Día Internacional de las personas mayores: Decálogo del buen envejecer

mayoresEn el día Internacional de las personas mayores, desde AMME, la Asociación de Mediadores para los Mayores y su entorno queremos rendirles un homenaje compartiendo nuestras reflexiones de futuro, para todos, por todos:

 

Canta, ríe, sueña,

y sé un mayor que vive plenamente.

Siéntete a gusto contigo mismo,

y sé el mayor que quieres ser

Piensa que cada día tienes algo nuevo que aprender,

y sé un mayor que transmite sabiduría

Vive tomando tus propias decisiones,

y sé un mayor protagonista de su historia.

y sé un mayor que se siente útil y necesario

Dedica tiempo a tus relaciones personales,

y sé un mayor que no teme a la soledad

Comparte solidariamente tu vida,

Trata de comprender a los demás,

y sé un mayor comprendido.

Pon el acento en lo que permanece,

y sé un mayor con menos sentimiento de pérdida.

Intenta adaptarte a los cambios con aceptación,

y sé un mayor que enseña a saborear la vida.

Conservando la ilusión por la vida,

nos haremos mayores sin darnos cuenta.

Deseamos que estas reflexiones nos ayuden a tomar conciencia de cómo construimos nuestro propio envejecimiento, día a día, en cualquier etapa de la vida. Aprovechemos la oportunidad que días como hoy nos ofrecen para festejar juntos. Reflexionemos, acerquémonos unos a otros, compartamos nuestros miedos, nuestras alegrías, nuestro amor. Conservemos la ilusión por la vida, todos los días, a cualquier edad. Este es nuestro deseo para todos vosotros en el Día Internacional de las personas mayores ¡Felicidades!