envejecimiento activo

Amade ya está trabajando en la IV Edición del Encuentro Intecentros

intercen2013AMADE trabaja en la preparación del IV Encuentro Intercentros

Tras el éxito de las pasadas ediciones de este evento, que celebramos por primera vez en el año 2011, se vuelve a convocar este Encuentro. En la ediciones anteriores se juntaron más de 600 mayores, con la participación de 40 centros asociados a AMADE.

 La jornada cultural y de ocio tendrá lugar los próximos días 25, 26 y 27 de junio en horario de mañana en el Espacio Matadero.Este año hemos decido ampliarlo a 3 jornadas para dar cabida a todos los que quieran participar.

 Como en pasadas ediciones se celebrará una gran exposición de los trabajos que se han ido haciendo por parte de los Mayores y que serán visitados por los asistentes. También volverá a haber espacio para actuaciones de los centros (corales, recitales, sainetes…). Amade confía en que este Encuentro vuelva a ser un nuevo éxito de participación.

 Os animamaos a todos los centros asociados a que vayáis preparando vuestras actuaciones y vuestros trabajos para esas tres jornadas de fiesta y diversión para los mayores.

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San Andrés impulsa el acceso de los mayores a Internet y las redes sociales

CiberbusEl alcalde de San Andrés, Gregorio Chamorro, y la concejala de Bienestar Social, Aurora Baza, han visitado este miércoles a las personas que han asistido al primero de los cursos que se impartirán hasta este jueves en el Ciberbús para que las personas mayores descubran Internet, las Redes Sociales así como para que aprendan a manejar los smartphones, tablets y aplicaciones.

El Ciberbús, que este jueves estará en Paraíso Cantinas, forma parte del proyecto por el programa CyL Digital de la Consejería de Fomento y Medio Ambiente de la Junta de Castilla y León. Consiste en un aula itinerante de informática, con trece puestos informáticos en los que los usuarios estarán un mínimo de una hora.

El objetivo es acercar, difundir, divulgar y comunicar los usos y ventajas de las nuevas tecnologías a aquellas personas que viven en San Andrés. El Ciberbús dispone en todos los puestos informáticos con conexión a Internet de banda ancha y en su interior se impartirán las sesiones y talleres formativos. Los contenidos de los mismos serán los teléfonos inteligentes, las tabletas así como la navegación segura en Internet y las Redes Sociales.

Todos estos contenidos se consideran instrumentos imprescindibles para integrarse en la sociedad actual y muy demandados por las personas mayores para aplicarlos a su vida diaria contribuyendo a fomentar las relaciones sociales y familiares. El Ciberbús es una de las actividades que se enmarcan dentro del convenio firmado entre la Federación Regional de Asociaciones de Alumnos y Antiguos Alumnos de la Universidad de la Experiencia de Castilla y León y la Fundación Vodafone para impartir formación en nuevas tecnologías a las personas mayores.

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La Comunidad de Madrid dobla la oferta de plazas en el programa de Rutas Culturales

Madrid_mayoresLa Comunidad ofertará este año más de 71.000 plazas para las Rutas Culturales para Mayores 2014, más del doble de las plazas ofertadas el año pasado. El consejero de Asuntos Sociales, Jesús Fermosel, presentó la décima edición de este programa que se enmarca en el conjunto de políticas de envejecimiento activo que cada año pone en marcha el Gobierno regional, con el objetivo de fomentar una vida saludable entre los mayores, estimular su autonomía personal y retrasar o incluso prevenir posibles situaciones de dependencia.
Para participar en este programa es necesario tener cumplidos 60 años en el momento de realizar la ruta y solicitar plaza antes del próximo día 16 de abril. Las peticiones podrán realizarse en las agencias de viajes El Corte Inglés, Barceló, Halcón, Nautalia y Cemo. Además, la Comunidad de Madrid ha firmado un convenio de colaboración con la Confederación Española de Agencias de Viaje (CEAV) para difundir entre sus asociados el programa de Rutas Culturales para Mayores 2014.
Para la presente edición se ofertarán 42 destinos, 19 nacionales y 23 internacionales, que no superarán el precio de 350 euros (IVA incluido) en los destinos peninsulares, 450 euros para las Islas Canarias y 950 euros para el resto de destinos internacionales. Los hoteles tendrán una categoría mínima de tres estrellas, estarán ubicados en el casco urbano y todos serán en régimen de pensión completa.
La Rutas Culturales por España y Portugal tendrán una duración de seis días y cinco noches. Las que vayan por el resto de Europa y los cruceros durarán ocho días y siete noches. Las personas mayores que viajen a estos lugares podrán programar, al menos, dos excursiones y tres visitas culturales en los recorridos nacionales y dos excursiones y cuatro visitas en los internacionales.
La Comunidad batió el récord de asistentes el año pasado en el programa de Rutas Culturales para personas mayores de 60 años con más de 30.000 viajeros. La Consejería de Asuntos Sociales, a través de la Dirección General del Mayor, superó en un 130,8% la edición del año 2012, que contó con 13.000 participantes.

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Nace ‘canal sénior’, un mundo de conocimiento para los mayores a tan solo un ‘clic’

canal seniorLa Confederación Española de Organizaciones de Mayores (Ceoma) y Fundación Vodafone España presentaron este miércoles en Madrid ‘Canal Sénior’, una red nacional de conocimiento en temas como la tecnología, ocio, hogar, salud, moda o belleza, orientada específicamente a las personas de edad.

El canal se dio a conocer en el Instituto de Mayores y Servicios Sociales (Imserso), donde su director general, César Antón, aplaudió el trabajo realizado por las fundaciones a favor del conocimiento, algo que, dijo, saben transmitir muy bien los ciudadanos mayores y que ahora pueden hacer incluso mejor con la ayuda de las tecnologías.

A esas tecnologías y a su uso por parte de los ciudadanos mayores se refirió el presidente de Ceoma, José Luis Méler, quien recordó que su entidad representa a más de un millón de personas de edad y que uno de “sus objetivos primordiales” es mejorarles la calidad de vida con “caminos y herramientas” que les permitan representar su papel en la sociedad y aumentar su visibilidad dentro de ella.

