envejecimiento activo
Romay y Rullán participan en una acto para promover el envejecimiento activo
Los ex jugadores de baloncesto Fernando Romay y Rafael Rullán, protagonizaron una charla en la residencia SARquavitae Arturo Soria de Madrid, con el objetivo de promover la vida saludable y el envejecimiento activo entre la población de más avanzada edad. El encuentro se centró en remarcar la importancia de la actividad física y la vida activa, independientemente de la edad de las personas, además sirvió de herramienta para ejercitar la memoria, a través de las vivencias de estos deportistas de élite, en su carrera profesional.
Fernando Romay y Rafael Rullán, figuras destacadas de la historia del baloncesto español, compartieron con los residentes y sus familiares experiencias vividas en el deporte de élite, así como la evolución de esta disciplina profesional desde que ellos comenzaron hasta el momento actual. Este contexto sirvió para promover la actividad diaria de las personas sea cual sea su edad.
Además, durante el encuentro se ha proyectado un vídeo en el que se resumía su trayectoria deportiva, así como todos los logros conseguidos. Esta pieza despertó recuerdos en muchos de las personas mayores que vivieron el éxito de estos deportistas.
La jornada, caracterizada por el ambiente distendido y cómplice entre los ponentes y los asistentes, está enmarcada dentro del acuerdo entre la Fundación SARquavitae y la Fundación Real Madrid con el objetivo de promover y divulgar la importancia del envejecimiento activo para mantener la calidad de vida de las personas mayores, así como evitar el deterioro asociado a la edad y prevenir diversas patologías asociadas al sedentarismo.
La Fundación SARquavitae y la Fundación Real Madrid colaboran desde 2013 realizando este tipo de actividades. En este sentido, en el Centro Residencial SAR Arturo Soria de Madrid se organiza semanalmente una sesión de entrenamiento con los residentes llevada a cabo por profesionales de la Fundación del Real Madrid. En ellas se desarrollan diferentes actividades físicas y se favorecen las rutinas saludables.
SARquavitae atiende en Madrid a más de 3.212 personas en 10 centros residenciales, 7 centros de atención a la discapacidad y 24 centros de día y emplea a 3.037 personas. En ellos ofrece estancias temporales o prolongadas, con unidades especializadas en Alzheimer y otras demencias, para convalecencias y rehabilitación, post-operatorios, vacaciones y respiro familiar. La compañía también dispone en la comunidad de varias delegaciones de atención sanitaria y personal a domicilio, y ofrece el servicio de Teleasistencia.
SARquavitae y la Fundación Real Madrid renuevan su acuerdo para fomentar el envejecimiento activo y la promoción de la actividad física para las personas mayores
• Al acto han asistido Emilio Butragueño, director de Relaciones Institucionales del Real Madrid; y Agustín Lopesino, director de Relaciones Institucionales de SARquavitae
• Ambas entidades colaboran desde el 2013 con un programa que tiene como principal objetivo el desarrollo de actividades en favor del envejecimiento activo
SARquavitae y la Fundación Real Madrid han renovado su acuerdo de colaboración para el desarrollo del Programa de Actividad Física para personas mayores. Este acuerdo, en marcha desde 2013, tiene como objetivo promover un envejecimiento activo entre las personas de los centros SARquavitae de Madrid. Así, se favorece el mantenimiento adecuado de las cualidades físicas de los residentes, fomentando también su autoestima. La Fundación Real Madrid aporta los entrenadores y el material docente necesario para el funcionamiento de dicha actividad, desarrollando el correspondiente plan docente sociodeportivo en el centro SARquavitae Arturo Soria. Además de este programa, el acuerdo recoge diferentes iniciativas encaminadas a potenciar la actividad y las relaciones sociales de las personas mayores.
Emilio Butragueño, director de Relaciones Institucionales del Real Madrid C. F. y Agustín Lopesino, director de Relaciones Institucionales de SARquavitae, han firmado hoy en el estadio Santiago Bernabéu la renovación de este convenio que mejoran el mantenimiento de las cualidades físicas y cognitivas de los mayores, que contribuyen a su autosatisfacción y a la mejora de sus relaciones sociales.
Emilio Butragueño ha expresado su satisfacción por la renovación del convenio con SARquavitae puesto que “tenemos que estar cerca de las personas que lo necesitan, con quien además, compartimos una pasión común por el deporte y por el club. Yo estuve en el centro de Arturo Soria y fue una experiencia fantástica estar con los mayores, que lucían con orgullo las camisetas del Real Madrid. Creo que esta es una actividad que tiene un componente motivador muy importante y estamos muy satisfechos de haber compartido estos tres años que esperamos que sean muchos más”.
Por su parte, Agustín Lopesino, ha explicado que “estamos encantados de renovar el convenio para desarrollar el Programa de Actividad Física para personas mayores de la Fundación del Real Madrid. La experiencia en los años anteriores ha sido muy positiva. Uno de nuestros objetivos como compañía es fomentar el envejecimiento activo y qué mejor que la promoción de la actividad física para conseguirlo. Se trata de un proyecto muy enriquecedor, que pone en valor a las personas mayores y su aportación en positivo a la sociedad”.
Además de la escuela que continúa un año más con su actividad, el acuerdo prevé distintas actividades para el año 2016, entre las que destacan los encuentros entre exjugadores del Real Madrid C. F. con los residentes, y la organización conjunta de jornadas dirigidas a difundir hábitos saludables con profesionales de referencia de ambas entidades.
También se llevará a cabo el sorteo de una plaza libre de cuotas mensuales de enero a junio en una escuela sociodeportiva de la Fundación Real Madrid en Madrid para el nieto de alguno de los mayores de SARquavitae.
Durante los dos primeros años de colaboración entre SARquavitae y la Fundación Real Madrid, además de su trabajo conjunto en el programa sociodeportivo, ambas entidades celebraron jornadas de encuentro con exjugadores como Enrique Pérez “Pachín” y José Emilio Santamaría. Además, varios residentes de SARquavitae, acompañados de familiares, fueron invitados a realizar el Tour Bernabéu.
