Mayores

Arranca la creación del Observatorio regional de Servicios Sociales y Dependencia de Castilla-La Mancha

Reunion-Observatorio-Servicios-Sociales-DependenciaRealizará un análisis de la realidad social de la región en colaboración con la Universidad de Castilla-La Mancha.

El Gobierno autonómico ya ha iniciado la consulta pública del decreto mediante el que se llevará a cabo este nuevo órgano.

El Gobierno regional ya ha iniciado la consulta pública sobre el Decreto de creación del Observatorio de Servicios Sociales y Dependencia de Castilla-La Mancha. El Observatorio será un órgano de información, análisis e innovación de la realidad social de la región que la Consejería de Bienestar Social desarrollará en colaboración con la Universidad regional.

Concretamente, analizará la situación actual y evolución de los Servicios Sociales y Dependencia de la región con el fin de mejorar el bienestar de las personas y la calidad de los servicios ofertados, favoreciendo la sostenibilidad del sistema público y su articulación con el Tercer Sector a través de las propuestas que se desarrollen.

Además, también servirá al desarrollo de las políticas sociales en Castilla-La Mancha, siendo una herramienta diseñada para mejorar las políticas de integración social, la organización de los servicios sociales, la atención a la dependencia, las condiciones en las que intervienen sus profesionales, así como para potenciar la participación de las personas y/o grupos de población vulnerables.

Las políticas de integración social se dirigen a un amplio rango de grupos de población, como las personas con discapacidad, las que se encuentran en situación de dependencia, las afectadas por la pobreza y la exclusión social, niños, niñas y adolescentes en situación de riesgo, las personas mayores y las personas cuidadoras, entre otros.

Cuidar a las personas cuidadoras

El Observatorio pretende contribuir también a la reflexión y mejora de la práctica profesional, promoviendo el trabajo interdisciplinar, un buen clima laboral que cuide a las personas cuidadoras, la agilización y simplificación de trámites, la formación continua, así como la evaluación de procesos y resultados.

Tras los trabajos realizados por el grupo de expertos de la Consejería de Bienestar Social en colaboración con la Universidad de Castilla-La Mancha, ya ha tenido lugar el primer paso para la creación del Observatorio de Servicios Sociales y Dependencia con una reunión que da comienzo a su tramitación, que ha estado dirigida por la consejera de Bienestar Social, Aurelia Sánchez, y en la que han estado presentes por parte de la Consejería su secretaria general, Natividad Zambudio; la directora general de Atención a la Dependencia, Ana Saavedra; la directora General de Familia y Menores, María Ger; el director General de Mayores y Personas con Discapacidad, Javier Pérez; el director general de Acción Social y Cooperación, Ramón Lara; y el director provincial de Bienestar Social, Gregorio Gómez.

También han asistido el vicerrector de la UCLM en Albacete, José Julián Garde; la titular de la Escuela Universitaria, Trabajo Social y Servicios Sociales, Margarita Pardo; el profesor de la UCLM de Albacete, Francisco Escribano, por parte de la Universidad de Castilla-La Mancha; y la representante de la Asociación Estatal de Directoras y Gerentes en Servicios Sociales en Castilla-La Mancha, Elena García.

Fuente: eldiario.es

BeTrAD: Un mejor tratamiento para los consumidores de drogas de edad avanzada

betrad-18-2Como parte del programa Erasmus+, el proyecto BeTrAD tiene por objetivo proporcionar a los profesionales y las organizaciones que trabajan en el ámbito de las drogodependencias, las instituciones geriátricas y las administraciones locales, herramientas y modelos de buenas prácticas, con el fin de ofrecer oportunidades para crear y mejorar los servicios para usuarios de drogas de edad avanzada.

El envejecimiento progresivo de la población en la mayoría de los países de la Unión Europea conlleva que las estructuras sociales y sanitarias se sometan a un proceso continuo de adaptación a este problema; sin embargo, la dependencia a sustancias psicoactivas todavía se asocia con los jóvenes.

“Es evidente que el número total y la proporción de personas con dependencia de las drogas, o con problemas asociados, ha aumentado durante las últimas décadas. Las personas mayores que consumen drogas son más propensas a sufrir las consecuencias sociales negativas de un consumo de drogas prolongado. Así, se han hecho estudios que demuestran que los consumidores de drogas de edad avanzada a menudo están excluidos socialmente y son aislados por la familia, los amigos y las redes sociales de apoyo.” (Casar et al., 2009; Nezet, et al. 2009).

Actualmente, sin embargo, existen pocos tratamientos o programas de atención especializada específicamente dirigidos a las personas mayores que consumen drogas, y los que hay no están preparados para responder adecuadamente a las necesidades de este colectivo; por lo tanto, se deben implantar servicios específicos (Beynon, 2009; Stöver, et al. 2012; Condrobs e.V., 2009).

En consecuencia, el tratamiento y la atención deben adecuarse a la tendencia actual, es decir, al acelerado envejecimiento de los consumidores de drogas, y dar una respuesta rápida.

Los profesionales de los servicios de atención a las drogodependencias han observado dichos cambios en la edad de los usuarios, y debe hacer frente a los problemas diarios que conlleva la derivación de consumidores mayores a servicios de atención adecuados.

En concreto, dentro del proyecto se desarrollan las siguientes acciones:

  • La evaluación de las políticas y de los servicios existentes dirigidos a las personas mayores que consumen drogas en Europa, proporcionará a los profesionales de los servicios de atención social y sanitaria, docentes, administraciones e instituciones académicas, información sobre la situación demográfica de cada país (datos demográficos sobre los consumidores de drogas), la evaluación de las condiciones de acceso a los servicios específicos, a los sistemas legales, sociales y de salud para este colectivo y la identificación de los programas y servicios actuales destinados a los consumidores de drogas de edad avanzada.
  • La recopilación de buenas prácticas, cuya finalidad es identificar y recoger ejemplos de las mejores prácticas en servicios específicos de atención a las personas mayores drogodependientes y modelos de buenas prácticas de colaboración entre los recursos de geriatría y de atención a las personas mayores.
  • La elaboración de una guía de buenas prácticas, disponible tanto en soporte digital como en papel, que facilite a los profesionales de los servicios sociales y de salud, las administraciones y las instituciones académicas un conjunto de herramientas para orientar el desarrollo, la implantación y la mejora de los servicios dirigidos a consumidores de drogas grandes.
  • Formación, basada en el contenido y la estructura de la guía de buenas prácticas y en los resultados obtenidos de la evaluación efectuada, de la evidencia científica y del análisis de las políticas llevadas a cabo. El currículum formativo diseñado servirá como modelo para llevar a cabo formación de ámbito nacional, y para que otras organizaciones puedan adoptarlo o extraer partes concretas con finalidades formativas.

Este proyecto ha sido financiado con el apoyo de la Comisión Europea.

Fuente: FUNDACIÓN SALUD Y COMUNIDAD

Reclaman al Govern dignificar la atención a personas mayores

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Las entidades y las organizaciones sindicales se han reunido hoy con el conseller de Trabajo, Asuntos Sociales y Familias, Chakir El Homrani, para reclamar la mejora de la atención a personas mayores en Cataluña.

Según han informado las patronales y sindicatos en un comunicado, las entidades piden mejorar las condiciones laborales de los más de 40.000 trabajadores del sector y garantizar la sostenibilidad de los organismos que trabajan para la red pública, y además plantearán un convenio catalán para este ámbito.

En julio de 2017 ya presentaron a este departamento el «Manifiesto del sector de atención a la gente mayor de Cataluña», en el que pedían la aportación de 300 millones para mejorar la atención de las personas mayores, una mejora de las condiciones laborales de los trabajadores y aumentar las tarifas públicas.