Desde esta perspectiva, explicó, nace ‘Canal Sénior’, «una iniciativa que tiene la intención de abrir a los mayores un nuevo mundo lleno de posibilidades para que puedan ser parte activa de la sociedad”, además de concebirse como un espacio de intercambio e interrelación entre ellos.

Nuestro objetivo es acercar las nuevas tecnologías a los mayores, ya que son nuestro mayor activo”, dijo el presidente de Ceoma, quien coincidió así con el director general de Fundación Vodafone España, Santiago Moreno, que aludió a la importancia que para su entidad tiene el poder llevar las tecnologías a colectivos como el de las personas de edad y el de los ciudadanos con discapacidad.

‘CANAL SÉNIOR’

El encargado de presentar ‘Canal Sénior’ fue su director técnico, Pablo Capell, quien destacó “la amplitud” del programa, que pretende enseñar a las personas mayores a aprovechar mejor Internet a través de conferencias, foros o debates.

En la web, ‘www.canalsenior.es’, habrá así una parrilla diaria de eventos que podrán recuperarse posteriormente, ya que se grabarán todos y sus áreas principales serán tecnología, ocio, hogar, salud, moda y belleza, deportes, alimentación y economía.

A juicio de sus creadores, formar parte de esta red generará “multitud de beneficios” para las personas mayores, puesto que podrán tener a su alcance, a través de internet, conocimientos que impliquen una mayor cercanía con su entorno, además de evitar el aislamiento social y mejorar su calidad de vida.

Los contenidos que se difundirán a través de Canal Sénior estarán unificados para todas las organizaciones de Ceoma, lo que garantizará la consecución de los objetivos comunes para todos sus integrantes.

Capell subrayó, por último, la importancia de las distintas modalidades en las que los mayores pueden participar en esta iniciativa: clásica presencial, videoteca a la carta y telepresencial interactiva.

“Con más de 200 salas telepresenciales, la asistencia directa por Internet y la colaboración de las organizaciones promotoras, esperamos una participación este año de más de 100.000 mayores”, afirmó.

’CAMPUS SÉNIOR’

Finalmente, el director técnico de ‘Canal Sénior’ dio también a conocer los resultados de ‘Campus Sénior’, un programa de formación, información y divulgación centrado, sobre todo, en aspectos de tecnologías y que nació en 2012 de la mano, como ‘Canal Sénior’, de Ceoma y Fundación Vodafone.

Se trata de una plataforma lanzada con cuatro contenidos ampliados posteriormente a ocho que ayuda a sus usuarios, por ejemplo, a utilizar un teléfono inteligente, comprar de forma segura por Internet, a contratar viajes o a interactuar en una red social.

Hasta la fecha, dijo, se han formado más de 6.000 mayores en los cursos de Internet, redes sociales, correo electrónico, uso de los smartphones y tabletas. Con sus tres modalidades utilizadas en los cursos, online, en directo a través de internet y en aulas presenciales, han participado séniors de todas las comunidades autónomas.

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LA GACETA presenta la segunda edición del Concurso Literario Intergeneracional

La GacetaYa está en marcha el II Concurso Literario Intergeneracional «Memoria del corazón», que LA GACETA organiza para contribuir al envejecimiento activo de las personas mayores. El certamen de relatos está dirigido a las personas mayores de 60 años, que podrán participar de dos formas: de manera individual o solicitando la ayuda para escribir el relato de un estudiante de la Universidad Pontificia.

Aquellas personas que deseen participar en el concurso deben cumplimentar un formulario de inscripción antes del próximo domingo 30 de marzo en este sitio web. Allí encontrarán también las bases del concurso y la hoja de participación en la que obligatoriamente
deberán escribir su relato. En el concurso «Memoria del corazón», la palabra y la escritura se convierten en el nexo de unión entre jóvenes y mayores, que deberán plasmar literariamente sus recuerdos más emotivos, nostálgicos, alegres o divertidos, aquellas vivencias o anécdotas que hayan marcado su existencia de manera especial.

Los trabajos deberán presentarse entre el 31 de marzo y el 16 de abril. Para incentivar la participación en el concurso y premiar la calidad de los trabajos, el II Concurso Literario Intergeneracional de LA GACETA cuenta con atractivos premios. Desde un estupendo fin de semana en el Balneario de Ledesma para dos personas con acceso al circuito termal, hasta una cena para dos personas en el Restaurante Don Mauro, pasando por un teléfono inalámbrico diseñado para personas mayores. Los jóvenes estudiantes de la Universidad que ganen también tendrán premios relacionados con la tecnología.

Y todos los ganadores recibirán una suscripción trimestral a LA GACETA. La iniciativa cultural literaria es una realidad gracias a la ayuda de los patrocinadores como Residencia Ballesol, Universidad Pontificia de Salamanca, Servicios de Teleasistencia «ST», CGB Informática y Auditrón Centro Audiológico, además de la colaboración de la Obra Social de La Caixa, Milar, Restaurante Don Mauro, Balneario de Ledesma y la Banda de Música de Villamayor.

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Los mayores en Europa, propuestas de actuación

César AntónA finales de febrero se presentó el documento Propuestas para el desarrollo de las orientaciones del Consejo de la Unión Europea relativas a las Personas Mayores, en el marco de la Jornada Sociedad y Mayores en la sede del Imserso en Madrid.

El documento, elaborado a partir de las orientaciones marcadas por la Unión Europea en materia de envejecimiento activo, contiene 19 orientaciones que han de marcar la agenda de las próximas reuniones, cinco en total, que servirán para definir completamente estasPropuestas. El director general del Imserso, César Antón aclaró que las cuestiones previas en las que han basado la redacción del documento han sido tres: “qué le preocupa a los mayores, qué cuestiones quieren trasladar a los podres públicos y a la sociedad y, en tercer lugar, qué actuaciones esperan de esos poderes y de la sociedad civil”. Los temas que más les preocupan a los mayores son la salud y la asistencia sanitaria, la atención y la coordinación sociosanitaria, la atención que se recibe a través de los servicios sociales, aspectos económicos y su participación activa en la sociedad.