Las nuevas tecnologías mejoran la calidad de vida de los mayores
• Las TIC son una herramienta muy efectiva a la hora de combatir la discapacidad y la dependencia
• Potencian tanto los estímulos cognitivos como las capacidades residuales y la autoestima
• Favorecen el envejecimiento activo y en la prevención de la demencia
Las nuevas tecnologías forman parte de la vida diaria de la mayor parte de la población y, con el tiempo, se han integrado en la de las personas mayores. Desde el punto de vista asistencial, los centros de Sanitas Residencial fomentan su uso para aprovechar su potencial sobre la salud y el bienestar de los usuarios.
Las nuevas tecnologías ofrecen una gran cantidad de posibilidades aplicadas a la vida diaria, que comprenden ámbitos comunes como el ocio o el entretenimiento e incluso otros más funcionales o técnicos como son las labores profesionales. Sin embargo, estas funciones que resultan comunes para la mayoría de la población, encuentran una utilidad destacable en la mejora de la calidad de vida de los mayores.
El Dr. David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Residencial, afirma que este tipo de actividades tienen una repercusión positiva en los mayores y sus efectos son notables. “Tanto para las personas que se encuentran en un avanzado estado de deterioro cognitivo, como para las que están en una fase temprana, las actividades audiovisuales presentadas en las plataformas digitales se emplean con el fin de rehabilitar funciones alteradas en los diferentes ámbitos y, en segunda instancia, estimulan las capacidades residuales y la autoestima».
La adaptación de estos talleres a las necesidades de cada persona permite que estas puedan ejercitarse a diferentes niveles, como el cognitivo, el motriz, el equilibrio, la propiocepción e incluso en el ámbito de las actividades de la vida diaria. “Lo importante son las actividades que se trabajan y los beneficios que se buscan, independientemente de las soluciones tecnológicas, ya que se adaptan a las limitaciones de cada uno” apunta David Curto.
La mejora de la calidad de vida de los mayores por medio de las nuevas tecnologías es aplicable a muchos aspectos, especialmente si se realizan en grupo, donde se trabajan habilidades y características sociales como la interacción. En el aspecto físico, se pueden trabajar factores como el equilibrio, la coordinación, la movilidad e incluso la fuerza y en lo referido a otros aspectos se pueden trabajar las relaciones interpersonales, la atención, la concentración, la memoria y la discriminación visual entre otras.
La acogida por parte de los mayores es muy positiva e incluso en algunos casos la interacción ha llegado superar la brecha generacional que ha abierto la rápida evolución de las tecnologías de la información. Es el caso de M.P., residente de uno de los centros de Sanitas Residencial que cuenta como “a diario lee toda la prensa desde el iPad, de hecho lo prefiere a llevar a cabo la lectura en papel. También ve películas y consulta cualquier tipo de información”. Un hábito que resulta complejo para la mayoría de personas de edad avanzada ya que este tipo de dispositivos implican elementos como la navegación táctil.
Envejecimiento activo
El uso de las nuevas tecnologías o su aplicación en tratamientos también favorece un envejecimiento activo. Es el caso de actividades orientadas al estímulo cognitivo que logran ralentizar el proceso degenerativo. “La estimulación neuronal mediante estas acciones favorece la interconexión entre estas, hecho que repercute de forma positiva en el proceso de envejecimiento activo” concluye David Curto.
Un proyecto de viviendas colaborativas en una aldea astur para envejecer en comuna en Llanera
La tercera edad también puede ser una etapa ilusionante. Las personas mayores no quieren resignarse a un papel secundario en la sociedad y cada vez son más las actividades que impulsan para demostrar que siguen siendo válidas. Un ejemplo de ello es el proyecto Aldea Astur, una iniciativa de viviendas colaborativas que apuesta por un envejecimiento activo, sostenible y en comunidad.
Este tipo de proyectos ya están funcionando en varias ciudades españolas, como Málaga o Cáceres, desde hace años y ahora un grupo de personas está trabajando para que sea una realidad en Asturias. Francisco Fernández y Fernando Villa son los impulsores de un proyecto que nació hace un año y que empieza a tomar forma. El objetivo, al igual que en el resto de comunidades de este tipo, es diseñar y construir las casas y convivir en un mismo complejo residencial. Pero Aldea Astur va más allá. Fernández explica que ellos no quieren convertirse en un gueto y por eso proponen crear un área agropecuaria que permita que la cooperativa sea autosuficiente vendiendo los alimentos que produce. Quieren mantener el contacto con la sociedad y pretenden recrear el estilo de vida tradicional asturiano. Así, por ejemplo, su proyecto incluye huertos, invernaderos, gallinero… «Buscamos terminar nuestros días entre amigos. Cuando te jubilas te aparcan y nosotros queremos evitar eso. Buscamos ser un referente», explica el impulsor del proyecto.
Por el momento ya hay un grupo de unas ocho personas interesadas en sumarse a la iniciativa, aunque necesitan más para que sea viable. Al tratarse de una idea que todavía está en una fase inicial, todo es susceptible de mejora, aunque ya hay propuestas concretas sobre la mesa. Aldea Astur se levantaría en una parcela de ocho hectáreas en Llanera, terreno suficiente para edificar un número de entre 30 y 36 viviendas, de dos o tres dormitorios, y acondicionar varias zonas para el área agropecuaria. Además, en la parcela existe un palacete que, según los impulsores, podría rehabilitarse y alquilarse como alojamiento rural. La idea es buscar fuentes de financiación para hacer que la cooperativa sea rentable.
Aunque el público objetivo son las personas mayores, «de más de 50 años aunque no necesariamente jubilados», afirma Fernández, también tienen la intención de reservar un tercio de las casas para personas jóvenes. «Por un lado porque hay trabajos que los mayores no podemos hacer y, por otro, porque no queremos cerrar las puertas a que participase gente de menos edad». El problema con el que se están encontrando es con la falta de personas que concreten su interés en la adhesión al proyecto. «Puede ser un problema de comunicación, de no saber llegar al público objetivo», asegura Fernández, motivo por el que una entidad sin ánimo de lucro, llamada Jubilares, está encargándose de desarrollar la iniciativa.
