyecto Experiencia Activa es una iniciativa de envejecimiento activo, promovida por la Fundación San Rosendo y La Región que cuenta con el apoyo de Inditex. Pretende ofrecer y difundir a la sociedad gallega, principalmente a personas y organizaciones en contacto con mayores dependientes, el conocimiento, las experiencias y las buenas prácticas que los profesionales de la Fundación han adquirido en el cuidado y la atención de este colectivo, a través de un ambicioso
programa de investigación de base empírica y científica.
La primera iniciativa es el primer Banco de Lembranzas de Galicia, que pretende recuperar y mantener vivas las historias de vida de personas mayores, para promover un envejecimiento activo y mejorar la atención a personas con deterioro cognitivo.
La residencia Santa Marta (Ourense) es el primer centro implicado en el proyecto, dado que el 80% de los residentes sufren deterioro cognitivo (demencia o Alzheimer). Mediante entrevistas personas se recaba la máxima información sobre el residente para que, posteriormente, mediante el recuerdo de esas vivencias los profesionales de atención directa obtengan los mejores resultados en las tareas asistenciales de procesos de deterioro cognitiva.
Esta iniciativa también es una fuente de información valiosa para la investigación en enfermedades de deterioro cognitivo, que contribuirá a mejorar la vida de estas personas. Y tiene un alto valor antropológico, ya que permitirá conocer las condiciones de vida de la sociedad gallega de las primeras décadas del Siglo XX.
La educadora Carolina Rodríguez ha sido la encargada de realizar las 15 primeras entrevistas a los residentes que han dado su consentimiento. El Banco de Lembranzas cuenta con el asesoramiento de Roberto Fernández, médico experto en técnicas de investigación cualitativa y comunicación asistencial. En los próximos meses, el resto de los centros de la Fundación se unirán a este banco.
Unidos para promover el envejecimiento activo
El proyecto experiencia activa nace en Ourense de la mano de La Región y la Fundación San Rosendo con el objetivo de promover el envejecimiento activo en una de las provincias con mayor índice de envejecimiento de España. Esta iniciativa de alto contenido social y solidario, ha contado con el apoyo de Inditex, a través de su política de Responsabilidad Social Corporativa. En los próximos doce meses, se desarrollarán iniciativas sobre el beneficio de las aguas mineromedicinales o las habilidades sociales.
La Comunidad de Madrid potencia la región como destino turístico para los mayores de 65
El Gobierno de la Comunidad de Madrid y la asociación de agencias de viajes han firmado un acuerdo para fomentar el turismo cultural en la región entre los mayores de 65. El programa se pondrá en marcha el próximo año 2015.
El ayuntamiento salmantino proporciona balneoterapia y actividades deportivas para sus mayores
El ayuntamiento de Salamanca no quiere que el dinero sea un motivo para no tener un envejecimiento activo. De abril a diciembre, y organizado en tres turnos, el ayuntamiento ha organizado una serie de actividades deportivas y balnearias especialmente dirigidas a personas mayores.
La Cruz Roja de Toro organiza «paseos saludables» para personas mayores
Los mayores de Toro cuentan con una nueva actividad este verano, los «paseos saludables» organizados por la Cruz Roja de Toro. Los días 16, 23 y 30 de julio y el 6 de agosto a las 10,30h y con una duración prevista de una hora, se harán visitas turísticas y culturales en la localidad.
Realizar actividades en verano que rompan con la rutina ayuda a potenciar el estado anímico y la autoestima de las persona mayores
Sanitas Residencial vuelve a poner en marcha su programa terapéutico estival que tiene como objetivo mejorar el bienestar de los mayores y promocionar el envejecimiento activo a través de acciones originales e innovadoras- El programa ‘Verano Splash’ incluye una gran variedad de iniciativas, como la organización de actividades relacionadas con los mundiales de fútbol y básquet, sesiones de fisioterapia en el agua, actividades musicales, cine de verano, comidas al aire libre, retransmisión de radionovelas y tardes de helado
Con el verano a la vuelta de la esquina, los 41 centros de Sanitas Residencial están ya preparados para que sus residentes disfruten de la estación estival a través de una serie de actividades originales e innovadoras que les permitirán salir de la rutina, a la vez que potencian sus capacidades físicas y cognitivas y se sienten integrados en una sociedad que, como ellos, también disfruta del verano.
Estos son los objetivos de ‘Verano Splash’, un programa terapéutico que Sanitas pone en marcha por segundo año consecutivo gracias al éxito que recibió el verano pasado entre sus beneficiarios. Este año, como no podía ser de otra manera, los mayores tendrán la oportunidad de seguir a sus selecciones favoritas y animarlas durante la celebración de los mundiales de fútbol y baloncesto. Rodeados del ambiente festivo que corresponde, los residentes podrán ver los partidos, disfrutar de una cena a base de picoteo y participar en la porra que cada centro organizará.
Entre los meses de junio y septiembre, los residentes de la red de Sanitas volverán a tener la oportunidad de realizar sesiones de fisioterapia en el agua. Carmen Abelanet, jefa de Experiencia del Cliente, explica que esta actividad no puede faltar en el programa de verano por los importantes beneficios físicos que aporta a sus participantes: “Con ella, se trabaja la tonificación de las extremidades inferiores, para mejorar el tono muscular y conseguir que mantengan una movilidad autónoma el mayor tiempo posible”. Además, esta actividad se realiza al aire libre, por lo que también ayuda a mejorar el estado de ánimo y añade los beneficios de la exposición al sol, durante unos minutos al día, según destaca Abelanet.