La ponencia de inauguración fue ejecutada por Inmaculada Arpa Camós, de la Dirección General de Empleo, Asuntos Sociales e Inclusión de la Comisión Europea. Arpa dio a conocer cuáles son las orientaciones de la Unión Europea en materia de envejecimiento activo, que ha sido la base para elaborar el documento presentado. Y, después, ese documento ha sido ampliamente analizado desde varios puntos de vista por el catedrático de Sociología de la Universidad Complutense de Madrid y Académico Numerario de la Real Academia de Ciencias Morales y Políticas, Julio Iglesias de Ussel; el vicepresidente del Consejo Asesor del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, Julio Sánchez Fierro; el coordinador del Grupo de Trabajo para el estudio de las Propuestas del Consejo Estatal para las Personas Mayores, Francisco Javier Iriarte; y el consejero técnico del Imserso y coordinador del documento, José María Alonso Seco. Ahora quedan varios meses de debate en los que se celebrarán cinco jornadas para perfilar cada una de las propuestas.

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El Imserso presenta sus propuestas para mejorar la vida de las personas mayores siguiendo los preceptos de la UE

Cesar AntonEl Imserso presentó ayer el documento «Propuestas para el desarrollo en nuestro país de las orientaciones que han de guiar el envejecimiento activo y las solidaridad entre las generaciones», en el marco de una jornada de trabajo en la que intervinieron representantes del propio instituto de mayores, organizaciones de personas mayores y expertos en la materia.

Con la ausencia del secretario de Estado de Servicios Sociales e Igualdad, Juan Manuel Moreno Bonilla, fueron el director general del Imserso, César Antón, y el presidente del Consejo Estatal de las Personas Mayores, Luis Martín Pindado, los encargados de abrir la jornada.

En su intervención, César Antón destacó que «hoy día las personas mayores tienen sus inquietudes, su actividad, su participación, en todos los ámbitos de la sociedad. Por eso, hoy queremos, en base a este documento, dar participación y abrirle a la sociedad». Agradeció además César Antón la labor de cuantos participaron en el documento y que da respuesta, dijo, a la necesidad de liderar, como Estado, la puesta en práctica de las orientaciones emitidas por la Unión Europea, que calificó como «muy buenas».

«Tenemos que saber qué temas preocupan a los mayores en nuestra sociedad, qué cuestiones quieren trasladar a los políticos y qué esperan de los poderes públicos y de la sociedad civil en su conjunto», reflexionó el director general del Imserso, para añadir que el  documento presentado persigue «intentar poner negro sobre blanco todas estas cuestiones, estructurarlas y hacer entendible el debate y, sobre todo y fundamentalmente, que pueda ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas mayores».

Las orientaciones han sido elaboradas por el Comité de Empleo y el Comité de Protección Social, que el Consejo (Epsco) adoptó mediante la «Declaración sobre el Año Europeo del Envejecimiento Activo y la Solidaridad Intergeneracional (2012): estrategia futura», y contienen medidas de actuación a corto y medio plazo encaminadas a mejorar la calidad de vida de las personas mayores a nivel nacional, regional y local.

En su proceso de redacción han intervenido expertos en cada una de las áreas relativas a las personas mayores tratadas (empleo, educación y formación, sanidad, pensiones, servicios sociales, cuidados de larga duración, inclusión social, vivienda, participación social, vida independiente, etcétera) y para su elaboración se ha contado con la participación del Consejo Estatal de las Personas Mayores.

El encuentro de ayer constituyó el punto de partida para el inicio de una ronda de contactos en la que los responsables del Imserso tratarán de sumar apoyos sociales al documento y, en su caso, incorporar las posibles cuestiones planteadas por los agentes sociales que participen en las jornadas sectoriales.

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‘Sanitas Cuidado Activo’ permite a los mayores realizar actividades y fomentar la interacción entre ellos

Sanitas residencialEl proyecto ‘Sanitas Cuidado Activo’ permite a las personas mayores pasar el día en los Centros Sanitas Residencial, donde se incorporan elementos que les «ilusionan», como actividades, juegos y excursiones, para fomentar la interacción entre ellos.

Este proyecto se está llevando a cabo en estos momentos en los centros madrileños Sanitas Residencial Las Rozas y Sanitas Residencial Mirasierra y en el barcelonés Sanitas Residencial Bonaire. Los servicios que ofrecen estos centros contienen un servicio de atención flexible, ya que es tanto «diurno, nocturno o incluso por horas», ha señalado esta empresa.

En este sentido, la jefa de Experiencia del Cliente de Sanitas Residencial, Carmen Abelanet, ha asegurado que «las actividades que se ofrecen en los centros de día están especialmente pensadas para ayudar a los mayores a mantener la actividad física y a fomentar las relaciones interpersonales, lo que permite que todos los mayores, personas perfectamente válidas y a perfiles que requieren cuidados asistenciales más específicos, puedan beneficiarse de sus ventajas».

Por su parte, el jefe de gestión asistencial de Sanitas Residencial, David Curto i Prieto, ha indicado que «está demostrado que la socialización en las personas mayores tiene efectos favorables en patologías como dolores articulares, control de las enfermedades crónicas, hipertensión arterial, diabetes». Además, ha apuntado que también ayuda a prevenir de «patologías de la esfera psico-social como la depresión, ansiedad o empeoramientos en los mismos».

Los propios ancianos son los primeros que están contentos con este tipo de iniciativas. El residente de 82 años de Sanitas Residencial Las Rozas, Francisco Casas, ha afirmado que se siente «más activo» y que le «encanta la gerontogimnasia», ya que le permite no tener ningún tipo de dolor. De hecho, ha asegurado que les «echa de menos» en el fin de semana y que tiene «más dolores».

La residente de 86 años de Sanitas Residencial Mirasierra, Natividad Sanz, ha admitido que está «muy contenta» de ir a este centro, donde realiza distintas actividades como jugar «al bingo», cantar «mucho», trabajar y hacer gimnasia. De este modo, esta anciana ha animado a «toda la gente que venga porque sienta muy bien».

De este modo, el programa de Sanitas Residencial está enfocado para que estas personas puedan realizar numerosas actividades tanto deportivas como, por ejemplo, de estimulación sensorial. Además, cada centro tiene una cocina propia, lo que permite que los mayores puedan realizar talleres gastronómicos para preparar «sus recetas favoritas».