Entre los colectivos figuran la Asociación Catalana de Recursos Asistenciales, los Centros Socio-sanitarios Católicos de Cataluña, Comisiones Obreras, UGT, el Consorcio de Salud y Social de Cataluña, la Confederación Empresarial del Tercer Sector Social de Cataluña, la Unión Catalana de Hospitales y la Unión de Pequeñas y Medianas Residencias.

Fuente: La Vanguardia

Zaragoza instala cerca de 600 detectores de humo en hogares de mayores de 70 que viven solos

detectoresdehumosCerca de 600 detectores de humo se están instalando en hogares de personas mayores de 70 años de forma gratuita. Se trata de una iniciativa del Ayuntamiento de Zaragoza y de los Bomberos con el objetivo de evitar tragedias, ya que la inhalación de estos gases es la principal causa de muerte en los incendios, por encima de las quemaduras. La mayoría de estas víctimas coincidían con el perfil para el que va destinada la campaña, personas mayores que viven solas.

El fuego puede ser un gran enemigo, actúa de forma silenciosa y no tiene piedad. Cada año mueren en España entre 175 y 200 personas mayores en sus hogares por asfixia. Para controlar esta situación, que se podría evitar con la instalación de un sencillo dispositivo de alerta, los Bomberos de Zaragoza imparten en el Museo del Fuego charlas informativas dirigidas a las principales víctimas de estas muertes: los mayores. Qué hacer para sofocar un pequeño fuego, a qué números llamar para pedir auxilio o cómo respirar son algunas de las recomendaciones que reciben aquellos que se animan a acudir a esta formación. Tras ella, quienes lo deseen pueden apuntarse a la campaña ‘Los detectores salvan vidas’, que instala estos elementos de forma gratuita en las viviendas de los mayores de 70 años que viven solos. No obstante, los límites no son tan estrictos y se estudia cada caso, puesto que las personas con movilidad reducida o con unos ingresos escasos tienen prioridad y también se han puesto a menores de 70 que lo necesitaban.

Según explica Carlos Gracia, del equipo de dirección del Museo del Fuego, los incendios se producen normalmente en las cocinas, con la quema de sartenes o de la campana extractora. Precisamente, el escaso mantenimiento de este último aparato es la causa de muchos de los fuegos. «Si no se limpia a menudo puede acumular restos de grasa, que es fácilmente combustible«, destaca Gracia. Fuera de esta estancia, la quema de braseros o los enchufes sobrecargados pueden hacer que aparezcan las llamas. Lo peor ocurre cuando las personas están durmiendo y respiran estos gases tóxicos. «La gente fallece en los dormitorios o en el salón, cuando están descansando», apunta el bombero. Por esta razón, el lugar idóneo para colocar el elemento de prevención es el recibidor o el pasillo, para que pueda detectar humos procedentes de cualquiera de las habitaciones y emita fuertes pitidos. De hecho, en otros países de la Unión Europea como Reino Unido, Francia o los países nórdicos su uso es obligatorio en todas las viviendas.

Una vez que se produce el fuego se puede reaccionar de dos formas: intentar apagarlo o salir y pedir ayuda. «Ante la duda, siempre recomendamos que desaparezcan de la habitación y nos llamen«, afirmó Gracia. No obstante, si la persona se ve capacitada para afrontarlo, los Bomberos recomiendan echar trapos húmedos sobre él –por ejemplo en el caso de que sea una sartén la que arde–, nunca agua directamente. «Hay mucha gente que sigue pensando que el fuego se apaga echando agua y eso no es así, lo que hace es multiplicarlo por cien«, añade.

La mayoría de los 591 detectores de humo ya están instalados, de ello se encarga la empresa Firex, pero todavía quedan entre 15-20 por adjudicar. Este próximo miércoles serán las dos últimas charlas informativas en el Museo del Fuego y todo aquel que lo desee podrá apuntarse y beneficiarse de este elemento de prevención que puede salvar vidas.

Fuente: Heraldo

Las personas mayores de Manzanares demuestran estar “muy activas”

Jornada-multideporteLa jornada de convivencia y deporte ‘Muévete con las personas mayores’ contó con la presencia de unos setenta participantes.

Con el objetivo de visibilizar la actividad física que las personas mayores realizan en el Centro de Mayores, este domingo el Pabellón del Nuevo Manzanares ha acogido la jornada multideporte ‘Muévete con las personas mayores’.

Una actividad organizada por el Ayuntamiento y la Consejería de Bienestar Social de Castilla-La Mancha que ha servido para que alrededor de setenta participantes demuestren que, a pesar de los años, siguen estando “muy activos”.

Una marcha intergeneracional fue la herramienta utilizada el año pasado para que los mayores de Manzanares demostraran la importancia de mantenerse en forma. Y en esta ocasión se ha optado por una jornada multideporte para potenciar el envejecimiento activo.

“Hay que mover el esqueleto porque, si no, se atrofia” explicó Julián Maeso, presidente del Consejo de Mayores de Manzanares. “Es la forma de que los mayores estemos ágiles física y mentalmente”.

Esther Nieto-Márquez, miembro del Equipo de Gobierno del Ayuntamiento de Manzanares, fue la encargada de dirigir la sesión, que estuvo marcado por el buen ambiente y las risas de los hombres y mujeres que participaron en ella. Primero se impartió una clase de gimnasia y, tras un pequeño descanso para reponer fuerzas, otra de baile en línea.

“Es un colectivo que siempre responde muy bien a las actividades que se organizan desde el Ayuntamiento para potenciar el envejecimiento activo. La meta que teníamos es que todo el mundo disfrutara de una jornada de convivencia.

Hoy han participado personas mayores que normalmente están en las clases del Centro de Mayores y en otras actividades. Aquí se han juntado todos y se lo han pasado en grande”, apuntó la edil.

Por su parte, la directora del Centro de Mayores, Beatriz Esteban, recalcó la importancia de apostar por actividades de este tipo. “Los mayores siguen estando activos y esta jornada multideporte es una manera de demostrarlo”.

Fuente: Lanza Diario de Castilla La Mancha

 

Presentada la publicación ‘Viviendas para personas mayores en Europa. Nuevas tendencias para el Siglo XXI’

Jornada viviendasEl martes, 11 de diciembre de 2018, ha tenido lugar la Jornada organizada por la Fundación Pilares para la Autonomía Personal y la Fundación Caser “Viviendas para personas mayores en Europa. Nuevas tendencias para el siglo XXI” en la que se ha presentado un libro con el mismo título, editado por la Fundación Pilares. En el acto de inauguración, además de Pilar Rodríguez, presidenta de F. Pilares, y Juan Sitges, Director de F. Caser, han intervenido la Secretaria de Estado de Servicios Sociales, Ana Isabel Lima, y Cristina Narbona, que fue responsable de Vivienda y es experta en la materia.

En los países más avanzados en políticas sociales llevan años realizando una transición, desde el modelo institucional clásico de residencia, que se considera agotado, hacia el modelo hogar. En este contexto, se construyen y ofrecen diferentes tipos de viviendas para esta fase de la vida (viviendas compartidas, viviendas comunitarias, viviendas colaborativas -cohousing-, apartamentos con servicios, etc.), en las que las personas pueden continuar viviendo, aunque se necesiten cuidados y atención profesional.

Con ello se trata de acercarse al cumplimiento del deseo de la mayoría de las personas, que quieren mantenerse el mayor tiempo posible (toda la vida) en sus hogares. Para conseguirlo es importante invertir en realizar viviendas más accesibles y adecuadas, hacer mejoras en los hogares para evitar que las personas se tengan que mudar cuando se hagan mayores, y garantizar la provisión de cuidados y apoyos en casa cuando se tienen situaciones de dependencia.

