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El nuevo horario afecta la salud de los niños y personas mayores durante el proceso de adaptación

app_mayoresA partir de la madrugada de este pasado domingo todos los relojes de España comenzaron a sumar una hora por el cambio de horario de invierno a verano, lo que representa que ahora se resta 60 minutos de sueño por lo menos hasta que las personas comiencen a adaptarse a este nuevo horario donde los días suelen ser más largos.

Si bien no toda la población experimenta una reacción directa frente a este acontecimiento, lo cierto es que el segmento más joven y el más adulto (tercera edad) sufren las consecuencias en su salud al momento de internalizar este nuevo horario. Así lo ha explicado en una entrevista para la cadena ABC la coordinadora del Grupo Trabajo de Gestión Sanitaria y Calidad Asistencial de Semergen, la Dra. Inmaculada Cervera, quien ha manifestado que el horario de verano “afecta negativamente sobre todo en la esfera del sueño, alterando el biorritmo y la producción de melatonina, puede aumentar el riesgo cardiovascular y deteriorar la salud mental y el humor”.

Caso contrario sucede con el horario de invierno, el cual suele favorecer el rendimiento y la concentración en las mañanas por el simple hecho de “tener más horas solares” al inicio de cada día, “aunque también aumenta la depresión al tener menos horas de exposición solar”, ha asegurado Cervera.

Algunas de las recomendaciones que ofrece la experta para lograr integrar el nuevo horario a la dinámica del día a día son las siguientes:

– No hacer siestas hasta que la persona se sienta adaptada al horario de verano.

– Intentar adelantar la rutina diaria unos 15 minutos antes de dormir y establecer horarios regulares al momento de ir y salir de la cama.

– Utilizar lo menos posible el móvil y la televisión minutos previos al descanso.

– Realizar ejercicios físicos, siempre y cuando no sea antes de dormir.

– No ingerir bebidas como el café, té o alcohol.

– Consumir alimentos basados en frutas y verduras para lograr conciliar el sueño con más facilidad.

Fuente: prnoticias

El Hospital de La Gomera atiende a una decena de pacientes en la Unidad de Hospitalización a Domicilio

hospital_nuestra_senora_de_guadalupeEsta modalidad asistencial creada en marzo de 2018 permite que el paciente reciba en su domicilio un conjunto de atenciones de rango hospitalario, lo que humaniza la asistencia y beneficia a usuarios y familiares.

El equipo HADO está conformado por dos médicos y tres enfermeras, y dispone de cinco camas hospitalarias.

El Hospital Nuestra Señora de Guadalupe, en La Gomera, adscrito a la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, puso en marcha en marzo del pasado año la Unidad de Hospitalización a Domicilio (HADO), siendo atendidos en estos meses un total de 10 pacientes que se han podido beneficiar de este servicio basado en una modalidad asistencial que permite dispensar un conjunto de atenciones y cuidados médicos y de enfermería de rango hospitalario, tanto en calidad como en cantidad, a los pacientes en su domicilio cuando ya no precisan de la infraestructura hospitalaria, pero todavía necesitan cuidados complejos.

De esta forma, se pone a disposición del usuario recursos terapéuticos y de diagnóstico con la misma calidad y seguridad que los del área de hospitalización, pero en un entorno más cercano, confortable y familiar que propicia la humanizacion de la asistencia.

Por otro lado, la Unidad es una vía de promoción de la salud al facilitar, mediante actuaciones directas en el domicilio del paciente, que los usuarios adquieran conocimientos de autocuidados y modifiquen hábitos y actitudes negativas relacionados con su salud.

Visitas domiciliarias

Así, los pacientes susceptibles de ingresar en la Unidad son valorados por un equipo de especialistas que deciden la viabilidad del ingreso y, en caso de que se opte por ello, los pacientes reciben en sus domicilios la visita diaria de un médico y una enfermera que, además, aprovechan para recabar información y organizar las posibles visitas de los usuarios al centro hospitalario para realizar, por ejemplo, pruebas médicas que requieren del traslado al Hospital.

Atención 24 horas

En la actualidad, la Unidad, conformada por dos médicos y tres enfermeras que cuentan con la colaboración del servicio de Trabajo Social mediante interconsulta para los casos que presenten algún problema social, está operativa 24 horas los 365 días del año y cuenta con cinco camas hospitalarias.

En este sentido, el horario de la Unidad es de 08.00 a 21.00 horas con un turno de mañana y otro de tarde y, en horario nocturno, la atención está cubierta por uno de los médicos de la Unidad, que mediante vía telefónica atiende las posibles solicitudes de los pacientes, y por el servicio de guardia de Medicina Interna y Urgencias intrahospitalarias.

Perfil del paciente

El requisito principal para que un paciente sea atendido en esta Unidad es que esté clínicamente estable, con evolución favorable, un diagnóstico establecido y un tratamiento pautado que luego podrá ser modificado por el equipo médico especialista, según su evolución. Así, los pacientes ingresados es esta Unidad son atendidos, entre otros motivos, por infecciones que requieren solo tratamiento intravenoso y pacientes con heridas quirúrgicas que requieren curas diarias más específicas que las que pueden hacerse desde Atención Primaria.

Por otro lado, los usuarios que por el momento pueden acceder a esta Unidad son aquellos que residan en todo el ámbito municipal de San Sebastián de La Gomera y en el casco del municipio de Hermigua, aunque se está estudiando la posibilidad de que se aumente el ámbito de actuación a otras áreas de la Isla.

 Fuente: GomeraVerde.com

Los implantes cocleares evitan el deterioro cognitivo en personas mayores

implantes_coclearesEl tratamiento precoz de la hipoacusia profunda con implantes cocleares frena el deterioro cognitivo en personas mayores, según un informe de la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC) publicado con motivo del Día Internacional del Implante Coclear, que se celebra hoy 25 de febrero.

En un comunicado, la SEORL-CCC advirtió de la necesidad de que los profesionales sanitarios, familias y pacientes tomen conciencia de la repercusión que tiene la sordera para la calidad de vida y conozcan las distintas soluciones que existen. Subrayó que el otorrinolaringólogo y cirujano de cabeza y cuello es el profesional que se ocupa del diagnóstico, la indicación de las diferentes opciones para restablecer la audición, la cirugía de implante coclear y el seguimiento de los pacientes.

Según Luis Lassaletta, presidente de la Comisión de Otología de la SEORL-CCC, cada vez hay más evidencia de la relación entre sordera y demencia, “por lo que se ha estudiado la efectividad que pueden tener los implantes cocleares para frenar el deterioro cognitivo”.