La idea es interesante y las comunidades existentes en España demuestran su viabilidad. Sin embargo, y aunque en Aldea Astur todavía no han hablado de precios, las propuestas de otras comunidades autónomas no están al alcance de cualquiera. Por ejemplo, para formar parte de Trabensol, que lleva varios años funcionando en Madrid, hay personas que aportaron 150.000 euros más una cuota mensual, aunque si deciden abandonar el grupo se les devuelve el dinero. Mucho más asequible es el caso de Brisa del Cantábrico, en Cantabria, que pide unos 36.000 euros para incorporarse.
Certamen de cortos para mayores en el Festival de Cine de Alicante
Esta actividad enmarcada certamen cinematográfico tiene el objetivo de fomentar el ocio activo de las personas mayores, así como introducirles en el mundo del celuloide a través de la creación de sus propias historias.
El Festival de Cine de Alicante y la Concejalía de Acción Social del Ayuntamiento han puesto en marcha la segunda edición del concurso de cortometrajes Mayores de Cine, dirigido a los usuarios de los Centros Municipales de Mayores de la ciudad. Esta actividad enmarcada certamen cinematográfico tiene el objetivo de fomentar el ocio activo de las personas mayores, así como introducirles en el mundo del celuloide a través de la creación de sus propias historias.
Las personas que quieran participar en el concurso deberán inscribirse en el Centro Municipal de Mayores al que pertenezcan y enviar su guión por email a: dalia.rosas@alicante.es y mayoresdecine@gmail.com antes del 27 de noviembre de 2015. Para facilitar la participación de los usuarios, la organización será la encargada de grabar y editar los trabajos a partir de los guiones elaborados por los participantes. Cada uno de los 18 centros que existen en la ciudad podrá participar con vídeos realizados de manera individual o en grupo y la temática de los cortos deberá estar centrada en cuestiones relacionadas con la vida cotidiana e inquietudes de las personas mayores. Su duración no excederá de los 8 minutos.
Todos los trabajos presentados por los mayores se proyectarán el 11 de febrero de 2016 en los cines Panoramis.
Castilla y León apuesta por el envejecimiento activo
Alicia García ha reiterado en su visita al centro de día para personas mayores Ávila II la prioridad que supone para la Junta de Castilla y León el compromiso con las personas mayores y ha señalado que la prevención, la detección precoz de la dependencia y la promoción de la autonomía personal son los pilares de actuación de la Consejería. Todo ello para que las personas mayores puedan disfrutar de una vida más saludable e independiente, envejecer de forma activa y añadir vida a los años, no sólo años a la vida.
La consejera de Familia e Igualdad de Oportunidades ha recordado que Castilla y León fue pionera en España en la implantación de programas dirigidos a la promoción del envejecimiento activo, programas desarrollados a través de la colaboración de la Junta, ayuntamientos y diputaciones y entidades privadas. Programas como los que se desarrollan en los centros de día, como el centro Ávila II, y que pretenden potenciar hábitos y estilos de vida saludables, adquirir competencias que promuevan la autonomía e independencia en la vida diaria, el desarrollo personal y la participación activa y solidaria.
García ha desgranado algunos de los datos de los programas de envejecimiento activo que se desarrollan en Castilla y León, entre los que se encuentran los casi 310.000 socios del ‘Club de los 60’, con un incremento del 88 % de personas respecto a 2007 (22.592 socios en Ávila); 28.830 plazas de viajes a 30 destinos nacionales e internacionales en 2015, un 6,6 % respecto a 2014 (1.759 plazas en Ávila), este año con un viaje especial sobre las huellas de Santa Teresa en Castilla y León, que llevará a más de 250 mayores a Ávila; más de 3.500 plazas en el programa de termalismo; 4.309 personas mayores matriculadas en el Programa Interuniversitario de la Experiencia; 5.773 personas en los programas de convivencia intergeneracional o 44 experiencias de alojamientos compartidos.
La consejera de Familia e Igualdad de Oportunidades ha reiterado el compromiso de seguir avanzando por las personas mayores y las personas dependientes y ha recordado que la Consejería está trabajando para poner en marcha una Estrategia de prevención de la dependencia para personas mayores y promoción del envejecimiento activo. Será una estrategia integral, desde una perspectiva global, que integrará todos los programas que ya se desarrollan y otros nuevos para mejorar la calidad de vida de los mayores, y que tendrá especial atención con la situación del medio rural.
Más de 200 corredores mayores de 65 años participan en la III Milla Intergeneracional siempre Vital
Cerca de 500 corredores, más de 200 de ellos mayores de 65 años, se han dado cita en Alpedrete la mañana de este domingo para disputar la III Milla Intergeneracional Siempre Vital. Se trata de una carrera solidaria pensada por y para los mayores, organizada por la Residencia y Centro de Día Los Llanos Vital con el objetivo de seguir teniendo mayores activos.La Milla es una prueba excepcional en la que nadie queda excluido, participando desde los más pequeños hasta los más mayores. Sillas de ruedas, andadores o bastones y sobre todo la ayuda y colaboración de los más jóvenes hacen posible que nuestros “sabios”, los más mayores, crucen la línea de meta. Este año, nuestro sabio más mayor, de la residencia Nuestra Señora del Pilar, cruzó la meta con 102 años.
La Milla Intergeneracional ha dejado, una vez más, un gran abanico de emociones. Desde la ternura de ver a los más pequeños corriendo como auténticos profesionales a la emotividad de la Milla Intergeneracional con familias llevando de la mano o empujando las sillas de sus “sabios” o la emoción de ver a “seniors” y “sabios” dar el máximo de sí mismos, demostrándonos que siempre es posible superarse.