Para explicar las tendencias existentes en diferentes países, como ponentes de la Jornada han participado reconocidos expertos en el sector de vivienda y atención a personas mayores, que son también autores del libro:

– Inglaterra (Jeremy Porteus)
– Alemania (Miguel Montero)
– Suecia (Astrid Lindström)

También aportó su experiencia como conocedor in situ de experiencias internacionales, Josep de Marti, director de Inforesidencias.com, que describió algunos ejemplos de viviendas existentes en EE.UU y Holanda.

Como modelo de vivienda alternativa a las residencias en el medio rural español, se presentó la experiencia de las viviendas comunitarias de Castilla La Mancha, que se ofrecen por el Gobierno de esa C.A. como alternativa viable para combatir la soledad y vulnerabilidad de muchas personas mayores que quedan aisladas en sus pueblos, favorecer el apoyo mutuo y desarrollar la solidaridad vecinal. Además de cumplir estos loables objetivos, esta modalidad de vivienda también presenta una nada desdeñable potencialidad de creación de empleo al ofrecer puestos de trabajo a la población joven en unos territorios muy marcados por la despoblación.

Un tipo de vivienda que está teniendo mucha aceptación entre las personas mayores en España, es el denominado cohousing. Sin embargo, existen dudas en cuanto a su diseño, sobre todo, pensando en que este tipo de viviendas continúen resultando válidas cuando las personas desarrollen situaciones de dependencia. Para debatir los aspectos que deben considerarse, hubo en la Jornada una intervención del arquitecto, Javier del Monte, experto en la materia.

Pero, además de planificar un nuevo modelo de viviendas para personas mayores, se considera muy relevante plantear la necesidad de desarrollar una política de adaptación del parque de viviendas existente. Más de un 95 % de la población mayor española vive en su propia casa, y la mayoría son propietarias de la misma. Pero alrededor de un 40 por ciento de estas viviendas tienen problemas de accesibilidad importantes al carecer de ascensor, salvaescaleras o rampas, de manera que, en algunos casos, el hogar puede llegar a convertirse en una cárcel. También existen muchas barreras en el interior de la casa, que obstaculizan llevar a cabo las actividades de la vida diaria cuando se tienen limitaciones funcionales Tanto en la Jornada, como en el libro, el arquitecto Xavier García Milà describe cómo llevar a cabo programas coherentes y estruc­turadas de adaptación funcional personalizada de viviendas.

Y no podía faltar en una Jornada y Publicación que trata de orientar sobre diferentes facetas que tienen que ver con la vivienda de las personas mayores y su bienestar, el tema de las Tecnologías de la información y la comunicación (TIC), que tienen ya en la actua­lidad, pero lo tendrán mucho más en el futuro, un relevante papel. Se aportó a la Jornada y a la publicación una aportación de Fundación Vodafone España en la que se describe parte de la amplia oferta ya disponible que puede resultar de utilidad para personas mayores (interfaces accesibles, asistentes de voz, mensajería instantánea), así como diversos desarrollos tecnológicos relacionado con la domótica y la teleasis­tencia avanzada (detectores de presencia, de humo, gas, apertura de puertas, videoatención, control de constantes vitales…). Y se da cuenta también de un futuro nada lejano en el que la robótica tendrá cada vez más presencia, entre otras cosas, para mejorar el cuidado de las personas que tienen una situación de dependencia.

La presidenta de la Fundación Pilares, Pilar Rodríguez, señaló la existencia de evidencia científica acerca de que el modelo vivienda produce mucho más bienestar a las personas que el modelo institución. Y tiene también más capacidad para ofrecer una atención centrada en la persona en un entorno que sintoniza y da sentido al mundo de valores inherentes a cada persona para que pueda seguir controlando su vida. Al plantear un análisis crítico sobre el modelo residencial, también animó a la ciudadanía, no solo a las personas mayores, a plantearse preguntas como: “¿Dónde querremos vivir si tenemos que dejar nuestra casa de siempre?, ¿cómo poder mantener nuestro estilo de vida, nuestra propia imagen y llevar a cabo nuestros deseos más íntimos?, ¿cómo querremos que nos cuiden?, ¿cuánto tendremos o podremos pagar por ello? Creo que la respuesta pasa por avanzar en la integración de las políticas de vivienda y las de cuidados de larga duración, como se hace en otros países. Solo así conseguiremos que el lugar en el que vivir y recibir cuidados no signifique un desarraigo traumático de lo más íntimo y propio, sino que más bien se plantee como una mudanza:  La locución más adecuada a la que aspiramos sería poder decir “Me cambio de casa”, en lugar de decir: abandono mi casa y voy a “ingresar” en una residencia”.

Argumentos desarrollados en la Jornada, y que pueden encontrarse en el libro:

Las personas mayores, como el conjunto de la población, no tienen buena imagen de las residencias. La razón fundamental para este rechazo es la percepción social de que el abandono del hogar y el ingreso en una institución provoca una pérdida de control sobre la propia vida: lo habitual es que se comparta la habitación con alguien desconocido, que el ambiente físico se parezca más a un hospital que a una casa, que no se puedan hacer elecciones (horas de levantarse y acostarse, comidas…), que dejen de realizarse las actividades que a las personas les gustan… Que sean otros, en fin, quienes deciden sobre el devenir de la vida cotidiana, lo que puede conducir a la pérdida de valor y de sentido de la propia vida.

Sin embargo, el fenómeno de la creciente longevidad que estamos viviendo arroja un escenario que nos sitúa como el país más envejecido del mundo. Según las últimas proyecciones demográficas del INE para España, dentro de tan solo quince años la población mayor de 65 años pasará de representar un 19 % a más del 25 % del total. Y durante ese corto periodo de tiempo el número de personas mayores de 80 años se incrementará en un millón de personas. Es en este segmento de edad cuando es más probable desarrollar una situación de dependencia por la que se precisen cuidados y apoyos de larga duración o vivir en solitario. Y es entonces cuando suele recurrirse a las residencias, en ausencia de una oferta de viviendas adecuadas para estas situaciones.

Sin duda, la escisión que desde siempre ha existido en nuestro país entre las políticas de vivienda y las de servicios sociales y de sanidad están entre las causas de esta debilidad en la oferta pública de viviendas para personas mayores. Que estas casas se diseñen integradas en entornos comunitarios (y no en el extrarradio de las ciudades) y que los apoyos y cuidados se presten con el enfoque de atención centrada en la persona es la tendencia clara que se aprecia en los países más avanzados.

Conocemos por la investigación desarrollada que las perso­nas mayores de hoy, y aún más las que están llegando a la edad de jubilación, presentan un perfil muy diferente al de generaciones anteriores: mucho más alto nivel de estudios, pensiones más elevadas, modelos de ocio más sofisticados, mayor conciencia de sus derechos y, por tanto, con un grado de asertividad y exigencia superiores. Este cambio de perfil agudiza la negativa percepción que las personas mayores tienen en cuanto a los modelos de alo­jamientos existentes (las residencias). Y reclaman cada vez con más fuerza contar con viviendas modelo hogar en el que puedan mantener el máximo control de sus vidas, aunque lleguen a desarrollar situacio­nes de dependencia.

La lon­gevidad creciente de la población y las demandas de las personas mayores se presenta como un gran reto para la arquitectura, pero también para promotores, planificadores y gestores de vivienda y de las políticas de servicios sociales y sanitarios, mediante miradas y políticas transversales.