Agregó que un trabajo realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Berlín demostró que la implantación coclear tiene un efecto protector sobre el funcionamiento cognitivo y, por tanto, sobre el riesgo de aparición de demencia.

“Por eso es fundamental que se desarrollen campañas para incrementar el uso de audífonos en personas mayores, pues estos dispositivos son el paso previo al implante coclear. Sin embargo, aún hay mucha gente, sobre todo de edad avanzada, que se muestra reacia a buscar soluciones para la sordera profunda como el implante coclear», apuntó.

Destacó que esta técnica aporta numerosos beneficios, no solo para recuperar la capacidad auditiva, sino en sus relaciones sociales, familiares y afectivas, con lo que debería incrementarse.

Fuente: servimedia

El yoga ayuda a que el deterioro cognitivo se ralentice

yoga sobre sillaEn el yoga adaptado a personas con alzhéimer la movilización física obviamente es mucho menor, pues son personas mayores y tienen sus limitaciones, reconoce la profesora Begoña Gil Muñoz.

Por ello, se trabaja con los mayores sentados en unas sillas para minimizar los riegos y facilitarles en la medida de lo posible la movilidad de las manos, de los hombros, del cuello, que es lo que más tensión acumula, apunta.

«También se trabaja con la propia acepción que ellos tienen de su cuerpo para conseguir que consigan relajar ellos mismos sus manos, sus brazos, sus pies», asevera.

Lo que se pretende es una toma de consciencia de lo que es su cuerpo y de cómo trabaja el mismo. «Nosotros trabajamos mucho las relajaciones. Las relajaciones sensoriales para ir soltando y mejorando la respiración», indica la monitora. Destaca que «los mayores están perfectamente receptivos, de hecho vienen supercontentos a las clases».

La idea surgió porque hay estudios en Estados Unidos que indican sus beneficios. «La asociación americana para el estudio y la investigación del alzhéimer está, desde hace años, llevando con distintas universidades americanas proyectos para avanzar en cómo ayuda el yoga a las personas enfermas de alzhéimer», explica Gil. Cabe destacar que en La India hay una baja incidencia de demencias cognitivas. Y resulta que la población allí utiliza un mantra.

«Los investigadores americanas han estado haciendo trabajos de investigación con personas con deterioro cognitivo y a base de pruebas tomográficas, de fotografías cerebrales, se dieron cuenta que las personas que repetían este mantra tenían menos deterioro cognitivo», indica.

«Es un mantra que lleva aparejados unos gestos con las manos. Se canta en tres voces y a la vez lleva una visualización. Y todo el conjunto hace que el lóbulo frontal del cerebro se active, creando más flujo de sangre», asegura.

«Como este mantra era muy practicado en La India y que casualmente no había deterioro cognitivo aparente entre los practicantes, pues se empezaron a hacer pruebas científicas que han determinado que ayuda a que el deterioro cognitivo se ralentice», afirma la monitora.

Los mantras son sonidos primordiales que se cantan. Se les llama ‘satanamá’, porque son las sílabas que se pronuncian. Cada sílaba va asociada a un dedo que se junta con el pulgar. Se canta en tres voces, primero en voz alta, luego en susurro y posteriormente con la mente, y se va repitiendo.

El canto va asociado al movimiento de las manos, algo que a menudo se coordina con la práctica del yoga.

Fuente: HOY diario de Extremadura

Consejos para tratar la sequedad bucal en personas mayores

hidratacionAlgunas de las enfermedades bucales más comunes son la periodontitis, caries, pérdida de piezas dentales, desgaste, candidiasis y el síndrome de la boca seca. Sobre esta última, el Colegio de Dentistas de Alicante ofrece algunos consejos para tratarla y, en algunos casos, poder prevenirla.

Un reciente estudio del Consejo General de Dentistas (organismo al que pertenece el Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Alicante) señala que una de las patologías más frecuentes en personas mayores y de las que menos soluciones definitivas existen es la sequedad bucal.

¿Qué es la sequedad bucal?

El síndrome de la boca seca cursa generalmente con xerostomía (síntoma referido por los pacientes como una sensación de boca seca permanente), disminución parcial del flujo salival y, por tanto, consecuencias clínicas derivadas como la mayor incidencia de la carieso las infecciones orales.

«Recordemos que la saliva es clave para que permanezca intacta su función lubrificante, antibacteriana y digestiva«, apunta el Colegio de Dentistas de Alicante, que destaca las posibles consecuencias de esta enfermedad:

saliva-caries

El Consejo General de Dentistas advierte en su estudio que una gran cantidad de fármacos producen esta patología y, en la mayoría de los casos, el único tratamiento posible es el sintomático.

¿Cómo tratar los síntomas de la boca seca?

1.- Beber pequeños sorbos de agua de forma frecuentes

2.- Hidratar los labios con vaselina

3.- Utilizar humidificadores nocturnos en la habitación

4.- Usar líneas de productos farmacéuticos exclusivos para tratar la boca seca

5.- No fumar ni bebe alcohol, ni tomar comidas picantes

Prevenir la boca seca

  • Cepillarse diariamente los dientes con pasta de flúor
  • Usar barniz o gel de flúor trimestralmente en cubetas
  • Usar colutorios de clorhexidina si padece gingivitis

Para estimular la saliva se recomienda ingerir caramelos sin azúcar u otros alimentos ácidos y utilizar picolarpina para la estimulación sistémica, sólo en casos graves

Si pensamos que podemos padecer el síndrome de la boca seca lo primero que debemos hacer es acudir a nuestro dentista y contarle el problema para que nos proporcione la solución más adecuada a nuestro caso concreto.

Fuente: INFORMACIÓN

Un estudio evidencia que los suplementos de vitamina D no aportan beneficios a los mayores de 70 años

SOL-DUn estudio dirigido por la Universidad de Newcastle (Reino Unido), y publicado en el ‘American Journal of Clinical Nutrition’, ha evidenciado que los suplementos de vitamina D aportan pocos beneficios a las personas mayores de 70 años.

El objetivo del trabajo, financiado por Versus Arthritis, fue medir en estas personas mayores el efecto de la suplementación con vitamina D en el cambio de la densidad mineral ósea (DMO), un indicador reconocido de la fortaleza ósea y de los marcadores del metabolismo óseo.

Para ello, los expertos analizaron a unas 400 personas mayores de 70 años, a quienes dividieron en tres grupos: uno que recibió una dosis mensual de 300 microgramos, otro de 600 microgramos y otro de 1.200. De esta forma, los expertos comprobaron que no se produjo ningún cambio en la densidad mineral ósea durante los 12 meses que duró el trabajo.