Estos centro también son positivos para los mayores y sus familias, ya que ofrecen un ambiente familiar, algo que no suelen desconocer las familias, lo que les beneficia ya que el número y ritmo de sus actividades se va reduciendo según avanza la edad, tal y como ha asegurado Sanitas.

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Tercera edad y ejercicio físico, un binomio necesario

Gimnasia mayoresAlgunas enfermedades comunes que generan morbilidad en las personas de la tercera edad, como hipercolesterolemia, cardiopatía isquémica, EPOC, insuficiencia cardíaca, diabetes o hipertensión pueden mejorar e incluso prevenirse gracias a la práctica de ejercicio físico. Sin embargo, los datos indican que menos del 30% de las personas de más de 65 años realiza actividad física de forma habitual, un hecho que debería modificarse según el doctor José Antonio Serra, jefe del servicio de geriatría del Hospital Gregorio Marañón de Madrid.

Recomendar ejercicio físico

Los médicos de atención primaria, muchas veces por falta de tiempo y otras por la costumbre de recetar medicamentos de forma sistemática, no recomiendan a las personas de la tercera edad la práctica de ejercicio físico como, por ejemplo, caminar cada día durante 30 minutos. Para mantener un estado vital saludable hay que adquirir unos hábitos de las mismas características y que se basen en llevar una vida activa y una dieta saludable. De esta manera, se puede mejorar el estado de salud una vez ya se han superado los 65 años de edad.

Tipos de ejercicios

Las recomendaciones en este aspecto siempre tienen que individualizarse puesto que cada persona tendrá unas características distintas. En general, se recomienda que la persona tenga una vida cada vez más activa y que dicha actividad vaya en progresión. Caminar es muy recomendable, aunque otras personas necesitarán realizar ejercicios más específicos como fortalecer la musculatura de una parte del cuerpo específica. Otros individuos deberán optar por actividades más de tipo vascular, algunos para la tensión mientras que otros para la diabetes. Por tanto, estas recomendaciones deben ser muy individualizadas según los hábitos de vida de la persona, sus gustos, su disponibilidad y sus capacidades.

Otros beneficios del ejercicio

La práctica de ejercicio físico también favorece el desarrollo más tardío de un deterioro cognitivo, a la vez que también incide en mejorar el estado de ánimo. El hecho de poder relacionarse con otras personas, salir de casa y distraerse, disminuye las posibilidades de que se desarrolle un trastorno de ánimo.

Pacientes geriátricos

La intervención que se realiza en geriatría valora la situación médica, física, mental y de la red familiar del paciente. Se considera como personas frágiles a aquellos que tienen mayor edad, que presentan problemas físicos o mentales o que tienen problemas en la estructura familiar por ingresos económicos bajos. La edad media de estos pacientes es de 88 años, aunque también encontramos personas de este perfil con 65 años. Sin embargo, esa no es la tónica habitual.

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Cuando la edad es un plus: Josep Lluís Pérez, 77 años: «Si no te mueves, todo degenera»

Josep Lluís PérezBusca en la vida lo que en una botella de buen vino: un caldo redondo, concentrado, largo, armonioso en el que quizás puedan identificarse errores pero que evoluciona sin complejos. Sin remordimientos. En 1981 Josep Lluís Pérez encontró en el Priorat su lugar en el mundo. Años después (en 1989) fue uno de los visionarios que se pusieron a elaborar vino -el suyo era el Clos Martinet– para venderlo a 1.500 pesetas de la época. Una «locura» que renovó la comarca y la situó en lo que es hoy: una de las zonas vitivinícolas más reputadas del mundo.

Elaborar un vino excelente no le ha frenado, sino todo lo contrario. El suyo es un espíritu libre y una mente lo suficientemente abierta como para seguir evolucionando a los 77 años. «Cuanto más conoces, más matices eres capaz de apreciar», dice. De mirada felina, con sonrisa fácil y movimientos ligeros, Josep Lluís Pérez no aparenta la edad que tiene. Quizás porque vive como si no le importara cumplir años: «No sé dónde llegaré pero mientras, disfruto del camino, lo saboreo», dice. ¿Algún consejo? «Estar bien con uno mismo… la amistad… Estar equilibrados y ser felices es la clave. Todo lo que haces repercute en ti, también las cosas mal hechas, la maldad pasa factura… te hace infeliz».

Cuando cumplió los 65 años pasó las riendas del buque insignia de la casa, el Clos Martinet, a su hija Sara, también enóloga: «Dos pintores no pueden hacer un mismo cuadro», dice. Sus hijos se hicieron cargo de Mas Martinet Viticultors y él siguió adelante con otros proyectos laborales (principalmente Mas Martinet Assessoraments) y también vitales.

Durante los últimos ocho años, desde su casa -a medio camino entre Falset y Gratallops- ha estado «gestionando» unos viñedos a distancia. Ni más ni menos que en Egipto estaban las cepas. Él seguía a tiempo real su estado y las controlaba remotamente. Los sensores le daban unos parámetros con los que pautaba el crecimiento y el vigor de las viñas en una zona de temperaturas extremas y lluvia casi inexistente. Viajaba a ese país una vez al mes y durante la vendimia solía estarse una o dos semanas.

Y es que poco tiene que ver el Priorat que encontró Josep Lluís Pérez a principios de los años ochenta -cuando nadie tenía, por ejemplo, teléfono en casa- y el de hoy, en el que se puede dirigir un viñedo experimental situado en otro continente para asegurar una buena uva con la que elaborar vinos de calidad en Egipto.

La monotorización de esos viñedos acabó precisamente hace unas semanas. «Ahora quiero recopilar todos los datos recogidos durante estos años y analizarlos detenidamente, en profundidad», explica Pérez. Éste no es el único frente que tiene abierto el enólogo. Durante los próximos días comenzará un nuevo proyecto en el Empordà. De nuevo en la Finca Garbet, una de las más espectaculares de Castell de Peralada: «Vamos a estudiar la velocidad de la tramontana a distintas alturas», explica. Y es que tan expuesta está esta finca al viento que ahora prácticamente sólo pueden aprovecharse tres de las diez hectáreas plantadas.