La Diputación General de Aragón refuerza el apoyo a personas mayores en 85 pueblos pequeños

consejera-residencia-albalate-del-arzobispoEl Gobierno Autonómico presentó en Albalate el programa de envejecimiento activo, que incluye nueve municipios del Bajo Aragón Histórico.

La consejera de Ciudadanía y Derechos Sociales del Gobierno de Aragón, María Victoria Broto, visitó este lunes Albalate del Arzobispo para dar a conocer las ayudas a programas de envejecimiento activo que el gobierno autonómico otorga entre pueblos de menos de 2.000 habitantes. Estas ayudas, convocadas por el Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS) por primera vez este año, llegarán a 85 localidades y a unos 12.000 usuarios de todo Aragón.

En total, el Gobierno autonómico ha invertido 270.000 euros para estos programas en toda la comunidad, que se han desarrollado en 2018 o lo harán en 2019. En concreto, las ayudas son para 14 pueblos de la provincia de Huesca, 9 de Teruel y 62 de Zaragoza. Además de Albalate, dentro del Bajo Aragón Histórico también han obtenido ingresos La Puebla de Híjar, Urrea de Gaén, Aguaviva, Montalbán, Chiprana, Fabara, Fayón y Nonaspe. Cabe destacar que todos los pueblos que solicitaron formar parte del programa han recibido las ayudas.

Las actividades del programa de envejecimiento activo abarcan tres grandes áreas: actividad física, para fomentar el aumento de autonomía y la esperanza de vida sin discapacidad; cognitiva, con actividades preventivas destinadas a la estimulación y a mantener la agilidad mental y la memoria; y las nuevas tecnologías de la información, para fomentar la mejora en la comunicación y la participación de los mayores.

«Es un programa muy valorado por las personas porque les ayuda a mantener la actividad tanto física como mental. Nuestro objetivo es que los mayores permanezcan activos el mayor tiempo posible y que consigamos retrasar la situación de dependencia», destacó la consejera. Asimismo, incidió en el aumento económico que ha llegado por parte del IASS a la Comarca del Bajo Martín. «En la anterior legislatura se destinaron 88.000 euros, y desde que entramos en 2015 ha pasado a 309.000 euros, lo que demuestra el compromiso del Gobierno de Aragón con los servicios sociales y con las personas mayores, que además supone la creación de muchos puestos de trabajo», explicó.

Lista de espera de 140 personas

En el caso particular de Albalate del Arzobispo el programa de envejecimiento activo se desarrolla en la residencia municipal, que dispone de 54 plazas en total ocupadas por vecinos de la localidad. De ellas, 12 son para personas dependientes, y seis de estas son concertadas con el Gobierno de Aragón. El espacio cuenta con una amplísima lista de espera, de 140 personas. Por este motivo uno de los objetivos de Antonio del Río, alcalde de Albalate, es conseguir una ampliación que costaría «alrededor de 600.000 euros».

El primer edil albalatino valoró muy positivamente la inclusión del municipio en el programa de envejecimiento activo. «Es fantástico, un complemento a la asistencia base que permite hacer más actividades gracias a DGA, algo que no podríamos desarrollar con nuestros medios y nuestra capacidad. A quien hay que preguntar la utilidad del programa es a los propios usuarios, ¡mira lo contentos que están!», señaló en referencia al buen ambiente que se respiraba en la residencia. Pilar Calvo, la directora, explicó que el espacio es muy valorado por los vecinos de Albalate. «Entran siendo plenamente válidos y para ellos es un premio: no son una carga para sus hijos, están bien atendidos, en el centro del pueblo, pueden salir, tienen a la familia cerca…», comentó.

Taller contra la violencia de género

La consejera aprovechó su visita a Albalate para conocer también el curso de defensa personal organizado por la Comarca del Bajo Martín y el Instituto Aragonés de la Mujer (IAM). El objetivo es prevenir situaciones de violencia de género, trabajando en técnicas de prevención y autoprotección. En él participan una quincena de mujeres de la localidad.

Fuente: La Comarca

Jornada sobre viviendas para personas mayores en Europa

viviendasFUNDACIÓN PILARES PARA LA AUTONOMÍA PERSONAL Y FUNDACIÓN CASER organizan una jornada sobre viviendas para personas mayores en Europa, durante la misma jornada, también se hará la presentación de un nuevo libro con el mismo título.

Además de la Presidenta y Director de las Fundaciones convocantes, en la inauguración participarán: ANA I. LIMA, Secretaria de Estado de Servicios Sociales, y CRISTINA NARBONA, experta en materia de vivienda y ExMinistra.

En muchos países se está abandonado el modelo clásico de residencias y se ofrecen viviendas en las que las personas pueden seguir controlando su estilo de vida, garantizándose también que reciben en ellas cuidados profesionales.

Expertos en las políticas de vivienda de Suecia, Alemania, Gran Bretaña y EE.UU. presentarán la evolución que se experimenta en estos países. También participan profesionales de la arquitectura y de los servicios de atención españoles.

FECHA:  11-DICIEMBRE, 09:00 HORAS
LUGAR: SALÓN DE ACTOS DEL INSTITUTO DE MAYORES Y SERVICIOS SOCIALES (IMSERSO), (Av. Ilustración s/nº, esq. Ginzo de Limia, 58. Madrid)

Más información:
http://www.fundacionpilares.org/noticias/181211-jornada-viviendas-personas-mayores-europa-nuevas-tendencias-siglo-xxi.php

 

 

Las Unidades de Convivencia: cómo envejecer sintiéndote como en casa

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  • Son espacios asistenciales creados en las residencias asistidas para estimular con elementos, ambientes y tareas habituales en su vida anterior a las personas usuarias con mayor grado de dependencia

El incremento de la esperanza de vida en el mundo occidental ha disparado la demanda de servicios asistenciales y generado también una mejora sustancial en la calidad de las residencias y centros de día, que diversifican prestaciones para dar respuestas individualizadas a las diferentes tipologías de personas usuarias que precisan de sus servicios. En este contexto de cambio, y para responder a los desafíos que plantean las personas de más edad y con un grado de dependencia tan notable que hace que sólo conserven determinadas capacidades sensoriales, han nacido unos nuevos espacios en los centros asistenciales denominados unidades de convivencia. En dos residencias de las Terres de l’Ebre ubicadas en las poblaciones de Tortosa y Sant Carles de la Ràpita y gestionadas por L’Onada Serveis, funcionan dos unidades de este tipo.

Para el profano, las Unidades de Convivencia son toda una sorpresa. Desde una cocina a un tendedero de ropa y, desde una cafetera italiana a un lavadero o un huerto; todo ello se conjuga en estos espacios para ofrecer un entorno en el que las personas usuarias ven estimuladas las capacidades que todavía conservan por elementos habituales a su vida anterior. “Intentamos crear un espacio similar a un hogar y lo llenamos de elementos que sabemos motivan a las personas que harán uso del mismo. Por ejemplo, aquí en La Ràpita hemos dispuesto un huerto y preparamos conservas de verdura porque conocemos las historias de vida de los usuarios y sabemos que, muchos de ellos, han sido agricultores y disponían de pequeñas huertas en sus viviendas o cerca”, señala Penny Subirats, directora de L’Onada La Ràpita.

Otro centro donde funciona también una Unidad de este tipo es L’Onada Tortosa, donde se dispone también de un jardín para que las personas usuarias puedan disfrutar de la horticultura y de un agradable espacio interior donde, si lo desean, tienen la posibilidad de degustar un café, cocinar o practicar diferentes juegos de mesa habituales a su vida anterior. “Jugar a cartas o a dominó es algo que hacen muchos de los residentes, pero si tenemos que identificar una actividad que destaca por su valor estimulativo esa es sin duda la de tender la ropa. Lo que buscamos es potenciar las capacidades que todavía conservan los usuarios y lo hacemos con estímulos que conocen y les hacen recordar momentos. Lo llamamos trabajo de reminiscencia”, explica Andrea Labòria, directora de L’Onada Tortosa.