«La deficiencia de vitamina D es común en las personas mayores, y puede conducir a la pérdida ósea, deterioro de la función muscular y un mayor riesgo de caídas y fracturas. Si bien nuestros hallazgos no respaldan la evidencia del beneficio de los suplementos de dosis altas de vitamina D, al menos en la densidad mineral ósea, sí identificamos que las dosis más altas de la vitamina pueden tener efectos beneficiosos y son seguros para personas mayores», han dicho los expertos.

Se está realizando un análisis adicional sobre los efectos de la exposición al sol en los niveles de vitamina D en las personas mayores y el impacto de los suplementos de vitamina D en la fuerza muscular. Además, los científicos están analizando el impacto de los genes y la función renal en los niveles de vitamina D y su función en la sangre.

Fuente: COPE

 

¿A qué balnearios se puede viajar con el club de los 60?

BalnearioHasta el 31 de diciembre se pueden soliciar las 2.800 plazas del programa «Termalismo».

El programa de termalismo del Club de los 60 ofertará 2.818 plazas en balnearios de la Comunidad en 2019. Almeida La Dama Verde, ubicado en Almeida de Sayago (Zamora); Corconte, en Cabañas de Virtus (Burgos); Ledesma en Baños de Ledesma y Retortillo en Retortillo (Salamanca); y el Palacio de las Salinas, en Medina del Campo (Valladolid) son los cinco destinos a elegir para relajarse y ganar en salud en una escapada de una semana.

Hasta el 31 de diciembre de 2018 tienen plazo los interesados para presentar su solicitud en este programa de termalismo, que busca mejorar la calidad de vida de las personas mayores de la Comunidad mediante el mantenimiento o recuperación de la salud a través de tratamientos termales, complementados con una dieta alimenticia sana, ejercicios físicos y un encuentro con la cultura y el patrimonio del entorno.

El viaje incluye ocho días y siete noches en pensión completa en el balneario elegido, alojamiento en habitación doble con uso compartido, revisión por parte del médico del balneario antes de iniciar los tratamientos, siete días de tratamiento terapéutico básico de hidroterapia adecuado a la patología de cada usuario con un total de 21 técnicas termales y póliza de seguro, según han informado desde la Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades.

Todas las personas que pertenezcan al Club de los 60 de Castilla y León podrán solicitar plaza para participar en este programa y además podrán ir acompañados de otra persona, mayor de edad, residente en Castilla y León, que será el Amigo del Club de los 60. El precio de este servicio para el Amigo del Club de los 60 será de la misma cuantía que la del socio.

Con el fin de facilitar a las personas mayores el desplazamiento hasta los balnearios se ha diseñado una serie de rutas en autobús por Castilla y León que incluyen el transporte de ida y vuelta al balneario elegido desde los puntos que figuran en cada una de las rutas.

Por otra parte, cada uno de los balnearios sorteará una estancia de 8 días y 7 noches para el programa de termalismo de 2020 entre los socios y acompañantes que hayan participado en el programa en 2019.

Entre los distintos programas del Club de los 60 destacan el «Viajes», con cerca de 33.000 plazas; el de «Termalismo», con 2.818 plazas para 2019; el «Interuniversitario de la Experiencia», con más de 5.100 alumnos en el curso actual; el «Acercamiento Intergeneracional» o los de promoción del asociacionismo en el medio rural, que apoyan a las más de 2.500 asociaciones de mayores de la Comunidad.

Fuente: ABC

La mitad de los mayores españoles no consume fruta en la merienda

fruits-and-veggies-1920x1200-wallpaper-frutas-vegetales-collageMás del 60% de las personas entre 65 y 74 años no merienda habitualmente.

A pesar de ser una de las cinco comidas al día recomendadas por los expertos, la merienda es la menos valorada. Y es que un 65% de las personas entre 65 y 74 años la considera como la menos importante del día. Tanto es así, que sólo un 36% de los mayores merienda todos los días, y apenas un 23% la planifica.

Aunque la merienda puede incluir alimentos muy diversos, ofrece una oportunidad clave para incluir una de las 5 raciones de fruta y verdura diarias recomendadas por los expertos. No obstante, los datos demuestran que todavía queda un largo camino por recorrer.

Así lo refleja el «III Estudio Lidl – 5 al día sobre los hábitos de la merienda en España», desarrollado en el marco de la iniciativa «Plan Merienda» y señala que, a mayor edad, menos se merienda y con menor frecuencia se incluye fruta o verdura. Tanto es así, que a pesar de que en la infancia prácticamente la totalidad de los niños realizan esta comida (95%), en el caso de las personas mayores esta cifra se reduce a solo un 36%.

La errónea creencia entre los mayores de que la merienda es cosa de niños (57%), pensar que se trata de una comida complementaria para quienes comen poco a mediodía (86%) o que no es necesario debido a los hábitos sedentarios (63%) son las razones por las que se omite esta ingesta.

Para el doctor Ramón de Cangas, dietista-nutricionista y doctor en biología funcional, miembro del Comité de Expertos de la iniciativa «la merienda es una comida muy interesante, porque entre otras cosas puede facilitar el incremento de la ingesta de grupos de alimentos especialmente beneficiosos como la fruta y ayudar a tener menos hambre en la cena, haciendo que ésta sea más ligera».

Así, «Plan Merienda» prevé visitar cerca de 60 ciudades españolas en ocho meses concienciando a más de 40.000 personas. Ahora mismo, la iniciativa está a mitad de camino y ya ha conseguido superar esta cifra. Durante su recorrido, la campaña imparte talleres, consejos y recomendaciones para llevar a cabo una merienda completa y saludable, independientemente de la edad. Los visitantes pueden participar en diversas actividades de carácter educativo y lúdico que buscan fomentar hábitos de vida saludables, como son talleres sobre nutrición, actividades deportivas y juegos de toda la vida (rayuela, goma, comba, etc).

La fruta, la gran ausente de las meriendas

Según el estudio «Lidl – 5 al día» sobre la merienda, los mayores consideran que una merienda completa y equilibrada debe incluir frutas frescas (73%), lácteos bajos en grasa (55%), zumos naturales (52%) y pan integral (46%). Y sólo un 10% considera que debería incluir hortalizas y un 9% pescados en conserva. Sin embargo, aunque el 65% de los mayores cree que merienda de forma sana y equilibrada, un 53% incluye fruta fresca, un 25% introduce habitualmente lácteos desnatados, un 35% embutidos, un 31% pan o cereales integrales, un 5% pescado en conserva, un 5% hortalizas y un 3% huevos.