«No me imagino sin trabajar… ¡es que me lo paso muy bien! Si no te mueves, todo degenera», repite Pérez. Además de Mas Martinet Assessoraments (que incluye 8,5 hectáreas de fincas experimentales y un blog con decenas de artículos técnicos, de opinión y de experiencias), el enólogo sigue muy de cerca la elaboración del Martinet Bru (producen unas 2.000 botellas al año) «y estoy haciendo vinos sin ningún tipo de aditivos», cuenta. Otra evolución.

En la vida de Josep Lluís Pérez ha habido varios puntos de inflexión. «Es que nunca me ha gustado que me dirijan, siempre he buscado lo que me gusta y nunca me ha importado, ni me importa ahora, ir contra corriente», asegura. Cuando tenía una vida estable y cómoda como profesor en una escuela del Opus de Sant Cugat del Vallès, se sintió encorsetado. Le ofrecieron dirigir la Escola d’Enologia de Falset y allí se trasladó con su familia. Ese fue un cambio. Radical.

Ocho años después, René Barbier (el padre, hoy también su consuegro) y Carles Pastrana le hicieron la propuesta, en mayúsculas: elaborar vino. Pero no de cualquier forma. Él se responsabilizaría de la parte técnica vitícola y enológica. Tenía que comprarse una finca, plantarla y participar en la construcción de una bodega común. Y dijo sí. Como Álvaro Palacios y Daphne Glorian.

Al principio (y hasta que cada uno tuvo una producción propia suficiente) elaboraban todos juntos y cada uno comercializaba con su etiqueta. (Clos Mogador, Clos de l’Obac, Clos Erasmus, L’Ermita y el suyo, Clos Martinet). Se propusieron no vender a menos de 1.500 pesetas la botella y, por tanto, la calidad debía responder a ese precio «astronómico» de una época en que reinaba el Rioja y el Penedès.

«Un buen vino es técnica y es arte; es emoción; es una creación personal, y eso no tiene precio»

«Al principio nos costó mucho vender nuestras botellas», recuerda Pérez. Él, su hija Sara y su hijo Adrià recorrieron muchos kilómetros, vino en mano, para vender sólo veinte cajas de Priorat en dos años. Pero un día de mayo de 1994, el periodista Bartolomé Sánchez le montó una cena con 28 sumilleres en Madrid, donde Pérez pudo explicar su vino. Y ahí cambió todo. En pocos meses tenía toda la producción vendida, incluido el stock. «El vino es una creación, una idea personal… y el arte no tiene precio. Por eso cuando me dicen si L’Ermita vale realmente tanto dinero, siempre contesto que es una creación de Álvaro Palacios, es un vino que ha roto esquemas y es algo único».

Cuando cumplió 65 años, otro punto de inflexión. Quizás el más profundo. «¿Por qué nos hacemos viejos?», se preguntó. «La genética es un valor relativo, no seguro… estudié mucho y comprendí las relaciones psicosomáticas… hace tiempo que juego entre lo psíquico y lo físico». Hace doce años que Josep Lluís Pérez y Montse (su esposa y aliada incondicional) se levantan cuando todavía es de noche. Pérez se despierta a las cuatro y media de la madrugada y tras preparar un zumo ambos hacen ejercicio durante unas tres horas. También digipuntura. Beben agua y desayunan a las 7.30. «He experimentado conmigo mismo. La parte emocional es básica», asegura. Además, lleva doce años sin un resfriado y no se médica. «El cerebro es emocional y racional; constantemente racionalizamos las emociones y igual que nos esforzamos en conocer la naturaleza, tenemos que esforzarnos en conocer nuestras razones; y esa contemplación proporciona muchas satisfacciones; hay que huir de la educación basada en el miedo y la culpabilidad», dice. Él pone la mejor técnica al servicio de la sensibilidad, ya sea para elaborar un vino, tocar el piano o para vivir.

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El Govern catalán y La Caixa renuevan el programa Gent 3.0 de promoción del envejecimiento activo

Informática para mayores

Informática para mayores

 La Conselleria de Bienestar Social y Familia y la Obra Social de La Caixa han firmado este viernes la renovación del programa Gent 3.0 de promoción del envejecimiento activo, un proyecto que en los últimos tres años ha contado con la participación de 450.000 ancianos en Catalunya.

   El compromiso es desarrollar el programa de actividades en 44 ‘casals’ de ancianos y 57 espacios propios de La Caixa, que este año priorizará proyectos que sitúen a la tercera edad como «protagonistas», dado el creciente envejecimiento y la difícil coyuntura económica.

   El acuerdo ha sido suscrito por la consellera Neus Munté y el director general de la Fundación La Caixa, Jaume Lanaspa, e incluye la realización de talleres de promoción de la salud y el bienestar, proyectos de participación social y voluntariado y formación en tecnologías de la información, entre otros.

    Munté ha asegurado que a pesar del contexto económico, el Govern ha podido preservar el día a día de sus equipamientos cívicos «gracias al criterio de priorizar aquello importante».

   Lanaspa, por su parte, ha asegurado que ante el aumento de la esperanza de vida y la mejora de las condiciones sociales y de salud de la gente mayor «es necesario impulsar al máximo el envejecimiento activo y saludable».

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Atos y Worldline colaboran en el proyecto Alfred para desarrollar un mayordomo virtual para personas mayores

Proyecto-Alfred-AtosFomentar el envejecimiento activo es el objetivo planteado por Alfred, proyecto europeo en el que participan Atos y Worldline para diseñar un asistente virtual que permita a las personas mayores mantener su independencia.

Atos y su filial para servicios de medios de pago electrónico y servicios transaccionales, Worldline, han anunciado su colaboración en el proyecto europeo Alfred, el asistente interactivo personal para la vida independiente y el envejecimiento activo.

El proyecto Alfred tiene como objetivo el desarrollo de un asistente móvil personalizado para las personas mayores que les permita seguir manteniendo su independencia, les facilite la coordinación con sus cuidadores y fomente su inclusión social.

En el marco del proyecto Alfred, se va a desarrollar un mayordomo virtual personalizado para dispositivos y plataformas móviles, aplicando tecnologías de última generación como la interacción avanzada por voz, por lo que será posible hablar directamente con el asistente interactivo. Además, la aplicación será fácil de manejar y proporcionará servicios relacionados con la inclusión social, los cuidados, el ejercicio físico y los juegos cognitivos.