Clases magistrales de teatro para mayores de centros municipales de Madrid

Clases teatro mayoresLas actrices María José Goyanes, Karmele Aramburu y Alicia Mohino, del colectivo ‘de50pararriba, han impartido clases magistrales de teatro gratuitas para personas mayores de 65 años de los centros municipales de Madrid.

La actividad, organizada por la Dirección de Personas Mayores y Servicios Sociales del Ayuntamiento de Madrid, ha tenido lugar a lo largo de tres días en el auditorio del centro cultural Casa del Reloj ‘Nuevas Dependencias’, en el distrito de Arganzuela.

Esta iniciativa ha sido un «gran éxito de público», al asistir entre 80 y 120 personas, según ha informado hoy el Consistorio madrileño en una nota de prensa.

En cada jornada, los mayores han aprendido técnicas para afrontar diferentes textos, como ‘Interpretar el verso’, ‘Narrativa y cuentacuentos’ y ‘El cuerpo no es tu enemigo. Expresión corporal’.

 

Fuente: La Vanguardia

 

 

La mitad de los mayores españoles no consume fruta en la merienda

fruits-and-veggies-1920x1200-wallpaper-frutas-vegetales-collageMás del 60% de las personas entre 65 y 74 años no merienda habitualmente.

A pesar de ser una de las cinco comidas al día recomendadas por los expertos, la merienda es la menos valorada. Y es que un 65% de las personas entre 65 y 74 años la considera como la menos importante del día. Tanto es así, que sólo un 36% de los mayores merienda todos los días, y apenas un 23% la planifica.

Aunque la merienda puede incluir alimentos muy diversos, ofrece una oportunidad clave para incluir una de las 5 raciones de fruta y verdura diarias recomendadas por los expertos. No obstante, los datos demuestran que todavía queda un largo camino por recorrer.

Así lo refleja el «III Estudio Lidl – 5 al día sobre los hábitos de la merienda en España», desarrollado en el marco de la iniciativa «Plan Merienda» y señala que, a mayor edad, menos se merienda y con menor frecuencia se incluye fruta o verdura. Tanto es así, que a pesar de que en la infancia prácticamente la totalidad de los niños realizan esta comida (95%), en el caso de las personas mayores esta cifra se reduce a solo un 36%.

La errónea creencia entre los mayores de que la merienda es cosa de niños (57%), pensar que se trata de una comida complementaria para quienes comen poco a mediodía (86%) o que no es necesario debido a los hábitos sedentarios (63%) son las razones por las que se omite esta ingesta.

Para el doctor Ramón de Cangas, dietista-nutricionista y doctor en biología funcional, miembro del Comité de Expertos de la iniciativa «la merienda es una comida muy interesante, porque entre otras cosas puede facilitar el incremento de la ingesta de grupos de alimentos especialmente beneficiosos como la fruta y ayudar a tener menos hambre en la cena, haciendo que ésta sea más ligera».

Así, «Plan Merienda» prevé visitar cerca de 60 ciudades españolas en ocho meses concienciando a más de 40.000 personas. Ahora mismo, la iniciativa está a mitad de camino y ya ha conseguido superar esta cifra. Durante su recorrido, la campaña imparte talleres, consejos y recomendaciones para llevar a cabo una merienda completa y saludable, independientemente de la edad. Los visitantes pueden participar en diversas actividades de carácter educativo y lúdico que buscan fomentar hábitos de vida saludables, como son talleres sobre nutrición, actividades deportivas y juegos de toda la vida (rayuela, goma, comba, etc).

La fruta, la gran ausente de las meriendas

Según el estudio «Lidl – 5 al día» sobre la merienda, los mayores consideran que una merienda completa y equilibrada debe incluir frutas frescas (73%), lácteos bajos en grasa (55%), zumos naturales (52%) y pan integral (46%). Y sólo un 10% considera que debería incluir hortalizas y un 9% pescados en conserva. Sin embargo, aunque el 65% de los mayores cree que merienda de forma sana y equilibrada, un 53% incluye fruta fresca, un 25% introduce habitualmente lácteos desnatados, un 35% embutidos, un 31% pan o cereales integrales, un 5% pescado en conserva, un 5% hortalizas y un 3% huevos.

«No existe una regla estricta que establezca qué alimentos deben componer una merienda, pero sí se considera esencial incluir cada día fruta fresca, para facilitar llegar a las recomendaciones. Al contrario de la creencia popular los zumos no deberían sustituir habitualmente a la fruta entera», afirman los expertos de la iniciativa, y agregan que «la merienda es un excelente momento para incorporar al menos una de las cinco raciones entre fruta y verduras que debemos consumir diariamente».

Los especialistas en nutrición recomiendan incluir los pescados en conserva como el atún o las sardinas en la merienda algunas veces a la semana. «El pescado es una buena fuente de vitaminas, especialmente A, B y D, y que contiene omega3». A pesar de que las conservas son una opción práctica y muy saludable, sólo un 5% de los mayores las consume en la comida de la tarde. En cambio, alimentos menos adecuados como la bollería industrial (6%), la pastelería casera (12%) y las infusiones y cafés (37%) los consumen en su merienda habitualmente.

Fuente: ABC

Llega a España el robot de cuidado geriátrico de Toyota

hsr-toyotaLos robots de asistencia a humanos serán de vital importancia en países como España o Japón con poblaciones en proceso irreversible de envejecimiento.

Toyota lleva años desarrollando una gama amplia de dispositivos robóticos, de diversas formas y con múltiples objetivos. Desde sus comienzos con tecnología de brazos robóticos, la firma nipona se prepara para ir más allá en las fábricas con el antropomorfizado THR3 y para dar el salto al mercado doméstico con el robot especializado HSR.

Es el propio HSR —siglas de robot de asistencia a humanos en inglés— el que se pudo ver durante el Congreso Internacional de Robots y Sistemas Inteligentes (IROS) en Madrid la semana pasada. Un robot diseñado para asistir en hogares, residencias y clínicas con tareas del cuidado, capaz de transportar objetos a pacientes o de ayudar en las labores del hogar, HSR lleva un tiempo siendo utilizado en residencias y salas hospitalarias de Japón, Estados Unidos y otros países para ayudar con tareas básicas.

Su desplazamiento se realiza a través de un set de ruedas y rodamientos inferiores, que le permiten operar en todas direcciones, pero solo en superficies planas con inclinaciones muy leves o nulas. HSR de momento no puede cambiar de piso sin un ascensor o medidas de accesibilidad adaptadas, algo que no es un problema porque suele “habitar” lugares donde las rampas de acceso son ubicuas.

Sus 37 kilogramos de peso y hasta 135 centímetros de altura, con un aspecto nada intimidante, ayudan a HSR a mantener una naturalidad en su trabajo diario. Con sus múltiples sensores y cámaras es capaz de encontrar una ruta concreta para llevar a cabo su tarea mientras evita obstáculos o personas con las que se cruce por los pasillos.

Su brazo robótico es firme pero delicado, le permite abrir puertas de todo tipo y desplazarse de forma silenciosa a las habitaciones de los pacientes para no interrumpir su descanso. Su brazo es gentil y tiene varios sensores capaces de notar la presión externa por si un humano quiere cambiarlos de posición. Es capaz de transportar objetos pequeños con su brazo que el operador le indique que con un simple toque en la pantalla de control remoto.