«No existe una regla estricta que establezca qué alimentos deben componer una merienda, pero sí se considera esencial incluir cada día fruta fresca, para facilitar llegar a las recomendaciones. Al contrario de la creencia popular los zumos no deberían sustituir habitualmente a la fruta entera», afirman los expertos de la iniciativa, y agregan que «la merienda es un excelente momento para incorporar al menos una de las cinco raciones entre fruta y verduras que debemos consumir diariamente».

Los especialistas en nutrición recomiendan incluir los pescados en conserva como el atún o las sardinas en la merienda algunas veces a la semana. «El pescado es una buena fuente de vitaminas, especialmente A, B y D, y que contiene omega3». A pesar de que las conservas son una opción práctica y muy saludable, sólo un 5% de los mayores las consume en la comida de la tarde. En cambio, alimentos menos adecuados como la bollería industrial (6%), la pastelería casera (12%) y las infusiones y cafés (37%) los consumen en su merienda habitualmente.

Fuente: ABC

¿Y a nosotros quien nos escucha? presentación de la asociación AGAM

Presentación AGAMEl próximo 11 de diciembre a las 18:00h en el Palau Macaya de Barcelona tendrá lugar la presentación de la asociación de ayuda a las personas mayores con enfermedades mentales, AGAM.

AGAM es una nueva entidad de iniciativa social sin ánimo de lucro, que tiene como fin ayudar a las personas mayores con enfermedades mentales, mediante formación de profesionales del ámbito socio-sanitario y la creación de proyectos innovadores en el sector de la Dependencia. Nace de la ilusión y perseverancia de profesionales del sector asistencial, para ayudar a mejorar la calidad de vida de estas personas.

Entre los objetivos fundamentales de AGAM se encuentran promover una plataforma para difundir el conocimiento del sector de las personas mayores con enfermedad mental, tan olvidado por la sociedad. Proporcionar servicios de consultoría, y supervisión de casos para la ayuda a los centros o personas mayores con enfermedad mental, que necesiten orientación hacia necesidad de recursos, documentación, actividades, etc. Para llevar a buen término este objetivo es muy importante el conocimiento de la realidad que viven estas personas: cómo tratar los problemas cotidianos, sus reacciones, etc.

AGAM tampoco olvida la formación de los trabajadores que atienden a enfermos mentales en su día a día, ayudarles en sus conflictos, dudas y resoluciones.

Los pilares fundamentales en que se apoyan los objetivos de AGAM son la formación en los centros, para sensibilizar al personal asistencial de las características diferenciales de las personas con enfermedades mentales. Las mejoras organizativas en los centros que permitan el mejor aprovechamiento de los recursos disponibles y su adaptación a las enfermedades mentales. Y, sin dejar de lado, la consultoria y asesoría a los centros que lo requieran.

La presentación de AGAM será el próximo día 11 de diciembre a las 18:00h en el Palau Macaya de Barcelona (Passeig Sant Joan, 108).

El aislamiento social incrementa el riesgo de padecer enfermedades crónicas entre las personas mayores

IDIVALEn una reciente publicación desarrollada por miembros del Grupo de I+D+i en Economía de la Salud y Gestión de Servicios Sanitarios UC-IDIVAL se resalta la importancia de los nuevos riesgos asociados a las enfermedades no transmisibles (ENT) o crónicas.

Si bien la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda establecer las enfermedades crónicas entre las prioridades de las agendas políticas, es una cuestión que a día de hoy continúa siendo infravalorada. El estudio publicado en la prestigiosa revista PLoS ONE bajo el título “Social isolation and multiple chronic diseases after age 50: A European macro-regional analysis” examina con un panel de datos de la Encuesta de Salud, Envejecimiento y Jubilación en Europa (SHARE) si existe un aumento de las posibilidades de tener diagnosticadas múltiples enfermedades crónicas como consecuencia de una disminución en las relaciones sociales para adultos mayores europeos.

La identificación de los pacientes pluripatológicos resulta ser un aspecto esencial para el desarrollo de las distintas estrategias de acción. Precisamente, son estos pacientes mayores los que generan mayor demanda sanitaria y consumo de recursos sanitarios (los crónicos conforman el 80% de la consulta de atención primaria, y pueden suponer hasta 2/3 de los ingresos hospitalarios. Además, estos enfermos crónicos suelen ser pluripatológicos con el efecto en el gasto subyacente.

En este sentido, intuitivamente, se esperaría que, si una persona con mayor participación social tiene un menor riesgo de padecer múltiples enfermedades crónicas, se asociaría a un menor consumo de servicios sanitarios y por ende a un menor gasto sanitario (estos pacientes ocasionan en torno al 70% del gasto sanitario).

Los principales resultados del estudio de los profesores Cantarero-Prieto, Pascual-Sáez y Blázquez-Fernández vienen a demostrar que las personas con una mayor participación social tienen menor riesgo de padecimiento de múltiples enfermedades crónicas. Este riesgo coligado al aislamiento, junto con los tradicionales asociados a los estilos de vida debe ser considerado en el desarrollo de políticas públicas. En todo caso, los autores señalan que, sin embargo, se aprecian diferencias al determinar subáreas o regiones más pequeñas. De hecho, para el caso de los países del sur, entre los que se encuentran España e Italia, destacaría el factor de hogares unipersonales y la importancia “familiarista” con una probabilidad de un 46% superior con respecto a los individuos que no viven solos.

Los autores resaltan que la identificación de los diferentes factores, así como su impacto entre los diferentes grupos de población, es decisivo para abordar el desafío de mejorar los resultados de salud en general, y de nuestra región en particular, sin amenazar la sostenibilidad del sistema. Esto es, las políticas públicas deben abordar este fenómeno para favorecer un envejecimiento saludable.

De igual forma, las Estrategias y Planes de actuación suponen un punto de partida para mejorar la calidad de vida y resultados en salud de la población cántabra. En cualquier caso, se requiere una acción amplia e integrada a nivel tanto de país como de región, dirigida por los gobiernos, en aras del éxito de las distintas intervenciones.

Fuente: IDIVAL NOTICIAS

La telemonitorización de las personas con diabetes reduce las complicaciones y descompensaciones

telemonitorización del paciente diabético

  • La prevalencia de la diabetes en España es del 7,8% de la población adulta, lo que implica que desde 1993 ha crecido en casi cuatro puntos porcentuales.

La telemonitorización del paciente diabético permite reducir las descompensaciones y reagudizaciones. Esta es la experiencia de la Unidad de Diabetes de los hospitales universitarios Sanitas La Moraleja y Sanitas La Zarzuela, que ha puesto en marcha un programa de seguimiento que incorpora videoconsulta para el control de los pacientes diagnosticados. “La tecnología ayuda a tener más información y un mayor control, por supuesto, pero es clave que el paciente se responsabilice de su cuidado y que siga las indicaciones de sus médicos”, ha explicado la Dra. Laura Guerrero, del Servicio de Endocrinología del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja.