A través de este proyecto de investigación, las empresas e instituciones que integran Alfred contribuirá a una sociedad mejor, donde las personas mayores puedan vivir en sus propios hogares, con la posibilidad de actuar de forma independiente y participar activamente en la vida social.

Atos, a través de su grupo de Research&Innovation, participa en el proyecto mediante la identificación del mercado senior potencial. Por un lado, creará soluciones que examinen y extraigan información acerca de las actividades realizadas por las personas mayores y, por otro, se encargará de estudiar los gustos, capacidades y redes de conocidos del usuario, para personalizar las búsquedas y los consejos que la aplicación ofrezca.

“Estamos muy orgullosos de participar en este proyecto ya que gracias a la puesta en marcha de Alfred las personas mayores podrán vivir más tiempo y hacerlo de forma más independiente. No sólo podrán participar en actividades adaptadas a su edad, sino también a sus gustos y al entorno en el que se mueven”, comenta José María Cavanillas, director del Grupo Research&Innovation de Atos.

Por su parte, Worldline aporta su experiencia en la definición, desarrollo y distribución de aplicaciones móviles, integrando las soluciones en cuanto a diseño, usabilidad y rendimiento, adaptándolas al perfil de los usuarios de Alfred. Además, participará asesorando las decisiones técnicas e informando sobre las últimas innovaciones tecnológicas del mercado para su incorporación al proyecto.

“Además de participar en el desarrollo de varias aplicaciones móviles en los diferentes casos de uso estudiados, desde Worldline desempeñamos el papel de technical manager, lo que nos permite asesorar las decisiones técnicas del proyecto e informar sobre las últimas innovaciones tecnológicas para incorporarlas a Alfred y que todo esto permita una mejora en la calidad de vida de nuestros mayores”, afirma Terry Lobel, managing director de Worldline.

Colaboradores de Alfred

En este proyecto europeo participan once socios de cinco países diferentes: Aitex con la integración textil de sensores de movimiento y sensores biomédicos wearable, Ascora como coordinador del proyecto, Atos, Charite-Universitaet smedizin Berlin, E-Seniors, IESE Business School , Nationaal Ouderenfonds, Talkamatic AB, Technische Universitaet Darmstadt, TieNederland Worldline. Los resultados se pondrán a prueba en 2015 en Alemania, Francia y Holanda.

Componentes de Alfred

Alfred consta de cuatro elementos básicos:

  • Asistente de interacción con el usuario para permitir a las personas de avanzada edad comunicarse con Alfred y hacer preguntas o definir comandos.
  • Inclusión social personalizada para sugerir eventos sociales acordes a cada usuario, considerando sus intereses y el entorno social.
  • Atención eficaz y personalizada para lograr una mayor eficiencia con los cuidados del usuario y que el personal médico pueda acceder a la información del anciano procedente de sensores.
  • Prevención de deficiencias físicas y cognitivas mediante la incorporación de videojuegos que mejoren las condiciones físicas y cognitivas.

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Los adultos mayores que hacen ejercicio sufren menos fracturas después de las caídas

ejercicioUn estudio sugiere que los adultos mayores que hacen ejercicio serían menos propensos a caerse y si lo hacen, también estarían menos expuestos a las fracturas.

Los autores hallaron que los adultos mayores que participan de programas de ejercicios de prevención de las caídas son un 37 por ciento menos propensos que el resto a sufrir lesiones en una caída.

«Las caídas son un problema médico grave y frecuente en los adultos mayores, pero también se sabe que se pueden prevenir y que el ejercicio es una forma de lograrlo», dijo la autora principal, Fabienne El-Khoury.

«Pero no hay evidencia de que (los programas de) ejercicio disminuyan las lesiones graves o más leves, aun cuando tengan consecuencias médicas, psicológicas y económicas», agregó El-Khoury, estudiante de doctorado de la Universidad de Paris-Sur y del Instituto Nacional de la Salud y la Investigación Médica (INSERM, por su nombre en inglés) de Francia.

El 30-40 por ciento de los mayores de 65 se cae por lo menos una vez por año, según indicó la Comisión Especial de Servicios Preventivos de Estados Unidos (USPSTF, por su sigla en inglés). El 5-10 por ciento de ellos tendrá una lesión grave, como una fractura de cadera.

La USPSTF recomienda que los adultos mayores que viven de manera independiente y con alto riesgo de caídas hagan ejercicio o fisioterapia y/o tomen suplementos con vitamina D. Los grupos de riesgo son los que ya sufrieron caídas, tienen trastornos de movilidad o no pueden levantarse de una silla o caminar.

En el estudio publicado en BMJ, el equipo de El-Khoury utilizó la información de 17 estudios previos que habían comparado a un grupo de 2195 voluntarios de un programa físico con otras 2110 personas que no ejercitaban. Los participantes tenían 77 años o más, en promedio, y el 75 por ciento era mujer.

Si se caían, los que hacían ejercicio eran un 37 por ciento menos propensos a sufrir una lesión (desde un moretón hasta una fractura) que el grupo control y tenían un 61 por ciento menos riesgo de sufrir una fractura. Además, eran un 43 por ciento menos propensos a tener una caída con lesiones tan graves como para quedar internados.
El-Khoury consideró difícil estimar a cuántas lesiones equivale esa reducción del riesgo porque entre los estudios difería el procedimiento de información de las lesiones y los resultados.

Yvonne Michael, especialista en caídas en la tercera edad, explicó que podría ser que el organismo de los adultos mayores que hacen ejercicio esté mejor preparado para absorber la caída.

Los autores sugieren que también mejoraría la capacidad cognitiva, lo permitiría reaccionar mejor y, por ejemplo, agarrarse de un objeto.
Para Michael, los resultados coinciden con los de estudios previos, aunque aún se desconoce qué programa de ejercicio es el más efectivo.

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Socios de centros de mayores y usuarios de residencias podrán ver las 14 obras de la nueva edición de ‘Mayores a escena’

mayores escena  El programa ‘Mayores a escena’, organizado por la Consejería de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid, ha dado comienzo este año 2013 introduciendo como novedad y en paralelo, un ciclo de 14 representaciones teatrales, todas  diferentes, a las que podrán asistir tanto los socios de los 32 Centros de Mayores así como usuarios de residencias de la región.