Esa pantalla, y el juego de cámaras y sensores que la rodean, es su principal puerta al mundo y también la vía de comunicación con los pacientes para el HSR y sus operadores. Permiten desplazarse por múltiples pisos de un hospital de forma remota para mantener bajo monitorización constante todas las habitaciones en caso de ayuda urgente, por ejemplo.

Toyota aún tiene mucho camino por recorrer con el HSR, muchas funciones que pueden ser añadidas en el futuro a este robot y los que lleguen posteriormente. Para el año 2050 el 22% de la población mundial tendrá más de 60 años, un futuro donde las labores de cuidado geriátrico serán más amplias y necesitadas de soporte. En su Japón nativo precisamente, se estima que para ese mismo año el 27% de la población tenga un 65 años o más, solamente superado por España, donde la cifra se estima que alcance el 30% con 13 millones de ciudadanos de 65 años o más, y 4 millones de más de 80 años. Ante esta bomba de relojería demográfica, los robots de asistencia como el HSR serán la primera línea de soporte y ayuda para mantener cuidados y en buenas condiciones a esta parte de la población.

Toyota no está sola en este segmento, ni mucho menos. Otras opciones en la punta de flecha innovadora son RIBA (robot de asistencia corporal interactiva por sus siglas en inglés) es un robot capaz de transportar humanos en sus brazos de forma gentil, para moverlos de una cama a otra, ayudarse a levantar o incluso pasar de la silla de ruedas a la cama. Desarrollado por un consorcio japonés y con un aspecto específicamente reconfortante, puede ser la semilla de otros robots de atención geriátrica.

 

 
Fuente: La Vanguardia
 

El aislamiento social incrementa el riesgo de padecer enfermedades crónicas entre las personas mayores

IDIVALEn una reciente publicación desarrollada por miembros del Grupo de I+D+i en Economía de la Salud y Gestión de Servicios Sanitarios UC-IDIVAL se resalta la importancia de los nuevos riesgos asociados a las enfermedades no transmisibles (ENT) o crónicas.

Si bien la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda establecer las enfermedades crónicas entre las prioridades de las agendas políticas, es una cuestión que a día de hoy continúa siendo infravalorada. El estudio publicado en la prestigiosa revista PLoS ONE bajo el título “Social isolation and multiple chronic diseases after age 50: A European macro-regional analysis” examina con un panel de datos de la Encuesta de Salud, Envejecimiento y Jubilación en Europa (SHARE) si existe un aumento de las posibilidades de tener diagnosticadas múltiples enfermedades crónicas como consecuencia de una disminución en las relaciones sociales para adultos mayores europeos.

La identificación de los pacientes pluripatológicos resulta ser un aspecto esencial para el desarrollo de las distintas estrategias de acción. Precisamente, son estos pacientes mayores los que generan mayor demanda sanitaria y consumo de recursos sanitarios (los crónicos conforman el 80% de la consulta de atención primaria, y pueden suponer hasta 2/3 de los ingresos hospitalarios. Además, estos enfermos crónicos suelen ser pluripatológicos con el efecto en el gasto subyacente.

En este sentido, intuitivamente, se esperaría que, si una persona con mayor participación social tiene un menor riesgo de padecer múltiples enfermedades crónicas, se asociaría a un menor consumo de servicios sanitarios y por ende a un menor gasto sanitario (estos pacientes ocasionan en torno al 70% del gasto sanitario).

Los principales resultados del estudio de los profesores Cantarero-Prieto, Pascual-Sáez y Blázquez-Fernández vienen a demostrar que las personas con una mayor participación social tienen menor riesgo de padecimiento de múltiples enfermedades crónicas. Este riesgo coligado al aislamiento, junto con los tradicionales asociados a los estilos de vida debe ser considerado en el desarrollo de políticas públicas. En todo caso, los autores señalan que, sin embargo, se aprecian diferencias al determinar subáreas o regiones más pequeñas. De hecho, para el caso de los países del sur, entre los que se encuentran España e Italia, destacaría el factor de hogares unipersonales y la importancia “familiarista” con una probabilidad de un 46% superior con respecto a los individuos que no viven solos.

Los autores resaltan que la identificación de los diferentes factores, así como su impacto entre los diferentes grupos de población, es decisivo para abordar el desafío de mejorar los resultados de salud en general, y de nuestra región en particular, sin amenazar la sostenibilidad del sistema. Esto es, las políticas públicas deben abordar este fenómeno para favorecer un envejecimiento saludable.

De igual forma, las Estrategias y Planes de actuación suponen un punto de partida para mejorar la calidad de vida y resultados en salud de la población cántabra. En cualquier caso, se requiere una acción amplia e integrada a nivel tanto de país como de región, dirigida por los gobiernos, en aras del éxito de las distintas intervenciones.

Fuente: IDIVAL NOTICIAS

Las personas mayores de Eibar tendrán asesoramiento jurídico gratuito

eibarEl Ayuntamiento de Eibar tiene previsto poner en marcha un servicio gratuito de asesoramiento jurídico para personas mayores. Este servicio se prestará a través de despachos eibarreses de abogados, quienes, tras las consultas, repercutirán al Ayuntamiento el coste de las mismas. Esta iniciativa está dirigida a personas mayores de 65 años, a familias cuidadoras de personas mayores y a profesionales de servicios sociales.

Según la propuesta aprobada por el Ayuntamiento, «las personas mayores y las personas cuidadoras se encuentran en su vida diaria con situaciones y problemas que precisan una orientación jurídica». Por ello, este servicio gratuito ofrece un asesoramiento jurídico de carácter básico, resolverá dudas y, en su caso, les derivará hacia quien podrá resolverles sus problemas más graves.

Por ello, la ayuda abarca un marco de necesidades que no pueden ser orientadas de un modo social pero sí jurídico, donde se establece el ámbito de aplicación. En ese sentido, los asuntos que se podrán abordar dentro de este tipo de asesoramiento incluyen los relacionados con el derecho civil (compraventas o dependencia), Seguridad Social (pensiones), derecho penal (trato inadecuado o abandono), derecho administrativo (reclamaciones), derecho fiscal (impuestos) o vivienda (desahucios o barreras arquitectónicas).

De esta manera, el servicio abarca desde testamentarias, herencias y sucesiones, prestaciones o servicios de la Seguridad Social, divorcios, convenios reguladores y régimen de visitas, consumo, banca y seguros, información sobre asistencia judicial, documentos judiciales y, si fuera necesario, la solicitud de justicia gratuita, problemas de vecindad, propiedad horizontal, junto incapacitación judicial y tutela judicial, además de otros trámites ante Administraciones (sin carácter social).

Un complemento más

De esta manera, las personas beneficiarias podrán efectuar a los despachos de abogados una única consulta, que será gratuita y, si se precisa una intervención más, quedará a cargo de los individuos solicitantes.

En el caso de que la persona no disponga de medios económicos y precise de proceso judicial, se le desviará a la justicia gratuita.Entre los requisitos para poder acceder a este servicio gratuito de despachos de abogados, figuran que la persona solicitante deberá estar empadronada en la localidad de Eibar, ser personas de 65 años o más edad y, si es el cuidador de una persona con dependencia o discapacidad, esta deberá estar reconocida por la Diputación Foral de Gipuzkoa.

Igualmente, este servicio se podrá utilizar una vez al año por parte de una misma unidad convivencial. Las personas que entran dentro del servicio deberán rellenar una solicitud en el área de Servicios Sociales del Ayuntamiento. Previamente, han podido ser derivados por cualquier profesional de servicios sociales o a través de los hogares de jubilados, asociaciones o recursos que trabajan con este colectivo.