La digitalización de los procesos asistenciales permite a Sanitas crear soluciones digitales de salud que salen al encuentro de las necesidades de las personas y que eliminan la obligación de acudir físicamente al hospital para el control de indicadores o la resolución de dudas. Además, facilita que las personas tengan un protagonismo real en su proceso asistencial, ya que les dota de los canales y herramientas adecuados para gestionar su salud y tomar decisiones con el soporte de los especialistas de los hospitales de Sanitas.

Actualmente, los hospitales de Sanitas en Madrid están telemonitorizando a 137 pacientes (58 en La Zarzuela y 79 en La Moraleja), que también disponen de la alternativa de la videoconsulta para estar en contacto con sus profesionales. “Esta monitorización nos permite recibir las mediciones de las condiciones de salud de nuestros pacientes y solventar sus dudas, con el plus de que contribuimos a una mejor gestión del tiempo, lo cual evita incómodos desplazamientos al hospital”, ha añadido la especialista.

Este programa de seguimiento se suma a otras iniciativas puestas en marcha por la Unidad de Diabetes del Campus Madrid de Sanitas Hospitales, como el circuito de atención a pacientes que debutan como diabéticos durante su ingreso en la hospitalización o en el servicio de Urgencias de cualquiera de los hospitales, o el programa de seguimiento de diabetes gestacional.

Con la Asociación Diabetes Madrid

Esta digitalización del cuidado, que añade mucho valor para el paciente y permite al médico poner toda su atención en las necesidades de salud de las personas, se complementa con una estrecha colaboración con las asociaciones de pacientes para la promoción de hábitos de salud que permitan a las personas mantenerse libres de enfermedad durante más tiempo.

En este sentido, la Unidad de Diabetes del Campus Madrid de Sanitas ha organizado caminatas saludables con sus pacientes, para concienciarles de la importancia de mantenerse activos y libres de complicaciones. De este modo, los hospitales de Sanitas han realizado labores de concienciación con stands en los centros y pruebas como el test de Findrisk para detectar el riesgo de padecer diabetes 2.

Esta iniciativa se ha sumado al Impulso Diabetes, liderado por la Asociación Diabetes Madrid, que, junto a la Fundación para la Diabetes, organizó ayer en Madrid la VII Carrera y Caminata Popular por la Diabetes, en la que participó un grupo de 45 profesionales médicos y de enfermería de los hospitales universitarios Sanitas La Moraleja y Sanitas La Zarzuela.

Estudio Sanitas Data Salud

Sanitas Data Salud ha publicado un completo análisis de la situación de la diabetes en España que apunta a que la prevalencia de esta enfermedad en población adulta es del 7,8%. De acuerdo con los datos de la Encuesta Nacional de Salud 2017 del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, la patología ha incrementado sustancialmente su presencia en nuestra sociedad, ya que en 1993 afectaba al 4,1% de la población adulta de nuestro país.

Este aumento está muy relacionado con el incremento de la obesidad, el sedentarismo y los malos hábitos dietéticos. La Dra. Guerrero ha asegurado que, aunque la diabetes no desaparece, “si el paciente logra una pérdida de peso y mejora sus hábitos de estilo de vida puede llegar a tener niveles normales de glucosa sin precisar medicación. Normalizar los niveles de glucosa en sangre es muy importante ya que significa evitar o retrasar la enfermedad y sus complicaciones”.

La doctora Guerrero también ha apuntado que el ejercicio es un buen aliado en el día a día del enfermo de diabetes. “Frenar el sedentarismo mediante la incorporación del ejercicio de forma programada y del aumento de la actividad diaria gracias a hábitos como subir escaleras en lugar de coger el ascensor o caminar en lugar de utilizar el transporte son algunas de las medidas que se pueden tomar para paliar los daños derivados de la enfermedad”, señala la endocrina de Sanitas.

Un proyecto piloto enseña a 30 personas mayores a mejorar el uso de medicinas

iassEl Cabildo y el sector farmacéutico llevan a cabo la iniciativa en Santa Cruz y Arico.

El Cabildo, a través del Instituto de Atención Social y Sociosanitaria (IASS) desarrolla un proyecto piloto para mejorar el uso de medicamentos de un grupo de 30 personas mayores que tienen dificultades para acudir a sus farmacias en las zonas dispersas de Anaga (Santa Cruz) y Arico. Esta acción la hace en colaboración con el Colegio de Farmacéuticos de Santa Cruz de Tenerife y la Sociedad Española de Farmacia Familiar y Comunitaria.

La directora insular responsable del IASS, Juana María Reyes, firmó ayer un convenio de colaboración, por un periodo de seis meses, para hacer efectiva esta iniciativa. El documento también fue ratificado por el presidente del Colegio de Farmacéuticos, Manuel Ángel Galván, y su homólogo de la delegación canaria de la Sociedad Española de farmacia Familiar y Comunitaria, Bartolomé Domínguez del Río.

El presidente del Cabildo, Carlos Alonso, explica que el fin de este convenio, que cuenta con un presupuesto inicial de 13.000 euros, es asegurar la accesibilidad y seguridad en la toma de medicamentos, promoviendo la efectividad de la pauta instaurada por su médico. Persigue, también, detectar posibles duplicidades, efectos adversos e incumplimientos, para prevenir o evitar resultados no deseados; contribuir a instaurar el tratamiento prescrito por su médico; facilitar la labor del personal auxiliar domiciliario y/o cuidador del mayor y formar en el uso racional de los medicamentos prescritos.

La directora del IASS señala que «las tres entidades aúnan sus objetivos comunes para potenciar herramientas y actuaciones que permitan la permanencia durante el mayor tiempo posible de la persona mayor en su entorno, evitando o retrasando en su caso, su institucionalización forzosa». Añade que «son muchas las personas mayores que participan en programas de actividades comunitarias y que manifiestan que tienen dificultades para desplazarse al médico de cabecera».

Fuente: La Opinión de Tenerife

Más de 900 personas participan en las rutas senderistas de ‘Mayores en Forma’ en Ciudad Real

Ciudad RealUn total de 200 personas mayores procedentes de los centros de mayores de Almodóvar del Campo, Argamasilla de Calatrava, Puertollano 1 y Puertollano 2 y Villanueva de los Infantes participaron en una nueva ‘Ruta Senderista de Mayores en Forma’ que, en esta ocasión, se celebró por el paraje natural de la Sierra Valle de los Perales de la localidad de Viso del Marqués.