El éxito de la carrera ha sido rotundo y no solo por los tiempos marcados por los corredores (ver clasificaciones), sino por cumplir con el objetivo principal de esta carrera, que es, ante todo, un ejercicio de solidaridad entre niños, jóvenes, menos jóvenes y mayores, demostrando que la participación activa de las personas de edad avanzada en la sociedad es posible con la colaboración y el apoyo de todos. Pero además este año la Milla ha querido rendir homenaje a la mujer. Precisamente el momento más emotivo de la jornada ha sido la entrega del Premio Honorífico a Carmen Pando, de 83 años, residente de Los Llanos, por el esfuerzo que cada día realiza por mantener al máximo sus capacidades. Toda una lección de vida.
En esta III edición nos hemos sumado a la causa de la prevención de la osteoporosis, que afecta de manera destacada a las mujeres a partir de los 50.
El resultado ha sido una fiesta del deporte y la solidaridad que ha comenzado con los correspondientes ejercicios de calentamiento al ritmo de la música además de diferentes actividades, amenizadas en todo momento por los ritmos del grupo Sambakiteria.
Para poder llevar a cabo la III Milla Intergeneracional Siempre Vital, Los Llanos ha contado con el apoyo de muchas personas –han participado más de 200 voluntarios-, empresas e instituciones, como patrocinadoras y colaboradoras.
El Director General de Atención a la Dependencia y al Mayor de la Comunidad de Madrid, Carlos González Pereira, ha estado presente para dar el pistoletazo de salida a la Milla Intergeneracional, señalando la importancia de la presencia y la relación con los mayores, nuestros abuelos, que son quienes nos ayudan a iniciar la carrera de la vida. Además, el Ayuntamiento de Alpedrete ha sido un año más pieza clave en la organización, acompañándonos, en la propia carrera, una importante representación de la corporación municipal, con el Alcalde de Alpedrete, Carlos García-Gelabert a la cabeza, la Concejala de Asuntos Sociales, María Luz Sancho Moreno y la Concejala de Deportes y Juventud, Ana Isabel Balantín. Por cierto, que ambas concejalas no han dudado en enfundarse zapatillas y camiseta y ponerse a correr su Milla. Mención especial, igualmente, para la anterior alcaldesa de Alpedrete, Mari Sol Casado, que ha querido acudir y apoyar esta iniciativa como hiciera en ocasiones anteriores cuando estaba al frente del gobierno municipal. También han asistido a la cita representantes de los patrocinadores Ensure Nutrivigor y Atepharma yde los colaboradores como el Hospital General de Villalba. Gracias a todos ellos este año nos hemos superado una vez más.
Ahora continuamos trabajando para seguir creciendo, contar con más corredores, más colaboradores, más patrocinadores. Ser más grandes para lograr que los mayores tengan el reconocimiento que se merecen y la mejor calidad de vida posible.
Los Llanos Vital es una residencia geriátrica y centro de día situados en Alpedrete. Desde la apertura en 2002, se ha destacado por su compromiso con la calidad en la asistencia, situando al mayor en el centro de su trabajo, para ofrecer una atención integral.
Los mayores se apuntan a correr por la parálisis cerebral
El G.R.D. BURJARUNNERS en colaboración con L’Ajuntament de Burjassot, con el patrocinio de Divina Pastora Seguros, organiza la ‘10K SOLIDARIA DIVINA PASTORA BURJASSOT’ a beneficio de AVAPACE.- 20 corredores de la residencia de Ballesol Burjassot –muchos de ellos con más de 70 años- participarán junto a más de 1.500 inscritos en esta carrera por hacer visibles las necesidades y demandas de las personas con parálisis cerebral.
“Cuando por los años no puedas correr, trota. Cuando no puedas trotar, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. ¡Pero nunca te detengas!”Con esta frase motivadora, residentes y profesionales de varias residencias de Ballesol en Valencia, se han estado preparando durante los últimos meses para participar el próximo domingo día 20 de septiembre en la carrera solidaria 10 km Divina Pastora Burjassot a beneficio de AVAPACE, entidad que trabaja diariamente por sensibilizar y ayudar a los afectados y familiares de parálisis cerebral, y que pretende con esta carrera popular – a la que ya se han inscrito más de 1.500 atletas- concienciar a la sociedad, instituciones públicas, familias… la necesidad de potenciar la participación de las personas con parálisis cerebral, sus opiniones y decisiones como ciudadanos.
En este sentido, colaboradores como Grupo Ballesol, comprometido y solidario con causas sociales, patrocinará uno de los premios con mayor participación e interés –el del corredor/a de mayor edad- y como ejemplo del fomento del deporte y la vida saludable para envejecer de una manera óptima, ha creado para esta ocasión un club de atletismo, formado por alrededor de 20 corredores –muchos de ellos de más de 70 años- que competirán en esta carrera para hacer visibles las necesidades y demandas de los enfermos y familiares de parálisis cerebral.
Más de 30 colaboradores
La colaboración organizativa y económica de más de treinta entidades a este evento, ha sido reconocida por el G. R. D. Burjarunners, que en colaboración con el Ayuntamiento de Burjassot y con el patrocinio de Divina Pastora Seguros, organizan la 10K Solidaria Divina Pastora Burjassot, que se correrá a las 9.30h de la mañana del domingo. Tanto la salida, como la meta, estarán situadas en la Calle Hernán Cortes, junto al polideportivo y “el recorrido trascurrirá por las principales calles del municipio, con divertidas subidas y bajadas de tramo”, anuncia la organización.
III Milla Intergeneracional Siempre Vital, los mayores de los Llanos se lanzan a la carrera
Se presenta la III Milla Intergeneracional Siempre Vital, que rendirá un homenaje a la mujer y apoyará la prevención de la osteoporosis
Después del éxito y reconocimiento obtenidos con las dos ediciones anteriores de nuestra Milla Siempre Vital, este año en la Residencia y Centro de Día Los Llanos Vital afrontamos la organización, junto al Ayuntamiento de Alpedrete, de una tercera edición de esta carrera popular dedicada a los mayores de 65 años, la III MILLA INTERGENERACIONAL SIEMPRE VITAL. En esta ocasión queremos que esta prueba sea un homenaje a las mujeres, y además dedicar el lado más solidario a la concienciación de la prevención de la osteoporosis.