Para llevar adelante esta iniciativa, el Ayuntamiento ha tenido en cuenta la Ley 12/2008, del 5 de diciembre, de Servicios Sociales, en la que se establece que «los servicios sociales de atención primaria posibilitarán el acceso de los usuarios al conjunto del sistema de los servicios sociales y atenderán las necesidades relacionadas con la autonomía, la inclusión social y las situaciones de urgencia o desprotección social, con particular incidencia en la prevención de las situaciones de riesgo. La provisión de la prestación de estos servicios -añade la Ley- se garantizará desde los servicios sociales municipales».

En ese sentido, uno de esos servicios es el de información, valoración, diagnóstico y orientación en el marco de los servicios sociales. De esta forma, se pretende implementar este servicio como un complemento a esta competencia municipal y para un colectivo concreto como es el de las personas mayores.

La puesta en marcha de esta nueva herramienta es consecuencia de una enmienda aprobada por los grupos municipales del PSE-EE y Eibarko EAJ-PNV en los presupuestos del presente año 2018.

La telemonitorización de las personas con diabetes reduce las complicaciones y descompensaciones

telemonitorización del paciente diabético

  • La prevalencia de la diabetes en España es del 7,8% de la población adulta, lo que implica que desde 1993 ha crecido en casi cuatro puntos porcentuales.

La telemonitorización del paciente diabético permite reducir las descompensaciones y reagudizaciones. Esta es la experiencia de la Unidad de Diabetes de los hospitales universitarios Sanitas La Moraleja y Sanitas La Zarzuela, que ha puesto en marcha un programa de seguimiento que incorpora videoconsulta para el control de los pacientes diagnosticados. “La tecnología ayuda a tener más información y un mayor control, por supuesto, pero es clave que el paciente se responsabilice de su cuidado y que siga las indicaciones de sus médicos”, ha explicado la Dra. Laura Guerrero, del Servicio de Endocrinología del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja.

La digitalización de los procesos asistenciales permite a Sanitas crear soluciones digitales de salud que salen al encuentro de las necesidades de las personas y que eliminan la obligación de acudir físicamente al hospital para el control de indicadores o la resolución de dudas. Además, facilita que las personas tengan un protagonismo real en su proceso asistencial, ya que les dota de los canales y herramientas adecuados para gestionar su salud y tomar decisiones con el soporte de los especialistas de los hospitales de Sanitas.

Actualmente, los hospitales de Sanitas en Madrid están telemonitorizando a 137 pacientes (58 en La Zarzuela y 79 en La Moraleja), que también disponen de la alternativa de la videoconsulta para estar en contacto con sus profesionales. “Esta monitorización nos permite recibir las mediciones de las condiciones de salud de nuestros pacientes y solventar sus dudas, con el plus de que contribuimos a una mejor gestión del tiempo, lo cual evita incómodos desplazamientos al hospital”, ha añadido la especialista.

Este programa de seguimiento se suma a otras iniciativas puestas en marcha por la Unidad de Diabetes del Campus Madrid de Sanitas Hospitales, como el circuito de atención a pacientes que debutan como diabéticos durante su ingreso en la hospitalización o en el servicio de Urgencias de cualquiera de los hospitales, o el programa de seguimiento de diabetes gestacional.

Con la Asociación Diabetes Madrid

Esta digitalización del cuidado, que añade mucho valor para el paciente y permite al médico poner toda su atención en las necesidades de salud de las personas, se complementa con una estrecha colaboración con las asociaciones de pacientes para la promoción de hábitos de salud que permitan a las personas mantenerse libres de enfermedad durante más tiempo.

En este sentido, la Unidad de Diabetes del Campus Madrid de Sanitas ha organizado caminatas saludables con sus pacientes, para concienciarles de la importancia de mantenerse activos y libres de complicaciones. De este modo, los hospitales de Sanitas han realizado labores de concienciación con stands en los centros y pruebas como el test de Findrisk para detectar el riesgo de padecer diabetes 2.

Esta iniciativa se ha sumado al Impulso Diabetes, liderado por la Asociación Diabetes Madrid, que, junto a la Fundación para la Diabetes, organizó ayer en Madrid la VII Carrera y Caminata Popular por la Diabetes, en la que participó un grupo de 45 profesionales médicos y de enfermería de los hospitales universitarios Sanitas La Moraleja y Sanitas La Zarzuela.

Estudio Sanitas Data Salud

Sanitas Data Salud ha publicado un completo análisis de la situación de la diabetes en España que apunta a que la prevalencia de esta enfermedad en población adulta es del 7,8%. De acuerdo con los datos de la Encuesta Nacional de Salud 2017 del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, la patología ha incrementado sustancialmente su presencia en nuestra sociedad, ya que en 1993 afectaba al 4,1% de la población adulta de nuestro país.

Este aumento está muy relacionado con el incremento de la obesidad, el sedentarismo y los malos hábitos dietéticos. La Dra. Guerrero ha asegurado que, aunque la diabetes no desaparece, “si el paciente logra una pérdida de peso y mejora sus hábitos de estilo de vida puede llegar a tener niveles normales de glucosa sin precisar medicación. Normalizar los niveles de glucosa en sangre es muy importante ya que significa evitar o retrasar la enfermedad y sus complicaciones”.

La doctora Guerrero también ha apuntado que el ejercicio es un buen aliado en el día a día del enfermo de diabetes. “Frenar el sedentarismo mediante la incorporación del ejercicio de forma programada y del aumento de la actividad diaria gracias a hábitos como subir escaleras en lugar de coger el ascensor o caminar en lugar de utilizar el transporte son algunas de las medidas que se pueden tomar para paliar los daños derivados de la enfermedad”, señala la endocrina de Sanitas.

Un proyecto piloto enseña a 30 personas mayores a mejorar el uso de medicinas

iassEl Cabildo y el sector farmacéutico llevan a cabo la iniciativa en Santa Cruz y Arico.

El Cabildo, a través del Instituto de Atención Social y Sociosanitaria (IASS) desarrolla un proyecto piloto para mejorar el uso de medicamentos de un grupo de 30 personas mayores que tienen dificultades para acudir a sus farmacias en las zonas dispersas de Anaga (Santa Cruz) y Arico. Esta acción la hace en colaboración con el Colegio de Farmacéuticos de Santa Cruz de Tenerife y la Sociedad Española de Farmacia Familiar y Comunitaria.

La directora insular responsable del IASS, Juana María Reyes, firmó ayer un convenio de colaboración, por un periodo de seis meses, para hacer efectiva esta iniciativa. El documento también fue ratificado por el presidente del Colegio de Farmacéuticos, Manuel Ángel Galván, y su homólogo de la delegación canaria de la Sociedad Española de farmacia Familiar y Comunitaria, Bartolomé Domínguez del Río.

El presidente del Cabildo, Carlos Alonso, explica que el fin de este convenio, que cuenta con un presupuesto inicial de 13.000 euros, es asegurar la accesibilidad y seguridad en la toma de medicamentos, promoviendo la efectividad de la pauta instaurada por su médico. Persigue, también, detectar posibles duplicidades, efectos adversos e incumplimientos, para prevenir o evitar resultados no deseados; contribuir a instaurar el tratamiento prescrito por su médico; facilitar la labor del personal auxiliar domiciliario y/o cuidador del mayor y formar en el uso racional de los medicamentos prescritos.

La directora del IASS señala que «las tres entidades aúnan sus objetivos comunes para potenciar herramientas y actuaciones que permitan la permanencia durante el mayor tiempo posible de la persona mayor en su entorno, evitando o retrasando en su caso, su institucionalización forzosa». Añade que «son muchas las personas mayores que participan en programas de actividades comunitarias y que manifiestan que tienen dificultades para desplazarse al médico de cabecera».