La directora provincial de Bienestar Social, Prado Zúñiga, que acompañó a los participantes en esta ruta, ha detallado que “ante los buenos resultados logrados en ediciones anteriores y para atender la creciente demanda de nuestros mayores, el Gobierno regional que preside Emiliano García-Page ha realizado un decidido esfuerzo para ofrecer este año cinco nuevas rutas senderistas –esta es la cuarta- por enclaves naturales de la provincia de Ciudad Real.

En total está previsto que participen más de 900 personas mayores de la provincia, lo que supone 208 participantes más que en 2017 y prácticamente el doble con los que se inició el programa en 2016, que benefició a 491.

Así, tras haberse llevado a cabo la pasada primavera las dos primeras rutas del año por la vereda del Río Bullaque en Luciana y Sierra de los Molinos de Campo de Criptana, la segunda fase del programa ‘Ruta Senderista de Mayores en Forma 2018’ arrancaba en otoño con una ruta  por Parque Nacional de Cabañeros y con ésta por el entorno natural de la Sierra Valle de los Perales en término municipal de Viso del Marqués, mientras que la quinta y última ruta está programada para el próximo 22 de noviembre por el término municipal de Villanueva de los Infantes.

En cada una de estas actividades participan una media de 185 personas, y este año se benefician del programa los socios de un total de 22 centros de mayores de distintos municipios de la provincia ciudadrealeña, además de las personas mayores de las localidades por donde discurren.

Ejercicio físico, naturaleza, entretenimiento y turismo cultural

Las rutas de senderismo para personas mayores están organizadas por el Gobierno de Castilla-La Mancha como una actividad de ejercicio saludable, de interrelación social y de contacto con parajes naturales que se complementan con visitas de turismo cultural.

De esta forma, las personas mayores que participaron en la ruta por la Sierra Valle de los Perales realizaron un recorrido a pie cercano a los 7,5 kilómetros, sin grandes dificultades ni desniveles y con paradas para descansar y avituallamiento, disfrutando de los paisajes de este entorno natural. En todo momento, los mayores van a acompañados por monitores, quienes además les van ofreciendo explicaciones sobre el enclave natural visitado.

Al concluir la ruta y tras el almuerzo en un restaurante de la zona, parte de tarde la dedicaron a realizar una visita cultural al Palacio del Marqués, la Iglesia de Nuestra Señora de la Asunción y el Museo de las Ciencias Naturales de Viso del Marqués para después regresar en autobús a sus distintas localidades de origen.

Actividad lúdica gratuita

Acompañada por la alcaldesa de la localidad, María Luisa Delfa, Zúñiga puso en valor que esta actividad lúdica, física y social, “gratuita para las personas mayores participantes” contribuye a mejorar su salud y sus interrelaciones sociales, “al mismo tiempo que genera empleo y riqueza económica en nuestra provincia y en el ámbito rural con la contratación de los servicios necesarios para su desarrollo, como autobuses, restaurantes, monitores y empresas de apoyo”.

Indica por último que el programa ‘Rutas Senderistas de Mayores en Forma’ supone este año en la provincia de Ciudad Real la contratación adicional de más de 20 personas para la ejecución de las marchas, así como los servicios de nueve empresas de autobuses, de seis empresas de apoyo y de cinco restaurantes.

Fuente: El Día Digital

¿Se puede evitar que se deteriore la visión con la edad?

enfermedades-oculares-más-comunes-en-la-tercera-edadCada vez la vida es más larga, por lo que se deben tomar más cuidado para alargar la salud de los ojos.

Bien conocida es la frase “dos ojos para toda una vida”. Lo que pasa es que la vida cada vez es más larga, por lo que debemos ser más cuidadosos para alargar la salud de nuestros ojos. Empecemos por los accidentes. Una lesión ocular puede ser irreparable, ya que el ojo tiene tejidos sumamente delicados que no se regeneran. Una de las principales fuentes de trauma ocular es el deporte, que es la primera causa de pérdida visual en niños y niñas. Dentro de los deportes, los hay de más riesgo por la posibilidad de entrada de pelotas (squash, pádel, tenis, béisbol, hockey…), dedos (baloncesto), ramas cuerpos extraños (correr, ciclismo, montaña, motorismo…). Hace años era extraño ver a esquiadores con casco, ahora es al contrario. Con las gafas de protección tendría que ocurrir lo mismo.

Por otra parte, hay enfermedades oculares que hace unos años eran devastadoras, como la retinopatía diabética, el glaucoma o la degeneración macular asociada a la edad (forma exudativa), pero que hoy día son gestionables si se diagnostican de forma precoz. Por lo tanto, hay que ser disciplinados en hacer revisiones periódicas para detectar enfermedades antes de que hayan causado un daño difícil de reparar.

Evitar hábitos tóxicos y favorecer los saludables también contribuye a cuidar los ojos. Un caso clarísimo es el tabaco, que aumenta el riesgo de degeneración macular y de envejecimiento prematuro. Otro es la alimentación, que puede contribuir a mantener una buena salud, también de los ojos. Hacer ejercicio de forma habitual también tiene incidencia indirecta en la salud de los tejidos oculares al moderar el envejecimiento.

Por último, conviene protegernos de la radiación solar. Las células del epitelio pigmentario de la retina no se regeneran, y hace falta protegerlas para que duren 80, 90 o más de 100 años, y evitar el estrés que les supone la luz del sol, especialmente en países meridionales como el nuestro.

 

Pharos, el robot valenciano que ayudará a los ancianos a hacer ejercicio

PharosPharos se basa en el robot comercial Pepper, al que los investigadores han incluido dos módulos: un programa de ejercicios e Inteligencia Artificial.

Un robot interactivo llamado Pharos quiere ayudar a las personas mayores en sus actividades físicas en el hogar y pretende convertirse en «un compañero más» de este colectivo, un asistente virtual, amigable y de fácil uso que promueva su vida sana y favorezca el envejecimiento activo.

Así lo contempla el proyecto hispanoluso que desarrollan conjuntamente investigadores de la Universitat Politècnica de València, la Universidad de Alicante y la Universidade do Minho (Portugal), según los datos a los que ha tenido acceso EFE desde la UPV.

Además, Pharos pretende recomendar periódicamente actividades físicas personalizadas, destaca Vicente Julián, investigador del Grupo de Tecnología Informática e Inteligencia Artificial de la UPV.

Según el último informe sobre evolución de la población mundial elaborado por la ONU, el 13 por ciento de la población actual supera los 60 años de edad, y en 2050 este porcentaje prácticamente se duplicará, llegando al 25 %.