En este acto estarán presentes representantes de las instituciones y empresas que patrocinan y/o colaboran en la organización de esta carrera tan especial de la Sierra de Madrid. Como organizadores de la prueba estarán Esther García, Directora de Los Llanos Vital y por parte del Ayuntamiento de Alpedrete María Luz Sancho Moreno, Concejala de bienestar social, igualdad y salud, y José Antonio Alfonso López, Concejal de Participación Ciudadana y Comunicación. Además contaremos con la presencia de Sara Hernando, Directora Técnica de Atepharma y Adolfo Bermúdez de Castro, Director Asistencial del Hospital General de Villalba, junto a otros representantes de las entidades colaboradoras que participan en esta carrera solidaria del mayor.
Queremos contar con tu presencia en el acto de presentación de la carrera que tendrá lugar el MIÉRCOLES 9 DE SEPTIEMBRE a las 11:00 a.m. en el salón de actos de la RESIDENCIA LOS LLANOS VITAL, en la Calle Miguel de Cervantes s/n, Alpedrete.
Hay que destacar que en esta carrera solidaria del mayor nadie queda excluido, participando mayores con andador, en silla de ruedas y sobre todo con la ayuda y colaboración de los más jóvenes que les acompañaran hasta la meta. Todo un ejemplo de “ejercicio solidario” entre mayores y jóvenes y una prueba de que es posible una participación activa de las personas de edad avanzada en la comunidad gracias a la colaboración e implicación de cada uno de nosotros.
El mundo del fútbol fomenta el envejecimiento activo
SARquavitae y el Sevilla FC, unidos por el envejecimiento activo- Ambas entidades han firmado un acuerdo para el desarrollo de actividades dirigidas a las personas mayores
SARquavitae, líder en servicios sanitarios y sociales, y el Sevilla FC han firmado un convenio por el cual ambas entidades colaborarán en el desarrollo y organización de actividades dirigidas al envejecimiento activo de personas mayores de la localidad hispalense.
El convenio prevé la celebración de talleres de memoria histórica, celebración de acontecimientos señalados en la residencia SARquavitae en Sevilla; así como otro tipo de actos relacionadas con el envejecimiento activo.
En el marco del convenio, se promoverán las relaciones interpersonales entre el colectivo de veteranos del club de fútbol y los residentes de los centros SARquavitae de la ciudad de Sevilla, igualmente los jugadores veteranos del Sevilla FC, sus socios y sus familias podrán disponer de condiciones ventajosas de los servicios que incluyen los centros residenciales y sociosanitarios SARquavitae, que cuentan con unidades especializadas en convalecencia, enfermedades neurodegenerativas (Alzheimer o Párkinson), trastornos de conducta, discapacidad física y psíquica, psicogeriatría y salud mental; servicios de respiro familiar, centros de día y de noche; además de atención sanitaria y personal a domicilio; servicios sociales domiciliarios; teleasistencia; y viviendas con servicios.
SARquavitae tiene en Sevilla el centro residencial SARquavitae Santa Justa, ubicado muy cerca del Sánchez Pizjuán, en el mismo barrio de Nervión, con 166 plazas residenciales y 35 plazas de atención diurna. La compañía gestiona además el complejo contiguo de viviendas con servicios ADOREA Sevilla y de presta servicio de teleasistencia en la ciudad.
Los ejercicios acuáticos favorecen la rehabilitación de las personas mayores
• Mejoran en gran medida los resultados de los tratamientos de rehabilitación
• La reducción del peso dentro del agua los convierte en ejercicios idóneos para los mayores
La actividad física es esencial para mantener un correcto estado de salud, sin embargo esta práctica no es tan sencilla para los mayores, ya que pueden experimentar dificultades con ejercicios concretos como las pesas o las sesiones aérobicas.
Es por esto por lo que los deportes acuáticos se presentan como una gran alternativa, ya que en ellos se ejercitan prácticamente todos los grupos musculares del cuerpo, y el peso sumergido en el agua se ve reducido en gran medida, lo que los convierte en ejercicios idóneos para personas con movilidad reducida o en proceso de rehabilitación.
Estos ejercicios permiten que las personas con problemas articulares y musculares puedan fortalecer la musculatura o relajarse, algo que con ejercicios tradicionales no podrían llevar a cabo debido al dolor o la imposibilidad de ejecución causada por las dificultades motrices. De esta forma los mayores pueden evitar una vida de sedentarismo con actividades que resultan placenteras, aportan confianza y favorecen la interrelación con otras personas cuando se llevan a cabo en grupo.
El Dr. David Curto, jefe de gestión asistencial de Sanitas Residencial, recomienda complementar, en la medida de lo posible, los ejercicios habituales que realice el mayor con actividades acuáticas. «Los ejercicios como la gimnasia acuática, tienen un efecto terapéutico que da lugar a beneficios en las articulaciones, musculatura y sistema óseo entre otros, especialmente en las personas que están llevando a cabo tratamientos de rehabilitación´´.
Las terapias o actividades acuáticas también repercuten de forma positiva en el marco cognitivo, ya que la repetición de las diferentes series de ejercicios, el recuerdo de acciones concretas y la coordinación necesaria para llevar a cabo algunas acciones en concreto resultan beneficiosas para la memoria del mayor. Además favorecen la interrelación con otras personas, un factor esencial para prevenir la aparición de problemas como la depresión o el aislamiento.
Sin embargo el Dr. David Curto advierte de la necesidad de que los mayores mantengan la independencia en la medida de lo posible en estas actividades con el fin de obtener los mejores resultados posibles. «Si el mayor precisa constantemente de ayuda para llevar a cabo los ejercicios dará lugar a una situación de dependencia, la cual impedirá que el mayor pueda progresar y alcanzar los objetivos de la actividad´´ concluye David Curto.