   El gerente del Servicio Regional de Bienestar Social, Américo Puente Berenguer, ha dado la bienvenida a los asistentes al acto de inauguración y ha recordado que este programa, que se extiende a lo largo del mes de noviembre, es un compromiso más del Gobierno regional para fomentar el envejecimiento activo y saludable, y promover el talento de los mayores «facilitando un espacio para compartir con los madrileños su música, bailes y teatro, entre otras actuaciones artísticas».

La Residencia Doctor González Bueno, con un aforo teatral de 700 butacas, ha sido el escenario de las actuaciones de apertura. En primer lugar ha actuado la Rondalla del Centro de Mayores Aranjuez (segundo premio del Concurso de Rondallas de la Comunidad de Madrid) y en segundo lugar el Coro Mayor del Servicio Regional de Bienestar Social que reúne las más preclaras voces del bel -canto de los centros.

En este año, más de 1.700 participantes con una edad media de 67 años y más de 2.500 espectadores disfrutarán de cerca de un centenar de grupos que exhiben su talento en varias ámbitos de la expresión artística.

Desde 2004, la Comunidad de Madrid ha promovido la participación de cerca de 16.000 personas en este programa de Mayores a Escena y, más de 24.000 asistentes a presentaciones realizadas en centros y residencias.

La Consejería de Asuntos Sociales, a través del Servicio Regional de Bienestar Social, organiza este programa que reúne a estos grupos artísticos, todos ellos incluidos en la Guía de Artistas Mayores de la Comunidad de Madrid, que este organismo autónomo publica cada cuatro años.

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Madrid potenciará la imagen positiva de los mayores con carteles en Metro, EMT y mobiliario urbano

madrid   Una campaña municipal, en colaboración con la Fundación Especial Caja Madrid, potenciará la imagen positiva de los mayores con carteles en el Metro, en los autobuses de la EMT, en el mobiliario urbano y en los centros municipales, como ha avanzado este martes la alcaldesa de Madrid, Ana Botella.

   Se desarrollará del 14 al 27 de octubre, como ha explicado la primera edil en el transcurso de un acto de celebración con motivo del Día Internacional de las Personas Mayores, al que también ha asistido la delegada de Familia, Servicios Sociales y Participación Ciudadana, Lola Navarro.

En el acto se han entregado 21 placas conmemorativas, una por cada distrito, a mayores voluntarios con reconocimiento a su entrega y altruismo. «Es un homenaje bien merecido para mayores entusiastas, como vosotros, que nos enseñáis día a día a superarnos y a tratar de ofrecer en todo momento lo mejor de nosotros mismos a los demás», les ha dicho la alcaldesa. Una de las homenajeadas ha sido Elisa, que en pocos días cumplirá cien años, a quien se le ha cantado el ‘Cumpleaños feliz’.

Botella se ha mostrado convencida de que los mayores ayudan a los jóvenes «a tener una imagen más positiva de las personas de más edad» y les permite «aprovechar sus conocimientos y estrechar vínculos». Ella misma se ha puesto como ejemplo al ser abuela de cinco nietos.

En este sentido ha recordado que en 2008 se constituyó el Consejo Sectorial de Personas Mayores de Madrid, que se reúne periódicamente para recoger las opiniones de los representantes de las asociaciones, de los centros municipales de mayores, de los técnicos municipales y de la Comunidad de Madrid. Además, los mayores  participan activamente en los Consejos Territoriales de los distritos para aportar soluciones y alternativas a las cuestiones de sus barrios.

Ana Botella ha señalado que en los últimos quince años se ha incrementado la participación social de los mayores, que se ha traducido en un importante aumento de voluntarios. Y es que el cuerpo de voluntarios del Ayuntamiento cuenta en estos momentos con más de 8.350 personas, de las cuales 1.800 son mayores de 65 años, estos es, un 22 por ciento.

La alcaldesa ha destacado especialmente la labor de los más de 1.500 mayores que prestan sus servicios como voluntarios activos en los 89 centros municipales de la Tercera Edad, donde ejercen como monitores de diversas actividades socioculturales y cuya labor ha permitido que más de 15.000 mayores de la ciudad hayan disfrutado de diferentes talleres.

Por último, la primera edil ha anunciado que en los próximos días solicitará la adhesión de Madrid a la Red Mundial de Ciudades Amigables con las personas mayores como un paso más en el compromiso del Gobierno municipal de potenciar la participación de esta parte de la población. «Queremos aprender, valorar y escuchar todo lo que tienen que decirnos», ha concluido.

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1 de octubre Día Internacional de las Personas mayores

Bienestar activoBienestar Activo organiza I Jornada sobre Derechos y Buen Trato a las Personas Mayores.

En el año 1990, Naciones Unidas estableció esta fecha para que, desde todos los países, se realicen actividades para concienciar a la población y a los estados acerca del envejecimiento de la  población.

El tema de la conmemoración de este año, «El futuro que queremos: lo que dicen las personas mayores», se eligió para llamar la atención sobre los esfuerzos de las personas mayores, las organizaciones de la sociedad civil, las organizaciones de las Naciones Unidas y los Estados miembros para incluir la cuestión del envejecimiento en la agenda de desarrollo internacional.

Por ese motivo la Asociación  Bienestar Activo organiza  I Jornada sobre Derechos y Buen Trato a las Personas Mayores, que se celebrará mañana 1 de octubre  en el Teatro Filarmónica de Oviedo.

La misma pretende ser un espacio para fomentar un mejor trato a las personas mayores, lo que implica reivindicar y reconocer sus derechos, tanto desde las instituciones como desde el ámbito familiar. Considerando sus promotores de especial importancia que sean las propias personas mayores quienes reclamen, reivindiquen y defiendan sus derechos, por ello entendemos esta I Jornada como una plataforma para hacerlo.