Las tecnologías, añaden desde la UPV, deben adaptarse a este cambio demográfico y en este contexto surgió el proyecto Pharos, publicado recientemente en la revista Sensors, un robot interactivo que ayude a las personas mayores en sus actividades físicas diarias en el hogar.

Pharos se basa en el robot comercial Pepper, al que los investigadores han incluido dos módulos: el primero de ellos recomienda un programa de ejercicios adaptado a cada usuario, mientras que el segundo, mediante avanzadas técnicas de Inteligencia Artificial, evalúa la realización del ejercicio y verifica si el usuario los realiza correctamente.

El robot incluye además una interfaz visual y física con la que interactúa con el usuario para su identificación a través de su cámara.

Algoritmo de recomendación

«Una vez que es identificado, Pharos determina los ejercicios más adecuados en función de sus capacidades», explica Ester Martínez, investigadora del Grupo de Robótica y Visión Tridimensional (RoViT) de la Universidad de Alicante.

Además, añade Martínez, el programa de ejercicios se va adaptando periódicamente a la evolución y estado de salud del usuario, y para ello incorpora un algoritmo de recomendación, «que ayuda incluso a detectar posibles problemas de salud».

La principal diferencia de Pharos respecto a otros sistemas similares, indican los investigadores, es el «minucioso seguimiento de los usuarios», así como la posibilidad de determinar si estos realizan correctamente o no los ejercicios.

Es una herramienta, aseguran, «muy útil para cuidadores y asistentes, ya que permite visualizar de forma muy sencilla si disminuye la capacidad de hacer ciertos ejercicios, lo que puede revelar problemas físicos y/o cognitivos progresivos».

«El bajo rendimiento en la realización de los ejercicios planificados puede estar advirtiendo de alguna anomalía en el usuario y, al registrar el historial de ejercicios, Pharos ayuda a revelar problemas subyacentes que de otro modo podrían ser imposibles de ver», añaden.

El equipo de investigadores hispanoluso trabaja actualmente en el perfeccionamiento de la interacción usuario-robot, en optimizar el sistema de reconocimiento de los ejercicios, así como en conseguir que varios usuarios puedan utilizarlo sin interferir con el resto de los usuarios, recurriendo a estrategias de planificación.

Pharos es uno de los resultados de Retogar, un proyecto centrado en mejorar la atención de personas con daño cerebral adquirido, liderado por investigadores de la Universidad de Alicante.

Fuente: Las Provincias

La campaña de vacunación de la gripe de este año ya está a punto

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La OMS (Organización Mundial de la Salud) ya ha publicado sus recomendaciones para la composición de las vacunas antigripales para el hemisferio norte durante la campaña de vacunación 2018-2019. Este año la campaña se llevará a cabo con dos tipos diferentes de vacunas, la tetravalente confeccionada a partir de 4 tipos de cepas diferentes y la vacuna trivalente a partir de tres cepas diferentes.

La vacunación antigripal tiene como objetivo reducir la mortalidad y morbilidad de la gripe y reducir el impacto y las consecuencias negativas que la enfermedad puede causar en las personas dentro de los grupos de riesgo dentro de la comunidad.

La vacunación de la gripe es una etapa imprescindible en la prevención de la enfermedad y de su propagación en la comunidad. Deberían vacunarse todos los grupos de personas que por sus características de salud estén dentro de los diferentes grupos de riesgo y sean más susceptibles de padecer la enfermedad, y que ésta pueda provocar en ellos complicaciones graves e incluso la muerte.

Existen diferentes grupos de población de riesgo susceptibles a recibir la vacuna de la gripe. Todas aquellas personas mayores de 60 años, especialmente aquellas que viven dentro de instituciones asistenciales. Entre los menores de 60 años deben vacunarse todas aquellas personas que su estado de salud pudiera empeorar notablemente debido a las complicaciones asociadas a la gripe, personas con enfermedades crónicas cardiovasculares, neurológicas o pulmonares. También deben vacunarse las mujeres embarazadas y aquellos grupos de personas que puedan transmitir la gripe a otras personas con un alto riesgo de presentar complicaciones derivadas de la gripe. Entre este último colectivo se encuentra todo el personal sanitario y asistencial, tanto trabajadores en centros sanitarios o asistenciales, como aquellos que prestan servicios a domicilio.

Las Fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado, los bomberos, servicio de protección civil y personal de instituciones penitenciarias deben vacunarse contra la gripe. Y no deben olvidar vacunarse. todo el personal con exposición directa a aves o a cerdos en granjas o explotaciones avícolas o porcinas y también a aves silvestres, la finalidad es reducir la oportunidad de una infección concomitante de virus humano y aviar o porcino, disminuyendo la posibilidad de recombinación o intercambio genético entre ambos virus.

También deben vacunarse las personas que viajen a zonas donde existan brotes de gripe aviar altamente patogénica y puedan estar en contacto estrecho con granjas de aves de corral o con probabilidad de recombinación o intercambio genético entre virus.

De todas formas, el mejor consejo es seguir estrictamente las indicaciones de su médico en cuanto precauciones y contraindicaciones en la administración de la vacuna antigripal.

La campaña de vacunación de la gripe dará comienzo el 23 de Octubre de 2018 y se extenderá hasta finales de Febrero de 2019.

21 de septiembre, Día Internacional del alzhéimer

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  • Sanitas Mayores pone en marcha la exposición “Fotografía un Recuerdo”
  • Se podrá visitar en Platea Madrid desde el 20 al 26 de septiembre
  • Está compuesta por 48 fotografías finalistas del concurso realizado por la compañía a través de Instagram
  • El objetivo de la iniciativa es estimular la memoria almacenando recuerdos a través de la fotografía, mostrando todo aquello que ayude a recordar y que evoque emociones y sentimientos

En el contexto del día del alzhéimer el próximo 21 de septiembre, Sanitas Mayores ha puesto en marcha la exposición de fotografías «Fotografía un Recuerdo» en Platea Madrid, donde se podrán conocer las fotografías que han resultado finalistas del concurso realizado a través de Instagram #fotografíaunrecuerdosanitas. El objetivo que persigue la iniciativa es estimular la memoria almacenando recuerdos a través de la fotografía, mostrando todo aquello que ayude a recordar y que evoque emociones y sentimientos. La exposición estará abierta al público desde mañana día 20 hasta el 26 de septiembre desde las 12:00 hasta el cierre del espacio.