Ser mayor no es incompatible con la buena forma física, nuevo Parque Fitness adaptado a personas mayores
• El próximo 7 de agosto a las 11 h. esta prevista la inauguración del nuevo espacio de salud.
• Esta nueva instalación permitirá fomentar hábitos saludables y un envejecimiento activo de los mayores residentes en el centro.
• El diseño, ejecutado por la empresa Jolas de Zarautz, ha sido realizado teniendo en cuenta las necesidades especiales de los usuarios en consenso con médicos, fisioterapeuta y el terapeuta ocupacional del centro.
Los mayores de la residencia SARquavitae Villa Sacramento de San Sebastián disponen de un nuevo “Parque Fitness adaptado”, un espacio al aire libre creado para que puedan realizar ejercicio físico en el exterior en compañía de otros residentes, familiares y allegados. La instalación de este nuevo espacio se enmarca dentro del proyecto “Hábitos saludables”, desarrollado por el centro durante el último año. El próximo viernes 7 de agosto tendrá lugar la inauguración de este espacio de salud con la presencia de Javier Pascual, usuario y miembro de la junta directiva de ASPACE, asociación de parálisis cerebral y miembros del club deportivo, Dordoka, centrado en el deporte adaptado a personas con discapacidad.
El equipo de la residencia ha sido muy estricto con la calidad y requerimientos especiales de las instalaciones seleccionadas para la construcción del Parque Fitness Adaptado. Durante la planificación, se llevaron a cabo diversas reuniones entre el equipo de especialistas médicos del centro (médico, fisioterapeuta y terapeuta ocupacional) y el departamento técnico y de diseño de la empresa Jolas, encargada de la contrucción del proyecto. Las medidas y las distancias fueron otro aspecto estudiado de forma rigurosa para lograr una correcta posición del mayor durante el ejercicio.
Además, se han trabajado los sistemas de seguridad y la gama cromática, evitando colores estridentes y agresivos y siguiendo la línea estética de SARquavitae Villa Sacramento. “Contar con un espacio al aire libre donde nuestros residentes puedan realizar ejercicio acompañados de otros residentes o sus familiares les ayuda a fomentar un hábito de vida tan saludable como el ejercicio. Además, se trata de un espacio completamente adaptado que asegura la práctica correcta de ejercicio en función de las necesidades de cada persona, aspecto que se ha tenido en cuenta en todo en proceso de creación”, afirma Elena Beristain, directora de la residencia SARquavitae Villa Sacramento.
SARquavitae cuenta con cuatro centros residenciales en el País Vasco, un centro de atención a la discapacidad y cuatro centros de día. En total, SARquavitae dispone de 751 plazas sociosanitarias en el País Vasco, con una plantilla de 535 trabajadores.
“Una apuesta segura por la innovación Sociosanitaria”
SARquavitae ha presentado sus últimas novedades en atención a personas dependientes.
La compañía presenta “Te acompaña” la teleasistencia móvil de SARquavitae en colaboración con Telefónica, y la texturización en la alimentación.
La jornada ha reunido a profesionales del sector sociosanitario y representantes de las Administraciones locales interesados en conocer los avances de la compañía.
SARquavitae ha presentado en su residencia para mayores de Santiago de Compostela, SARquavitae San Lázaro, sus últimas novedades en atención a personas dependientes en su jornada “Una apuesta segura por la Innovación Sociosanitaria”, ha reunido a numerosos profesionales del sector sociosanitario y representantes de las Administraciones locales, interesados en conocer los avances de la atención Sociosanitaria residencial y domiciliaria.
Durante la jornada se ha presentado “Te acompaña” un nuevo servicio de teleasistencia móvil de SARquavitae desarrollado junto a Telefónica, pensado para ofrecer atención profesional a las personas con algún tipo de dependencia, discapacidad, o situación de riesgo, tanto dentro como fuera de sus domicilios. David Fernández, Responsable de Desarrollo de Negocio de SARquavitae ha explicado que “Te Acompaña aporta a las personas y a sus familiares confianza, tranquilidad y movilidad gracias a la seguridad que ofrece a los usuarios poder contar con este tipo de servicio en cualquier situación y lugar”.
“Te acompaña” incorpora un sistema de comunicación integral que dota al usuario de un sencillo terminal móvil en el que las personas dependientes, sus familiares o cuidadores pueden configurar las alarmas que consideren oportuno en función de sus necesidades. El dispositivo envía automáticamente estas alarmas al Centro de Atención que opera todos los días y las horas del año gestionado por SARquavitae y atendido por profesionales sociales y sanitarios, que reciben y dan respuesta inmediata poniendo en marcha el protocolo: protección y asistencia telefónica, llamada al familiar o cuidador definido en la configuración y aviso a los servicios de emergencia.
Texturizados en la alimentación, calidad y sabor adaptados a las necesidades de los usuarios
Otra de las novedades presentadas durante el encuentro ha sido la implantación de texturizados en la alimentación del paciente crónico y dependiente. Esta novedad, que se ha incorporado en las residencias SARquavitae, ofrece calidad y sabor adaptado a las condiciones de masticación de los residentes. Gracias a esta alternativa, se aúna nutrición sana y equilibrada con una alimentación atractiva y con sabor, uno de los principales retos a los que se enfrentan las personas a medidas que avanza su edad.
Los asistentes han comprobado los beneficios de la incorporación de texturizados, su conservación de propiedades nutricionales y características organolépticas, gracias a una degustación de platos ofrecida tras las presentaciones.
Con la incorporación de estos proyectos SARquavitae reafirma la importancia de la innovación por parte de las empresas del sector para avanzar en la mejora de la calidad de vida de las personas dependientes.
SARquavitae cuenta en Galicia con 3 centros residenciales que ofrecen un total de 548 plazas residenciales y en los que trabajan 346 profesionales. En ellos ofrece estancias temporales o prolongadas, con unidades especializadas en Alzheimer y otras demencias, para convalecencias y rehabilitación, post-operatorios, vacaciones y respiro familiar. Asimismo la compañía dispone en la comunidad de un centro de día y ofrece servicio de Teleasistencia a más de 70 personas.