La entrada es libre y gratuita y el programa es el siguiente:


18:00 a 19:15 Ponencias:

“La atención centrada en la persona, un enfoque para el buen trato”, María Teresa Martínez, Psicóloga Experta en Gerontología Social
“Co-dependencia Vs buen trato en la atención a las personas mayores”, Maite Montes Nava, Psicóloga
Presentación del informe “Índice global del envejecimiento” realizado por Helpage Internacional Aita Sabela Siñeriz, Trabajadora Social
19:15 a 19:30 Pausa – descanso


19:30 – 20:00
 Charla testimonial:
Secot (Seniors para el asesoramiento empresarial)


Carmen Ruiz – Tilve Arias
, Escritora


Rafael Funes Martínez
, Director del C.S.P.M. El Entrego


20:00 – 20:30 Debate

La Asociación Bienestar Activo, de reciente creación, nace como una actividad complementaria y transversal a la empresa socialEntamando Iniciativa Social. Sus principales objetivos son promocionar e informar sobre la importancia del envejecimiento activo, saludable y positivo, así como sobre los derechos, buenas prácticas y promoción del buen trato en los siguientes colectivos: personas mayores de 45 años, mujeres, personas con enfermedad crónica, personas con discapacidad, personas con demencia o en situación de dependencia.

Fuente: http://www.bienestaractivo.com/

INVITACIÓN JORNADA DERECHOS Y BUEN TRATO A P. MAYORES. ASOCIACION BIENESTAR ACTIVO

La venta de los viajes del Imserso arranca el 21 de septiembre

vacacionesA partir del 21 de septiembre, los usuarios acreditados de Andalucía, Extremadura y País Vasco podrán adquirir sus viajes a través de la web de Mundosenior o en las agencias autorizadas. (Europa Press)

Con más de 900.000 plazas para toda España, la venta del programa en las comunidades de Aragón, Cantabria, Castilla-La Mancha, Galicia, Islas Baleares, Islas Canarias, Murcia, Navarra y las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla, se llevará a cabo a partir del 24 de septiembre.

Por su parte, los interesados de la Comunidad Valenciana y Cataluña tendrán que esperar al próximo 26 de septiembre, mientras que en Asturias, Castilla y León, La Rioja y Madrid podrán comprar su viaje desde el sábado 28 de septiembre.

Entre las condiciones, los usuarios acreditados con plaza podrán reservar su viaje el mismo día del inicio de venta en su comunidad autónoma, eligiendo uno de los destinos, estancias y fechas disponibles.

Asimismo, podrán reservar un viaje los usuarios en cobertura de vacantes, siempre que haya plazas vacantes, el siguiente día laborable después del inicio de ventas de cada una de las comunidades autónomas, eligiendo uno de los destinos, estancias y fechas disponibles.

Además, podrán reservar más viajes, siempre que haya plazas vacantes, a partir de dos días laborables después del inicio de las ventas en su comunidad.

Con este programa las personas mayores tienen la posibilidad de disfrutar, a precio reducido, de estancias en zonas turísticas del litoral peninsular,Baleares y Canarias.

También incluye viajes culturales a Andalucía, Asturias, Aragón, Baleares, Cantabria, las dos Castillas, Cataluña, Comunidad Valenciana, Extremadura, Galicia, La Rioja, Madrid, Navarra y País Vasco; y turismo de naturaleza en Andalucía, Castilla y León, Cataluña y Comunidad Valenciana; desde octubre hasta junio.

El programa tiene una variada oferta de turnos de vacaciones, que pueden ser de cinco, seis, ocho, diez o 15 días de estancia, en régimen de pensión completa, con transporte de ida y vuelta, asistencia sanitaria y póliza de seguro.

La partida para programas de vacaciones del Imserso se redujo este año un 5,8% respecto a 2012, hasta los 105,4 millones de euros, aunque el Gobierno prevé mantener los niveles de inversión en los programas de Turismo Social para Mayores y Termalismo el próximo año.

Concretamente, la partida del programa de vacaciones para mayorespasó en 2013 de los 75,4 millones de euros a los 68,2 millones de euros, mientras que al termalismo se destinaron 34,2 millones de euros, frente a los 33,7 millones de euros del año anterior.

Así, el director general del Imserso, César Antón, insistió en que el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad está trabajando para lograr dicho objetivo durante su intervención el pasado mes de julio en una rueda de prensa en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP).

«Lo importante es que estamos trabajando para que en 2014 se mantengan los mismos niveles que la temporada que acabamos de cerrar, es decir, no hay ninguna reducción prevista para el 2014», destacó Antón.

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Los centros de participación activa para mayores preparan en Benalmádena sus actividades

salidoEl primer teniente de alcalde y concejal de Bienestar Social, Francisco Salido, ha informado hoy en rueda de prensa sobre el inicio de las actividades en los centros de participación activa para mayores y en los sociales, así como también de las mejoras y de las novedades que incorporará este nuevo curso, que arrancará el próximo 1 de octubre.

Entre ellas, destacan actividades deportivas como Tai-Chi, gimnasia de mantenimiento, yoga o pilates, así como también continuarán los talleres de memoria, las manualidades, los bailes, los coros y el teatro. ‘Anica Torres’, en Arroyo de la Miel; ‘Silvestre González’, en Benalmádena Pueblo, y el Centro Social de Carola serán los centros en los que se impartirán el amplio abanico de actividades que un año más oferta la Delegación de Bienestar Social.

El concejal ha animado a todos los mayores «a participar en el programa de actividades que se ha confeccionado atendiendo al gusto de nuestros usuarios y a la demanda que nos han hecho en cursos anteriores». «Desde la Delegación de Bienestar Social trabajamos en la dinamización de los centros de mayores con actividades varias y atractivas, pues son de gran importancia para conseguir un envejecimiento activo y una mejora en la calidad de vida de nuestros mayores, quienes ocupan un lugar prioritario en nuestra gestión municipal», ha manifestado el edil, que ha añadido que «continuaremos trabajando para ampliar las actividades de los centros, con cursos y talleres novedosos y de gran interés para los mayores».

Los plazos para inscribirse en los diferentes centros están publicados en los tablones de anuncios y son los días 16 y 17 de septiembre, de 9:30 a 13:00 horas, en el centro ‘Anica Torres’; el 17 de septiembre, de 17:30 a 20:00 horas, en Centro Social de Carola; y los días 19 y 20 de septiembre, de 10:00 a 12:00 horas, en el Centro ‘Silvestre González’.

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