La compañía ha recibido un total de 625 imágenes enviadas por residentes, familiares y empleados de centros de Sanitas Mayores en los que además de la imagen se cuenta con un texto que explica el recuerdo. Entre todos ellos se han seleccionado 48 recuerdos fotografiados, uno por cada centro de Sanitas Mayores, de los cuales se han escogido tres ganadores, uno por cada zona. La zona norte corresponde a Aragón, Galicia, Cantabria, Castilla y León, Navarra y País Vasco; la zona centro a Madrid y Andalucía; y la zona este a Cataluña, Valencia y Las Palmas de Gran Canaria. Los ganadores, respectivamente, son:

  • “MI PASTORCILLA” de Ángela Barrero, ganadora de la zona norte. Centro Residencial Miramón (Guipúzcoa). Su fotografía se describe así, según la propia autora: “Mi niña de 3 años sigue con la tradición de su abuelo. Él tiene Parkinson y principio de demencia. Toda su vida se ha dedicado al caserío. A él se le cae la baba cuando la ve; la observa desde la ventana con la mirada fija en ella”.

 

  • “¿LO COMPARTES CONMIGO, ABUELO?” de Rocío Coello, ganadora de la zona centro. Centro Residencial Jardines de Sabatini (Madrid). En esta imagen la autora indica: “Era una cálida tarde de verano, papá disfruta de un jugoso melocotón y su nieta se acerca a él para compartir lo que él come, un juego de miradas en el silencio, mucha complicidad… un mordisco tú y otro yo… un disfrutar juntos… espontáneo, natural, improvisado; ¡el regalo de una amorosa relación nieta-abuelo hace de este momento algo pleno y muy bello! ¡Gracias a los dos, gracias papá!”

 

  • “EL ÁRBOL DEL YAYO”, de Ángel Martínez Rubio, ganador de la zona este. Centro Residencial Altanova (Barcelona). En su imagen, el autor explica: “La felicidad y complicidad se refleja tanto en la cara de mi hijo Álex como en la cara de su querido yayo. El momento que escaló su primer árbol, momento único para los dos. Hoy Álex tiene 18 años y a pesar de la enfermedad de su Yayo el vínculo y el cariño entre los dos sigue como el primer día.

Domènec Crosas, director general de Sanitas Mayores, explica que “queremos tener un rol muy activo en la concienciación y en la apertura de un debate social sobre el alzhéimer. Con esta iniciativa buscamos involucrar a nuestros residentes, familiares y trabajadores y dar voz a todas las personas que viven con alzhéimer y también a sus cuidadores. Una imagen vale más que mil palabras”.

La #SemanadelRecuerdo

Además, en el contexto de la #SemanadelRecuerdo que celebra Sanitas Mayores esta semana, se presentará el libro de relatos Mientras no te olvide, editado por Plataforma Editorial. La presentación tendrá lugar el próximo día 20 de septiembre a las 18 horas en el Hotel Iberostar Las Letras Gran Vía. Contará con la presencia de Álvaro Bilbao, neuropsicólogo y autor de libros como Cuida tu cerebro y mejora tu vida, que compartirá su visión del recuerdo y la memoria.

El libro contiene 12 historias inspiradas en la realidad del día a día de mayores con demencia ganadoras de un concurso de relatos seleccionados por un jurado compuesto por el doctor Antonio Burgueño, director técnico del Programa «Desatar al anciano y al enfermo de alzhéimer» de CEOMA (Confederación Española de Organizaciones de Mayores); Jordi Nadal y María Alasia, en calidad de director y secretaria del certamen por parte de Plataforma Editorial; y Mónica Paramés, directora general de la Secretaría General de Sanitas; Yolanda Erburu, directora de Comunicación, RSC y Fundación Sanitas; y Pedro Cano, director de Innovación Médica de Sanitas Mayores.

Las personas mayores sanas no deberían tomar una aspirina al día

aspirinaUn estudio del NEJM muestra no tiene efecto beneficioso en la vida de los mayores de 70 años y se asocia con un mayor riesgo de hemorragias estomacales.

Las personas mayores que gozan de buena salud no deben tomar una aspirina al día, según un estudio llevado en EE.UU. y Australia que ha analizado los datos de más de 19.000 personas en estos dos países con buen estado de salud, sin antecedentes de problemas cardíacos y mayores de 70 años.

Si bien es cierto que el consumo de aspirinas es beneficioso para aquellas personas que han sufrido de un ataque cardíaco o un derrame cerebral, es este estudio no se han hallado beneficios añadidos de su consumo en personas mayores de 70 años y sanas. De hecho, su consumo incrementaba el riesgo de hemorragia potencialmente mortal.

Muchas personas sanas toman una aspirina al día, a pesar de no hay estudios que demuestren algún beneficio, para hipotétivcamente reducir el riesgo de enfernedad cardiaca. Además, a pesar de que se le atribuye un papel anticancerígeno, todavía no hay resultados definitvos. Y no hay que olvidar que la mayoría de las investigaciones sobre los beneficios de la aspirina se realizan en personas de mediana edad.

Los resultados de este nuevo trabajo, que se publican en «The New England Journal of Medicine», parecen dar por zanjado este tema: la aspirina no reduce el riesgo de problemas cardíacos ni tienen otros beneficios. De hecho, aumetaron la cantidad de hemorragias estomacales.

El profesor John McNeil, de la Universidad de Monash, dijo: «Significa que millones de personas mayores sanas de todo el mundo que toman aspirina en dosis bajas sin una razón médica pueden hacerlo innecesariamente, porque el estudio no mostró ningún beneficio general para compensar el riesgo de sangría».

En su opinión, «estos hallazgos ayudarán a informar a los médicos, que durante mucho tiempo no sabían si recomendar la aspirina a pacientes sanos».

Cáncer

El estudio también decubrió otro aspecto relevante, como es un aumento en las muertes por cáncer, aunque los investigadores creen que se necesita más investigación ya que va en contra de los hallazgos actuales en el campo.

«El aumento de las muertes por cáncer en los participantes del estudio e fue sorprendente, dado que estudios previos sugieren que el uso de aspirina mejora los resultados del cáncer», dice la investigadora Leslie Ford. «Tenemos en marcha un análisis de todos los datos relacionados con el cáncer del estudio y hasta que no tengamos datos adicionales, estos hallazgos deben interpretarse con precaución», agrega.

Los investigadores consideran crucial el seguimiento de los participantes de este estudio, especialmente porque los efectos a largo plazo sobre los riesgos de resultados como el cáncer y la demencia pueden diferir de los del estudio hasta la fecha .

Ahora bien, los hallazgos no se aplican a las personas que toman aspirina debido a un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular: deben seguir los consejos de su médico.

Fuente: ABC