Los mayores de Sanitas Residencial “se van de crucero”
• La iniciativa mejora el bienestar de los mayores y promociona el envejecimiento activo a través de actividades originales e innovadoras
• Los residentes conocerán los aspectos culturales, gastronómicos y folclóricos de doce países a través de actividades que se desarrollan en las residencias de Sanitas
El programa terapéutico organizado por Sanitas Residencial en los centros de Alameda de Osuna, Almenara, Arturo Soria, Centro de día Clara del Rey, El Viso, Ferraz, Getafe, Guadarrama, Henares, Centro de día Ilustración, La Florida, La Moraleja, Las Rozas, Mirasierra y Puerta de Hierro de cara al verano ofrece a los residentes y familiares divertidas y refrescantes actividades que no sólo permiten salir de la rutina, sino que repercuten de forma positiva en la condición física y cognitiva de los residentes.
“Un verano de crucero” proporciona una experiencia novedosa, apetecible y fresca, donde los mayores podrán “visitar” hasta doce países y conocer sus aspectos culturales, gastronómicos y folclóricos a través de actividades relacionadas con cada destino. Para ello, los centros estarán acondicionados y decorados con un attrezzo veraniego dependiendo del país a “visitar” y la experiencia vivida por cada residente.
Además, los empleados de los centros llevarán atuendos propios de marineros para simular la tripulación del crucero y, junto con los empleados y familiares, podrán hacerse fotos con su attrezo veraniego en los diversos photocall que dispondrá cada centro.
La iniciativa, que se desarrolla en un entorno de ocio, incluye actividades terapéuticas y físicas, como mantenimiento cognitivo o sensorial, fisioterapia, gerontogimnasia o mantenimiento de la movilidad, entre otras. Y todo en un ambiente vacacional claramente diferenciado al resto del año.
Además, los residentes, podrán enviar una postal por cada ciudad visitada, contando su experiencia tanto a familiares y amigos, como a residentes de otros centros residenciales de Sanitas.
El Programa Big 6
“Un verano de crucero” forma parte de un programa de envejecimiento activo, compuesto por seis grandes actividades anuales que Sanitas Residencial lleva a cabo en los 40 centros de la compañía, dirigido a todos los residentes, tengan o no algún tipo de deterioro cognitivo.
Las actividades enmarcadas dentro del programa Big 6 permiten a los residentes desarrollar sus capacidades cognitivas y físicas, y, desde el punto de vista psicológico, les ayuda a mejorar sus relaciones personales, disminuir el estrés y potenciar la autoestima y un buen estado de ánimo.
Los mayores prefieren Whatsapp y Facebook y detestan los ‘selfies’
Las personas mayores hacen un uso «muy similar» de Internet y las redes sociales que el resto de usuarios, siendo el WhatsApp y Facebook sus preferidas y los ‘selfis’ el hábito que menos les gusta, según los resultados preliminares del proyecto ‘Gente mayor y medios de comunicación sociales: rompiendo con la e-Marginalidad’.
Según ha explicado la profesora de los Estudios de Informática, Multimedia y Telecomunicaciones de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) Roser Beneyto, una de las conclusiones que se puede extraer de la investigación es que «no hay diferencias insalvables» entre el uso que realiza este colectivo y el del resto de usuarios.
MAYORES EN LÍNEA
El estudio cualitativo –con una muestra de 20 personas de entre 64 y 79 años que usan las redes a los que se ha seguido durante dos años– remarca que las redes sociales no significan ‘per se’ una ampliación de las relaciones, sino que sus usuarios ya tienen una vida social activa fuera de la línea, y que su uso lo asocian a sentirse joven, estar conectado y ser parte de la sociedad digital.
También revela que los mayores muestran una gran disposición para aprender el uso de las redes sociales, y que éste se incrementa cuando encuentran una vinculación afectiva.
Beneyto ha asegurado que hacen un uso similar de las redes, pero que les «lleva más tiempo» la conversación, y ha remarcado que sobre las personas mayores planea la idea de que saben muy poco de Internet, que ha dicho que no es cierta.
La investigadora ha asegurado que les gusta mucho compartir imágenes, videos y memes, y que las redes sociales que más utilizan son Facebook y WhatsApp porque es «donde está todo el mundo».
En WhatsApp comparten imágenes y crean grupos con familiares y amigos, mientras que Facebook les sirve para buscar aspectos más relacionados con sus intereses personales.
«RELACIÓN INTERGENERACIONAL»
Ha asegurado que utilizan los medios de comunicación sociales con sus hijos de una forma más práctica, mientras que con los nietos comparten contenido estableciendo una «relación intergeneracional» y preguntándoles sus dudas sobre las redes.
Sin embargo, el estudio determina que no les gustan los ‘selfis’, ya que mientras sí que comparten muchas fotos de familia, en cambio hay muy pocas de sí mismos y evitan «enseñarse».
Otro aspecto que les preocupa es la privacidad ante la exposición pública que representa el uso de redes sociales y hay aspectos que no se atreven a compartir, aunque sin embargo es habitual que hagan un seguimiento no intrusivo de lo que hace la familia.
El estudio se ha presentado este jueves en un seminario en la sede de la UOC en Barcelona y se enmarca dentro del programa de investigación RecerCaixa, que impulsa la Obra Social La Caixa con la colaboración de la Associació Catalana d’Universitats Públiques (Acup).
Sanitas Residencial celebra la primavera entre música y baile
• Las sesiones de baile potencian las habilidades sociales y artísticas de los mayores
• Durante la jornada Sanitas abrirá también las puertas de sus residencias al público general
Sanitas Residencial quiere potenciar las habilidades sociales y artísticas de sus residentes durante la primavera, una época de alegría y luminosidad, con dos de las actividades que más interés despiertan entre las personas mayores: el baile y la música.