‘Verano Splash’ incluye además otras iniciativas para que los mayores elijan la mejor manera de disfrutar del verano conforme a sus gustos y necesidades. Entre ellas se incluyen un cine de verano, en el que se proyectarán grandes clásicos del celuloide, comidas al aire libre a base platos refrescantes, actividades musicales, radionovelas y hasta la instalación de un carrito de helados que repartirá helados de cucurucho entre los mayores. “Es un carrito decorado como los antiguos y con la peculiar música que los identificaba, que seguro que a más de uno le hace recordar su infancia. La idea es que nuestros residentes puedan disfrutar su oferta en compañía de sus nietos y familiares cuando vengan a visitarlos”, explica la directora de Sanitas Residencial Las Rozas, Eva de la Cruz.
‘Verano Splash’ no es sólo un programa terapéutico de actividades para los residentes, es un programa de ocio y diversión en el que además de la participación de los residentes, está la de sus familias y la de todos los empleados de Sanitas Residencial.
El programa Big 6
‘Verano Splash’ forma parte de un programa de envejecimiento activo, compuesto de seis grandes actividades anuales que Sanitas lleva a cabo en todos sus centros residenciales. Es la tercera actividad que se organiza este año tras el éxito de “Cuéntame” y “Flores y Delicias”. Todas ellas contribuyen a que los residentes no solo desarrollen sus capacidades cognitivas y físicas sino que además, desde un punto de vista psicológico, ayudan a superar la soledad y la timidez, mejorando las relaciones personales, disminuyendo el estrés y potenciando la autoestima y estado de ánimo de la persona.
Las actividades están dirigidas a todos los residentes de Sanitas, padezcan o no algún tipo de deterioro cognitivo. Sin embargo, para que los programas aporten el mayor beneficio, los participantes se organizan en grupos en función de su nivel cognitivo con el objetivo de que la actividad esté adaptada a las necesidades que cada persona presenta.
La jardinería y la cocina y ayudan a más de 4.400 personas mayores a ejercitar su capacidad cognitiva
Los mayores fabricaron objetos de jardinería con materiales reciclados y cocinaron dulces tradicionales- Este tipo de talleres fomentan la integración grupal y la socialización de los mayores, a la vez que promueven el envejecimiento activo
- Las acitvidades se llevaron a cabo de forma paralela en los 12 centros de la red en la zona norte de Sanitas Residencial durante los meses de abril y mayo
Un total de 4.674 residentes de la red de Sanitas Residencial participaron en la iniciativa “Flores y delicias’ durante los meses de abril y mayo. A través de esta actividad, los mayores tuvieron la oportunidad de decorar macetas, elaborar saquitos perfumados con plantas aromáticas o hasta acondicionar una zona ajardinada del centro con materiales reciclados, además de cocinar dulces tradicionales.
El objetivo de este tipo de programas es fomentar la importancia del envejecimiento activo de cara a mejorar la calidad de vida de los mayores. Carmen Abelanet, jefa de Experiencia del Cliente de Sanitas Residencial, explica que la actividad ha tenido unos resultados muy positivos: “Los olores al contacto con la naturaleza y los sabores más o menos familiares de los dulces tradicionales tienen un carácter evocador muy fuerte. Por eso, el estar expuestos a ellos ha ayudado a muchas personas a estimular su capacidad cognitiva”.
Carmen añade que este tipo de talleres también contribuye muy positivamente en otros aspectos del bienestar de los mayores: “Aparte de entrenar su capacidad cognitiva, favorecen la realización de ejercicios de psicomotricidad, el fomento de espacios de interacción o la involucración en un proyecto determinado y la ilusión que suele generarse en torno a esto”.
En las actividades participaron personas con y sin deterioro cognitivo, por lo que los profesionales del centro organizaron diferentes grupos de trabajo, según el nivel cognitivo de las personas. De esta manera, cada grupo realizó los talleres de la forma más adecuada a su situación fomentando su máximo disfrute y aprovechamiento.
El programa Big 6
‘Flores y Delicias’ forma parte de un programa de envejecimiento activo, compuesto de seis grandes actividades anuales, que Sanitas lleva a cabo en todos sus centros residenciales. Es la segunda actividad que se organiza este año tras el éxito de ‘Cuéntame’. Todas ellas contribuyen a que los residentes no solo desarrollen sus capacidades cognitivas y físicas sino que además, desde un punto de vista psicológico, ayudan a superar la soledad y la timidez, mejorando las relaciones personales, disminuyendo el estrés y potenciando la autoestima y estado de ánimo de la persona.
El 68% de las personas mayores de 50 años están especialmente preocupados por la pérdida de autonomía
El riesgo de perder autonomía personal y necesitar de cuidados continuos es una de las mayores preocupaciones entre los mayores de 50 años. Para ello, desde el Instituto de Mayores y Servicios Sociales se fomentan iniciativas favorables al envejecimiento activo.
Linkedage.com cumple un año con presencia en nuestro país
Después de una año de presencia en nuestro país, Linkedage.com firma un acuerdo de con Infoelder.com. Linkedage nace con el objetivo de fomentar el intercambio de residencia entre dependientes.
Trabensol cooperativa que fomenta proyectos sociales de vivienda colaborativa
Torremocha del Jarama es el tranquilo pueblo elegido por Trabensol para sus proyectos sociales de vivienda colaborativa para personas mayores que apuestan por envejecer juntos y activamente.
En Salamanca se inicia una nueva edición de bailes de verano para mayores
Los bailes de verano para mayores se han convertido en un clásico de las noches estivales salmantinas. Con esta actividad el ayuntamiento de Salamanca fomenta la calidad de vida y el envejecimiento activo entre la población salmantina.