Fuente: La Opinión de Tenerife

La dieta perfecta para vivir 100 años

DietaReducir el consumo de jamón de York en beneficio del serrano o comer cinco veces al día en platos de postre son algunos de los consejos que deberían seguir los mayores.

«Nada. No sabría hacer nada». Es la respuesta de Adriano, un coruñés de 81 años que, puesto en la tesitura de que su mujer desde hace más de medio siglo no pudiera cocinar, se vería en un brete importante. Al menos a la hora de comer y de cenar. Reflexiona tres segundos. Los suficientes para darse cuenta de que tendría que intentar solventar este problema. «Quizás una tortilla francesa o un filete; no sé, llegado el apuro supongo que acabaría aprendiendo a hacer algo, pero seguramente todo me quedaría crudo, y no sabría calcular las proporciones de sal». A la tortilla francesa y al filete, pero también a los bocadillos, se apunta Leandro, de 84 años. «Y, bueno, también sé hacer el desayuno. Me lo hago yo todas las mañanas». Fritos, pan y bollería. Un peligroso trío al que recurren a diario buena parte de los más de 130.000 gallegos de más de 80 años que viven en la comunidad. Viudos que no saben cocinar, personas con problemas cardiovasculares, diabéticos, mayores con dificultades de movilidad y mucha, muchísima gente sola que por perder (daño colateral de este mal), ha perdido hasta el apetito.

Darle una vuelta a los hábitos alimentarios de este grupo poblacional es más difícil que a los del resto de la sociedad. Pero no imposible si se sabe cómo. La médico geriatra Rosa López Mongil, coordinadora del Grupo de Trabajo de Alimentación y Nutrición de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), se esfuerza a diario para que los mayores entiendan la importancia de llevar una correcta alimentación. Conlleva restricciones importantes, pero la salud agradecerá una nueva rutina.

Lo primero que recomienda esta experta es dejar de utilizar aceites que no sean de oliva virgen. No tanto porque el resto sean perjudiciales, sino por las bondades demostradas de este aceite si se utiliza crudo, pero también cocinado. «Proporciona notables beneficios para prevenir enfermedades crónicas y cardiovasculares, así como determinados cánceres», explica López Mongil. Pero esto no es suficiente. Tomar a diario tres piezas de fruta (o más si se puede, comenta) y mucha verdura es indispensable.

«En el caso de la fruta porque los mayores tienen tendencia al estreñimiento y la fruta ayuda a combatirlo». Esta médico geriatra recomienda tomar peras y manzanas, sobre todo a las personas con problemas renales, y cítricos. En el caso de la fruta prohibida da un consejo a todos aquellos que tienen dificultades para masticar: «Asada es una opción buenísima, eso sí, sin azúcar».

En cuanto al azúcar, dicho sea de paso, mantiene que se debe intentar eliminar de la dieta progresivamente. Pero sin miramientos. «A las personas mayores les encanta el dulce, y tiran mucho de galletas, magdalenas o sobaos para desayunar; y su consumo a estas edades está muy unido a la diabetes, que en los octogenarios supone un riesgo más alto de aumento de pérdida visual y del riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares». Sucede lo mismo con el pan blanco, el placer culpable de cada comida de este grupo poblacional. «Pueden tomar pan [llama a la calma la doctora], pero mejor que sea integral, puesto que el blanco también aumenta notablemente los niveles de azúcar en sangre».

Otro hábito nocivo que deberían disminuir los mayores es la sempiterna compañía de chorizo, tocino o carne roja a las legumbres, que en sí mismas son plenamente recomendables. «Estos productos es mejor que sean un capricho una vez a la semana; el resto de días en los platos principales debe haber pescado azul, que contiene ácidos grasos muy beneficiosos para prevenir la pérdida de memoria; pescado blanco y pollo, pavo o conejo». Según recomienda la especialista, estos platos se pueden acompañar de pistos, menestras y, en menor medida, pasta y arroz integral.

En cuanto a las cantidades, hay que tener en cuenta que muchas personas pierden apetito conforme pasan los años. Por eso, López Mongil recomienda comer cinco veces al día pero, para que no se haga un mundo cada ingesta, en platos de postre. Y aprovecha desde Valladolid para acordarse de que en Galicia el ictus es la primera causa de muerte en mujeres para incidir en la importancia de la dieta mediterránea, que protege a los individuos con predisposición en su ADN.

Tumba también mitos al alertar de que el jamón de York, que tanto abunda en las dietas blandas de los mayores no es lo más recomendable. Mejor, apunta, el jamón serrano.

Fuente: La Voz de Galicia

Personas mayores se forman para colaborar en cuidados del final de la vida

paliativosEl Colegio Oficial de Médicos de Zaragoza (COMZ) y la asociación Seniors en Red han organizado una jornada para formar al voluntariado en el cuidado de las personas mayores en el final de sus vidas.

Para ello, se ha contado con la presencia de tres especialistas en el área de la Psiquiatría, Geriatría y Cuidados Paliativos, quienes han puesto de manifiesto las cualidades necesarias para tratar a estas personas y el «papel esencial» del voluntariado para hacer frente a la soledad a la que se enfrentan muchas personas mayores, especialmente en el final de la vida.

“La soledad es un tema muy complicado de manejar”, ha aseverado la moderadora de la jornada y miembro de Seniors en Red, la doctora Emilia Civeira, informan fuentes del Colegio de Médicos en una nota de prensa.

Civeira ha señalado que es importante que el voluntario sepa la situación social, familiar, personal y cultural del mayor que va a cuidar. “Qué le ha gustado hacer a lo largo de su vida, a qué se ha dedicado, sus inquietudes, qué le gustaría hacer… Todo aquello que permita suplir esa relación con distintas personas que por circunstancias de la vida ya no están”, ha señalado.

En este sentido, en la asociación Seniors en Red se hace una entrevista a todos aquellos que quieran formar parte de ella y conocer así la condición del voluntario y ver con qué senior puede desarrollar mejor empatía o compartir más intereses.

La mesa redonda ha contado con la participación del especialista en Psiquiatría Javier Serrano, quien ha expuesto las causas y soluciones de la soledad.

Para el doctor, un voluntario “tiene que ocupar el espacio al que no llega la persona mayor, pero no más; hay que dejar que el anciano exprese lo que necesita y adaptarse a ellos, y no al revés”.

También ha participado en la jornada el médico de Geriatría Ernesto García Arilla, quien ha hablado sobre “El buen trato al anciano” y ha resaltado que es importante que el voluntario tenga el “conocimiento básico sobre el trato apropiado hacia una persona mayor, tanto desde el punto de vista del propio anciano, como de las necesidades que éste pueda tener”.

Con el título «Vivir al final de la vida», en su conferencia la doctora especialista en Cuidados Paliativos Fátima Parra ha destacado que es “fundamental” que el voluntario sea consciente de su papel, pero también que la persona mayor “sepa que lo más importante que debe tener es alguien que esté a su lado y que le ayude en este trance, que a veces es muy complicado”.

La clausura del curso, que ha contado con un aforo completo, ha corrido a cargo de la coordinadora de Proyectos de la Fundación Mémora de Aragón, Anabel Lasheras.

Seniors en Red es una entidad sin ánimo de lucro que busca preservar la memoria de los seniors mayores y potenciar el diálogo intergeneracional, creando momentos de amistad, de acompañamiento y de apoyo presencial a seniors de más edad, haciéndoles sentir que no están solos y que son importantes para la sociedad.

Fuente: El Periódico de Aragón