La música tiene la capacidad de influir directamente en el estado de ánimo de las personas y el baile es la expresión de las emociones, además de un gran momento social que ofrece un espacio de interacción entre el residente y su familiar.
Por este motivo, Sanitas Residencial organiza el próximo 8 de mayo diversas sesiones de baile en todas sus residencias, donde pueden participar personas sin deterioro cognitivo o con deterioro cognitivo leve. La actividad permite trabajar la reminiscencia y estimular el estado de alerta de los residentes, así como desarrollar su capacidad de movimiento y autoestima. Tras la actividad, los mayores, familiares y personal de los centros podrán reponer fuerzas con una merienda.
Jornada de puertas abiertas
Además, los centros de Sanitas abren ese día sus puertas al público general, que junto con los asistentes tendrá la posibilidad de asistir a una visita guiada de los centros y sus instalaciones, y conocer de primera mano a su personal y las diversas actividades que allí se realizan a lo largo de todo el año.
Las residencias de Sanitas apuestan por el cuidado integral y el envejecimiento activo, ofreciendo a sus mayores multitud de actividades socioculturales que hacen más agradable su estancia en las mismas.
Inscripción al taller
Todos aquellos interesados en inscribirse en esta actividad pueden hacerlo a través del teléfono 900 49 42 16 o de la página web www.diasanitas.es.
Sobre Sanitas
Sanitas es la compañía especialista en servicios de salud y bienestar en España. Ofrece a sus clientes productos y servicios adaptados a las necesidades reales de las personas en cada etapa de su vida a través de un modelo integral de salud que incluye: seguros médicos, hospitales y centros multiespecialidad, centros de bienestar, clínicas dentales, otros servicios de salud y residencias para mayores.
La compañía, que cuenta con más de 9.800 empleados, posee un cuadro médico compuesto por más de 40.000 especialistas y 1.200 centros médicos concertados, además de una provisión propia formada por 4 hospitales, 19 centros médicos multiespecialidad, 18 centros de bienestar, más de 170 clínicas dentales y 40 residencias de mayores.
Sanitas forma parte de Bupa, compañía internacional líder en salud, que sirve a más de 29 millones de clientes en más de 190 países en todo el mundo y cuyo propósito es vidas más largas, sanas y felices.
Radio Vital de Los Llanos forma parte del Proyecto Intergeneracional del centro residencial
CONVOCATORIA GRABACIÓN RADIO VITAL 2015
Este sábado 25 de abril, a las 11,30 horas, vamos a grabar en el salón de Actos de Los Llanos, el último programa de esta temporada de nuestra Radio Vital, “Silencio… estamos en el aire”. En esta ocasión tan especial vamos a contar con la colaboración de los compañeros del programa “Juntos Paso a Paso” de RNE, un espacio dedicado a los mayores conducido por Juan Fernández Vegue e Itziar Jiménez, quienes durante unas horas van a ser los encargados de poner voz a nuestro espacio radiofónico junto a las alumnas del Colegio Orvalle y los mayores del Centro Los Llanos.
La Radio Vital de Los Llanos surgió el pasado año como resultado de nuestro trabajo para lograr que nuestros mayores se impliquen activamente en la sociedad y procurar un envejecimiento activo y saludable. Se trata de uno de los proyectos que se incluyen en nuestro Programa Intergeneracional con el que fomentamos las relaciones de nuestros mayores con los niños y jóvenes e impulsamos de este modo el conocimiento mutuo de ambas generaciones, de sus realidades y vivencias.
En la primera temporada realizamos cuatro programas que han dado unos frutos insospechados en un principio, el reconocimiento de la Comunidad de Madrid al concedernos el tercer premio del concurso de “Ideas para la Dinamización de la Vida Cotidiana en Residencias y Centros de Día”. En vista de los resultados –premios aparte- no hemos podido dejar de emprender una nueva temporada, en compañía ahora del Colegio Orvalle. Con este tercer programa que grabaremos el próximo sábado se pondrá un punto y seguido a esta “aventura” y para ello hemos pedido a nuestros compañeros y amigos de RNE, con cuyo apoyo y colaboración ya hemos contado en otras ocasiones, nos acompañen al frente de nuestros micrófonos. Pero queremos contar también con tu presencia y tu voz en este día para dar a conocer este proyecto.
Día: Sábado 25 de abril
Hora: 11,30 horas.
Lugar: Centro Geriátrico Los Llanos Vital. Calle Miguel de Cervantes, 2, 28430 Alpedrete. Madrid.
Castilla y León pone a disposición de sus mayores 3400 plazas dentro del programa ‘Termalismo 2015’
Balnearios
Las personas mayores de Castilla y León pueden solicitar hasta el próximo 9 de enero una de las 3.400 plazas que la Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades gestiona dentro del programa ‘Termalismo 2015’, con el objetivo de que el tratamiento termal pueda actuar de forma preventiva, curativa o rehabilitadora. La meta es promover el envejecimiento activo y contribuir a la mejora de la calidad de vida de las personas mayores. El plazo se volverá a abrir el día 4 de mayo y hasta el 22 de ese mismo mes para quienes deseen participar en la segunda campaña, la que comprende de julio a diciembre.
Son cinco los balnearios de Castilla y León donde pueden acudir las personas mayores de la Comunidad en el marco de este programa. Así, podrán optar por el balneario La Dama Verde, ubicado en la localidad zamorana de Almeida de Sayago; el de Corconte (Cabañas de Virtus, en Burgos); Ledesma (Baños de Ledesma, Salamanca); el de Retortillo, también en la provincia de Salamanca; o el Palacio de las Salinas (Medina del Campo, en Valladolid).
Este programa está dirigido a todos aquellos castellanos y leoneses que estén empadronados en la Comunidad, que hayan cumplido los 60 años en el momento de la solicitud (en el caso de parejas estará exento de cumplir este requisito uno de los solicitantes), ser autónomos en el desarrollo de las actividades básicas de la vida diaria y carecer de contraindicaciones para recibir tratamientos termales.
